Il primo anno di vita di un bambino è un periodo molto importante e cruciale. In questo momento, si verifica la "maturazione" del suo corpo, la base della sua salute futura continua a formarsi. Molto dipende dalle azioni dei genitori, quindi madri e padri prendono molto sul serio le questioni di base: alimentazione e cura di un bambino. E in effetti, e in un altro caso, ci sono molte regole e restrizioni. Alcuni di loro sono davvero giustificati, altri - dalla categoria di superstizioni e delusioni. Considera cosa non può davvero essere un bambino fino a un anno.
Divieti alimentari
Le restrizioni nutrizionali diventano rilevanti dopo circa 6 mesi, cioè quando inizia il bambino alimentazione. I genitori e le nonne sono sempre tentati di coccolare il bambino con dolcezza, sorprenderlo, dare loro nuovi prodotti e assaggiare nuovi gusti. È meglio limitare questo impulso, perché un bambino di età inferiore a uno non può mangiare tutto. Per aiutare le madri: un elenco di prodotti che non possono essere dati al bambino.
1. Dolciumi e dolci "da negozio".
Questa categoria comprende dolci, cioccolato, torte e torte, dolci da negozio. Lo zucchero è davvero necessario e consentito negli alimenti, ma i prodotti dolciari sono pericolosi non tanto per la presenza di zucchero quanto per il fatto che contengono grassi dannosi per la pasticceria, oli vegetali di bassa qualità (palma, colza), vari additivi artificiali e coloranti. In questo senso, il bambino è meglio mangiare solo un pezzo di zucchero rispetto alle caramelle.
Separatamente, vale la pena fermarsi all'uso del cioccolato. Il cacao è un prodotto molto allergenico, quindi deve essere escluso dalla dieta del bambino. Inoltre, il cioccolato rinvigorisce e può provocare sovraeccitazione.
2. Sale e sottaceti.
Quando un bambino sta appena iniziando ad assaggiare cibi "per adulti", è importante che senta il gusto "pulito" del cibo, senza alcun miglioratore. Inoltre, il sale provoca ritenzione di liquidi nel corpo e aumenta il carico sui reni e sui vasi sanguigni.
È importante non solo aggiungere sale a ciò che è nel piatto, ma anche escludere dalla dieta tutti i cibi salati, ad esempio crackers salati e cannucce, per non parlare dei cetrioli sottaceto o, soprattutto, del pesce.
3. Salsicce.
Salsicce e salsicce non dovrebbero essere presenti nel menu del bambino. Anche le salsicce di alta qualità contengono molti additivi nocivi: coloranti, conservanti, esaltatori di sapidità. Inoltre, tali prodotti contengono i cosiddetti "grassi nascosti".
4. Carni grasse
La carne grassa è carne di maiale, agnello e carne di uccelli acquatici (oca, anatra). Il fatto è che la carne grassa è molto difficile da digerire e crea un grande carico sul fegato. Data l'immaturità dell'apparato digerente dei bambini, il consumo di carne grassa può portare a una rottura della digestione.
5. Bacche, frutta e verdure potenzialmente allergeniche.
Le bacche, la frutta e la verdura con pigmento rosso sono tradizionalmente allergeniche: fragole, mele rosse, pomodori, peperoni rossi e altri. Inoltre, gli agrumi e tutti i frutti esotici estranei al nostro clima sono considerati allergenici.
6. Prodotti che migliorano la formazione di gas.
Alcuni prodotti provocano una maggiore formazione di gas. Il loro uso non è il benvenuto, perché per il bambino "gaziki"È un grande disagio. Tali prodotti includono legumi, cavoli, uva, melone.
7. Frutti di mare.
È impossibile sostenere che i frutti di mare siano molto ricchi di sostanze e proteine utili, tuttavia, anche il pesce nel regime di alimentazione è nelle ultime posizioni e i frutti di mare non dovrebbero essere presenti nella dieta del bambino. Il motivo è un alto rischio di sviluppare una reazione allergica. In particolare, stiamo parlando di gamberi, calamari, cozze.
8. Funghi.
Sebbene i funghi siano chiamati "seconda carne", non sono affatto utili per un bambino. I funghi sono alimenti piuttosto pesanti, anche per un adulto, sono difficili da digerire e vengono assorbiti dal corpo. Inoltre, è noto che i funghi "assorbono" vari veleni, metalli pesanti e radiazioni.
