12 settimane di gravidanza

12 settimane di gestazione significano quasi il completamento del primo trimestre. La tossicosi dovrebbe cessare presto. Il piccolo uomo sotto il cuore della madre è sempre meno minacciato di patologie dello sviluppo. Il rischio di aborto spontaneo è ridotto. L'assenza di problemi nel primo trimestre riduce la probabilità di varie complicazioni nei mesi successivi.

Sviluppo fetale

Alla dodicesima settimana ostetrica (per i metodi di cronometraggio, vedere Qui) la dimensione del frutto è di circa 6 cm. Il suo peso non è ancora percepito - circa 9-13 g.

Durante un'ecografia, puoi vedere chiaramente come appare il feto. Già senza alcuna decodifica e spiegazione del medico, si possono distinguere i contorni del corpo. Il corpo del bambino è leggermente più grande della sua testa e le braccia e le gambe sono appena distinguibili: sono ancora molto corte e magre. In casi molto rari, le attrezzature moderne consentiranno al medico di riconoscere il sesso del bambino, a condizione che il cavallo del bambino sia chiaramente visibile. Sui diagnostici standard, queste informazioni non saranno disponibili per molto tempo.

È interessante. Le mamme in attesa spesso fanno ai medici una domanda: il loro bambino si trova nella cavità uterina? La risposta degli esperti sorprende molti. Ora il feto fa letteralmente quello che fa. Può "sistemarsi" in qualsiasi posizione, cambiarlo costantemente e persino capriola. Questo perché c'è ancora abbastanza spazio nella cavità uterina per tutti i movimenti fetali.

Cosa succede di solito con il bambino:

• Tutti i principali organi e sistemi sono formati. Alcuni svolgono le loro funzioni (ad esempio il cuore), altri continuano il loro sviluppo e migliorano (intestino, ghiandole endocrine);
• Al posto delle sopracciglia e delle ciglia, appare una lanugine appena percettibile;
• Continua la formazione di un modello unico sulla punta delle dita;
• Si sviluppa l'espressione facciale: il bambino inizia a fare una smorfia;
• Lo sviluppo delle dita è completato: le membrane scompaiono completamente, ma ci sono già piccole unghie;
• Le orecchie esterne potrebbero essere ancora sottosviluppate. Ma a volte anche nella dodicesima settimana si formano già i lobi;
• I globuli bianchi, i futuri regolatori dell'immunità del bambino si formano attivamente nel sangue;
• Alcuni riflessi funzionano: il bambino comprime e sblocca i pugni, deglutisce e imita i movimenti respiratori. Certo, il feto non riesce ancora a respirare davvero: la cavità uterina è piena di liquido e l'ossigeno entra nei vasi sanguigni attraverso la placenta e il cordone ombelicale;
• Appare la peristalsi (contrazione muscolare) dell'intestino;
• Il pancreas si "allena" nella produzione della bile;
• C'è un rafforzamento attivo del tessuto osseo.

Come aspetti mamma

Cosa sta succedendo ora nel corpo di una donna? I cambiamenti interni ed esterni sono permanenti, l'intero organismo è coinvolto in essi.

• L'utero non si adatta più allo spazio pelvico e inizia gradualmente ad occupare la cavità addominale. Pertanto, la pancia sta diventando sempre più visibile, finora non interferisce. Solo che i vestiti attillati non si adattano più;
• La tossicosi (se presente) può fermarsi completamente in questo momento, ma può continuare. Come affrontare la tossicosi - leggi qui;
• Lo stato emotivo diventa più stabile. La paura del panico di perdere il bambino si ritira. L'irritabilità e l'eccessiva sensibilità possono persistere.
• I sentimenti di irresistibile sonnolenza e costante affaticamento scompaiono gradualmente;
• È ancora difficile concentrarsi, percepire immediatamente nuove informazioni complesse. Non si tratta di un calo dell'intelligenza, solo il tuo corpo ora sta spendendo molta energia per mantenere il benessere - il tuo e il tuo bambino;
• Cuore, fegato e reni funzionano in modo potenziato. Se hai malattie croniche di questi organi, possono peggiorare;
• L'intestino può essere ancora instabile, la costipazione e / o la diarrea sono possibili;
• Un costante bisogno di urinare scompare per diverse settimane. Quindi l'utero crescerà così tanto che ricomincerà a fare pressione sulla vescica;
• Il liquido amniotico viene regolarmente aggiornato, quindi il metabolismo del sale d'acqua è ora molto importante;
• Il volume del sangue aumenta leggermente (questo è un processo in corso);
• Il torace è cresciuto notevolmente. Se il colostro non ha iniziato a secernere dai capezzoli prima, può iniziare ora. In nessun caso non esprimere;
• Dopo una lunga camminata, le gambe iniziano a "ronzio";
• Può apparire un piccolo gonfiore delle gambe e delle braccia;
• I capelli possono crescere notevolmente. Tuttavia, spesso diventano secchi e fragili. Lo stesso problema si verifica con le unghie;
• La pelle dell'addome è allungata, a causa di questo prurito può verificarsi;
• Normalmente, non dovrebbe esserci dolore alla settimana 12. Ma se tiri un po 'lo stomaco o la parte bassa della schiena, questo è normale;
• Lo scarico vaginale dovrebbe essere piccolo, bianco o trasparente, senza odore pungente. Segnala qualsiasi anomalia al tuo medico. Soprattutto se è comparso lo spotting o se il sangue è veramente passato dalla vagina;
• Le stranezze alimentari possono persistere durante la gravidanza. Preparati per questo.

