Tagad cilvēki jau dzīvo izmisīgā ritmā - viņi nesaņem pietiekami daudz miega, bieži nonāk stresa situācijās. Nav pārsteidzoši, ka trauksmes traucējumu diagnoze tiek veikta arvien biežāk. Vecāki, protams, vēlas, lai viņu bērni būtu veseli un laimīgi, viņi cenšas viņus pasargāt no negatīviem faktoriem. Tikai dažreiz viņi paši nepamana, kā viņi pieļauj kļūdas izglītībā, kuru dēļ bērns kļūst nemierīgs.
No šī raksta jūs uzzināsit, kāpēc labu nodomu vadībā ir viegli nodarīt ļaunumu jūsu bērnam. Tātad, ir 6 vecāku kļūdas, kuru dēļ bērnam var attīstīties trauksme.
1. Pārmērīga aprūpe
Skolā bērnam ir tik daudz problēmu - bieži netaisnīga skolotāju attieksme, vecāku bērnu izvēlēts nitrāts, ķildas ar klasesbiedriem. To uzklausot, vecāki sāk uztraukties un parādīt savas emocijas. Uztraukties par savu bērnu ir pilnīgi normāli. Droši vien nav vērts enerģiski demonstrēt viņu pieredzi. Bērni ir jutīgi pret vecāku emocijām, ņem viņus pie sirds, un galu galā viņi sāk vēl vairāk uztraukties, ka viņu tuvinieki uztraucas.
Vecākiem jābūt stipriem, lai bērns no viņiem ņemtu piemēru. Ja viņš redzēs, ka pieaugušie reaģē uz problēmām ar aizrautību, viņš pieaugs ar pārliecību, ka tas ir normāli. Tāpēc, risinot bērna problēmas, saglabājiet kontroli pār jūtām un satraukumu. Bērnam ir jājūt vecāku atbalsts, jāsaprot, ka viņi vienmēr uzmanīgi klausīs viņu, iedrošinās viņu un palīdzēs ar praktiskiem padomiem.
2. Vēlme pasargāt bērnu no visām slimībām
Vecāki par savu pienākumu uzskata bērnu aizsardzību. Tas ir cēls impulss, bet tas bieži kļūst par paaugstināta bērna uztraukuma cēloni.
Uzzinājis par problēmām skolā, pirmais, ko es gribu darīt, ir iet un rīkoties ar likumpārkāpējiem. Diez vai ir vērts padoties šim impulsam, jo šajā gadījumā bērns saņems 2 signālus: pirmais - viņš nevar būt atklāts ar vecākiem, otrais - tuvākie cilvēki domā, ka viņš nespēj tikt galā ar savām problēmām. Tāpēc vecākiem jāpārliecina bērns, ka viņi viņu aizsargās tikai tad, kad viņš pats to vēlēsies. Labāk palīdziet bērnam atrast risinājumu viņa problēmai, kuru viņš dzīvos. Tikai šādā veidā jūs varēsit izglītot neatkarīgu cilvēku, kurš spēj tikt galā ar dzīves grūtībām.
3. Trūkumu kompensēšana
Visi vecāki vēlas, lai viņu bērns labi mācās, saņem uzslavas no skolotājiem un parasti ir vispasaules mīļākie. Tāpēc viņi nekavējoties nonāk glābšanā, kad bērnam neveicas.Ja bērnam neizdodas kontrolēt algebru, viņu algo audzinātājs, ja notiek sadursme ar skolas kausli, viņš tiek ierakstīts aikido. Ir saprotams un loģiski, ka vecāku vēlme parādīt savu bērnu vājās puses, lai viņi izaugtu par veiksmīgiem cilvēkiem. Jums jāsaprot sekojošais: pastāvīgi palīdzot bērnam tikt galā ar to, kas viņam neveicas, jūs koncentrējaties uz negatīvo.
Cilvēka pašapziņu parasti palīdz nevis personības vājumu kompensēšana, bet gan koncentrēšanās uz stiprajām pusēm. Laimes noslēpums ir vienkāršs: jums jādara tas, ko jūs darāt labi, un nepieņemiet sirds mazspēju. Tā vietā, lai fanātu par traģēdiju vienas sliktas atzīmes dēļ un nolīgtu audzinātāju, labāk ir rīkoties ar bērnu tajā, kurā viņš parāda panākumus. Tātad viņš atkal ticēs sev un savām spējām.
