Come dire a un bambino del divorzio: il consiglio dello psicologo

Non è facile dire a tuo figlio che i genitori stanno divorziando. Forse questa conversazione sarà una delle più difficili della tua vita. Anche se gli adulti capiscono che il divorzio è inevitabile, litigano costantemente o se ne sono già andati, i bambini non possono nemmeno immaginare la rottura della famiglia. Dopo tutto, hanno vissuto con te dalla nascita, è naturale per loro, ma non può essere diversamente.

Molte persone pensano che il divorzio sia una questione di tutti i giorni, presto tutto andrà bene e dopo un paio d'anni il bambino dimenticherà ciò che gli hanno detto. Gli psicologi spiegano che la conversazione decisiva sarà depositata per sempre nella memoria. Non c'è modo di rendere indolore il divorzio tra mamma e papà per un bambino. Non esiste un metodo universale che consenta al bambino di sopravvivere più facilmente alla separazione dei genitori. È possibile formulare alcune regole di comportamento che spesso aiutano, solo che devono essere adattate tenendo conto delle caratteristiche della famiglia.

Quando dire a un bambino il divorzio dei genitori

È meglio informare il bambino del divorzio emergente in 2-3 settimane. A questo punto, sarai già sicuro della tua decisione e tuo figlio avrà il tempo di adattarsi ai cambiamenti. Altrettanto importante, non avrà la sensazione di essere rimasto in disparte.

Non iniziare una conversazione in fretta, mentre vai a scuola, la mattina quando vai al lavoro o la sera prima di andare a letto. Seleziona un giorno libero per la conversazione. Quindi sia la mamma che il papà avranno l'opportunità di rassicurare il bambino e rispondere alle domande che sicuramente avrà.

Fai squadra per parlare con il bambino

Nonostante i problemi nella relazione, i genitori dovrebbero respingere le lamentele che sono sorte, rimproverare e parlare con calma al bambino di ciò che sta accadendo. Anche se il divorzio è un'iniziativa di uno dei coniugi, dì al bambino che questa è la tua decisione comune. Usa il pronome "noi" più spesso per spiegare perché stai divorziando e come vivrai ora.

Ricorda che ora non è il momento di arrabbiarsi e bombardarsi a vicenda con accuse reciproche. Questa conversazione non è per te, ma solo per il benessere di tuo figlio. Deve rimanere sicuro che i suoi genitori stanno ancora lavorando insieme. Pertanto, gli adulti dovrebbero concordare in anticipo su come comportarsi durante una conversazione importante.

Parla con tutti i bambini contemporaneamente

Se hai diversi figli, riuniscili tutti per parlare di divorzio.Se hai paura che il più grande spaventerà il più giovane con la sua reazione (e gli scolari sono meglio dei bambini consapevoli dell'essenza del divorzio), parla con ciascuno separatamente. Comunque sia, entrambi i genitori dovrebbero parlare con il bambino contemporaneamente.

Spiega in modo semplice e conciso

Non importa quanti anni ha il bambino, raccontargli del divorzio deve essere onesto e semplice. Non parlare con suggerimenti, non incolpare l'un l'altro, non fare scuse e non ricordare insulti reciproci. I bambini hanno anche il diritto di sapere cosa sta succedendo nella loro famiglia, quindi spiega loro con calma perché stanno divorziando, non nascondono nulla. Una presentazione complessa e dettagliata delle cause non farà che confonderle. Ad esempio, puoi dire: “Tuo padre e io spesso malediamo, quindi abbiamo deciso che non potevamo più vivere insieme. Questa è una decisione difficile, ma l'abbiamo presa insieme. Non sei colpevole di nulla, ti amiamo entrambi, come prima. "

È importante che i bambini sappiano come cambierà la loro vita, se rimarrà stabile e sicura. Assicurati di dire loro che continuano a prendersi cura di loro: aiuta a fare i compiti, fai una passeggiata e vai in vacanza insieme. Spiega quanto spesso il bambino vedrà ora il secondo genitore, spiega come si terranno compleanni, concerti e altri eventi comuni.

Quanto parlare di divorzio, dipende da te. In ogni caso, ricorda che l'importante è comunicare al bambino le informazioni veritiere. Se inizia a preoccuparsi, esprimi paure, rispondigli onestamente con le sue domande. Se tu stesso non sai ancora qualcosa, spiega delicatamente che tutto andrà bene, troverai una via d'uscita da questa situazione.

Cos'altro un bambino deve sapere sul divorzio

• Entrambi i genitori - sia mamma che papà - diventeranno più felici dopo il divorzio.
• Sebbene i genitori non saranno più marito e moglie l'uno per l'altro, per un figlio rimarranno per sempre amorevoli mamma e papà.
• Nonni, zie, zii, cugini, sorelle saranno ancora parenti, quindi il rapporto con loro rimarrà lo stesso.
• Il bambino avrà 2 case contemporaneamente, dove aspetteranno e lo ameranno sempre.
• Nessuno è responsabile del divorzio, a volte succede solo negli adulti.

Idealmente, dovresti cercare di assicurarti che il bambino possa continuare ad amare ogni genitore senza paura di tradire l'altro. Questo diventa una sfida per molte coppie che stanno divorziando. Tuttavia, è molto importante lottare per questo per non infliggere traumi psicologici al bambino.