Foto delle pancia nella dodicesima settimana

Dinamica del peso

Segui le linee guida nutrizionali per le donne in gravidanza? In tal caso, la situazione con il peso dovrebbe essere abbastanza stabile. Con la tossicosi, non è ancora possibile aggiungere un solo chilogrammo e persino perdere peso. Se ti senti bene allo stesso tempo, non c'è nulla di cui preoccuparsi.

L'aumento di peso totale durante la gravidanza di dodici settimane deve essere mantenuto nell'intervallo 1,5-3,5 kg. Nei prossimi due o tre mesi, è consentito aggiungere 400-500 g a settimana in peso.

A causa della mancanza di peso corporeo, il bambino potrebbe non avere abbastanza nutrienti, questo è un male per il suo sviluppo. Essere in sovrappeso rende la vita difficile per la mamma stessa: diventa difficile respirare e muoversi, la forza si perde rapidamente e quindi sarà difficile dare alla luce.

È interessante. I medici sono consapevoli di casi eccezionali in cui la perdita di peso di una madre è buona. Le donne con peso corporeo in eccesso prima della gravidanza durante la gestazione non ingrassavano, ma dimagrivano e allo stesso tempo si sentivano bene. Questo è facile da spiegare: i cambiamenti ormonali durante la gravidanza hanno stabilizzato i processi metabolici. Le "riserve" della mamma andavano semplicemente allo sviluppo del bambino. Di conseguenza, la nascita dei bambini ha aiutato le donne a diventare più snelle e sane. Tuttavia, tali casi sono possibili solo quando l'eccesso di peso è il risultato della malnutrizione e non di gravi malattie e problemi metabolici.

Consapevolezza della paternità

La figura di una donna alla dodicesima settimana non cambia ancora così tanto che parenti (quelli che non sono al corrente), amici o colleghi notano qualcosa. Ma il futuro padre vede già perfettamente i cambiamenti fisici nella sua "metà". Se gli istinti paterni non si sono ancora manifestati, allora ora inizieranno a prendere forma.Ci sarà il desiderio di proteggere una donna amata e soprattutto di proteggerla.

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Il padre del bambino deve essere aiutato. Molti uomini credono ancora che la gravidanza e il parto siano un processo estremamente naturale, che la natura abbia provveduto a tutto e che diversi capricci femminili e esaurimenti emotivi siano solo capricci. Prova a discutere delicatamente delle tue condizioni con la persona amata, non nascondere il problema. Non puoi parlare? Mostra qualcosa di interessante su argomenti che ti interessano su Internet.

Supervisione medica

Molte donne incinte in buona salute non hanno fretta di andare alla clinica prenatale. È interessante notare che, nel nostro paese, viene assegnato qualcosa come un premio se una donna si è registrata per un massimo di 12 settimane. Questo non è un vantaggio nel vero senso della parola, ma un piccolo aumento una tantum dei pagamenti dei congedi di maternità.

Se non ti sei registrato, vai dal medico. Per un periodo di 11-13 settimane, è tempo di condurre un cosiddetto screening. Questo è un esame completo. All'ecografia, il medico controllerà alcuni parametri specifici del feto. Ad esempio, valuterà la dimensione della regione occipitale, in base alla quale viene determinata la minaccia della sindrome di Down nelle prime fasi. Gli esami del sangue per determinati ormoni riveleranno varie malformazioni del feto, se presenti.

Per un massimo di 12 settimane, una donna ha ancora il diritto di interrompere una gravidanza. Successivamente è consentito farlo solo per motivi medici e / o sociali:

• grave tossicosi con una minaccia per la vita della madre;
• malformazioni fatali del feto;
• gravidanza a seguito di atti violenti.

Se sei già registrato, hai solo una proiezione. In altri casi, il medico prescriverà un test del sangue, delle urine e dello striscio vaginale per varie malattie e infezioni. Ti verranno poste domande sul benessere, sulle circostanze familiari, sulla salute della tua famiglia. Il medico misurerà la pressione sanguigna, il peso e le dimensioni del bacino.

