Pamata padomi mātēm, kas baro bērnu ar krūti

Mūsu māšu paaudze atrada tos laikus, kad zāles aktīvi iejaucās mazuļa barošanas procesā. Barošanas sistēma, kas parādījās pēckara periodā, paredzēja ievērot noteiktus noteikumus: stundas barošana, dekantēšana, obligāta krūšu mazgāšana ar ziepēm pirms katras lietošanas. Tas viss ir tik nedabiski, ka tikai retais spēja ilgstoši un veiksmīgi pabarot bērnu. (beigās ir ļoti daudz video un bloks ar noderīgām saitēm)

Stāsti par “Pienotava” un “Nav piena” sievietes, par laktostāzi un plaisām sprauslās bieži sajaucas jaunās mātes. Zīdīšana šķiet sarežģīta un neērta. Faktiski šis process ir absolūti dabisks un fizioloģisks, vienīgā problēma ir tā, ka mātes dažreiz nezina, kā to pareizi organizēt. Daži padomi par pareizu zīdīšanas organizāciju būs ļoti noderīgi jaunai mātei, kas baro bērnu ar krūti. Nemaz nav grūti tos novērot, taču rezultāts iepriecinās gan māti, gan mazuli.

15 pamata padomi barojošai mammai

1. Pirmās dienas un pat stundas pēc mazuļa piedzimšanas ir ļoti svarīgas, lai izveidotu labu laktāciju. Vislabāk, ja mazulis tūlīt pēc dzemdībām tiek izlikts uz mātes vēdera un uzklāts uz krūtīm. Kontakta nodibināšana starp ādu veicina dabisko instinktu palaišanu un laktācijas mehānismu tikko māmiņas ķermenī. Tajā laikā krūtīs nebija piena, bet ir daudz vērtīgāka viela - jaunpiens. Tas ir biezs, dzidrs šķidrums, ko sauc par mazuļa “pirmo šāvienu”. Fakts ir tāds, ka jaunpiens satur daudz fermentu, vitamīnu, antivielu, imūnglobulīnu, kā arī olbaltumvielas, taukus un ogļhidrātus.
2. Paredzot piena ierašanos, nebarojiet bērnu ar maisījumu. Neražo daudz jaunpiena, un mātes sāk paniku, ka bērns ir izsalcis un viņam trūkst uztura. Bagātīgais jaunpiena sastāvs pilnībā apmierina mazuļa vajadzību pēc barības vielām. Gluži pretēji, maisījumam, ko mazulis saņems caur nipeli, var būt slikta loma laktācijas izveidē. PirmkārtĒdot maisījumu, bērns nevēlēsies zīst, un tāpēc saņems mazāk vērtīgu jaunpienu. Otrkārt, pudeles nipelis var “iepriecināt” bērnu vairāk nekā krūti, jo grūtāk iesūkt pienu no krūtīm.
3. Nelieciet higiēnu pie fanātisma un pirms katras barošanas mazgājiet krūtis ar ziepēm. Ziepes iznīcina dabisko aizsargplēvi uz ādas, un sprauslu un areola āda jau ir ļoti jutīga un maiga. Dabiskās aizsardzības trūkums noved pie tā, ka āda ir ievainota un saplaisājusi. Barošana ar plaisām sprauslās ir ļoti sāpīga (skatiet rakstu par nipeļu plaisām)Vēl viens arguments pret - mazgāšanas līdzeklis, pat bez smaržvielām, pārtrauc ādas dabisko smaržu. Bērni joprojām nespēj saprast, kurš ir dārgais un tuvais, un kurš ir svešinieks, tāpēc liela loma ir drupatas smakai. Nejūtot mātes smaržu, jaundzimušais var uztraukties un pat uz laiku atteikties no krūts. Pietiek mazgāt krūtis 1-2 reizes dienā zem silta ūdens.
4. Zīdīšana mazulim ir katra prasība. Šis formulējums ne vienmēr ir saprotams mātēm: kā saprast, ka bērns prasa krūtis? To ir viegli izdarīt. Nav daudz iespēju, kā kaut ko pieprasīt no jaundzimušā, patiesībā viņš ir viens - raud. Par katru satraukumu un raudāšanu mātei vispirms jādod krūts. Ja mazulis atsakās barot bērnu ar krūti, kaut kas cits var viņu traucēt: viņš var būt karsts, auksts, mitrs, neērti, kaut kas sāp (skatiet rakstu, kā saprast raudāšanas iemeslus) Tomēr vairumā gadījumu ar krūtīm mazuļi nomierinās. Noplēst bērnu no krūtīm arī nav tā vērts. Barošana beidzas, kad mazulis pats atbrīvo nipeli. Sākumā mazuļi burtiski stundas gatavi “pakārt” uz krūtīm. Tas nenozīmē, ka bērnam nav pietiekami daudz piena, viņš neēd. Mātes piens tiek absorbēts ļoti ātri, un bērnam krūts nepieredzēšana ir arī veids, kā palikt pie mammas, nomierināties (Sk. cik daudz jaundzimušo ēd pienu / maisījumu).