Cosa non si può dire

Non ha senso negare che il divorzio sia un evento triste per tutta la famiglia, ma sarà positivo se riuscirai a mantenere relazioni buone e rispettose l'una con l'altra. Se uno dei genitori inizia a perdere la calma durante la spiegazione o in qualche modo spaventare il bambino, il secondo dovrebbe salvare la situazione. Papà può dire questo: “La mamma è molto turbata, per tutti noi è difficile. Facciamo una pausa e continuiamo a parlare un po 'più tardi. ” Mostra condiscendenza se tuo marito o tua moglie non stanno affrontando la situazione. Hai iniziato questa complicata conversazione per il bene dei bambini che sono molto difficili.

Gli psicologi danno qualche altro consiglio su cosa dire e cosa non fare:

1. Dato che hai deciso di parlare a tuo figlio del divorzio, non dargli false speranze che i genitori convergeranno di nuovo.
2. Non sgridare, non insultare il marito / moglie in presenza di figli.
3. Se possibile, evita la frase "non ci amiamo", altrimenti il ​​bambino penserà che un giorno smetterai di amare anche lui.
4. Non interferire nella relazione del bambino con tuo marito / moglie, non manipolare, costringendoti a scegliere un genitore "cattivo" e "buono". Non premere sul bambino, costringendo a schierarsi dalla tua parte.
5. Proteggi i bambini da dettagli spiacevoli - dalle informazioni su imbrogli, problemi di soldi. Spiega il divorzio in termini generali, senza cercare di denigrare o esporre il coniuge come vittima.
6. Non dedicare i bambini a questioni legali.
7. Non intensificare le emozioni del bambino, ricordando costantemente il divorzio, ragionando sulla vita dopo di esso.
8. Non chiedere mai a un bambino di chi ama di più.
9. Non usare i bambini come intermediari nel tuo rapporto con tuo marito / moglie.
10. Non adulare il bambino con doni e concessioni nella disciplina, cercando di compensare il "divorzio".

Reazione del bambino

Anche se i genitori hanno relazioni a lungo viziate, i bambini sperano fino all'ultimo di riuscire a recuperare e stare insieme. Pertanto, non dovresti pensare che sarà possibile preparare i membri della famiglia più giovani al divorzio in modo che passi per loro assolutamente indolore.

I bambini più grandi tollerano più facilmente la separazione di mamma e papà rispetto ai bambini. Tuttavia, anche all'età di 20 e 30 anni, le persone possono essere molto preoccupate per la distruzione delle famiglie dei loro genitori, quindi devono anche parlare delicatamente del prossimo divorzio.

Se i bambini sono piccoli, è necessario tenere conto delle loro caratteristiche:

• Bambini e bambini in età prescolare sono spesso confusi dalla notizia del divorzio. A causa dello stress, spesso hanno problemi: insonnia, sogni da incubo. Nei bambini, a volte inizia l'umidificazione, che non hanno sofferto prima. Succede che molto tempo dopo il divorzio, i bambini sono turbati e preoccupati quando incontrano un genitore che non vive più con loro.
• Un bambino in età scolare può fantasticare a lungo, sognare che un giorno i genitori possano fare la pace. Pertanto, parla con tuo figlio di ciò che sta accadendo e del perché. Ha davvero bisogno di spiegazioni e del tuo supporto.
• I bambini più grandi comprendono meglio la situazione. Spesso si arrabbiano più dei bambini e si offendono a lungo. Molti sono fortemente attaccati a uno dei genitori e si schierano completamente dalla sua parte.
• L'adolescenza è un momento di drastici cambiamenti nella vita e la ricerca della propria identità, amici e futuro. Durante questo periodo, il divorzio dei genitori diventa il collasso di tutto il mondo, sebbene stabilità e costanza siano estremamente importanti in questo momento. Tutto il resto inizia a sembrare inaffidabile, dubbioso. Pertanto, la separazione di mamma e papà provoca spesso traumi psicologici anche a un bambino adulto.

I bambini reagiscono al messaggio sul divorzio dei loro genitori in diversi modi, quindi preparati a tutto: collera, lacrime e ignorando la situazione. Alcuni bombardano mamma e papà con domande. Altri sono in silenzio e non mostrano affatto le loro emozioni - tali bambini hanno bisogno di un incentivo per parlare francamente con i genitori poco dopo su un argomento dolente. Non imporre questa complicata conversazione. Prova a porre una domanda importante: forse il bambino stesso vorrà esprimere ciò che sente. Chiedi cosa pensa il bambino dei cambiamenti nei piani e nella routine quotidiana dopo il divorzio. Chiedi a tuo figlio se ha amici i cui genitori sono divorziati e come vivono.

I bambini non sanno ancora come esprimere chiaramente i loro sentimenti, pensieri ed esperienze. Pertanto, è importante portarli delicatamente e naturalmente in conversazione. Per capire cosa sta succedendo nell'anima delle briciole, osserva il suo umore.

Ascolta i bambini, incoraggia le conversazioni in cui parlano di ciò che pensano. La tristezza dei pensieri sul divorzio dei genitori a volte è molto più forte per loro di quanto gli adulti immaginino. Ogni bambino è naturalmente egocentrico, quindi la sua preoccupazione principale potrebbe essere la prospettiva di trasferirsi in un'altra scuola o essere separato dagli amici. Assicurati di discutere questi punti.

Ci vuole tempo per capire la situazione. Pertanto, durante la conversazione decisiva, e dopo, mamma e papà devono rimanere aperti alla comunicazione. È importante rispondere ai bisogni emotivi del bambino.

Se non riesci a trovare le parole giuste, non aver paura di rivolgerti a un bravo psicologo per chiedere aiuto. Aiuterà te e i tuoi figli ad affrontare le difficoltà e imparerà a vedere il futuro come positivo.

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Video: il bambino dopo il divorzio dei genitori

Il punto di vista del bambino sul divorzio dei genitori