Alle gutter og jenter elsker å svinge, for å være ærlige, også voksne. Sving finner du både på byens lekeplass, og på bestemors dacha, og på plenen til et rikt herskapshus. Og selvfølgelig vil barnet ditt bli henrykt hvis du i den varme årstiden henger personlige hagesvingninger for ham. Til og med en enkel sving uten rygg, som du kan gjøre selv. Skjønt, det er mer pålitelig å kjøpe ferdige som vil være sterkere og vakrere enn hjemmelagde. Forskere hevder at dette ved første øyekast, enkel barns moro, har vært kjent for menneskeheten siden antikken, selv om oppfinneren har vært ukjent.
De grunnleggende sensasjonene er bevegelsen opp og ned, fra side til side, lagt i spedbarn og danner en kjærlighet til å svaie. Lenge før babyen blir født, under svangerskapet, svinger fosteret i tid med bevegelsene til moren, og på slutten av svangerskapet i kombinasjon med hjertebanken. Etter at babyen er født blir han ofte rist enten på hendene, i en vugge eller i en barnevogn. Som et resultat av dette blir barnet rolig, slutter å være slem og sovner godt. I løpet av denne leksjonen føler babyen seg fin, han føler seg god og rolig. Hvis barnet blir presset mot moren sin, begynner han å føle seg fullstendig beskyttet, denne følelsen vil følge ham i voksen alder. Hovedårsaken til at barn elsker å sykle på en sving er likheten med en hyggelig følelse fra bevegelsessyke til å sykle på en sving. Denne følelsen er lagt i spedbarn og blir hovedgrunnen til en så sterk kjærlighet til denne okkupasjonen.
Derfor trenger babyer gyngehester, vippekaster og karuseller for en lykkelig barndom. Det antas at barnet svai kompenserer for mangelen på oppmerksomhet fra moren. Selv om dette ikke er en indikator på at barnet trenger en mer sensitiv holdning. Han bare vokste opp, og de sluttet å vugge ham på håndtakene.
Midt i forrige århundre gjorde den berømte sovjetiske fysiologen og morfologen, akademikeren ved USSR Academy of Medical Sciences Boris Nikolaevich Klosovsky, som studerte hjernen, en fantastisk oppdagelse. Det viser seg at den mentale utviklingen til barn henger sammen med utviklingen av deres vestibulære apparater. Akademikeren gjorde et eksperiment og beviste at hjernen til kattunger og valper, som ble utsatt for stimulering av det vestibulære apparatet, var en fjerdedel større enn sine jevnaldrende, som var i sin vanlige rolige tilstand. Basert på dette ble det trukket konklusjoner om utviklingen av barnas hjerne.Nå eksperimentelt bevist: rocking og torsion, stimulerer utviklingen av ikke bare det vestibulære apparatet og koordinasjonen, men også hjerneavdelingene som er ansvarlige for tale, lesing og skriving. Hvem vet, kanskje det er grunnen til at barn ubevisst velger disse aktivitetene som er nyttige for dem med mer glede enn andre? Bare husk hvordan babyen gleder seg når faren kaster opp til taket, eller snurrer og leker på flyet.
Derfor bør verken barn eller seg selv nektes denne gleden - alle slags svinger er veldig nyttige for hele organismen. Grovt sett er dette en veldig god simulator som du kan trene det vestibulære apparatet på, danne riktig holdning, styrke forskjellige muskler i rygg, armer, ben og også lære barnet å holde balansen. Under ridning lindrer barnet samtidig tretthet og stress, slapper av, roer seg - ideelt for en kveldstur. Et dynamisk adrenalinkick gir litt frykt, gir stor glede. Følelsen av eufori skyldes produksjonen av endorfin, kjent som lykkehormonet. Forresten, rocking er en utmerket forebygging av bevegelsessyke.
Svingende bevegelser er generelt naturlige og har gunstige effekter på mennesker. Under bevegelse oppnås mikromassasje av karene, på grunn av dette elimineres stillestående prosesser i kroppen. Jevn og jevn bevegelse setter samme rytme i hjerteslaget. Hvis du svinger regelmessig, vil hjertefrekvensen gradvis begynne å komme seg. Forresten, en sving hjelper også eldre mennesker til å muntre seg, lindre akkumulert stress og takle depresjon. Gå derfor ikke forbi svingen, sving barn og sving deg til helse før hundre år gammel og enda mer!
Skrevet av Julia Podrugina, mamma og direktør for nettverket av barnas pedagogiske klubber Angelochka
Som barn elsket jeg å svinge på en sving uten forstand - bare sveve i luften, senere begynte jeg å gjøre luftgymnastikk. Men min eldste sønn liker ikke å svinge. Det eneste han liker med dem er evnen til å hoppe av henne når hun er i høy høyde 🙁 Men jeg visste ikke en gang om fordelene ved å svinge på en sving.
Ikke bare barn, men også voksne elsker å sykle på en sving. Men ikke alt, nevøen min, slik svaiing forårsaker kvalme og oppkast, han føler seg også veldig dårlig i transport, vugger stadig.