Pojawienie się w domu dziecka jest długo oczekiwanym wydarzeniem. Tam leży obok ciebie, ziewa słodko, palcami małych palców i mrużąc oczy. Oznacza to, że czas iść spać. W pokoju dziecięcym lub sypialni dla rodziców wygodne dziecko jest już przygotowane. Pozostaje umieścić go w tym małym gnieździe i być wzruszonym widokiem wąchającego dziecka. To prawda, że po kilku godzinach okruchy będą musiały wyjść na paszę. Będziesz musiał to robić raz po raz - i tak przez całą noc ... Może po prostu umieść dziecko obok niego? A potem nagle nie zadziała, aby odstawić dziecko do snu z rodzicami? Pomożemy Ci znaleźć odpowiedzi na te pytania.
Czy występuje problem ze zgodnością ze snem?
Problem wspólnego snu od dawna jest przedmiotem gorącej debaty między rodzicami, psychologami i pediatrami. Każdy prowadzi wiele argumentów, broniąc swojego stanowiska, wciąż nie ma jednoznacznej opinii. Jednak, jak w przypadku każdej kwestii związanej z wychowaniem dziecka. Niemniej jednak istnieją fakty i komentarze ekspertów, które pomogą ci rozważyć zalety i wady, a następnie podjąć własną decyzję.
Jak przydatny jest wspólny sen z dzieckiem?
Pierwszym i głównym argumentem przemawiającym za dzieleniem snu z dzieckiem jest ustanowienie długiego i udanego karmienia piersią. Każde dziecko jest naturalnie zaprogramowane do spania z matką i aktywnego ssania w nocy. A kobieta jest ułożona w taki sposób, że to w nocy, gdy dziecko karmi piersią, jej ciało osiąga maksymalny poziom prolaktyny - hormonu, który promuje produkcję mleka. Dotykowy kontakt z dzieckiem stymuluje wszystkie te procesy. Ponadto matka nie będzie musiała okresowo wyskakiwać z łóżka, aby podbiec do dziecka, jeśli śpią razem. W rezultacie kobieta poczuje się lepiej, stanie się mniej drażliwa, a to natychmiast wpłynie na okruchy. Mamy, które śpią ze swoimi dziećmi od pierwszych dni, nie mogą nawet zrozumieć tych, którzy narzekają na brak snu i często nie pamiętają, czy w ogóle się obudzili.
Czytamy również: korzyści z nocnego karmienia piersią
Spanie razem pomaga uregulować kwestie bezpieczeństwa, choć może się to wydawać dziwne. Ostatnie badania pokazują, że zmniejsza to ryzyko zespołu nagłej śmierci niemowlęcia. Kiedy dziecko leży obok matki, jego sen staje się mniej głęboki, powierzchowny. Przeciwnicy wspólnego snu uważają to za wadę. jednak dla dzieci w wieku poniżej 6 miesięcy korzystny jest powierzchowny sen: łatwiej się obudzić, a zatem łatwiej „wezwać pomoc”, aby zasygnalizować, że coś jest nie tak. Obecność matki w pobliżu generuje wzajemną wrażliwość i ułatwia przebudzenie. Jest to środek ochronny w przypadku niewydolności oddechowej. Ponadto wspólny sen tworzy stabilne poczucie bezpieczeństwa u dziecka. Tak więc, w zaufaniu, zaufanie do otaczającego nas świata rośnie, a co najważniejsze, w naszej własnej matce.
Często dzieci nie mają wystarczającego dotyku matki, gdy nie śpią. Może również uzyskać niezbędną pieszczotę podczas wspólnego snu. Zapewni to dorosłym dzieciom dogodne warunki do karmienia, ponieważ po południu dziecko może się bawić zbyt dużo i jakby „zapomnieć” o jedzeniu. W przyszłości karmienie nocne pozwala matce na przykład iść do pracy lub wyjść na długi czas bez obawy, że jej dziecko nie skończy jedzenia.
Jeśli nadal decydujesz się spać z dzieckiem, poniższe zasady pomogą ci pokonać lęki i rozwiać wątpliwości:
- Nigdy Nie zbliżaj okruchów, jeśli piłeś alkohol lub jesteś pod wpływem innych używek. Zmieniony stan świadomości nie pozwoli ci pomóc dziecku, jeśli nagle tego potrzebuje.
- Jeśli dziecko leży na materacu dla dorosłych, wybierz solidny model i połóż dziecko na plecach lub na boku. Według najnowszych badań są to najbezpieczniejsze pozy dla okruchów.
- Potencjalnym zagrożeniem dla dziecka w łóżku rodzica są poduszki, wałki, materace wodne, a także szczelina między łóżkiem a ścianą.
