Come preparare il seno per l'allattamento

Come nutrire il futuro bambino, come preparare il seno per l'alimentazione è una questione di interesse per molte madri, in particolare quelle per le quali questa è la prima nascita. Per rendere il processo di alimentazione il più confortevole possibile per te e il tuo bambino, ci sono diversi consigli per preparare il seno per l'alimentazione. Devi iniziare la preparazione anche durante la gravidanza. Particolare attenzione dovrebbe essere prestata alle procedure preparatorie per le donne con capezzoli piatti, invertiti e seno troppo sensibile.

Qualsiasi manipolazione del seno richiede una consultazione preventiva con un medico. Parlerà dei metodi di preparazione all'alimentazione giusti per te e aiuterà anche a evitare gli errori più comuni tra le giovani madri.

Qual è la tua forma di capezzolo?

Alcune mummie con capezzoli piatti o capezzoli invertiti iniziano a farsi prendere dal panico che questo in qualche modo interferirà con l'alimentazione e che il bambino si sentirà a disagio. In realtà, non fa male. Hai solo bisogno di preparare i capezzoli in anticipo.

La prima cosa da fare è controllare il modulo. Forse i tuoi sospetti sono infondati e tutto è in ordine con il modulo. Prendi l'alone del capezzolo con due dita (indice e pollice) e premi leggermente verso il basso - se il capezzolo viene tirato dentro, la forma non è del tutto corretta, se il capezzolo sporge in avanti, è conveniente per nutrire il bambino. Inoltre, un capezzolo normale, sotto l'influenza del freddo, viene tirato in avanti e assume una forma convessa, retratto - viene tirato nell'areola, piatto - non cambia affatto forma.

Capezzoli piatti o invertiti

• Massaggio. Ma sei in grado di cambiarlo leggermente, in modo che sia più conveniente nutrire il bambino. Un metodo abbastanza efficace è il massaggio. Il primo e più semplice è allungare e stringere i capezzoli. Con due dita, estendi attentamente il capezzolo, ruotandolo leggermente. Probabilmente, non è necessario ricordare che le mani devono essere pulite e le unghie tagliate e limate? Ma non esagerare: la pelle è molto delicata, puoi danneggiarla. Inoltre, una torsione eccessiva dei capezzoli può causare un aumento del tono dell'utero.

C'è anche una tecnica di Hoffman che può essere utilizzata per tirare il capezzolo. Due pollici devono essere posizionati alla base del capezzolo e iniziare i movimenti di sfregamento morbido con un dito verso l'alto, l'altro verso il basso, quindi ai lati. Pertanto, le aderenze alla base del capezzolo piatto (o retratto) si indeboliscono e vengono messe in evidenza. Si consiglia di eseguire questo esercizio per diversi minuti 2-5 volte al giorno. Questo metodo è un po 'controverso, alcuni esperti lo considerano efficace, altri sono estremamente contrari.

• Reggiseno speciale con inserti speciali e correttore per capezzolo. Il reggiseno cambia gradualmente la forma dei capezzoli, rendendoli più convessi. Anche in farmacia puoi trovare correttori speciali che agiscono secondo il principio di una pompa. Ma non puoi indossarli spesso: inizia a mettere i correttori di bozze un mese prima della nascita del bambino di circa 5 minuti al giorno, aumentando gradualmente il tempo a 30 minuti e prima di iniziare tali procedure, consulta uno specialista. Dopo il parto, continua a indossare correttori prima di allattare per 15 minuti. Correttori e cuscinetti premono sull'area dell'areola e aiutano il capezzolo ad allungarsi.

• Il terzo metodo è un tiralatte. Usalo dopo aver iniziato a nutrire, ma consulta in anticipo se hai delle controindicazioni al pompaggio. Aiuta anche ad estendere i capezzoli.

