Zīdīšanas periods ir ļoti patīkams process gan mammai, gan mazulim. Jo kompetentāka ir zīdīšana, jo patīkamāks un bez problēmām šis process būs abām pusēm. Viens no svarīgiem punktiem, nodibinot GV, ir dažādu barošanas pozu izstrāde. Iespēja barot bērnu dažādās pozīcijās palīdz mātei nenogurst ilgstošas lietošanas laikā un ir stagnācijas novēršana krūtīs.
Lielākā daļa māšu jau intuitīvi cenšas pabarot dažādās pozīcijās. Lai jums nebūtu jātērē laiks un jānāk klajā ar pozām barošanai, mēs dalāmies ar šo “apkrāptu lapu”.
1. poz. "Šūpulī"
“Šūpulis”, ko baro, sēžot, ir slavenākais un universālākais, jo tas ir piemērots gan jaundzimušajam, gan bērnam, kas vecāks par gadu. Krūtis atrodas mātes rokās, it kā šūpulī: viņa galva atrodas uz vienas rokas elkoņa, ar otru - māte satver un tur muguru. Bērns tiek ievietots mammai "vēderā līdz vēderā", un viņa mute atrodas tieši pretī krūtsgals. Šajā stāvoklī māte var barot gan no labās, gan no kreisās krūtiņas, nobīdot bērnu ar galvu no vienas rokas uz otru.
Pozas “šūpulī” variantu var saukt par stāvošu barošanu. Bērns mātes rokās ir tādā pašā stāvoklī, tikai pati māte nesēž, kā tas parasti notiek, bet stāv. Parasti mazuļi tiek baroti šūpojot un guļot. Mamma var šūpoties stāvot ar visu savu ķermeni vai lēnā tempā pārvietoties pa istabu.
Poza 2. "Krusta šūpulis"
“Krusta šūpulis” ir iepriekšējās pozas variācija. Galvenā atšķirība ir tā, ka mammas rokas sniedz papildu atbalstu mazulim. Galva tiek atbalstīta ar divām rokām: plaukstas plaukstu, kas atrodas barojošās krūtīs, un pretējās puses plaukstu, kas atbalsta mazuļa ķermeni.
Šī pozīcija ir ļoti ērta, ja mātei ir jānosaka pareiza saķere ar krūtīm. Ar mātes plaukstām drupatu galvu var pārvietot tuvāk, un tad mazulis varēs dziļi notvert nipeli kopā ar areolu, kā tam vajadzētu būt. Vajadzība koriģēt uztveršanu biežāk ir vājiem vai priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem.
3. poza. "No rokas"
Barošanas pozīcija no rokas ir lieliski piemērota sievietēm, kurām nevajadzētu sēdēt pēc dabiskām dzemdībām vai ķeizargrieziena. Izmantojot šo barošanas metodi, māte atrodas guļus stāvoklī, noliekusies uz augšstilbu un apakšdelmu.Bērnu noliek uz spilvena tā, lai tā ķermenis būtu perpendikulārs mātes ķermenim, un tas atrastos starp mātes ķermeni un atbalsta roku. Palmu māte atbalsta drupatas galvu un piešķir viņam krūtīs it kā no augšas.
Sākot no rokas, jūs varat pabarot sēžot, pats galvenais, pārklājiet sevi ar spilveniem un ieņemiet ērtu stāvokli.
Mammai poza “no paduses” ir piena stagnācijas novēršana krūšu apakšējā un sānu segmentā, tāpēc vismaz reizi dienā krūts jādod šādā veidā. (Skatiet rakstu par piena stāzi)
4. poz. "Guļ uz rokas"
Barošanas poza guļus dod mammai iespēju atpūsties mugurā un atpūsties no vertikāla stāvokļa. Mamma un mazulis guļ uz sāniem viens pret otru. Labāk ir likt mazuli uz spilvena, tāpēc mazulis būs garāks, un viņam būs vieglāk sasniegt krūtis. Vecāks bērns var iztikt bez spilvena. Ar “apakšējo” roku mamma apskauj bērnu, lai viņa galva balstītos uz viņas rokas. Šī poza ir ērta gulēšanai kopā.
Šīs pozas variants ir barošana no krūškurvja lejasdaļas. Mazulis atrodas tuvumā, aci pret aci ar savu māti. Tajā pašā laikā māte noņem apakšējo roku zem galvas. Ja pirmajā gadījumā māte atbalsta mazuli ar savu roku, tad šajā versijā mazulis jāatbalsta ar spilvenu, lai viņš turētos uz sāniem un neapgāztos uz muguras.
