Tak więc, przyjaciele, rozmawianie o jedzeniu, mówienie o pierwszym posiłku - w rzeczywistości jest to pokarm uzupełniający - to ekscytujący temat dla wszystkich. Prawdopodobnie pediatra ma kilka takich tematów - takich jak „Leczyć biegunkę”, „Leczyć smark”, „Leczyć kaszel”, „Lure” - obudź się w nocy, powiemy, jak z tym żyć.
Proszę o zapisanie 10 prostych zasad:
Zasada numer 1. Kiedy zacząć
Najważniejsza zasada żywienia - kiedy zacząć? Mówiłem tak: od 4 do 6 miesięcy dziecko nie potrzebuje pokarmów uzupełniających, jest potrzebne mamie.
Teraz powiem tak: nie dochodzi do 6 miesięcy karmienia. Widzisz, nauki medyczne nie stoją w miejscu i istnieje coraz więcej dowodów na to, że eksperymenty te nie są konieczne, dopóki dziecko nie osiągnie 6 miesięcy. Dobry?
Zasada numer 2. Niezależność rodzaju karmienia
Bardzo ważne jest, aby natychmiast zapomnieć, że system karmienia ma coś wspólnego z terminem karmienia:
- Jesteśmy rzemieślnikami, potrzebujemy przynęty od 3 miesięcy!
- Karmimy piersią, zaczniemy ogólnie za rok. Do roku - tylko mama!
Moi przyjaciele, niezależnie od rodzaju karmienia, optymalny czas na rozpoczęcie karmienia wynosi 6 miesięcy.
Zasada numer 3. Nie eksperymentuj z chorym dzieckiem
Żywność uzupełniająca i ogólnie nowa żywność są podawane, gdy dziecko jest zdrowe. Jeśli dziecko jest chore, coś jest nie tak - nie eksperymentuj z pacjentem.
Znamy już trzy zasady - dobra robota!
Zasada numer 4. Spokojna atmosfera
Ponownie, po co wam te eksperymenty, skoro pojechaliście gdzieś pojechać, jedziecie na wycieczkę - jutro pójdziemy gdzieś, a dziś dajmy coś, a przez całą noc będziemy leczyć biegunkę! Dlatego jeśli mamy zamiar dać nowe produkty, dostosujmy się do okoliczności i nie przeprowadzajmy eksperymentów, gdy jest to niewygodne dla członka rodziny.
Zasada numer 5. Najpierw przynęta, potem główne jedzenie
Co jest bardzo ważne W końcu odżywianie jest podawane, gdy dziecko jest naprawdę głodne, to znaczy daje je, zanim nakarmi je głównym pokarmem. Oczywiste jest, że jeśli położysz go na klatce piersiowej, po zjedzeniu już bardzo trudno jest przeprowadzić eksperymenty z nowym, niezwykłym jedzeniem. Dlatego po raz kolejny ważną zasadą jest najpierw przynęta, a następnie główne jedzenie.
[sc name = ”rsa”]
Zasada numer 6. Jeśli dziecko odmówi nowego jedzenia
Kolejna zasada - jeśli odmówisz, nie denerwuj się, ale nie zamykaj tego tematu. Odmawia - powtórz po pewnym czasie, oferta, oferta, oferta.
Co jest również bardzo ważne - jeśli naprawdę chcesz, żeby to zjadł, ale nie je, zjedz sam w jego obecności. To bardzo sprzyja.
Zasada numer 7. Jednoskładnikowość nowej żywności uzupełniającej
Jeszcze jedna zasada: wszystko nowe jest jednoskładnikowe. Oznacza to, że jeśli zdecydujemy się podać owsiankę, nie musimy podawać owsianki z 7 płatków, a następnie zgadnij, który z nich nam nie pasował. Zgodziłeś się? Dobra robota.
Zasada numer 8. Stopniowe przechodzenie na żywność uzupełniającą
Jeśli zastąpimy jedno z posiłków uzupełniającymi się pokarmami, zaczniemy eksperymentować z drugim dopiero po tym. Oznacza to, że nie trzeba przeprowadzać każdego eksperymentu żywieniowego. Zjedzmy mamę rano, drugie karmienie - pokarmy uzupełniające, mamo. A kiedy całkowicie zastąpimy drugie karmienie, wówczas przeprowadzimy eksperymenty w trzecim, czwartym. To jest pożądane. Zgodziłeś się? Dobra robota!