In nessun caso non ascoltare i "consiglieri" che raccomandano di passare all'alimentazione artificiale quando i capezzoli sono troppo piatti (non usare un manichino e una bottiglia con un ciuccio per l'alimentazione. Ricorda che in caso di capezzoli invertiti, dopo una bottiglia con un ciuccio, dovrai sicuramente combattere " confusione di capezzoli "nel tuo bambino;). Anche se non hai avuto il tempo di preparare l'allattamento al seno prima della nascita del bambino - non preoccuparti, il bambino farà tutto da solo. Nel processo di alimentazione con i movimenti delle labbra, cambierà gradualmente la forma dei capezzoli. In questo caso, prova a utilizzare bottiglie, capezzoli e manichini al minimo.

Cosa fare con una maggiore sensibilità del capezzolo

I capezzoli sensibili rendono ogni alimentazione una tortura. Sei distratto dal disagio e questo interferisce con la comoda alimentazione del bambino. La preparazione preliminare dei capezzoli aiuterà a sbarazzarsi del problema. Esistono diversi modi per farlo.

1. Reggiseno grosso Il tessuto non dovrebbe essere troppo rigido per non ferire la pelle, ma allo stesso tempo abbastanza ruvido da aiutare l'alone a liberarsi della sensibilità in eccesso.
2. Più spesso vai senza reggiseno: ogni giorno per 10-15 minuti, organizza bagni d'aria sul petto (cammina per l'appartamento a petto nudo). Puoi andare al negozio più vicino senza reggiseno: bastano 10-15 minuti. Quando fa caldo, puoi mettere a nudo il petto per strada nel tuo cottage estivo.
3. Un altro modo è un massaggio con l'imitazione di nutrire un bambino. Afferrare il capezzolo con due dita, spremerlo delicatamente e iniziare a tirare. Ma non esercitare troppa pressione sulle ghiandole mammarie: il corpo potrebbe pensare che il tempo di alimentazione sia già iniziato.
4. Non strofinare i capezzoli o usare lozioni contenenti alcool! Queste manipolazioni violano lo strato protettivo dell'areola e feriscono i capezzoli.

Raccomandazioni generali

Anche se non hai problemi con i capezzoli, ci sono diversi consigli per prepararli per l'alimentazione, che vale la pena osservare:

• Cerca di evitare di mettere il sapone sui capezzoli per non seccare la pelle: basta pulire un alone con un asciugamano umido;
• Durante la gravidanza, il seno aumenta di dimensioni. Per evitare il rilassamento del torace, è necessario indossare un reggiseno adeguatamente selezionato. Non dovrebbe spremere il torace, interferendo con la corretta circolazione sanguigna. Si consiglia di scegliere il lino con spalline larghe realizzate con materiali naturali ipoallergenici traspiranti;
• Cura del seno Preparare il seno per l'alimentazione comprende un'adeguata cura della pelle. Alla fine della gravidanza, si raccomanda di evitare l'uso di cosmetici aggressivi, portando a un eccessivo essiccamento dell'epidermide;
• Compresse Puoi fare decotti naturali di corteccia di quercia o tè nero forte, inumidire un batuffolo di cotone nella soluzione e applicarlo sull'aureola per diversi minuti. Questo li rafforza e impedisce la comparsa di crepe. Ripeti la procedura più volte al giorno;
• Tempra. È molto importante per una futura madre indurire il seno, poiché è in costante tensione durante l'alimentazione. Il modo più semplice sono i bagni d'aria. Puoi anche bagnare il petto con acqua fredda. Abbassa gradualmente la temperatura: non puoi iniziare a versare i capezzoli di acqua ghiacciata dalle prime procedure.Versare il torace alternativamente acqua fredda e calda ha un effetto tonico. Un altro modo è quello di pulire il petto con cubetti di ghiaccio. Puoi fare un decotto congelato di camomilla, quercia o una corda, che è utile per la pelle di un alone del capezzolo. Il ghiaccio non può essere tenuto a lungo per prevenire l'ipotermia;
• Reggiseno speciale. La sua forma è specificamente progettata per preparare il seno femminile all'alimentazione del bambino. Quando si indossa un reggiseno simile, evitare abiti stretti e troppo stretti;
• Massaggio. Massaggia periodicamente il petto, facendo movimenti circolari attorno al seno. Ciò aumenta il flusso sanguigno e previene il dolore durante l'alimentazione (massaggio toracico);
• Comunicazione con il medico e con altre madri. Il periodo di attesa del bambino è molto eccitante. Nella mia testa sorgono molte domande, tra cui come andrà l'alimentazione. Puoi parlarne con il tuo dottore. Chiedigli di tutto ciò che ti interessa. Prova anche a parlare di questo argomento con altre madri, chiedi dei problemi che hanno incontrato e impara dalla loro esperienza. Puoi andare a lezioni speciali per le giovani madri, dove ti mostreranno come mettere correttamente il bambino al seno, come prepararlo per l'alimentazione e come prendersi cura di esso dopo.

