1. Sekiranya, setelah penampilan bayi, seorang wanita dan bukannya kegembiraan merasa rindu dan putus asa, apakah ini bermaksud bahawa dia tidak bersedia untuk menjadi ibu?
Sebilangan besar wanita mengalami limpa selepas bersalin (“baby blues”) pada bulan pertama selepas kelahiran. Ini adalah keadaan biasa yang hilang dalam sebulan. Sekiranya selepas tempoh ini mood ibu muda tidak kembali normal, dia memerlukan bantuan ahli psikologi pakar.
2. Bagaimana kemurungan postpartum didiagnosis?
Adalah selamat untuk mengatakan bahawa seorang wanita boleh mengalami kemurungan jika ada sekurang-kurangnya tiga atau lebih gejala PD dan mereka tidak hilang dalam sebulan. Diagnosis yang tepat hanya dapat dibuat oleh ahli terapi, yang menawarkan ujian khas dan soal selidik kepada wanita tersebut.
3. Bolehkah terdapat PD pada lelaki?
Selepas kelahiran bayi, bukan sahaja ibu, tetapi juga bapa boleh menderita kemurungan (kemurungan selepas bersalin pada bapa: mengapa ia berlaku dan bagaimana menolong ayah muda) Sekiranya seorang lelaki merasakan penderitaan, kegelisahan, kegelisahan berterusan, sikap tidak peduli, tidak bersedia menjaga anak - dia perlu berjumpa dengan psikoterapis.
4. Bolehkah kemurungan postpartum bermula semasa kehamilan?
Kadang-kadang seorang wanita mula mengalami kemurungan semasa jangkaan bayi. Tetapi keadaan ini dipanggil kemurungan pranatal. Menurut statistik, sehingga 20% ibu hamil mengalaminya. Ahli psikologi telah menunjukkan bahawa kemurungan pranatal meningkatkan risiko kemurungan selepas bersalin.
5. Bolehkah PD berkembang dalam beberapa bulan selepas melahirkan?
Ya, kemungkinan terjadinya kemurungan berterusan selama setahun setelah melahirkan.
6. Bagaimana mengatasi kemurungan, jika tidak mungkin berunding dengan pakar?
Sekiranya tidak ada peluang untuk berunding dengan pakar, adalah perlu untuk mewujudkan keadaan yang baik di dalam rumah untuk kesejahteraan wanita itu. Semua faktor negatif yang menyumbang kepada pembangunan negara yang tertindas harus dihapuskan. Sekiranya seorang ibu muda terganggu oleh masalah rumah tangga atau tetamu yang tidak diundang, anda tidak boleh dipaksa untuk menanggung kesulitan ini. Sebilangan besar masa harus diberikan untuk berehat, komunikasi dengan bayi. Latihan fizikal ringan, meditasi, berjalan di udara segar memberi kesan positif kepada keadaan psikologi.
7. Bagaimana jika saudara-mara tidak mempercayai kemurungan selepas bersalin?
Saudara-mara perlu dijelaskan bahawa keadaan ini adalah bentuk gangguan kemurungan yang diakui secara rasmi, dan bukan hanya kelainan seorang ibu muda. Untuk melakukan ini, tunjukkan kepada mereka artikel perubatan di Internet atau jemput mereka ke sesi psikoterapi bersama.Orang-orang dekat ibu muda harus memahami bahawa tanpa pertolongan dan sokongan mereka tidak akan dapat mengatasi keadaannya yang tertindas.
8. Sekiranya ibu tidak mengalami kemurungan dengan anak pertamanya, apakah ini bermaksud bahawa dia tidak akan timbul dengan anak kedua?
Fakta bahawa seorang wanita dapat bertahan dari kelahiran anak pertamanya tanpa kemurungan tidak berarti sama sekali bahawa setelah munculnya anak kedua atau berikutnya dia tidak akan mudah tertekan. Depresi boleh berlaku selepas kelahiran, mustahil untuk diramalkan. Menurut doktor, wanita yang menjadi ibu untuk kali kedua atau ketiga mempunyai risiko tertentu. Bagaimanapun, mereka mesti menjaga anak-anak yang baru lahir dan lebih tua, yang menyebabkan keletihan emosi.
9. Adakah saya perlu merawat kemurungan selepas bersalin sekiranya banyak wanita mengatasinya sendiri?
Sekiranya kemurungan postpartum dibiarkan tanpa pengawasan, ia boleh menjadi sangat berbahaya bagi kesihatan dan kehidupan wanita - psikosis postpartum. Di samping itu, menjadi tertekan, seorang wanita tidak lagi merasakan kegembiraan hidup, menikmati berkomunikasi dengan bayinya dan status barunya sebagai seorang ibu. Tahun pertama kehidupan anak adalah masa yang istimewa untuk ibu bapa muda dan anak, dan semestinya bahagia. Perlu dicuba agar tidak ada yang membayangi bulan-bulan bahagia ini.
BACA JUGA:
- Depresi Selepas Bersalin: 10 Petua untuk Menghilangkan Kemurungan Selepas Bersalin: Tanda dan Punca Kemurungan (Banyak video sebenar)
- Cara Mengelakkan Kemurungan pada Cuti Bersalin
- 6 petua terburuk yang boleh anda berikan untuk ibu anda dalam kemurungan selepas bersalin
- Cara kekal gila selepas melahirkan - petua untuk ibu muda
- Psikosis selepas bersalin - sebab, gejala, rawatan
Pengalaman saya: pendedahan mengenai kemurungan selepas bersalin