5. Atteikties no manekena. Dabiskās barošanas būtība ir tāda, ka mazulis saņem krūtis pēc pieprasījuma. Cik daudz laika ir pie krūtīm un cik bieži tā tiek piemērota - mazulis izlemj (redzēt, kuru barošanas metodi izvēlēties - pēc pieprasījuma vai stundām) Protams, mammai var būt ērti dot mazulim manekenu uz ielas vai guļot, bet tas nemaz neveicina laktāciju. Zīdīšana ir tieši atkarīga no krūšu nepieredzēšanas. Ja bērns krūts vietā saņem aizstājēju manekena formā, krūts netiek pietiekami stimulēts, piena kļūst mazāk. Ja laktācija vēl nav noteikta, knupīša lietošana var novest pie tā, ka māte ilgi nebaros. Ir arī trūkumi, lietojot manekenu bērnam. Krūtis mazulim ir svarīgas arī kā kontakta līdzeklis ar māti, manekens izslēdz šī kontakta iespēju un dziļas psiholoģiskas saiknes veidošanos starp māti un bērniņu.
6. Zīdainim, kurš saņem krūti pēc pieprasījuma, nav jālej ar ūdeni. Mātes piens ir 80% ūdens, turklāt tas nav vienmērīgs. Tās piena porcijas, kuras mazulis saņem uzklāšanas sākumā, - tā saucamais priekšējais piens - viņam kalpo kā dzēriens, bet aizmugurē - smagais piens kā ēdiens. Iedzēries šķidrums aizņem noteiktu daudzumu kuņģī, tāpēc mazulis sūc mazāk krūtis, un tas samazina laktācijas daudzumu. Ja bērnam jāsaņem noteiktas zāles, kas atšķaidītas ar ūdeni, labāk to dot no karotes vai no šļirces, lai novērstu sprauslu sajaukšanu.
7. Pēc katras barošanas jums nav pilnībā jāizsaka krūts. Barošanas laikā katra māte, kas baro bērnu ar krūti, ik pēc stundas pilēja piena paliekas. Varbūt, izmantojot šādu barošanas sistēmu, tam bija jēga, jo reti sastopami pielikumi lika krūtīm pārpildīties, un krūšu stimulēšana acīmredzami nebija pietiekama, lai uzturētu laktāciju. Ja mazulis saņem krūtis pēc pieprasījuma, labāk neiejaukties krūšu iztukšošanas procesā. Atrodoties pie krūts un izsūcot noteiktu piena daudzumu, bērns it kā “pasūta” pienu turpmākai barošanai: cik viņš ir iesūcis, tik daudz pieniņa pienāks. Stiepjas, mamma palielina šo kārtību nesamērīgi atbilstoši drupatas vajadzībām. Bērns ar palielinātu apjomu nevar tikt galā, un māte to izsaka atkal un atkal. Visas šīs darbības ir tiešs ceļš. uz lastotasis.
8. Krūtis jāmaina ne vairāk kā reizi 2 stundās. Tas ir nepieciešams, lai bērns varētu saņemt gan priekšējo, gan aizmugurējo pienu. Ar biežu krūšu maiņu bērnam vienkārši nav laika nokļūt aizmugures pienā, kas nozīmē, ka viņam trūkst barības vielu. Aizmugurējā piena trūkums ietekmē svara pieaugumu un izraisa zarnu problēmas.
9. Nesteidzieties ar papildinošiem ēdieniem un iepazīstiniet to pirms 6 mēnešiem. Mātes piena pasniegšana bērnam ir daudz noderīgāka nekā burka ar skvoša biezeni. Pat pēc 6 mēnešu vecuma zīdaiņiem, kuri tiek baroti ar krūti, ir nepieciešami papildu ēdieni, lai iepazītu jaunas gaumes un konsistences, kā arī lai kompensētu barības vielu trūkumu. Papildu pārtikas agrīna ieviešana un pat pastāvīgs porciju apjoma pieaugums vienkārši izslēdz zīdīšanu (redzēt par pirmo barošanu - kad jāieiet un kur sākt).
