30 settimane di gravidanza. La piena crescita del feto raggiunge i 36-38 cm, il peso raggiunge 1,5 kg. Una futura madre può avere diverse paure associate a nascite future. Come superarli?
Punto importante
Al momento delle 30 settimane di gravidanza, la futura mamma dovrebbe andare in vacanza, che è popolarmente chiamata congedo di maternità. Il nome ufficiale è congedo di maternità. 140 giorni sono assegnati a lui se si aspetta un bambino. Le mamme in gravidanza con gemelli ricevono un congedo per malattia due settimane prima.
Che mese è?
La 30a settimana ostetrica è la 28a dal concepimento. Ora hai l'ottavo mese lunare di gravidanza. Ce ne saranno una decina. I mesi di calendario in tutto il periodo si adattano meno - nove con un po '. Interessante sulle date e i loro calcoli leggi qui.
Cosa succede al feto
Alla 30a settimana di gravidanza, la quantità di liquido amniotico aumenta leggermente ed è di circa 0,75 litri. L'utero continua a crescere, ma il tuo bambino cresce più velocemente. Ora è già strettamente sotto il tuo cuore. Eppure, il bambino riesce ancora a muovere non solo gli arti e la testa, ma anche rotolare completamente.
Su Internet puoi spesso trovare l'affermazione che ora il feto distingue già la luce dall'oscurità. E se porti una fonte luminosa di luce allo stomaco, il bambino sicuramente strizzerà gli occhi. È vero?
Gli occhi del feto hanno acquisito da tempo la capacità di rispondere alle fonti di luce. Ma può trarne vantaggio solo dalla nascita. Immagina: ora il tuo bambino è circondato da liquido amniotico e spesse pareti della cavità uterina. Aggiungi a questo uno strato di muscoli, grasso sottocutaneo e pelle. Nessuna luce penetra attraverso tali gusci multistrato. Quindi gli occhi del feto sono ancora in relativa pace, e il bambino stesso è nell'oscurità. Riflessivamente il bambino sbatte le palpebre e muove persino i bulbi oculari, ma questa è solo una sessione di allenamento prima delle nascite future, come tutti gli altri movimenti.
Ora molti bambini hanno un "taglio di capelli": i capelli sulla testa diventano più spessi. Ma la lanugine in tutto il corpo scompare gradualmente. La pelle del feto continua a levigarsi gradualmente a causa di un aumento dello strato di grasso sottocutaneo.
Normalmente, alla 30a settimana, i genitali (sia femmine che maschi) dovrebbero svilupparsi in uno stato come nei neonati. Tuttavia, ciò potrebbe non accadere. Ad esempio, nei ragazzi appena nati, i testicoli non sono sempre abbassati nello scroto, questo accade gradualmente dopo.
Continua lo sviluppo della corteccia cerebrale e la formazione di nuovi gyrus. Questo processo arriva fino alla nascita.
eccitante
Ora è divertente per te ricordare come una volta potresti confondere i primi tremori del tuo bambino con un'eccessiva attività intestinale.Ora, ogni movimento è sentito distintamente e talvolta dolorosamente. I movimenti fetali sono spesso una reazione alle tue azioni.
Se noti che il bambino inizia a muoversi meno spesso, assicurati di dirlo al medico. Normalmente, il bambino dovrebbe calmarsi solo prima del parto - quando diventa molto affollato.
Il numero approssimativo di movimenti fetali (norme per la 30a settimana):
- all'ora - almeno sei volte;
- entro sei ore - 10 volte o più;
- per mezza giornata - almeno 24 volte.
Ecco come si muove il bambino a 30 settimane
Paure e ansie
Nel primo trimestre, molte donne hanno paura di perdere il proprio bambino. Il secondo trimestre di solito porta benessere e pace. Ora possono tornare le paure:
- Paura del dolore durante il parto. Non lasciarti prendere dal panico. Esistono molti metodi per alleviare il dolore durante il travaglio. Inoltre, molte donne ammettono che la loro paura è stata esagerata.
