Nå lever folk allerede i en hektisk rytme - de får ikke nok søvn, ofte kommer de i stressende situasjoner. Det er ikke overraskende at diagnosen angstlidelse stilles oftere og oftere. Foreldre ønsker selvfølgelig at barna skal være sunne og glade, de søker å beskytte dem mot negative faktorer. Bare noen ganger merker de ikke selv hvordan de gjør feil i utdannelsen, på grunn av hvilken barnet blir engstelig.
Fra denne artikkelen vil du lære hvorfor, styrt av gode intensjoner, det er lett å skade barnet ditt. Så det er 6 feil av foreldre, som barnet kan utvikle angstlidelser for.
1. Overdreven omsorg
På skolen har et barn så mange problemer - ofte en urettferdig holdning fra lærere, nitplukking av eldre barn, krangel med klassekamerater. Når foreldrene hører dette, begynner foreldrene å bekymre seg og vise følelser. Å bekymre seg for barnet ditt er helt normalt. Det er sannsynligvis ikke verdt det å demonstrere opplevelsene sine kraftig. Barn er følsomme for følelsene til foreldrene, tar dem til hjertet, og som et resultat begynner de å bli enda mer bekymret for at deres kjære er bekymret.
Foreldre må være sterke slik at barnet tar et eksempel fra dem. Hvis han ser at voksne reagerer på problemer med spenning, vil han vokse med tillit til at dette er normalt. Hold derfor kontrollen over følelser og angst når du takler problemene til barnet ditt. Barnet trenger å føle støtte fra foreldrene, forstå at de alltid vil lytte nøye til ham, oppmuntre ham og hjelpe med praktiske råd.
2. Ønsket om å beskytte barnet mot alle sykdommer
Foreldre anser det som deres plikt å beskytte barn. Dette er en edel impuls, men det blir ofte en årsak til økt angst hos et barn.
Etter å ha lært om problemene på skolen, er det første jeg vil gjøre å gå og takle lovbryterne. Det er neppe verdt å gi etter for denne impulsen, for i dette tilfellet vil barnet motta 2 signaler: den første - han kan ikke være åpenhjertig med foreldrene, og den andre - de nærmeste tror at han ikke er i stand til å takle problemene sine. Derfor trenger foreldre å overbevise barnet sitt om at de bare vil beskytte ham når han selv ønsker det. Hjelp barnet ditt med å finne en løsning på problemet hans som han vil føre til liv. Bare på denne måten vil du kunne utdanne en uavhengig person som er i stand til å takle livets vansker.
3. Kompensasjon av svakheter
Alle foreldre vil at barnet skal studere godt, få ros fra lærerne og generelt være en universell favoritt. Derfor kommer de umiddelbart til unnsetning når barnet ikke lykkes.Hvis barnet svikter kontrollen i algebra, blir han ansatt av en veileder, hvis det er sammenstøt med en skolebøller - han blir spilt inn i aikido. Det er ganske forståelig og logisk for foreldrenes ønske om å få opp svakhetene til barna slik at de vokser opp til å bli suksessrike mennesker. Du må innse følgende: konstant hjelpe barnet ditt med å takle det han ikke lykkes med, fokuserer du på det negative.
Det er vanligvis ikke kompensasjonen av personlighetssvakheter som hjelper folk å få selvtillit, men fokuset på styrker. Lykkenes hemmelighet er enkel: du trenger å gjøre det du gjør godt og ikke ta svikt i hjertet. I stedet for å forveksle tragedien på grunn av ett dårlig merke og ansette en veileder, er det bedre å takle barnet i det han viser suksess. Så han vil igjen tro på seg selv og på sine evner.
Ved å fokusere på styrkene til barnet, vokser du ham til en selvsikker person.
4. Økt fokus på styrker
Ja, vi sa bare at vi trenger å fokusere på styrke (og dette er sant), og nå gjør vi det til et annet poeng. Det er virkelig nødvendig å fokusere på styrkene til barnet, men det er viktig å ikke overdrive det. Dette er en vanskelig oppgave - ikke å krysse linjen, hvoretter det er høye forventninger. For å skryte av bekjentskaper om at sønnen er den fremtidige olympiske mesteren, og datteren er en utmerket elev og den beste studenten, tror foreldre at de heier barna og hjelper dem å komme i mål. Slike taler utøver faktisk sterkt press på psyken til barnet. Ros barna dine når de gjør noe, men ikke kreve mer av dem på grunn av denne suksessen. På grunn av høye forventninger blir en glad og positiv atmosfære vanskelig og alarmerende. Barnet vil tross alt at foreldrene skal være stolte av ham, og er redd for å gjøre dem opprørt.
5. Ønsket om å utdanne en person med høye moralske verdier
Kanskje alle vil at barna skal vokse opp som moralske mennesker. Problemet er at hver tidsalder har sine egne verdier. Tenåringer protesterer til og med, de tviler på alle. Derfor er det ikke helt riktig å straffe et barn for ikke å følge reglene dine.
Det hender at barn begår handlinger, som de senere angrer på. Mer enn en gang begikk ungdommer selvmord på grunn av grunner som aldri burde ha ført til tap av liv. Noen ganger tar barn de gale beslutningene - fra å legge ut nakne bilder på nettverket til å se på pornografi - og tanken på at et av familiemedlemmene finner ut om deres handlinger ser ut som en dødsstraff. Overbevis barnet ditt om at selv om moralske verdier er viktige, forstår du hvor mange fristelser det er. Ellers vil han ikke kunne henvende seg til deg og fortelle deg om sine feil, fordi han vil være redd for fordømmelse og mistillit.
6. Stillhet av egne problemer
Foreldre ønsker ikke å belaste barna sine med problemene sine. Økonomiske vansker, krangel med mannen sin, problemer på jobben - alt dette er de harde realitetene i voksenverdenen. Hvorfor dumpe denne negativiteten på et barn som ikke er skyld i noe? For foreldrene ser det ut til at de, uten å fortelle barnet sitt om voksne problemer, beskytter sinnsroen. Bare barn er veldig mottakelige, så alle forstår det uten ord. Kanskje de ikke kjenner detaljene, men de ser de forundrede ansiktene til foreldrene sine, de føler spenning i forholdet. Barnet trenger bare følelsen av at noe ikke stemmer - og han begynner allerede å bekymre seg.
Betyr dette at du må legge alle problemene dine på svake barns skuldre? Selvfølgelig ikke. Likevel vil ikke litt ærlighet i det som er forbundet med opplevelsene dine skade. Hovedtingen - ikke bare dele problemene dine med barnet ditt, men forklar også hvordan du skal takle dem. Så du simulerer i barnets sinn metodene for å takle angst.
Vi leser også: 5 myter om engstelige barn
“Angstlidelser hos barn” sier psykolog Anna Budko:
Å fokusere på styrkene til barnet er faktisk veldig viktig. For eksempel ville jeg aldri at barnet mitt skulle danse profesjonelt. Men i tidlig barndom ga hun gutten til et dansestudio for generell fysisk utvikling. Over tid skjønte jeg at ingenting mer fascinerte ham: verken aikido, heller ikke gresk-romersk bryting eller fotball. Men dans ble hans eneste hobby, som ble til en profesjonell hobby.