Alla 31a settimana di gravidanza, il peso fetale sarà di circa 1,6 kg, piena crescita - 38-39 cm Il bambino inizia a funzionare le terminazioni nervose, appare la sensibilità al dolore. La mamma può avere disturbi nel sonno notturno a causa di shock attivi e forti del feto. È tempo di studiare il sollievo dal dolore durante il parto.
Quanti mesi?
La 31a settimana ostetrica è l'ottavo mese lunare di gravidanza. Circa la 29a settimana è passata dal concepimento. Interessante sui tempi leggi qui: Gravidanza: ostetrica e fetale - come determinare e non perdersi nei tempi - https://kid.htgetrid.com/it/beremennost/kak-opredelit-srok-beremennosti.html
Sviluppo fetale
Nel primo trimestre di gravidanza, ogni settimana ha fatto enormi cambiamenti nello sviluppo del feto. Ora il tuo bambino ha già formato tutti gli organi e i sistemi. La direzione principale di ulteriore sviluppo è il miglioramento del cervello e del sistema nervoso. Ad esempio, il feto sviluppa terminazioni nervose. Ciò significa la comparsa di sensibilità generale e di dolore. Le fibre nervose stesse, ogni giorno, conducono sempre meglio segnali cerebrali alle terminazioni nervose e viceversa. Questo è un processo molto complicato, che per noi passa inosservato, ma in realtà controlla tutta la nostra vita.
Il bambino inizia a sviluppare reazioni protettive naturali. Ad esempio, se ora con un movimento riflesso della mano la camma entra accidentalmente nell'occhio, le palpebre si chiuderanno spontaneamente per proteggere il bulbo oculare.
Inoltre, il corpo del bambino si prepara per la vita imminente al di fuori del corpo della madre. Il feto continua a sviluppare grasso sottocutaneo. Grazie a questa sostanza, la pelle del bambino perde gradualmente un colore rosso vivo, diventa leggermente più chiara. Tuttavia, il colore della pelle del bambino sarà completamente determinato solo per qualche tempo dopo il parto. C'è una graduale levigatura della pelle, che rende i neonati così paffuti in apparenza.
Le caratteristiche facciali del feto diventano più definite, individuali. Le unghie crescono fino alla punta delle dita e la loro crescita non finisce qui. Molte madri sono colpite da quanto tempo restano le unghie dei loro bambini alla nascita, ma in realtà è del tutto normale.
In questo momento, molti bambini si trovano già bene. La testa è sotto, i glutei sono sotto il petto della madre, le braccia e le gambe sono incrociate e premute contro il corpo. Indossare una benda aiuterà il bambino a rimanere in questa posizione e non rotolarsi di nuovo.
Tuttavia, non dobbiamo dimenticare che il feto può essere posizionato in modo diverso e girare fino alla nascita.Se in un secondo momento il bambino non ha ancora preso la posizione necessaria, dovrai rifiutare la benda per dare al bambino la possibilità di girarsi come dovrebbe.
I movimenti del tuo bambino adulto ora sono quasi costantemente percepiti. Anche le contrazioni muscolari si stanno allenando prima della nascita. I tremori più forti possono persino svegliarti di notte. Prendi pazientemente e con calma. Più tardi, soprattutto immediatamente dopo il parto, molte madri ammettono di perdere la sensazione di vita dentro di sé e i movimenti del loro bambino nella pancia.
Perché abbiamo bisogno di conversazioni?
Molti genitori non capiscono: perché parlare con un bambino che non è ancora nato? Non capisce niente e presto inizierà a capire! Risposta: per imparare a farlo dopo la nascita del bambino. Naturalmente, ci sono un numero enorme di giocattoli "parlanti" e cartoni educativi quasi dalla nascita. Ma la tua voce e la tua comunicazione sono insostituibili. Sfortunatamente, i genitori spesso non lo capiscono e si limitano a parole di turno come "non piangere", "in silenzio", "dormi" e "mangia". E poi si chiedono perché il bambino non pronuncia bene i suoni, non obbedisce e normalmente non può stabilire un contatto con i coetanei. E tutti questi problemi iniziano nell'ultimo trimestre di gravidanza.
Le conversazioni tranquille e l'accarezzare l'addome sono un altro valore pratico. Quasi tutte le madri notano che con tali azioni, i movimenti fetali diventano meno acuti. Considerando che ora il bambino a volte spinge molto dolorosamente, parlare e accarezzare porterà sollievo alla madre stessa.
Questi non sono dati strettamente scientifici, ma osservazioni, ma sono veri: anche un bambino che non è ancora nato ha bisogno della tua attenzione e comunicazione. Questo vale sia per i genitori che per gli altri parenti.
Cosa succede alla mamma
L'età gestazionale di 31 settimane per la maggior parte delle donne è l'inizio di una vacanza. Con la gravidanza gemellare, questa volta arriva due settimane prima. Molte donne in questo momento stanno pianificando molte cose diverse. Ma risulta che soprattutto voglio rilassarmi e dormire. Questa è una condizione completamente normale.
