Il sonno irrequieto e breve di un bambino dà molti inconvenienti alla madre. Se segui un certo ordine, questo problema può essere evitato.
I motivi per cui il bambino non dorme bene.
- Routine quotidiana sbagliata. Il bambino non ha abbastanza tempo per dormire. Un bambino di un anno e mezzo dovrebbe dormire di notte per almeno 10,5 ore, durante il giorno - da 1,5 a 2,5 ore.
- Mancanza di rituali prima di coricarsi. Le azioni dei genitori dovrebbero essere ripetute: questo può essere un bagno, un leggero massaggio, un bacio, leggere, bere o lavarsi i denti.
- Disagio nella scuola materna. Luce intensa, soffocamento, rumore proveniente dalla strada, un pannolino scomodo e un giocattolo che distoglie l'attenzione: tutto ciò interferisce.
- Superlavoro. Giochi troppo emotivi, cartoni animati di notte e stanchezza non lo faranno addormentare rapidamente.
- Fase attiva di apprendimento. Quando il bambino impara a camminare, parlare o imparare nuovi giochi, è in uno stato eccitato per molto tempo.
- Sentirsi poco bene. Qualsiasi malattia o crescita dei denti influisce negativamente sul sonno. In ogni caso, ci vuole tempo per tornare ai rituali prima di coricarsi.