10. Mātēm, kas baro bērnu ar krūti, ir svarīgi iepazīties ar dažādām barošanas pozām un mainīt tās visas dienas garumā. Atrodoties dažādās pozīcijās, mazulis aktīvāk sūc pienu no dažādām daļām. Tas ir lielisks piena sastrēgumu novēršana. Pamatnoteikums ir šāds: ja barošanas laikā zods balstās uz drupatām - no turienes mazulis sūkā visvairāk (skatīt par barošanas pozām) Arī sastrēgumu novēršanai krūtīs eksperti iesaka veikt regulāru relaksējošu krūšu masāžu, piemēram, ar krūšu eļļu Weleda laktācijas laikā. Saldo mandeļu eļļa baro un mitrina ādu, padara to elastīgu, un fenheļa un ķimenes ēterisko eļļu sastāvs sasilda, mazina piena dziedzeru spriedzi un veicina piena izdalīšanos. Eļļu var lietot sākot ar 38. grūtniecības nedēļu un visu laktācijas periodu.
11. Barošana līdz gadam ir minimālais, optimālais zīdīšanas ilgums ir 2-3 gadi. Dažreiz mātēm šķiet, ka, ja līdz gadam bērns jau saņem iespaidīgas papildinošu ēdienu porcijas, tad jūs varat beigties ar krūtīm. Tomēr krūtiņa mazulim ir ne tikai ēdiens. Gadā neviens no mazuļiem nav psiholoģiski gatavs atteikties no krūts. Sievietei tas nav fizioloģiski. Atšķiršana šajā vecumā nenotiek dabiski, tāpēc tas ir traumējošs bērnam un var radīt mātei krūts problēmas.
12. Laikā, kad zīdaini uzklāj uz krūts, mātei jāuzrauga pareiza uztveršana. Bērnam jānoķer ne tikai krūtsgals ar muti, bet arī areola - zona ap to. Tajā pašā laikā viņa lūpas izrādās pagrieztas uz āru. Tikai ar šādu sagūstīšanu mazulis var efektīvi izsūknēt pienu. Nepareiza lēkme vienmēr ir svara pieauguma un liekā gaisa ieņemšanas problēma, kas nozīmē sāpes vēderā. Poliklīnikās viņi reti pievērš uzmanību krūšu uztveršanas īpatnībām, un, ja mazulis gūst maz, viņi izraksta papildu ēdienus ar maisījumu, kas tikai saasina GV nodibināšanas problēmu. Ja māte jūt, ka bērniņš netiek piemērots pareizi, labāk ir sazināties ar zīdīšanas konsultantu vai mēģināt labot uzņemšanu ar attēliem un apmācības video (Skatiet rakstu Kā pareizi uzklāt uz krūtīm).
13. Nakts barošana ir obligāta, tie ir ļoti svarīgi laktācijas uzturēšanai. Hormons prolaktīns, kas ir atbildīgs par piena ražošanu, naktī tiek ražots lielos daudzumos. Nakts barošana ir nepieciešama visā zīdīšanas periodā, un, kad tā ir atšķirta, tie tiek noņemti pēdējie. Visērtāk ir barot naktī, kad mazulis guļ ar vecākiem. Ja sapnis uz vienas un tās pašas gultas mulsina mammu un tēti, jūs varat ievietot bērnu savā gultiņā, taču tam vajadzētu būt pieejamam no vecākiem, lai māte varētu uzmodināt katru satraukumu un dot krūti (Skatiet rakstu par nakts barošanas priekšrocībām).
14. Mammas slimība nav iemesls pārtraukt barošanu. Gandrīz jebkurā gadījumā zāles, kas ir saderīgas ar krūti, jau ir izstrādātas. Ja tas ir sezonāls saaukstēšanās, ir ne tikai iespējams barot, bet arī nepieciešams. Piens satur infekcijas antivielas, tāpēc mazulis saņem imunitāti kopā ar pienu, un, ja rodas infekcija, bērns to panes daudz vieglāk (zemāk ir apskatīti jautājumi par slimībām, ar kurām jūs nevarat baroties) Mammas un mazuļa atbalstam pazīstams Somijas uzņēmums izveidoja īpašu vitamīnu-minerālu kompleksu “Minisan Multivitamin Mama”, kas tagad ir parādījies mūsu aptiekās. Zāles mūsu eksperti atzīmē ar tā kvalitāti un bagātīgo sastāvu. Barošanas laikā viņš nodrošinās ķermeni ar folijskābi, jodu, dzelzi, magniju.Turklāt daudzas mātes, pamanīju zāļu lietošanas efektu, kā likums, turpina to lietot pat pēc barošanas pārtraukšanas (tam nav kontrindikāciju), tas ir, viņas to lieto kā “galveno ikdienas vitamīnu”, lai saglabātu jaunību un skaistumu.
15. Izmantojiet HBV un bērnu aprūpes speciālistu ieteikumus.

