Com 39 semanas, a mãe não está apenas fisicamente, mas já está mentalmente preparada para o parto. A criança também está absolutamente pronta para o nascimento. O bebê pesa cerca de 3,25 kg e sua altura é de 48 a 50 cm, ou seja, em tamanho, parece uma pequena melancia.
Quantos meses?
Se a sua gravidez atingiu 39 semanas obstétricas, significa que o bebê foi concebido há trinta e sete semanas (9 meses e 1 semana). Sobre o tempo).
O feto e seu desenvolvimento com 39 semanas
Como a criança já é considerada a termo em um período de 38 semanas, não surpreende que esta semana possa ser a última. Todos os sistemas e órgãos do bebê já estão maduros, é completamente viável. Como regra, a essa altura, toda mãe espera encontrar-se com o bebê, que ela carrega há nove meses.
Alterações fetais internas
O fruto já está formado e continua a crescer pouco a pouco. Ele ainda recebe nutrientes para maior crescimento e atividade vital através do cordão umbilical e da placenta. Seus pulmões estão prontos para a primeira respiração, que será realizada imediatamente após o nascimento. O intestino já possui vilosidades necessárias para a absorção de nutrientes e o estômago produz enzimas para decompor os alimentos.
Vários reflexos também são desenvolvidos, principalmente a sucção, que o bebê demonstrará imediatamente após o nascimento. O sistema nervoso central é desenvolvido de forma desigual. Até agora, apenas analisadores sensíveis, tecido glial, medula espinhal e parte do nervo facial, que ajuda a produzir movimentos de sucção, amadureceram. Outros componentes do sistema nervoso central continuarão a se formar após o parto.
Seu bebê já é capaz de focar os olhos a uma distância de 20 a 30 cm. É a uma distância tão grande ao alimentar que a cabeça dele estará localizada em nome da mãe. O cérebro de uma migalha já é capaz de distinguir objetos volumosos, imagens coloridas e vários tipos de movimentos; é desenvolvida sensibilidade ao contraste e brilho das cores.
Mudanças externas
Seu bebê não é diferente de um recém-nascido. O cabelo na cabeça pode crescer até 4-5 cm, e um cotão específico (lanugo) já desapareceu do seu corpo. Não há lubrificante primordial no corpo, sua quantidade insignificante pode permanecer apenas em dobras profundas. Malmequeres cresceram, eles podem se estender além dos dedos. A pele do bebê, cuja camada externa deve ser renovada nesta semana, possui uma linda cor rosa pálido, que indica a camada de gordura subcutânea que se formou.
Aos 39 anos, as gestantes notam uma diminuição na atividade motora do filho. No entanto, não se preocupe. Na barriga da minha mãe, já há muito pouco espaço para realizar cambalhotas e outros movimentos. O corpo do feto ocupa quase todo o espaço do útero. Outro motivo é a diminuição da quantidade de líquido amniótico. Além disso, o bebê precisará de força para participar do próximo processo de nascimento. É por isso que uma mulher grávida sente pouco movimento.
Neste momento, o ritmo de vida do bebê coincide com o ritmo da vida do recém-nascido. Ele dorme muito e, durante a vigília, você pode sentir a reação dele a vários estímulos. Por exemplo, luzes muito brilhantes e ruídos altos podem causar descontentamento.
A localização do feto no útero
Dados sobre a localização do bebê no útero são necessários para que os médicos determinem as táticas de parto. Nem todos os bebês estão localizados corretamente. Um curso normal do trabalho de parto é possível apenas com a posição correta do feto. É por isso que os médicos prestam muita atenção a esse problema.
Na maioria das vezes, na trigésima nona semana, o feto ocupa a mesma posição que ocupará durante o parto. E se ele abaixou a cabeça ou as nádegas na área pélvica de sua mãe, é improvável que ele mude de posição. Mas há momentos em que uma criança se desenvolve no momento mais crucial - durante o parto.
A posição correta do feto é considerada uma posição longitudinal com apresentação da cabeça, ou seja, quando o bebê é colocado de cabeça para baixo e ao longo do útero. No entanto, o corpo fetal pode estar do outro lado do útero, em uma posição oblíqua e de cabeça erguida. Se o bebê não puder ser "transformado" na posição correta, geralmente a mãe recebe uma cesariana. A operação pode ser realizada esta semana.
Como a futura mãe se sente
Na 39ª semana, a mãe experimenta sentimentos contraditórios. Ela tem medo do próximo nascimento e, ao mesmo tempo, aguarda ansiosamente os momentos em que pode pressionar o bebê contra o peito. A mulher grávida continua a sentir vários desconfortos. Como regra, antes do nascimento, a mãe expectante não quer visitá-la, mas tenta encontrar um lugar isolado na casa onde ninguém a incomode.
Preparação do útero para o parto
Neste momento, o corpo da mulher está se preparando ativamente para o processo de nascimento. As principais alterações, é claro, ocorrem no útero, que se eleva cerca de 40 cm acima da articulação pubiana, manifestando-se no encurtamento e amolecimento do colo do útero. Afinal, em breve um bebê que não deve se machucar passará por ele.
Durante o parto, os ossos pélvicos se separam para permitir que o bebê passe. Portanto, o tecido que liga os ossos pélvicos fica mais macio. A excitabilidade do útero aumenta, porque tem que funcionar durante todo o processo do nascimento do bebê. Enquanto isso, esse corpo está "treinando". A cabeça do bebê já está pressionada contra a saída da cavidade uterina, preparando-se para o nascimento da luz.