Zasada numer 9. Stopniowe rozszerzanie menu
Nadal obowiązuje zasada, zgodnie z którą wskazane jest słuchanie - z reguły nowe produkty, których dziecko nigdy wcześniej nie próbowało (a może być ich kilka na raz), nie powinny być podawane w odstępie krótszym niż 5 dni. Oznacza to, że nie potrzebujesz czegoś nowego każdego dnia. Z drugiej strony trudno będzie ustalić, kto naprawdę jest winny.
Zasada numer 10. Kompletna wymiana paszy - tydzień
Ogólnie rzecz biorąc, muszę powiedzieć, że z reguły dla pełnego zastąpienia karmienia - na przykład postanowiliśmy podać dziecku płatki owsiane - z reguły optymalny czas na całkowite zastąpienie mieszanki owsianką wynosi około tygodnia. Jasny? Oznacza to, że wiemy, że dziecko je tę mieszankę mleka. Dzisiaj dali 20 g, jutro 40, pojutrze 80 itd. - tydzień, aby zastąpić karmienie.
Zasady się skończyły. Teraz są bardzo interesujące rzeczy, ponieważ ponownie nauki medyczne nie stoją w miejscu.
Odżywianie i alergie
Na przykład w USA bardzo ostry problem związany jest na przykład z orzeszkami ziemnymi. Mają bardzo powszechne - zapewne wiesz - masło orzechowe. Mają ogromną liczbę dzieci uczulonych na orzeszki ziemne. I powiedzieli matkom przez całe życie: „Nigdy nie podawaj orzeszków ziemnych małym dzieciom! Zwiększa to prawdopodobieństwo alergii! ”
I nagle dosłownie wiele ostatnich badań dowodzi, że okazuje się, że jeśli dzieci w wieku 6-8 miesięcy otrzymują niewielką ilość orzeszków ziemnych, to dramatycznie zmniejsza prawdopodobieństwo alergii w późniejszym wieku.
[sc name = ”ads”]
To znaczy, jak to się zmienia. Innym pytaniem jest to, że jeśli w domu są osoby z alergiami, jeśli temat ten dotyczy rodziny, lepiej nie przeprowadzać takich eksperymentów.
Co ja to mówię? Bardzo często w tej chwili lekarz może doradzić, co jest sprzeczne z treścią wielu książek. Ale nauka nie stoi w miejscu i wszystko się zmienia.
Na przykład ryby. Wiele książek pisze, że ryba jest lepsza po roku: zaczynamy karmić mięsem, a potem rybami. A teraz, jeśli dziecko otrzyma zupę rybną lub kawałki ryby w bulionie, począwszy od 8 miesięcy, okaże się, że nie będzie w tym nic złego - proszę, bądź zdrowy!
I ostatnia wskazówka dla ciebie.
Przynęta jako wiedza o świecie
Wiesz, okazuje się, że prawie najbardziej szykowny w uzupełniających się pokarmach jest sam proces żywnościowy, gdy dziecko samo - ręce, łyżka. Ale w naszym kraju dość często, a obok niego, uzupełniające się pokarmy wyglądają tak: usiedli je, owinęli, włożyli rogi, 2 rogi, a następnie butelkę.
Chłopaki, już w wieku 6 miesięcy, starają się to robić - uzupełniające jedzenie w wieku 6 miesięcy, kiedy zaczyna jeść ten twaróg - to, jak wiadomo, nie ma związku z kaloriami, jedzeniem. Tak, to właściwie wiedza o świecie, nowe sposoby jedzenia.
Dlatego już usiedli taki mały, postawili przed nim talerz, podali im coś podobnego do łyżki i pozwolili mu spróbować zjeść. Tak, będzie do góry nogami w tej łyżce twarogu. Wcześniej czy później się ubrudzi, ale mimo to jest bardzo zdrowy dla swojego rozwoju, umiejętności motorycznych, inteligencji.
Czytamy również:
To bardzo fajne, gdy dziecko uczy się, co sam zje. To lepsze niż wspólne oglądanie kreskówek w telewizji. Zwracam na to uwagę. Chcesz dać dziecku twarożek - odłóż dziecko, daj mu talerz, usiądź naprzeciwko dokładnie z tym samym talerzem z twarogiem i zjedz ten ser. Patrzy na ciebie i powtarza.
Naprawdę chcę, żeby twoje dzieci patrzyły na ciebie, a nie na bajki w telewizji. Wyjaśnij tacie, że potrzebuje osobistego przykładu w procesie karmienia znacznie więcej niż wszystkich Maszy i niedźwiedzi łącznie.
Czytamy również:
Nigdy w życiu nie myślałem o żadnych zasadach, ale uczyniłem tak, jak nauczyła mnie moja matka, a mianowicie karmić dziecko, kiedy chce. Dziecko ma już 11 miesięcy, nie było żadnych problemów z przynętą.