Dall'inizio della gravidanza, il peso può aumentare di circa 10 kg. Questo è un indicatore molto nella media. Alcune madri, anche per tutte le 40 settimane, non guadagnano molto, ma si sentono benissimo. Ci sono donne con più aumento di peso. Questo deve essere trattato con molta attenzione per diversi motivi:
- L'ostruzione eccessiva rende difficili i tuoi movimenti.
- Il carico sul cuore, già aumentato, aumenta ancora di più. Questo è un fattore sfavorevole per la salute del feto e del tuo.
- Se il sovrappeso è il risultato di un'alimentazione abbondante e una dieta malsana, non solo tu, ma anche il tuo bambino, potete ingrassare. Un feto di grandi dimensioni significa difficoltà nel parto e rischio di obesità in un bambino in età avanzata.
- Un significativo aumento di peso può indicare indirettamente edema interno. Questo è uno dei segni di tossicosi tardiva. A proposito di questa pericolosa complicazione della gravidanza leggi qui.
Preparazione psicologica per il parto
Devi dedicare un po 'di tempo ai pensieri su ciò che ci aspetta in poche settimane. Il parto è un processo complesso. Poiché la paura principale delle future madri è la paura del dolore, studia la questione del parto con l'anestesia.
Esistono diversi metodi per alleviare la sofferenza delle donne nelle diverse fasi del parto. Ad esempio, la terapia antispasmodica ti permetterà di rilassare alcuni muscoli e ridurre il dolore delle contrazioni uterine.
Con l'anestesia epidurale, un catetere viene inserito nella colonna vertebrale. I farmaci riducono il dolore, ma mantengono la sensibilità.
L'analgesia narcotica viene utilizzata quando l'anestesia epidurale non è possibile, ad esempio con l'ernia intervertebrale.
Tuttavia, va ricordato che qualsiasi farmaco attraverso il sangue raggiungerà il bambino. Non ci sono droghe innocue. Pertanto, è meglio sintonizzarsi su questo: se il dolore è tollerabile, allora è meglio rifiutare l'anestesia.È possibile e necessario usare antidolorifici solo con dolore insopportabile, poiché ti impedisce di concentrarti sul parto e di ascoltare le raccomandazioni di medici e ostetriche.
È interessante notare che molte madri dopo la nascita del primogenito hanno confessato: il loro dolore era molto meno del previsto e non è durato tanto da diventare intollerabile.
Fatto scientifico. Secondo alcuni rapporti, gli animali superiori che hanno partorito con l'anestesia hanno immediatamente abbandonato i loro bambini. Sotto l'influenza dell'anestesia, la produzione di uno speciale ormone dell'attaccamento è diminuita a un livello critico e l'istinto materno è semplicemente scomparso.
Esistono metodi non farmacologici per alleviare il dolore durante il parto. Questi includono aromaterapia, agopuntura, digitopressione. Questi metodi non hanno prove scientifiche al 100% della loro efficacia e non sono disponibili in tutti gli ospedali di maternità. Inoltre, qualsiasi effetto sui punti biologicamente attivi dovrebbe essere eseguito solo da un professionista, altrimenti potrebbero verificarsi effetti collaterali e conseguenze spiacevoli.
Scarico e dolore
Una pancia cresciuta fa spostare molto il baricentro del corpo. Per questo motivo, la flessione nella parte bassa della schiena può aumentare. E mentre cammini e in posizione eretta, probabilmente ti inclini all'indietro. Durante la gravidanza con due gemelli, questo è particolarmente evidente, poiché il peso totale dei bambini, dell'utero e del liquido amniotico è più alto. Questa condizione porta al fatto che di tanto in tanto hai un po 'di dolore nella parte bassa della schiena o in tutta la schiena. Questa condizione è quasi inevitabile ed è considerata normale.
Dolori lievi, specialmente nell'addome inferiore e la sua tensione spontanea indicano combattimenti di allenamento. Qui devi prestare attenzione alla frequenza e alla frequenza. Se le contrazioni si ripetono a intervalli regolari e / o più spesso quattro volte in un'ora, questo è un segnale di avvertimento.
Lo scarico vaginale deve essere rado, trasparente o bianco, senza odore pungente. Un sacco di colostro può essere rilasciato dal petto. Questo processo è individuale per ogni mamma.
Cosa non preoccuparti. Se non c'è ancora colostro, non dovresti preoccuparti: questa è solo una caratteristica del tuo corpo. In alcuni casi, il colostro inizia a essere prodotto solo alla vigilia del parto.
Per eventuali deviazioni dalla norma, assicurati di consultare un medico. Forte dolore, forte scarico acquoso e sanguinamento significano che hai bisogno di cure mediche di emergenza.