9. Acquista condimenti, salse, marinate e spezie.
La composizione delle salse da negozio per piatti, ketchup e maionese contraddice completamente le regole di una dieta sana: le basi di questi prodotti sono coloranti, aromi e esaltatori di sapidità. Inoltre, gli esaltatori di sapidità e molto sale contengono condimenti asciutti. Con le spezie, devi anche essere molto attento: alcuni di essi irritano il tratto digestivo (cipolle, aglio) e alcuni possono persino causare allergie. Se vuoi migliorare il gusto del piatto, puoi limitarti a verdure fresche di aneto o prezzemolo dal tuo giardino, senza perdere il senso delle proporzioni.
10. Bevande gassate e zuccherate.
La "soda" è dannosa non solo per i bambini, ma anche per gli adulti, per molte ragioni. In primo luogo, contiene acido carbonico, che fornisce bolle magiche. Una volta dentro, queste vescicole sono molto irritanti per la mucosa gastrica. In secondo luogo, le bevande gassate contengono coloranti e aromi. In terzo luogo, di solito in "soda" molto zucchero. A proposito, per un aumento del contenuto di zucchero dal menu di un bambino fino a un anno, è meglio escludere i succhi. Oltre allo zucchero, contengono anche acidi della frutta, che sono troppo aggressivi per lo stomaco dei bambini.
11. Latte intero di vacca.
Le proteine del latte vaccino sono estranee al nostro corpo, pertanto possono causare allergie nel bambino. Inoltre, il latte di mucca è difficile da digerire. Non è consigliabile utilizzare latte intero di vacca nella nutrizione di bambini fino a un anno di età come bevanda o come componente liquido quando si cucina il porridge o si fanno miscele.
Su questo argomento: latte di mucca per il bambino (possibile o no)
12. Uovo di gallina.
Molti considerano l'uovo di gallina un prodotto molto nutriente e salutare. Questo è vero, ma per un bambino fino a un anno, le uova sono una dieta dubbia. Le proteine del pollo sono un forte allergene e il tuorlo contiene molti grassi, quindi è utile solo in dosi molto ridotte.
13. Cereali senza glutine.
Il glutine è una proteina vegetale presente in quasi tutti i cereali. È considerato molto allergenico, quindi i bambini di età inferiore a un anno sono meglio non dare cereali contenenti glutine. Includono quasi tutto tranne mais, grano saraceno e riso. Particolarmente indesiderabile negli alimenti per bambini è il porridge di semola. Alle nostre mamme e nonne piace parlare del porridge al 5% che il bambino dovrebbe succhiare dal biberon, ma in realtà il porridge di semola, in primo luogo, contiene molto glutine, e in secondo luogo, è molto povero nella composizione e non ha molti crescita e sviluppo di sostanze.
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Divieti superstiziosi
Perché uno non può dare a un bambino un prodotto è comprensibile a qualsiasi mamma competente. Tuttavia, oltre ai divieti comprensibili sui prodotti, ci sono divieti che sono saldamente radicati nella mente delle persone, ma spiegarli è molto difficile. Questi divieti provengono dal regno delle superstizioni; sono familiari a molti fin dall'infanzia e, essendo diventati genitori, le persone continuano a seguirli.
