13a settimana di gravidanza

La 13a settimana di gravidanza è spesso l'inizio di un periodo più calmo. Anche la tossicosi più grave sta passando o si è già fermata. Probabilmente hai tempo per prenderti cura di te stesso. Ad esempio, aggiorna l'armadio, perché la vita è arrotondata e la pancia è cresciuta insieme al bambino.

Liquidazione per termine:

La tredicesima settimana ostetrica è uguale all'undicesima dal concepimento. Per non confonderti, controlla i metodi per calcolare l'età gestazionale Qui.

Sensazione e sentimento

Molte madri alla tredicesima settimana sentono che stanno letteralmente prendendo vita. Tutte le sensazioni spiacevoli passano gradualmente:

• l'intensità della nausea diminuisce;
• il vomito praticamente si ferma;
• l'irritazione è sostituita da un sentimento di pace e gioia;
• le forze diventano di più;
• la sonnolenza si ritira.

In rari casi, la tossicosi non passa ancora. Se è così, continua a combatterlo (come - vedi Qui).

Alla fine del primo trimestre, molte donne soffrono soprattutto di flatulenza e costipazione. L'utero cresciuto "preme" l'intestino e riduce le sue contrazioni muscolari (peristalsi).

Cosa succede alla figura della mamma

Fu la 13a settimana che molte donne notarono quanto il loro ventre fosse arrotondato. Sembra che nulla sia evidente dall'esterno, ma solo se i vestiti sono tagliati. Ora anche i jeans larghi possono essere scomodi nella cintura. Quindi è tempo di andare al negozio per pantaloni speciali per donne in gravidanza. Sono molto comodi e regolabili in vita: puoi indossarli per diverse settimane o addirittura mesi. Dipende dalla tua figura nei prossimi due trimestri.

Foto delle pancia:

Se le gemelle o anche le terzine crescono sotto il cuore di mamma, la gravidanza non può essere nascosta in alcun modo, tranne sotto i capispalla. Preparati agli sguardi curiosi degli altri e non essere imbarazzato.

Il torace può ancora crescere un po '. Una volta che il reggiseno è stretto, prendine uno nuovo. Fai scorta di reggiseni se hai già il colostro.

È importante. Non puoi camminare in abiti stretti e schiacciati. Possono verificarsi asfissia e persino svenimenti..

Complicanze della gravidanza

L'utero di una donna incinta è in costante crescita. In questo caso, gli organi interni si allontanano, i legamenti e i muscoli più vicini sono sotto stress. Per questo motivo, si verifica bruciore di stomaco e lo stomaco a volte fa male. Le sensazioni dovrebbero essere tolleranti e dare solo un leggero inconveniente.

Qualsiasi dolore grave e spiacevole all'addome, al lato o alla parte bassa della schiena è un sintomo allarmante, è urgentemente necessario un medico. Soprattutto se con dolore c'è una sensazione di intensa tensione in tutto l'addome.

Osservare le perdite vaginali. Norma è muco bianco o trasparente, senza odore pungente e in piccole quantità.Tutto il resto (scarico marrone, giallo, rossastro) parla già di qualsiasi malattia o minaccia di aborto.

Infezioni, malnutrizione, stili di vita non sani possono causare una gravidanza morta. Questa è la morte del feto e una grave minaccia per la salute di una donna. Per far fronte a questa condizione possono solo i medici in ospedale.

Con una mancanza di potassio e calcio nel sangue, possono comparire dolore e crampi alle gambe.

Supervisione medica

Sicuramente sei già registrato presso la clinica prenatale. Quindi hai già un piano per l'esame e il test. Visita il tuo medico regolarmente. Durante la donazione di sangue, assicurarsi di osservare le condizioni di preparazione, altrimenti il ​​risultato potrebbe non essere corretto.

Se non hai superato la prima ecografia pianificata, ti verrà assegnato. Puoi guardare il tuo bambino, ma è improbabile che tu conosca il genere del bambino.

Foto ultrasuoni:

In caso di malattia grave trattata con antibiotici, il medico può prescriverle. La placenta è così sviluppata che protegge il bambino dagli effetti collaterali di questo gruppo di farmaci.

Come cresce il bambino

La dimensione del feto alla tredicesima settimana raggiungerà 65-78 mm, peso - 14-20 grammi.

