Barnas perfeksjonisme: kur for perfeksjon

Noen ganger avhenger barns selvtillit for mye av perfeksjonisme - et tvangstanker om å oppnå perfeksjon, som betyr gode karakterer eller ros fra betydningsfulle mennesker. Avhengighet av forventningene og meningene (reelle eller oppfattede) hos menneskene rundt dem gjør slike barn til sine egne verste kritikere. Hva er barns perfeksjonisme og hvordan kurere et barn av upåklagelighet?

Hva er perfeksjonisme?

Se for deg et barn med et rent rom, de beste leksene i klasserommet. Han er alltid den første til å fullføre oppgaven og prøver å gjøre ham til det beste av alt. Enig, ikke de verste karaktertrekkene. OL-mestere, kjente musikere og forfattere har nådd enestående høyder innen deres aktivitetsfelt takket være hardt arbeid og et ønske om å være den første.

For noen barn kan imidlertid dette ønsket bli en tvangskamp for perfeksjon. I psykologi forstås perfeksjonisme som ønsket om en person til å oppnå det beste resultatet. Det perfeksjonistiske barnet setter seg for høye standarder og blir for selvkritisk hvis disse idealene ikke oppnås. Slik maksimalisme kan føre til frykt for det nye, angst, depresjon, lav selvtillit og en overdrevet reaksjon på feil. Alt dette hindrer barnet i å utvikle seg normalt og glede seg over kommunikasjon og spille idrett.

Funksjoner av en baby perfeksjonist

Faren for slik selvforbedring er at barnet kan miste gleden ved oppdagelser og oppfinnelser eller ønsket om å lære. Han blir tross alt hjemsøkt av frykt for ikke å oppnå idealet.

perfeksjonister:

• Unngå å prøve noe nytt av frykt for å mislykkes;
• fokusere på feil, ikke på en godt utført jobb;
• sette urealistiske mål, og deretter fordømme seg selv når de ikke oppnår dem;
• akseptere kritikk med fiendtlighet, kan ikke le av seg selv;
• ta hensyn til det endelige målet, og ikke på læringsprosessen;
• bli motløs hvis noen evaluerer at arbeidet deres ikke er "utmerket";
• fullfør ikke arbeidet hvis de anser det som ufullkommen.

Årsaker til barns upåklagelighet

Opprinnelsen til perfeksjonisme, så vel som mange andre barns problemer, er ofte verdt å lete etter i familien. Hver av foreldrene har store forhåpninger til avkommet sitt, ettersom han ønsker å se ham vellykket. I en tidlig alder forstår barnet at mors kjærlighet fortsatt må opparbeides. Enn? God oppførsel.

Med opptak til skolen regnes bare gode karakterer som suksesser, helst fem. Enhver fiasko avviser: hvorfor er “bra” og ikke “utmerket”? Barnet forstår at han bare vil bli medaljevinner, en utmerket student eller en mester, og han vil tjene foreldrenes godkjenning.

I tillegg spiller også karakteren og temperamentet til barnet en viktig rolle. Barn som er veldig følsomme og engstelige, er mer sannsynlig å bli perfeksjonister.

Hvordan hjelpe et barn

Hvis jakten på fortreffelighet blir en vane og skader barnets utvikling, må du hjelpe ham. Fra barns perfeksjonisme er det effektive "medisiner", bare de trenger å bli gitt til barn hele tiden, og ikke fra tilfelle til tilfelle. På første trinn vil du ha det vanskelig, siden du må bryte dine tidligere utdanningsmetoder.

1. Ta barnets oppmerksomhet på viktigheten av å lære ny informasjon, i stedet for å evaluere den. Hvis han ble "utmerket", så si: "Du gjorde en veldig god jobb og lærte mye nytt", og ikke "Flott, en fem til."
2. La et barn snakke om feilene sine. Forklar at hver feil kan rettes, samt lære noe nytt av den. Hver fiasko gir en sjanse til å gjøre en bedre jobb neste gang. Men ikke overdriv, ellers kan du oppdra en hackearbeider.
3. Gi barnet oppgaver som vil hjelpe ham å realisere talentene sine, finpusse ferdighetene og øke selvtilliten. Ikke spar ord om godkjenning og bekreftelse av styrkene til barnet, hans prestasjoner og ferdigheter.
4. Konstruktiv kritikk og beslutningsalternativer kan hjelpe barnet ditt å se hva som gikk galt og hvordan det gjøres neste gang.
5. Unngå å sammenligne barnet ditt med sine jevnaldrende. Dette gjør barnet nervøst og forverrer situasjonen.
6. Reduser arbeidsmengden en stund. For mange seksjoner og sirkler overbelaster nervesystemet.
7. Unngå barnet fra uoppnåelige idealer. Fortell at hver person har styrker og svakheter.
8. Oppmuntre til kommunikasjon med jevnaldrende. Så han vil bli mer tolerant overfor andre, vil få nye venner og vil forstå at det ikke er nødvendig å alltid være best.
9. Les fantastiske terapeutiske historier fra Doris Bretts bok "Det var en gang en jente som deg ..." Fortellingene forteller om en jente som gjorde alt perfekt og ønsket å bli enda bedre.

Hvis barnet ditt er overbevist om at et ufullkommen resultat av arbeidet er uakseptabelt, stiller seg selv og andre mennesker overdrevne krav, har du en vanskelig måte å takle perfeksjonisme på. Det er nødvendig å forstå og forklare for barn at anskaffelse av ny kunnskap, utvikling av fantasi, evnen til å ta risiko og nyte funn er mye viktigere enn høye karakterer.

[sc: annonser]