- "E se mi tagliassero." L'intervento chirurgico durante il parto è di due tipi. Questa è o un taglio cesareo o un'incisione perineale. Entrambe queste azioni vengono eseguite solo in presenza di indicazioni speciali e al solo scopo di prevenire ulteriori danni alla madre e al bambino. Ad esempio, un'incisione sul cavallo porta molto meno problemi di una rottura spontanea, che può essere abbastanza difficile da cucire.
- Paura della defecazione durante il parto. Numerose storie su questi casi fanno andare in panico molte persone: "e se anche io"? Tuttavia, nella prima fase del travaglio, la pulizia dell'intestino è obbligatoria. Ma se si verifica una defecazione, ricorda: questo è un processo fisiologico, assolutamente naturale. E certamente non dovresti pensarci ora, quando c'è ancora molto tempo prima della nascita.
- Paura di non raggiungere l'ospedale. Nella vita delle donne, il parto a volte accade in auto, in aereo ea casa. Se provi questo tipo di paura, puoi preparare tutto il necessario per un viaggio all'ospedale di maternità in questo momento. Se non si trascina fuori con la chiamata o si chiama l'ambulanza, è probabile che il bambino sia nato in un reparto speciale dell'ospedale.
I tuoi sentimenti
In questo momento, molte madri sono particolarmente felici della tanto attesa vacanza. Finalmente, puoi dormire a sufficienza, smettere di pensare al lavoro e fare i preparativi per un incontro con il bambino.
Il tuo peso dall'inizio della gravidanza alla 30a settimana può aumentare di 5,5-10,5 kg. Qui tutto è molto individuale. L'indicatore principale della norma è il tuo benessere, l'assenza di edema e salti di peso.
Ora puoi notare che le solite scarpe sono diventate strette, anche se non osservi gonfiore delle gambe. Il fatto è che sotto il peso del tuo corpo, l'arco del piede può leggermente appiattirsi. Per questo motivo, la gamba potrebbe aumentare leggermente di dimensioni. In questo caso, sarà necessario sostituire le scarpe strette. Dopo il parto, le gambe torneranno di nuovo alla normalità.
Tuttavia, quando si discosta dalla dieta, possono verificarsi bruciori di stomaco e costipazione. Potresti essere disturbato da crampi, gonfiore, vene varicose. L'utero cresciuto preme sul diaframma e rende difficile la respirazione, appare respiro corto. Succede anche a causa dell'aumentato carico sul cuore. Nei nostri consigli troverai suggerimenti per ciascuna delle condizioni.
La tossicosi tardiva richiede un'attenzione speciale. Puoi leggere su di lui. Qui. Se si osservano segni di questa complicazione, consultare immediatamente un medico.
Scarico e dolore
Durante questo periodo, qualcosa spesso fa male nelle donne in gravidanza. Di solito si tratta della schiena, della parte bassa della schiena, dell'addome o delle gambe inferiori. Un lieve disagio è un evento comune durante la gravidanza. Tuttavia, un forte dolore richiede un'attenzione obbligatoria, segnalalo al tuo medico o chiama un'ambulanza.
Lo scarico normale dovrebbe essere debole, senza un colore e un odore pronunciati. Qualsiasi deviazione richiede un esame. Particolarmente pericolosi sono sanguinamenti e forti scariche acquose. Possono parlare dei pericoli di avere un bambino prima della scadenza.
Nascita prematura
Se non riesci a trasmettere una gravidanza o devi partorire a causa di complicazioni, il bambino ha tutte le possibilità di sopravvivere. Tuttavia, entro poche settimane o addirittura mesi, avrà bisogno di attrezzature mediche speciali e supervisione.
Visita alla clinica prenatale
Alla settimana 30, il medico può ordinare un esame del sangue per l'HIV e la sifilide. Effettuando test generali e test per lo zucchero nel sangue, non è escluso un test per lo striscio vaginale. Tutto dipende dalle tue condizioni, dal tuo benessere e dal corso generale della gravidanza.
Cardiotocografia ed ultrasuoni possono essere prescritti secondo le indicazioni. Durante un esame ecografico, uno specialista controllerà la lunghezza degli arti del bambino, la circonferenza della testa e del torace, le condizioni degli organi interni, la posizione della placenta e la quantità di liquido amniotico.
Di solito, nel terzo trimestre, una visita dal ginecologo viene effettuata una volta ogni due settimane.