Zīdīšanas periods ir process, kas daudzos aspektos ir ļoti svarīgs mammai un mazulim. Mūsdienu mātēm ir svarīgi iepriekš pieskaņoties barošanai, sagatavoties tam. Jo vairāk informācijas ir uz rokas, jo vienkāršāka un dabīgāka ir zīdīšana. Pat ja mamma pieļauj dažas kļūdas - līdz noteiktam brīdim tās ir labojamas. Vissvarīgākais ir savlaicīgi meklēt palīdzību, saņemt pareizo padomu un rīkoties. Šajā rakstā ir apkopots, kas ir sava veida pamats zīdīšanai: padomi un noteikumi, kuru ievērošana ir veiksmīgas laktācijas nodibināšanas un uzturēšanas atslēga.

Mēs lasām arī: TOP 100 noderīgi padomi topošajai mātei

Jautājumi par GV organizāciju

Pēc pieprasījuma vai pēc režīma?

Pirmais jautājums: “pabarot bērnu pēc pieprasījuma vai pēc stundas?” - Mēs iesakām barot jaundzimušos pēc pieprasījuma. Tiklīdz jūs "redzat", ka mazulis lūdz krūtis - dodiet viņam krūtis! Ielieciet bērnu uz krūtīm un ļaujiet viņam to sūkāt, kad viņš vēlas un tik daudz, cik viņš vēlas. Pirmkārt, nepieredzējis mazulis ēd; otrkārt, tas jūtas mierīgi un ērti. Mēs lasījām detalizētu rakstu, kurā ir aprakstītas visas priekšrocības, ko sniedz barošana pēc pieprasījuma -https://kid.htgetrid.com/lv/kormlenie-grudyu/kakoy-sposob-kormleniya-grudyu-vyibrat-po-rezhimu-chasam-ili-po-pervomu-trebovaniyu.html

Aizrīšanās GV laikā

Aizrīšanās ne vienmēr liecina par mazuļa “alkatību”, tas var norādīt uz “noplūdušu” krūti, kad, barojot pienu, bez mazuļa piepūles vienkārši izlec no krūts, un tas nespēj norīt šādu daudzumu.

Ja jaundzimušais ir aizrīšanās, jūs varat ieteikt mammai mainīt stāvokli. Tā kā tas nav grūti un nav nogurdinoši, bet jums ir jābaro, sēžot ar taisnu muguru, atbalstot mazuļa galvu augstāk. Ja aizrīšanās notiek piena pārpalikuma dēļ, varat mēģināt nedaudz barot pirms barošanas un pēc tam sākt barot.