Se durante la gravidanza ti sei avvicinato responsabilmente alla preparazione del seno per l'alimentazione futura, dopo la nascita del bambino, il processo sarà comodo e indolore per te. Non appena nasce il bambino, metti le briciole sul petto - sentirà il calore materno e il tuo corpo inizierà i processi responsabili della produzione di latte.

Come mantenere una forma del seno

• Si consiglia di indossare un reggiseno speciale, come durante la gravidanza. È impossibile che si sia stretto il petto. L'eccessiva spremitura delle ghiandole mammarie può portare al fatto che il latte scompare completamente. Non comprarlo "per la crescita" - è meglio acquistarne uno nuovo ogni volta che il seno aumenta o diminuisce. Si consiglia di acquistare un reggiseno con spalline larghe;
• Fai esercizi speciali. Spingi verso l'alto dal pavimento o dal muro, stringi un oggetto con i palmi delle mani, posizionandoli con il loro lato interno l'uno verso l'altro, come in preghiera, incrocia le braccia di fronte a te. Ma escludi saltare e correre per un po ';
• Non dormire a pancia in giù quando il petto è pieno di latte;
• Non cercare di perdere peso in modo drammatico la prima volta dopo la nascita del bambino;
• Dai da mangiare al tuo bambino nella posizione corretta (pose d'alimentazione);
• Fai un regolare massaggio al seno con oli naturali.

Cosa non si può fare

• Strofina il seno con un panno grosso, un asciugamano di spugna, metti il ​​panno grosso in un reggiseno (in modo che i capezzoli diventino meno sensibili), come consigliato dai medici diversi decenni fa, non autorizzato. Da questo, la pelle intorno ai capezzoli viene cancellata e coperta di crepe. La natura inizialmente ha reso i seni femminili pronti per nutrire il bambino, devi solo regolare leggermente, se necessario, alcuni punti per il comfort personale e la comodità di nutrire il tuo bambino;
• È impossibile tirare, massaggiare i capezzoli con forza e anche sottoporli a manipolazioni troppo forti nelle fasi successive, altrimenti puoi causare un aumento del tono dell'utero e provocare una nascita prematura;
• È anche impossibile spalmare i capezzoli con la crema. La lubrificazione naturale del seno viene prodotta in modo indipendente: questo è sufficiente. Non fidarti di bellissimi barattoli nei negozi e nelle farmacie con le parole "crema per ammorbidire i capezzoli": questa è una mossa di marketing abile. Un'eccezione: può essere necessaria una crema se sono comparse crepe sui capezzoli, ma previa consultazione con un medico. Inoltre, non utilizzare lozioni alcoliche.

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Consultazione video

È necessario preparare il seno per l'alimentazione del bambino? Quali miti circondano la preparazione al seno per l'allattamento? Hai bisogno di strofinare i capezzoli durante la gravidanza per renderli più grossolani? Da dove provengono le crepe del capezzolo? Cosa devi sapere e a cosa devi preparare prima di iniziare l'allattamento? Devo spalmarmi il seno per prepararlo all'alimentazione? Perché l'allattamento al seno è doloroso?

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