Pancia foto
raccomandazioni
[sc: rsa]
- Il cibo dovrebbe essere frazionario, senza mangiare troppo. Bevi molti liquidi. Dovrebbe essere bevande alla frutta, succhi naturali, composte.
- Con flatulenza, un'insalata di carote grattugiate, mele e panna acida aiuta bene. L'uva dovrà essere abbandonata.
- La costipazione non dovrebbe in nessun caso essere eliminata con lassativi. Abituati all'uso quotidiano di albicocche secche e prugne secche.
- Se senti un battito cardiaco o mancanza di respiro, muoviti più lentamente. Scopri come calcolare correttamente il tempo, in modo da non correre da nessuna parte e non essere in ritardo.
- Tosse e gelatina aiuteranno ad affrontare il bruciore di stomaco.
- Per evitare vertigini, non modificare mai bruscamente la posizione del corpo.
- Se hai mal di testa, pace, silenzio e oscurità ti aiuteranno. In tali condizioni, questo stato spiacevole è più veloce.
- Comunicare con il bambino. Accarezza lo stomaco, canta canzoni, ascolta musica e leggi ad alta voce.
- Il sesso dovrebbe essere morbido, attento. Non ti stancare. La vita intima dovrà fermarsi se aspetti due bambini. Altre controindicazioni sono il pericolo di parto precoce e oligoidramnios.
- Non dimenticare di rilasciare un certificato di nascita. Questo è un documento speciale che dovresti sempre portare con te insieme al passaporto, alla politica medica e alla carta di cambio.
- Resta sveglio la notte con il massimo comfort. Fai scorta di cuscini per adattarti sotto la schiena, lo stomaco e tra le ginocchia.
- Non mentire sulla schiena, questo interrompe la circolazione sanguigna. Puoi reclinarti quando la schiena si discosta di un angolo di 45 gradi. Da questa situazione, è meglio prima girare da un lato, e solo allora sedersi e alzarsi in piedi.
- Se hai insonnia, rendi la serata più calma possibile durante il giorno. Non guardare film, soprattutto quelli emotivi. Se vai a visitare o ospitare qualcuno, prova a farlo durante il giorno.
- Fai un elenco di tutto il necessario per il bambino e per te stesso. Portalo con te per completare o cambiare ogni volta che vuoi.
- Non dimenticare la prevenzione delle smagliature. Possono apparire sullo stomaco, sul torace e sui fianchi. Usa lozioni e creme speciali o olio d'oliva di alta qualità.
- Evitare accuratamente infezioni e raffreddori. I microbi patogeni nel sangue possono danneggiare il tuo bambino, come molti medicinali.
- Festeggia combattimenti di allenamento. Non devono essere regolari.
Prima della consegna, rimangono poco più di due mesi di calendario. Prepara un piano per il periodo prima e dopo il parto al fine di distribuire correttamente il tuo tempo ed energia.
Guida video: 30 settimane di gravidanza cosa succede al bambino e alla madre, gonfiore delle gambe, paure del parto
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Combattere la fatica
Sì, i problemi con la sedia entro la trentesima settimana, personalmente con me, si sono trasformati in un vero incubo. Il mio medico ha spiegato che una tale reazione è causata da omoni che supportano la gravidanza. Sono stato salvato da rimedi popolari: un cucchiaio di olio vegetale prima di colazione, una banana a stomaco vuoto. E se fosse assolutamente insopportabile, mise candele alla glicerina.
Le paure durante la gravidanza sorsero costantemente, all'inizio, nel mezzo, alla fine e dopo il parto. Sapevo che stavo facendo tutto nel modo giusto, ma il pensiero ossessivo nella mia testa che qualcosa potesse accadere a un bambino per molto tempo. Ha salvato la presenza e l'aiuto di suo marito, parenti e amici. Non riesco a immaginare come le donne partoriscono da sole ...
Da circa il settimo ottavo mese, ho iniziato a sentirmi davvero incinta quando ho iniziato a sentire tremori costanti nel mio stomaco (ricordo quanto fosse spaventato per la prima volta), la parte bassa della schiena ha iniziato a farmi male terribilmente, e così i massaggi non si sono salvati. Quindi volevo solo partorire più velocemente.