Zīdīšanas un zīdīšanas atteikums

Bieži vien jūs varat novērot mazuļa atteikšanos barot. Parasti tas ir saistīts ar mazuļa augšanu un diētas maiņu. Jūs varat ieteikt mammai samazināt barošanas biežumu. Vēl viens neveiksmes cēlonis ir vispārējais bērna stāvoklis (aizlikts deguns, ausu slimības, piena sēnīte, zobu zobi).

Nemierīga izturēšanās

Barojot, bērni bieži iekost mātes krūtīs, ievainojot viņu. Nemēģiniet iztukšot krūtis koduma laikā.

Jaundzimušā nemierīgā izturēšanās pie krūtīm, mantkārīga nepieredzēšana, izliekšanās, nervu nervu vilkšana norāda uz diskomfortu (izsalkums, kolikas, sākotnējā slimības stadija).

Ja mamma ir slima

Grūts periods jaundzimušo barošanā ir mātes slimība, kurā dažreiz ir nepieciešams (pilnīgi vai daļēji) atteikties no zīdīšanas. Ir saraksts ar slimībām, kurās mātes piens ir kontrindicēts zīdainim:

• atklāta tuberkulozes forma;
• akūtas garīgās un infekcijas slimības;
• HIV

Barojošās mātes sliktie ieradumi

Ir skaidrs, ka zīdīšanas laikā nevajadzētu smēķēt. Nikotīns samazina prolaktīna līmeni, kas samazina laktācijas periodu, samazina saražotā piena daudzumu un ievērojami samazina C vitamīna daudzumu. Smēķētājiem, kas baro bērnu ar krūti, pastāvīgi jābūt motivētiem atmest smēķēšanu vai ievērojami samazināt smēķēto cigarešu skaitu. Ja nav spēka atteikties no cigaretes, labāk ir smēķēt cigareti pēc barošanas nekā pirms tās - tas samazinās pienā esošo kaitīgo vielu saturu.

Zīdīšana ir stingri aizliegta sievietēm, kuras lieto alkoholu un narkotikas.

SVARĪGS!!!

• Smēķēšana zīdīšanas laikā
• Alkohols zīdīšanas laikā

Krūts problēmas barojot

Krūšu plaisas un noplūdušas krūtis

Izvairieties no plaisām sprauslās zīdīšanas laikā. Viņi rada sāpes un satrauc mammu. Iemesls var būt:

• Nepareiza piestiprināšana pie krūtīm;
• Nepareiza atšķiršana;
• Krūšu kopšana, lietojot spirta šķīdumus, kas noved pie maigas ādas nožūšanas un dabīgas mitrinošas smērvielas noņemšanas;
• Sprauslu nepietiekamība.

Iepriekš minēto cēloņu novēršana novedīs pie krūšu dziedināšanas 7-12 dienu laikā. Atļauts lietot ziedes, kas satur vitamīnus A, B, E, kas palielina ādas izturību pret ārējiem faktoriem.

Krūtis, kas noplūst, ir sastopamas lielākajā daļā jauno māšu, kas baro bērnu ar krūti, un tas ir saistīts ar sprauslu nesagatavotību vai vājumu. Ar bērna augšanu un lielāka piena daudzuma izsīkšanu tas parasti apstājas. Lai mazinātu diskomfortu māmiņām, ir izstrādāti īpaši absorbējoši spilventiņi.

Laktostāze, mastīts

Laktostāze rodas, kad piena lobulis pārstāj izdalīties no piena. Ir stingrība krūtīs, temperatūra, sāpes, ādas apsārtums. Laba piena aizplūšana palīdzēs labot situāciju. Parasti viņi izmanto mazuļa biežu piestiprināšanu pie krūtīm un pareizas pozīcijas izvēli barošanas laikā. Būtība ir tāda, ka mazulis izsūc pienu no stāvošajām daivām, un tam bērnam ir zods un deguns līdz zīmogam. Lai samazinātu piena plūsmu, mazinātu sāpes un noņemtu pietūkumu no krūtīm, pēc barošanas varat piestiprināt vēsu salveti.

