Hvordan gå ned i vekt etter fødsel
Under graviditet går alle kvinner opp i vekt, sjelden kan noen kontrollere denne prosessen. Etter at fødselen er fullført, søker mødre å gjenopprette sin tidligere slankehet til figuren og gå ned i vekt raskere. Selv om dette i virkeligheten ikke er en enkel hendelse, spesielt i forhold til amming av en baby. Årsakene er hormonelle forandringer, et overskudd av konsumerte karbohydrater, lav fysisk aktivitet.
Hvordan gå ned i vekt etter fødsel - delen gir nyttige anbefalinger fra spesialister og erfarne kvinner. Publisert informasjon om de riktige diettene, folkeoppskrifter, sett med øvelser for å gjenopprette midjen, hoftene og rumpa. Mødre vil lære mye informasjon om vekttapsteknikker som ikke er kontraindisert i amming.
Fellesidrett med barn, aerobic, hjemme
Jeg begynte å leve et rolig liv i "spis, sov, spis" -modus.
Historien min handler om hvordan jeg gikk ned i vekt etter å ha født uten dietter
Hei jenter, jeg heter Catherine! Besluttet å dele
Problemet med overflødig vekt etter fødselen bekymrer
Å være overvektig er et utbredt problem.
I videoen viser Tatyana Shevchuk enkel fødsel
Før ferie, bursdag, kvinne godt nytt år
En flat mage er et viktig element i en vakker figur.
Hva spennende mødre til nyfødte babyer?
De fleste små mødre er bekymret for problemet med ekstra kilo.
7 øvelser 1: Knase 2: vri 3: senke bena til sidene