- Ciepło twojego ciała jest dodatkowym ogrzewaniem dla dziecka. Aby uniknąć przegrzania, używaj minimum ciepłej bielizny nocnej, narzut na łóżko i koców.
- Upewnij się, że dziecko nadal może spać samodzielnie, aby spanie w osobnym łóżku nie było dla niego karą.
- Pozwól dziecku zrozumieć, że może spać z matką i poczekaj, aż się do tego przystosuje.
- Do naucz się wygodnie karmić leżąc w łóżkuPowinieneś porozmawiać z doradcami ds. Karmienia piersią. Możesz także skonsultować się z innymi kobietami, które mają już doświadczenie ze snem i karmieniem piersią, najlepiej kilkoma dziećmi.
- Pamiętaj, że sen z dzieckiem nie powinien powodować dyskomfortu dla mamy.
Idealna sytuacja jest wtedy, gdy mama odpoczywa, gdy śpi z dzieckiem. Jeśli to nie zadziała, prawdopodobnie musisz pomyśleć o rozwiązaniu tego problemu.
Problemy u dzieci śpiących w łóżku rodziców
Wspólny sen z dzieckiem rozwiązuje wiele problemów, ale powoduje również pewne problemy. Według niektórych ekspertów może to powodować zaburzenia snu w okruchach. Według badań takie zaburzenia rozwijają się u 50% dzieci w wieku od sześciu miesięcy do 4 lat, śpiących w łóżku rodzicielskim. Jednocześnie tylko 15% dzieci śpiących oddzielnie martwi się problemami ze snem. Istnieje hipoteza, że jeśli dziecko śpi z rodzicami, nie może samodzielnie nauczyć się zasnąć, a jest to ważna umiejętność do samodzielnego życia.
Jeśli dziecko śpi z matką, nabiera zwyczaju ssania piersi przez całą noc. Niektórzy autorzy podręczników edukacyjnych twierdzą, że może to powodować próchnicę: przy prawie ciągłym karmieniu mleko jest stale obecne w ustach dziecka, co niszczy szkliwo zębów. Ryzyko to wzrasta, jeśli dziecko kontynuuje karmienie piersią w drugim roku życia. Logiczne pytanie brzmi: co dziecko po codziennym karmieniu myje zęby? Zanim więc przyjmiesz ten argument, skonsultuj się z dentystą dziecięcym.
Pilną kwestią jest intymna relacja rodziców. Nawet obecność dziecka w pokoju nakłada ograniczenia, co możemy powiedzieć o dzieleniu się snem z dzieckiem. Z tym problemem nie jest łatwo sobie poradzić, ale wciąż istnieje rozwiązanie. Na czas trwania stosunków seksualnych możesz umieścić dziecko w łóżeczku. Inną opcją jest przejście do innego pokoju.
Spanie z niemowlęciem lub nawet z małym dzieckiem to jedno. Ale jak wytłumaczyć dorosłemu dziecku, przyzwyczajeniemu do łóżka rodzicielskiego, że odtąd powinien przenieść się do osobnego łóżka?
Jeśli dziecko jest przyzwyczajone od urodzenia do dzielenia snu z matką, należy stopniowo od niego odstawiać, zaczynając od wieku 1,5-2 lat. Dobrze, jeśli dziecko będzie spało osobno rano i po południu. Dlatego warto zdobyć łóżeczko lub kołyskę dla dziecka. Wszyscy ludzie potrzebują przestrzeni osobistej, w tym dziecka - do rozwoju indywidualności i niezależności. Kiedy nadszedł czas, aby dziecko całkowicie przeniosło się do łóżeczka, można to zmienić w piękne i radosne wakacje. W takim otoczeniu dziecko doceni, że zyskuje „centrum niezależności” jako dowód miłości i szacunku dla osób bliskich jego osobowości.
Czytamy również: Uczymy dziecko spać w łóżeczku oddzielnie od matki (wideo, prawdziwe historie)
Jest miejsce na kompromis w kwestii wspólnego snu. Na przykład rodzice mogą zabrać swoje dziecko do łóżka tylko sporadycznie: gdy dziecko jest chore, boi się koszmaru, a także rano lub w dniu wolnym. Rozwiązaniem kompromisowym jest umieszczenie łóżeczka ze zdjętym panelem przednim, blisko łóżka rodziców. Nie musisz więc podskakiwać, gdy dziecko płacze - możesz się uspokoić i nakarmić go bez wstawania. Tak, a dziecko nie zawstydza rodziców przebywając na jego terytorium. Niektórzy po prostu popychają łóżeczko bliżej łóżka - abyś mógł w nocy dotykać dziecka, chwycić go za rączkę i uspokoić.
Czytamy również: Dziecko zawsze tam jest - dodatkowe łóżka dla noworodków
Spanie razem czy nie - jak podjąć właściwą decyzję?