- Non puoi tagliare i peli fino a un anno. In molte culture, a un bambino di età inferiore a un anno non viene nemmeno assegnato un nome. Ciò è dovuto al fatto che nei tempi antichi, la mortalità infantile era molto alta e molti semplicemente non vivevano fino a un anno. Forse è per questo che è nata la convinzione che non valesse la pena tagliare un bambino del genere: non era ancora un membro a pieno titolo della famiglia;
- Non puoi baciare i talloni del bambino - inizierà a camminare tardi. Nella stessa serie, la superstizione che non puoi baciare un bambino sulle labbra - parlerà in ritardo. Molto probabilmente, questi divieti sono sorti per motivi di igiene. Bacia con calma, non c'è alcun legame tra baci e camminare;
- È impossibile per il bambino guardarsi allo specchio. Secondo la superstizione, in uno specchio un bambino può vedere l'altro mondo, le sue vite passate e può essere spaventato. Ci sono anche tali spiegazioni: il bambino vedrà la sua felicità, potrebbe diventare timido, potrebbe non iniziare a parlare per molto tempo, i suoi denti esploderanno gravemente, possono causare malattie frequenti, possono balbettare, promuovere lo strabismo, l'anima del bambino entrerà nello specchio, il negativo accumulato nello specchio può passare nell'anima del bambino e eccetera. In effetti, ai bambini piace molto considerare se stessi, e il divieto era molto probabilmente dovuto al fatto che nei tempi antichi gli specchi erano un oggetto di lusso e un bambino poteva romperlo per negligenza. Gli psicologi ritengono che guardare un bambino allo specchio sia persino utile, perché contribuisce allo sviluppo della psiche e della personalità del bambino. Già dai 4 mesi di età, il bambino inizia a capire che altri oggetti e persone possono essere visualizzati nello specchio, dall'età di uno il bambino inizia a capire che lui stesso viene visualizzato nello specchio. Se il bambino prova emozioni negative quando si vede allo specchio, allora questa è un'occasione per contattare gli specialisti per la possibile esclusione di deviazioni mentali;
- Non puoi guardare il bambino che dorme: diventerà spaventoso. Questa è solo in parte una superstizione e in parte un modello molto reale. Svegliarsi all'improvviso, il bambino può avere paura quando vede un adulto;
- Non puoi mettere il bambino sul tavolo - ci saranno molti pianti nella vita. In questa superstizione, si può anche vedere un certo schema: sedersi su un tavolo è pericoloso per il bambino. Essendo caduto, piangerà molto, proprio questo significato potrebbe essere sbiadito nel tempo;
- Non puoi soffiare il bambino in faccia - il destino sarà confuso. I nostri antenati hanno nuovamente cercato di non toccare il viso dei bambini. Credevano che ciò non avrebbe portato al bene.
Non è necessario seguire ciecamente tutti questi divieti, ma vale davvero la pena. È vero, è meglio farlo per ragioni di buon senso e non per paure superstiziose.
Tutto è scritto correttamente. Cerco sempre di controllare e pensare centinaia di volte prima di dare a mia figlia questo o quel prodotto. Fondamentalmente, la coccolo con una mela o una carota grattugiata. Ma tutto il nostro pericolo viene dalla nonna, che si sforza di dare delle caramelle ("Ma è morbida!"), O un pezzo di cioccolato, che proibisco categoricamente.
Mi sono imbattuto in diverse volte perché è impossibile tagliare un bambino fino a un anno, ma non ho ancora ricevuto una risposta chiara. A scapito della nutrizione, si scopre che oltre al latte materno, non è possibile per lui. Questi sono tutti stereotipi moderni dei medici moderni. Per quanto riguarda il latte, posso dire con certezza che non danneggia il bambino, l'intera storia della vita di una persona è stata data, se necessario, il latte di mucca e tutto è andato bene, e con l'avvento del 2000 è diventato improvvisamente ipoallergenico. Diamo davvero solo carne di pollo al bambino, e poi proviamo dai vasetti della tata di Fruto.
Personalmente, non credo nei divieti superstiziosi. Non capisco perché questo è stato inventato. Riguarda la nutrizione scritta correttamente. Posso aggiungere da solo che anche le madri che allattano devono seguire una dieta. Ho dato da mangiare a mia figlia come previsto, ma ho mangiato il cioccolato da solo. Di conseguenza, sua figlia ha avuto la dermatite in un anno e ora ha già 2 anni e non possiamo ancora liberarcene.
Per la maggior parte, tutto è scritto correttamente, ma è necessario fare uno sconto sull'individualità di ogni bambino. Abbiamo un anno e mangiamo tutti. Fino a tre mesi ero a dieta rigorosa, l'esca fu introdotta in sei mesi. Ora io e il bambino mangiamo pesce, fragole, kiwi, formaggio, uova, fegato, patate, cipolle, cavoli, piselli e non ci sono gas o dermatiti. Continuo ad allattare di notte mentre mangio cioccolato.
E non puoi pescare fino a un anno, perché non parla)))))
KAPETS DIRECT, FAME DI ANDARE CHE COSA FA! MANGIAMO TUTTO E BEVIAMO IL LATTE I E MIA FIGLIA E NIENTE TUTTO NORMALE. MANGIARE È TUTTO MA QUASI QUALCOSA.