Il bambino cresce e si sviluppa molto rapidamente:

• il cuore fa 140-170 battiti al minuto, per il feto questo è un ritmo normale;
• ci sono sempre più trattini individuali in faccia;
• si sviluppano le espressioni facciali, il bambino impara a schioccare le labbra;
• nelle gengive minuscole si nascondono i rudimenti di venti denti da latte che scoppieranno gradualmente entro due anni dal parto;
• il cervello sviluppa attivamente e "comanda" i movimenti riflessi del feto;
• il pancreas inizia a produrre insulina e la cistifellea produce la bile;
• le corde vocali continuano a svilupparsi;
• i tessuti ossei sono rinforzati, specialmente sulle costole;
• la crescita della testa rallenta leggermente (ora occupa quasi la metà della lunghezza del corpo);
• il corpo inizia a crescere un po 'più velocemente;
• la placenta raggiunge uno spessore di circa un centimetro e mezzo;
• le palpebre rimangono strettamente compresse;
• a causa dello sviluppo dei muscoli cervicali, il mento del feto non si attacca più al petto;
• la pelle si sviluppa, ma rimane molto sottile, è penetrata dai vasi sanguigni;
• il torace si alza e si abbassa, come se il bambino respirasse, ma anche questo è un riflesso (l'ossigeno entra attraverso il sangue);
• villi digestivi speciali si formano nell'intestino;
• la ghiandola prostatica si sviluppa nei ragazzi e le ovaie nelle ragazze;
• a poco a poco, l'odore inizia a "funzionare".

[sc: rsa]

C'è una teoria non completamente provata: il liquido amniotico ha l'odore di quello che mangia una donna incinta. Durante l'allattamento, il latte avrà anche l'odore e il gusto della dieta di una madre. Affinché neonati e bambini non rifiutino il latte materno, si raccomanda di non cambiare la dieta immediatamente dopo la nascita.

È importante. Nelle prime fasi della gravidanza, le malattie o gli stress della madre si riflettevano in tutto il corpo del bambino. Ora, ogni problema di salute può portare alla patologia dell'organo che si sta sviluppando più intensamente..

raccomandazioni

Il consiglio principale ora è amare te stesso, il tuo corpo e il tuo bambino. Al tuo termine, devi essere ancora più attento in tutto.

1. Carne o pesce, uova, frutta, verdura, cereali e latticini: questa è la tua dieta quotidiana.
2. Si consigliano quattro o cinque pasti al giorno.
3. Nel pollo, rimuovere e non mangiare la pelle.
4. Se sei un goloso, acquista marmellata, marshmallow, marshmallow (senza coloranti), frutta secca o secca. Dimentica panini e torte. Se vuoi davvero il cioccolato, mangia una o due fette.
5. Prova a rifiutare al 100% cibi fritti, affumicati, cibi in scatola, cibi piccanti.
6. Non bere tè e caffè forti se ami queste bevande e non puoi rifiutarle. Ma se hai la pressione sanguigna bassa, il medico può raccomandare il caffè.
7. Si ritiene che la futura mamma debba ricevere calcio dalle verdure e non dai prodotti di origine animale. Si sostiene che il calcio animale provoca una precedente ossificazione delle fontanelle sulla testa del feto e quindi complica il parto. Questo è solo un altro mito.Durante la gravidanza, è molto difficile saturare eccessivamente il corpo con il calcio, poiché ha davvero bisogno di molto. La fonte di questo oligoelemento non ha alcun ruolo. E la fontanella nei bambini cresce solo più vicino a un anno.
8. Per costipazione, scartare il riso e assicurarsi di includere albicocche secche e prugne secche nella dieta. Un'altra albicocche secche aiuterà con i crampi, poiché contiene potassio.
9. Come sempre, l'alcol e il fumo sono vietati.
10. Più spesso a piedi nei parchi, vicino a fiumi, stagni e fontane. C'è la possibilità di viaggiare fuori città - semplicemente meraviglioso.
11. Nella casa di campagna o in un appezzamento personale di tutti i lavori agricoli, puoi raccogliere solo bacche e non per molto tempo seduto.
12. Se le gambe ti fanno male a causa di lunghe camminate, cammina più lentamente e su brevi distanze.
13. Fai yoga, nuoto o ginnastica speciale. Per la nascita imminente devi prepararti ora.
14. Unisciti a un club per donne in gravidanza, comunica, condividi esperienze, si aiutano a vicenda almeno attraverso Internet.
15. Parla con il bambino, accarezza la pancia e pensa al bene.
16. Se ti senti chiuso al lavoro o a casa, ventilare la stanza o uscire in aria ogni volta che è possibile.
17. Se hai un tonometro a casa, misura la pressione al mattino e alla sera e registra le letture. Se ci sono deviazioni dalla tua norma individuale, mostra le note al tuo medico.
18. Lubrificare petto, addome e fianchi con creme per smagliature o solo olio d'oliva.
19. Vestire in modo da non congelare o surriscaldare. Se il tempo è instabile, utilizzare diversi strati di abbigliamento. Porta un ombrello con te nei mesi più caldi.
20. Non c'è limite al sesso se hai un feto e non c'è rischio di aborto spontaneo.

Il termine di 13 settimane di gravidanza è un momento di gioia ed emozioni positive. Sii calmo e felice: avrai un secondo trimestre.

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Guida video: 13a settimana di gravidanza: cosa succede, dimensioni del feto, sensazioni, corretta alimentazione e molto altro

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