Mastīts ir nepareizas laktostāzes ārstēšanas turpinājums ar nopietnākām sekām. Maz ticams, ka, lai labotu šo situāciju, izmantojot mazuļa palīdzību. Tāpēc nesāciet situāciju, bet konsultējieties ar speciālistu. Zīdīšana ar mastītu var turpināties, pat ja mammai tiek izrakstītas antibiotikas.

Lasiet par krūšu problēmām:

• Kāpēc ir sāpīgi barot bērnu ar krūti? Dažādi iemesli, ārstēšana;
• Krūšu galu plaisas (kā rūpēties par krūtīm un kā barot ar plaisām);
• Laktostāze (simptomi un ārstēšana);
• Mastīts (simptomi un ārstēšana);
• Krūšu uzlikas (noderīga B hepatīta gadījumā)

“7” video padomi un padomi par GW tēmu

Ieteicams apskatei. Pilna soli pa solim video galerija par barošanu ar krūti ir pieejama vietnē šī lapa (tur jūs atradīsit GV konsultanta e-pasta adresi un skype, un, ja jums ir jautājumi, varat tos uzdot)

Noderīgu saišu bloks uz detalizētiem rakstiem par GW:

Saites uz papildu padomiem par zīdīšanu (noteikti izlasiet):

• Pamatnoteikumi un galvenie noteikumi zīdīšanas laikā
• Barojošās mātes uzturs
• Ko var ēst barojoša māte? (pārtikas preču saraksts)
• Krūšu masāža HS
• Pēc zīdīšanas mazulis izspļauj
• Bērns neēd mātes pienu
• Kā palielināt laktāciju
• Kā atjaunot laktāciju (10 ieteikumi)
• Kā barot bērnu ar krūti uz ielas un sabiedriskās vietās - padomi un ieteikumi

Kā pareizi barot / uzklāt uz krūtīm

• Noderīgs raksts, kurā aprakstītas dažādas mazuļa barošanas pozas - Pamata barošanas pozas
• Kā pieteikties / barot bērnu ar krūti (svarīgi noteikumi)
• Ko darīt, ja bērns baro ar krūti?

Par izteikšanos

• Celms krūtīs ar rokām
• Mēs sūknējam ar krūts pumpīti (izvēlēties pareizo krūts pumpiņu)

Zīdaiņa atšķiršana no krūtīm:

• Kā atradināt bērnu no krūtīm?
• Kad pārtraukt nakts barošanu ar krūti?
• Kā pārtraukt laktāciju

Kontroljautājumu saraksts: PVO ieteikumi (kopā)

Iepazīstieties ar oficiālajām PVO vadlīnijām, tas ir šī visa lielā raksta rezultāts:PVO ieteikumi

1. Ir svarīgi piestiprināt pie krūtīm pirmās stundas laikā pēc piedzimšanas!
2. Jaundzimušā barošanas izslēgšana no pudeles vai citā veidā, pirms māte to ieliek pie krūts.
3. Mātes un bērna kopīga aizbildnība slimnīcā vienā palātā.
4. Pareiza piestiprināšana pie krūtīm.
5. Barošana pēc pieprasījuma. Jebkura iemesla dēļ ielieciet bērnu uz krūtīm, nodrošiniet iespēju zīdīt krūti, kad viņš vēlas un cik daudz viņš vēlas.
6. Nakts barošana ir svarīga.
7. Nedzeriet bērnu ar ūdeni.
8. Bez krūtsgaliem, mānekļiem un pudeļu barošanas.
9. Dodiet bērnam sekundi tikai pēc tam, kad viņš ir sācis pirmo.
10. Krūšu higiēna bez fanātisma. Pietiekami 1 dvēsele dienā.
11. Bērna svēršana neizraisa fanātismu.
12. Nevajadzīgi izteikt pienu.
13. Papildinošo ēdienu sākums pēc pusgada.
14. Sekojiet pieredzējušāku māmiņu ieteikumiem.
15. Izmantojiet HBV un bērnu aprūpes speciālistu ieteikumus.
16. Zīdīšanas periods līdz 1,5-2 gadiem.