5. poza. "Guļ no krūšu augšējās daļas"
Šī poza ir ērta, ja māte nolēma mainīt krūtis, bet mazuļa maiņu vai apgāšanos uz otru pusi kāda iemesla dēļ viņai nav īpaši ērti. Mamma un mazulis guļ uz sāniem aci pret aci. Apakšējā roka kalpo mātei kā balsts, pateicoties kurai māte nedaudz paceļ ķermeni un piešķir mazulim krūšu augšdaļu. Tiesa, šajā stāvoklī ilgstoši baroties nav iespējams, jo mātes rokai tiek dota liela slodze. Ērtības labad mazuli var likt uz spilvena.
Jebkuru pozu barošanai var pārveidot pozā ar spilvenu. Tam nav obligāti nepieciešams īpašs spilvens barošanai. To var izdarīt ar parastajiem spilveniem, jo tie var kalpot arī kā balsts, pacelt, mīkstināt kravu.
Poza 6. "Bērns mammai"
Dažreiz kļūst nepieciešams barot šādā neparastā pozā: mazulis gulstas uz mātes, no vēdera uz vēderu, galva nedaudz pagriezta uz sāniem. Šī poza ir ērta pirmajos dzīves mēnešos. Šajā periodā laktācija joprojām tiek izveidota, tāpēc joprojām ir karstā piena zibšņi, kuru laikā triki var būt diezgan spēcīgi un mazulis burtiski aizrīties. Ja bērniņš ir virsū, viņam ir vieglāk tikt galā ar piena plūsmu.
Vēl viena šīs pozas priekšrocība jaundzimušajiem ir vēdera stimulēšana. Parasti pēc barošanas šādā stāvoklī bērni mazāk cieš no gāzēm un kolikām.
7. poza. "Pakārts"
Barošana šajā stāvoklī var būt noderīga gan mammai, gan mazulim. Mammai šī ir iespēja iztukšot centrālo un apakšējo daivu krūtīs. Šāda barošana ir ērta mazulim, kad viņam ir grūti sevi sūkāt. Tas var būt svarīgi vājiem zīdaiņiem vai tiem, kuri atsakās paņemt krūti pēc pudeles, jo Piena "iegūt" no krūts ir grūtāk.
Barība, kas karājas no augšas, var atrasties uz gultas un uz galda. Pirmajā gadījumā māte nonāk četrrāpus pār bērnu un dod viņam krūtīs. Otrajā gadījumā māte var gulēt bērnu uz pārtinamā galda un noliecoties tam virsū. Mazuļa galvai jābūt nedaudz pagrieztai uz sāniem.
8. poza "Braukšana ar mammu"
Izskatās pēc pozas “Baby on mom”
Vecākiem bērniem vairs nav tik ļoti patīk melot. Tiklīdz mazulis ir apguvis sēdekli - jūs varat viņu pabarot, sēžot viņam virsū pēc principa "no vēdera uz vēderu". Šajā pozīcijā ir ļoti ērti nomainīt krūtis: nav nepieciešams apgāzties, pārbīdīt bērnu. Šī pozīcija ir īpaši ērta, barojot aukstuma laikā. Vertikālā stāvoklī degunu noliek mazāk, tāpēc mazulim ir daudz vieglāk un ērtāk zīst krūti, vairākas nedēļas guļus stāvoklī.
Kā barot bērnu ar krūti?
Krūšu tilpums vispār neietekmē piena daudzumu, tāpēc mazās krūtis var barot tikpat ilgi un produktīvi kā lielas. Vienīgais jautājums ir atrast ērtas pozas un pielāgoties savām īpašībām.
Ir grūti atšķirt dažas īpašas pozas mazu krūšu barošanai. Jūs varat barot jebkurā pozīcijā, bet kaut kur mammai būs jāpieliecas nedaudz vairāk vai jāpaaugstina mazulis mazliet augstāk. Visērtākais šajā situācijā ir poza "Guļ uz rokas".
Laktostāzes barošana
Ar piena stagnāciju krūtīs visiem barojošās sievietes centieniem jābūt vērstiem uz to, lai iztukšotu daivas, kurās veidojās piena caurule. Tajā pašā laikā barošana ir ne tikai atļauta, bet arī nepieciešama, jo neviens nevar tikt galā ar piena nepieredzēšanu kā pats bērns.