W Australii naukowcy przeprowadzili badania dotyczące zachowania niemowląt i uzyskali zabawne wyniki. Okazało się same dzieci pozwalają rodzicom zrozumieć, jak i gdzie chcą spać - wystarczy przyjrzeć się ich zachowaniu i reakcjom. Australijscy naukowcy twierdzą, że wszystkie dzieci są podzielone na trzy typy: jedno lepiej śpi w osobnym pokoju, inne potrzebują obecności rodziców, a trzecie musi znajdować się w łóżku rodzica.
Trudno jest porównać z czymś, co sprawia przyjemność rodzicom, że ich dziecko wącha słodko. Niemniej jednak nawet ci, którzy śpią niezależnie od dzieci, mogą poczuć ducha jedności rodziny - wystarczy, aby rano zanieść dziecko do łóżka, aby go nakarmić lub się z nim bawić.
[sc name = ”rsa”]
W każdym razie ważne jest, aby rodzice decydowali o miejscu do spania dziecka w pierwszym roku życia. Dziecko będzie mogło przystosować się do snu w pojedynkę lub z rodzicami. Jednak po ukształtowaniu tego nawyku zmiana go będzie już znacznie trudniejsza.
Jeśli ty i twój maluch lubicie spać razem lub uważacie to za konieczne, zaufajcie swojej intuicji i nie słuchajcie rad innych. Zwłaszcza jeśli dziecko karmi - w tym momencie wspólny sen jest bardzo wygodny. Rób to, co uważasz za słuszne, a nie nikomu innemu.
Inną rzeczą jest, jeśli nie chcesz, aby dziecko spało z tobą. Na przykład niszczy harmonię między tobą a twoim małżonkiem lub masz kilkoro dzieci. W takich przypadkach musisz spróbować zorganizować nocny sen w sposób najbardziej dogodny dla wszystkich gospodarstw domowych.
Czytamy również:
- Dziecko śpi z mamą. Niebezpieczeństwo czy nie
- Doświadczenie mamy: dziecko musi spać osobno!
- Wspólny sen z dzieckiem. Korzyść lub szkoda
Wspólny sen: opinia pediatry
Opinia mamy
Nie spotkałem samotnej mamy, która spałaby wystarczająco dużo podczas snu z dzieckiem. Dlatego, mając takie doświadczenie z pierwszą córką, od urodzenia, synek został uśpiony tylko w łóżeczku. Więc podczas snu oboje odpoczywali i nie było problemu z odsadzeniem od łóżka rodzicielskiego.
W ten sam sposób można odpowiedzieć, że nie spotkała się żadna mama, która spałaby wystarczająco dużo, wstając pięć razy w nocy, by nakarmić swoje dziecko, gdyby śpiło w łóżeczku. A jeśli dziecko budzi się w ramionach mamy, matka musi go uspokoić, położyć go do łóżka, a on znów się budzi. I jak w tym przypadku spać. Z tego powodu wielu szybko przestało karmić piersią. A jeśli mama ma również problemy z kręgosłupem, jakie łóżko ????? Idealny dla matek karmiących, które śpią z dzieckiem w nocy. Kolejne pytanie - nie zapomnij o tacie !!!!
Nie wiem, jak to zrobić, ale kiedy położyłem moje dziecko do snu w jego łóżeczku, nie miałem dość snu. Bardzo trudno było mi podskoczyć wiele razy, ponieważ nie chciał tam spać, musiał kołysać to całą noc, aby mógł trochę spać, a jeśli zasnąłby, nie zawsze słyszałby, jak płacze, a potem ledwo żył. A kiedy zacząłem spać z dzieckiem - zacząłem spać dość. Nie wiem jak ktoś, ale lubię spać z dzieckiem, a on zasypia obok mnie. Ile osób - tyle opinii
Uważam, że dziecko od samego początku powinno mieć własne miejsce do spania. W pierwszych tygodniach wszystko może się zdarzyć; może spędzić kilka nocy w łóżku rodzica. ale on i rodzice muszą zrozumieć, że jest to tymczasowe, przez kilka godzin, aż zasypia, a potem dziecko powinno znów leżeć w łóżeczku, które również powinno stopniowo przesuwać się coraz bardziej z łóżka rodziców.
Jestem leniwą mamą. Kilka tygodni po szpitalu położniczym zrozumiano prostą rzecz: wstanie kilka razy w nocy, aby nakarmić dziecko, a następnie podskoczyć, by sprawdzić, czy oddycha, czy nos miał zakopany w kocu, nie można było obudzić się rano. Dlatego jestem z rękami i nogami na wspólny sen. Mam wystarczająco dużo snu z dzieckiem, a on jest spokojniejszy, ponieważ jego matka jest w pobliżu.