Video: Dolore a 31 settimane di gestazione:
Nascita prematura
Alla 31a settimana di gravidanza, il tuo feto non è ancora considerato a tempo pieno. Se il bambino è nato in questo momento, sarà generalmente praticabile, ma per molti versi sottosviluppato. Un tale neonato sopravviverà solo con cure mediche qualificate e attrezzature speciali.
Osservazioni del medico
Almeno una volta ogni due settimane è necessario frequentare una clinica prenatale. Un giorno o due prima, assicurati di eseguire esami del sangue e delle urine di routine, le indicazioni per le quali il medico emette in anticipo. Tali controlli frequenti sono assolutamente necessari. Le donne in gravidanza possono sperimentare varie difficoltà di salute. All'inizio, molte malattie non si fanno sentire; sono asintomatiche. Ma nei test del sangue e delle urine, saranno già visibili cambiamenti indesiderati nel corpo, quindi il controllo di laboratorio è molto importante.
Potresti essere programmato per un'ecografia (se non l'hai ancora completata prima). Durante lo studio, il medico determinerà i parametri principali del feto, verificherà la simmetria dello sviluppo degli arti (le braccia e le gambe dovrebbero avere la stessa lunghezza). Inoltre, controllando la posizione della placenta, le condizioni generali del feto, la presenza / assenza di eventuali patologie.
Pancia foto
ultrasuono 31 settimane incinta (3D)
Foto ultrasuoni:
raccomandazioni
[sc: rsa]
- Cibo: carne, pesce, cereali, latticini, verdure, frutta. Fai molta attenzione alla data di scadenza dei prodotti. Con intossicazione alimentare, molte tossine si formano nel corpo, che inevitabilmente cadranno nel sangue del feto e lo danneggeranno.
- Limitare i cibi salati, dolci ed eliminare completamente cibi grassi e cibi fritti.
- Se hai poca acqua o, al contrario, un eccesso di liquido amniotico, non dovresti seguire una dieta acquosa. La quantità di liquido amniotico non ha nulla a che fare con quanto bevi.
- Dovrebbe esserci molta aria fresca intorno a te. Ventilare la stanza in cui ti trovi, camminare più spesso.
- Vesti rigorosamente per il tempo. Il sottoraffreddamento può facilmente provocare un raffreddore e il surriscaldamento può causare vertigini e persino svenimenti.
- Anche se il tuo unico desiderio è quello di sederti, mentire e dormire, non dimenticare l'attività fisica. È necessario per eliminare e prevenire l'edema periodico, le vene dilatate nelle gambe e per l'allenamento del cuore. Ma i tuoi carichi dovrebbero essere moderati, senza movimenti improvvisi e tensioni.
- Il miglior metodo di allenamento fisico è il nuoto. L'acqua ti sostiene e non ti permette di sforzarti. Si ritiene che questo particolare sport aiuti il bambino a prendere la giusta posizione nell'utero.
- La vita sessuale può continuare come prima se piace a te e al padre del bambino. Le controindicazioni rimangono le stesse: oligoidramnios, la minaccia di parto prematuro, gravidanza multipla.
- Per evitare fiato corto, cammina e sali le scale senza correre. La respirazione completa verrà ripristinata solo più vicino al parto, quando lo stomaco diminuisce leggermente.
- Rifiuta completamente di sederti "a gambe" per non disturbare la circolazione del sangue negli organi pelvici.
- Indossa una benda per alleviare la tensione sulla schiena e sulla parte bassa della schiena.
- La biancheria intima e le calze a compressione ti aiuteranno a tollerare più facilmente il disagio nella parte bassa della schiena e nell'addome, riducendo il carico sui vasi sanguigni delle gambe.
Durante il congedo di maternità, cerca di prepararti con cura a incontrare il tuo bambino.
Guida video: 31 settimane di gravidanza cosa sta succedendo, movimento, respiro corto, dolore, sollievo dal dolore del travaglio
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Visitiamo la piscina
Per quanto riguarda l'articolo, voglio fare alcune aggiunte. Si consiglia non solo di parlare con tuo figlio, ma anche di parlare di tuo padre. Mi hanno spiegato che la calma voce bassa del padre consente al bambino di sentirsi al sicuro. Sì, e lo stesso marito inizierà a sentire presto suo padre. Puoi anche includere musica soft. Questo ti aiuterà a calmarti psicologicamente e a prepararti per le nascite future.
Alla settimana 31, stavo già chattando con il mio bambino. Questa è solo attività fisica che non volevo fare. Attraverso "Non voglio" sono andato a fare passeggiate tranquille nel parco. Ho sempre messo una benda per una passeggiata, poiché senza di essa era già difficile camminare
Ricordo come stavo portando mia figlia e mi piacerebbe molto riportare questa volta.
A proposito, ho parlato anche con lei, e i miei amici hanno riso con me, ma le mie conversazioni con mia figlia hanno avuto un effetto visibile - aveva chiaramente parlato in un anno e poteva esprimere i suoi pensieri in una forma comprensibile.