Se il periodo della gravidanza per qualche motivo non può essere calcolato sul calendario delle mestruazioni, prima della dodicesima settimana può essere determinato con metodi alternativi. Questo è molto più difficile da fare in seguito.

raccomandazioni

Durante la gravidanza, è importante mangiare bene, prestare attenzione alla propria salute e al proprio benessere. Sicuramente stai già seguendo molti consigli. Quindi controlla l'elenco qui sotto per vedere se stai facendo tutto nel modo giusto.

Principi dietetici e nutrizionali

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• Devi rinunciare all'alcol per molto tempo;
• Nessun fast food, bevande gassate e non gassate multicolori con un mucchio di coloranti e stabilizzanti;
• Tè e caffè non dovrebbero essere forti;
• Anche con la nausea mattutina, non rinunciare alla colazione. Utilizzare i consigli per le donne in gravidanza con tossicosi precoce (link sopra);
• La dieta dovrebbe includere il 30% di frutta e verdura, cereali, latticini, carne magra e pesce di varietà grasse;
• Vapore, bollire o cuocere. Fritti e grassi - il meno possibile;
• Prendi le vitamine (sono prescritte da un medico);
• Fai attenzione a virus e infezioni. Se nella tua città si notano focolai di malattie contagiose, non esitare a camminare in luoghi pubblici con una mascherina medica;
• Anche un raffreddore comune può essere molto difficile durante la gravidanza. Le compresse possono essere assunte solo in casi estremi e secondo le istruzioni di un medico. Varie preparazioni topiche ti aiuteranno. Gargarismi con una soluzione di furatsilina o infuso di calendula. Il naso che cola passerà grazie al risciacquo con acqua di mare. Per il mal di testa, il massaggio di alcuni punti (alle tempie, in una cavità vicino al trago, sopra il ponte del naso) aiuterà;
• Evita le scarpe col tacco alto. In inverno, controlla se le suole degli stivali o degli stivali stanno scivolando. Se perdi l'equilibrio o cadi, potresti essere ferito e il tuo bambino sarà a rischio. Se le scarpe sono scivolose, c'è un modo semplice. Compra un cerotto e attacca le strisce su suole e tacchi. L'effetto è immediatamente evidente, ma la patch dovrà essere sostituita di volta in volta, mentre si esaurisce;
• Guarda il tuo peso.In caso di deviazioni in qualsiasi direzione, consultare un medico: regolerà la dieta e prescriverà i farmaci, se necessario;
• Evita stress e disordini. Una grande gioia può stancarti non meno di un'esperienza triste;
• Fai sport. Nuota in piscina, impara lo yoga, scegli un complesso di ginnastica per donne in gravidanza.

Salute e bellezza

Potresti notare le prime smagliature sul petto, sui fianchi e sull'addome. Al giorno d'oggi, possono essere combattuti efficacemente, è importante iniziare il prima possibile. Se la pelle delle aree problematiche non è cambiata, la prevenzione non farà male. Compra una crema speciale per le smagliature o un buon olio d'oliva e strofinala sulla pelle 2-3 volte al giorno.

Il seno richiede la tua attenzione speciale. È notevolmente versato e più pesante. Ora hai bisogno di reggiseni speciali di supporto.

Il viso può essere un po 'arrotondato, sono possibili acne, pigmentazione. Non spremere mai i brufoli o applicare il trucco in uno strato spesso. Cerca di non essere complesso su questo. Nel tempo, le condizioni della pelle miglioreranno.

Vita intima

Se ti senti bene, puoi essere sicuro di essere particolarmente bello e sexy. La tua vita intima può fare il suo corso se non provoca paura del panico e dà piacere. Se qualcosa ti disturba, assicurati di parlare con un partner. Ora è il momento di consolidare le buone capacità comunicative familiari e la comprensione reciproca.

Ci sono controindicazioni alla sessualità:

• gravidanza multipla;
• la quantità di liquido amniotico è inferiore al normale;
• posizione bassa della placenta;
• rischio di aborto spontaneo;
• infezioni genitali (in questo caso, è necessario un attento trattamento di entrambi i partner).

Alcune pose possono già sembrare scomode. Seleziona empiricamente la posizione più comoda per il sesso.

E un altro consiglio importante. Ama te stesso e il tuo bambino. Ora tutte le tue emozioni dovrebbero essere positive, luminose e gioiose. E lascia che la dodicesima settimana di gravidanza vada bene.

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Guida video: 12a settimana di gravidanza - sensazioni addominali, cosa sta succedendo, ultrasuoni, sintomi, screening, consigli del medico