Koncentrējoties uz bērna stiprajām pusēm, jūs viņu izaudzināt par pārliecinātu cilvēku.
4. Lielāka uzmanība uz stiprajām pusēm
Jā, mēs tikko teicām, ka mums jākoncentrējas uz spēku (un tā ir taisnība), un tagad mēs to pievēršam vēl vienam punktam. Patiešām ir jākoncentrējas uz bērna stiprajām pusēm, taču ir svarīgi to nepārspīlēt. Tas ir grūts uzdevums - nepārsniegt robežu, pēc kuras ir lielas cerības. Lepojoties ar paziņām, ka dēls ir topošais olimpiskais čempions, bet meita ir lielisks skolēns un labākais students, vecāki uzskata, ka viņi uzmundrina bērnus un palīdz viņiem sasniegt mērķi. Faktiski šādas runas rada spēcīgu spiedienu uz bērna psihi. Slavējiet bērnus, kad viņi kaut ko dara, bet šo panākumu dēļ no viņiem vairāk neprasa. Lielo cerību dēļ priecīgā un pozitīvā atmosfēra kļūst grūta un satraucoša. Galu galā bērns vēlas, lai viņa vecāki lepotos ar viņu, un baidās viņus izjaukt.
5. Vēlme izglītot cilvēku ar augstām morālām vērtībām
Varbūt visi vēlas, lai viņu bērni izaug par morāliem cilvēkiem. Problēma ir tā, ka katram vecumam ir savas vērtības. Pusaudži pat protestē, viņi visiem rada šaubas. Tāpēc nav pilnīgi pareizi sodīt bērnu par jūsu noteikumu neievērošanu.
Gadās, ka bērni izdara darbības, kuras vēlāk nožēlo. Vairāk nekā vienu reizi pusaudži izdarīja pašnāvību tādu iemeslu dēļ, kuriem nekad nevajadzēja izraisīt dzīvību. Dažreiz bērni pieņem nepareizus lēmumus - no kailfoto ievietošanas tīklā līdz pornogrāfijas skatīšanai - un doma, ka kāds no ģimenes locekļiem uzzina par viņu rīcību, izskatās kā nāvessods. Pārlieciniet savu bērnu, ka, kaut arī morālās vērtības ir svarīgas, jūs saprotat, cik daudz kārdinājumu ir apkārt. Pretējā gadījumā viņš nevarēs jums vērsties un pastāstīt par savām kļūdām, jo viņš baidīsies no nosodījuma un neuzticības.
6. Pašu problēmu klusēšana
Vecāki nevēlas apgrūtināt bērnus ar savām problēmām. Finansiālas grūtības, strīdi ar vīru, nepatikšanas darbā - tā visa ir skarbā pieaugušo pasaules realitāte. Kāpēc izmest šo negatīvismu uz bērnu, kurš nav par ko vainīgs? Vecākiem šķiet, ka, nepasakot savam bērnam par pieaugušo problēmām, viņi aizsargā viņa sirdsmieru. Tikai bērni ir ļoti uztverīgi, tāpēc visi saprot pat bez vārdiem. Varbūt viņi nezina detaļas, bet redz vecāku neizpratnē redzētās sejas, viņi izjūt spriedzi attiecībās. Bērnam vienkārši nepieciešama sajūta, ka kaut kas nav kārtībā - un viņš jau sāk uztraukties.
Vai tas nozīmē, ka visas savas problēmas jums jāuzņemas uz vāju bērnu pleciem? Protams, nē. Tomēr neliels godīgums tajā, kas saistīts ar jūsu pieredzi, nesāpēs. Galvenais - ne tikai dalieties savās problēmās ar savu bērnu, bet arī izskaidrojiet, kā jūs tos risināsit. Tātad jūs bērna prātā imitējat trauksmes novēršanas metodes.
Mēs lasām arī: 5 mīti par nemierīgiem bērniem
“Trauksmes traucējumi bērniem” saka psiholoģe Anna Budko:
Patiešām, ļoti svarīgi ir koncentrēties uz bērna stiprajām pusēm. Piemēram, es nekad negribēju, lai mans bērns profesionāli dejo. Bet agrā bērnībā viņa deva zēnu vispārējās fiziskās attīstības deju studijai. Laika gaitā es sapratu, ka nekas viņu vairs fascinē: ne aikido, ne grieķu-romiešu cīņas, ne futbols. Bet dejošana kļuva par viņa vienīgo hobiju, kas pārtapa par profesionālu hobiju.