Barošanas pozas laktostāzei tiek izvēlētas, pamatojoties uz to, kura krūšu daļa ir stagnējusi. To var noteikt, vienkārši sajūtot krūtīs: stagnācijas vieta izpaužas kā sāpīgums un necaurlaidība. Tālāk jums jāievēro šis noteikums: mazulis sūknē lielāko daļu piena no krūšu kurvja daļas, kurā barojas viņa zods. Neatkarīgi no izvēlētās pozīcijas, tā būs modifikācija vienai no galvenajām pozām, kuru mēs izskatījām iepriekš.
Katra māte par barošanas pieredzi šķiet mīļa un mazāk mīļa pozā. Tā kā zīdīšana ir process, kurā piedalās divi cilvēki, mātes kopā ar mazuļiem izvēlas sev ērtākās pozīcijas, pielāgojot tās savām īpašībām un vajadzībām.
Lasiet par GW tēmu:
- Padomi barojošām mātēm par GV
- Kā pareizi piestiprināt bērnu pie krūtīm
- Sāpošas krūtis barošanas laikā
- Barojošās mammas uzturs
Barošanas pozu fotogalerija
Video: Zīdīšanas pozīcijas
Video: Noteikumi par piemērošanu krūtīm
Visērtākā pozīcija zīdīšanas laikā
Man ir divi bērni, pusotru gadu veci. Diemžēl abi baro bērnu ar krūti nedaudz vairāk kā mēnesi (bet tas jau ir cits stāsts). Pa šo laiku stūre izmantoja raksta pozu: kaut kādu iemeslu dēļ pirmais stūres rats bija tikai uz rokas (1. pozīcijā - šūpulis). Mēs apsēžamies ar viņu un ēdam. Bet otrais ir pilnīgi “nav manuāls”, kas tiek barots uz gultas guļus stāvoklī (poz. Nr. 4 un Nr. 5 no raksta). Godīgi sakot, pozai nav nozīmes, galvenais ir tas, ka gan mātei, gan mazulim ir ērti, un ir svarīgi nervozēt barojot, jo mazulis visu jūt. Māmiņas, barojiet bērnu ar krūti mazliet ilgāk, tas ir tikai jūsu un jūsu mazulim. 🙂
Paldies par rakstu! Pēc pāris mēnešiem es kļūšu par māti, manas krūtis ir mazas, tāpēc man ir aktuālas grūtības ar stāju baroties.Es vienmēr uzskatīju, ka jaundzimušais ir jābaro ar krūti, jo mātes piens nav izgudrots analogi. Varbūt kādam ir līdzīga problēma? Ja jā, kā jūs izlēmāt? Jau iepriekš paldies par atbildi!
Pēc dzemdībām ārstiem bija aizliegts sēdēt, tāpēc bērns tika barots tikai guļus stāvoklī. Visērtākās pozas man bija no rokas un uz rokas. Un tad es nevarēju pabarot sēžot, tas neizdevās.
Es baroju bērnu ar krūti piekto mēnesi, vispiemērotākā pozīcija ir Nr. 4 “Guļ uz rokas”, bet par pozu “Guļ no augšējās krūtīs” es uzzināju pirmo reizi, man ir jāmēģina. Barošanas laikā man nācās arī tikt galā ar laktostāzi. Ļoti sāpīgas sajūtas, tāpēc temperatūra arī pieauga līdz 38. Aktīvi iemasē iegūto kunku, siltu dušu, pēc tam barojot, paužot, līdz krūšu kurvis kļuva pilnīgi mīksts. Bet kopumā nav nekas skaistāks par bērna zīdīšanu, skatīšanos viņam acīs un pateicību Dievam par šo brīnumu.
Zīdīšanas periods mazulim ir ļoti svarīgs. Tas stiprina imūnsistēmu un palīdz augt labam bērnam. Kontakts starp māti un bērnu ir vienkārši nepieciešams, un zīdīšana ir vislabākā saziņa ar mazuli, šajā brīdī māte nodod visu savu mīlestību un rūpes, šādi mazuļi aug mierīgi. Un pozīcijai, kad baro bērnu ar krūti, jābūt visērtākajam, lai pēc iespējas pagarinātu šo procedūru.
Liels paldies par 3. numuru !!! viņa izglāba mani no dekantēšanas pēc “vecmāmiņas” metodes.
bērniņš vienā barošanā noņem manu slimību. viņš beidzot daudz ēda, bija apmierināts.
Es jau domāju, ka poza tik ļoti ietekmē to, no kurienes nāk piens!