Precursores do Nascimento
Aos 39 anos, uma mulher experimenta todos os "encantos" dos precursores do parto:
- treinar (falsas) contrações;
Eles também são chamados de "Brigas de Brexton Hicks". Eles se assemelham a contrações durante a menstruação, mas podem diferir deles em sua intensidade. Lutas de treinamento preparam o útero para o parto. Essas lutas podem ser confundidas com as verdadeiras.
Se você não tem certeza de quais contrações o incomodam, tente dar uma volta. Se as contrações são falsas, elas devem passar. Observe o tempo entre as contrações. Se a duração e a força da dor aumentarem, e os intervalos de tempo entre eles forem reduzidos, significa que você terá as brigas mais reais.
- prolapso do abdome;
A barriga enorme cai e o precursor do feto (cabeça ou nádegas) é pressionado contra a entrada da pequena pélvis. A pressão nos pulmões e no estômago, da qual a mulher sofre a maior parte da gravidez, é significativamente reduzida. Portanto, você dificilmente é atormentado por falta de ar e azia. Isso facilita a respiração e a ingestão.
- Descarga d'água;
É assim que o nascimento pode começar nesta semana.Se o líquido amniótico, que é um líquido incolor, já começou a fluir, vá imediatamente ao hospital. Não se assuste se um jato inteiro de água sair correndo da vagina. A água pode fluir não apenas em pequenos riachos, mas também em grandes porções.
- descarga do tampão mucoso;
Esta substância é uma substância mucosa branca, rosada e amarelada com estrias vermelhas que fecha a entrada do colo do útero. Sua função é proteger o feto de possíveis infecções. O tampão de muco pode desaparecer uma a duas semanas antes do nascimento do bebê e imediatamente antes do nascimento.
- excreção de colostro;
O colostro é um segredo produzido pelas glândulas mamárias nos últimos dias antes do nascimento e nos primeiros dias após o nascimento e contendo uma grande quantidade de proteínas. Seu bebê vai comer esse líquido por vários dias após o nascimento. Se você notar pequenas manchas no sutiã, espere uma entrega rápida. Para evitar marcas de colostro, revestimentos especialmente projetados podem ser usados.
- perda de peso;
Certamente por nove meses você já está acostumado a um aumento constante no seu peso. Nos últimos dias, pelo contrário, você pode perder até 2 kg ou parar de ganhar peso. Este é um sinal claro de um nascimento que se aproxima. O corpo se livra intensamente de tudo o que pode interferir no processo do nascimento, incluindo o excesso de líquidos.
Por esse motivo, e também devido à pressão do abdômen nos intestinos e na bexiga, a mulher grávida pode sofrer de diarréia e micção frequente. O apetite pode diminuir. Na trigésima nona semana, a gestante não precisa de depósitos de gordura extras e de um aparelho digestivo ocupado.
Como estão as lutas
A contração é um dos sinais mais importantes de um nascimento que se aproxima. Geralmente, nos últimos dias de gravidez, uma mulher está preocupada com contrações falsas, que são substituídas por reais quando ocorre o trabalho de parto. Estes últimos ocorrem após um certo intervalo de intervalos, que estão sendo cada vez mais reduzidos.
Assim que suspeitar do início das contrações, você deve detectar a duração e a frequência delas. Quando as contrações do útero começarem a incomodá-lo a cada cinco minutos, leve a bolsa preparada com coisas, documentos e vá para o hospital. Ao lutar, não se esqueça da respiração adequada.
A contração é a fase mais dolorosa do parto. Para facilitar a agüentação, foque na respiração profunda adequada. Durante as contrações, é melhor ficar de pé do que sentar ou deitar. Não se esqueça de economizar energia para o próximo nascimento.
Dor
Esta semana é caracterizada pela seguinte dor:
- cãibras (como durante a menstruação) e dores de puxar na parte inferior do abdômen, associadas a contrações do Brexton-Hicks, um sentimento de "duro" como uma pedra do abdômen devido ao tônus do útero;
- sentir dor na região lombar e no períneo como resultado da pressão fetal;
- Dores de "tiro" na região pélvica, que podem aparecer devido ao fato de o bebê estar tentando encontrar um local no canal de parto e pressionar os ossos pélvicos;
- peso nas pernas;
- constipação, que pode causar o aparecimento de nódulos doloridos hemorróidas, especialmente com nutrição inadequada;
- braços e pernas podem ficar dormentes;
- exacerbação de doenças.
Uma mulher pode ser perturbada por edema que causa desconforto. Se você tem uma doença aguda, leve a sério. Afinal, qualquer dor pode ser um sinal de um nascimento inicial ou qualquer tipo de ameaça.
Descarga
Descargas leitosas leves com um leve cheiro azedo são normais e não devem ser alarmantes. Mas a descarga de verde, amarelo com um cheiro pungente e ruim é uma ocasião para uma visita imediata ao médico. Eles podem ser um sinal de uma infecção que entrou.
Se você notar muco espesso com manchas de sangue na calcinha, não se preocupe. Assim, o tampão mucoso parte, indicando a abordagem do parto. O líquido amniótico (líquido incolor) pode sair a qualquer momento - em grande fluxo ou em pequenas porções.Isso significa que você precisa ir à maternidade. Se eles estiverem esverdeados, consulte um médico imediatamente.
O aparecimento na calcinha de sangue é mais frequentemente causado pelo descolamento da placenta. Para evitar a morte fetal, é necessária atenção médica imediata.
pesquisas
Se a gravidez prosseguir normalmente, não serão prescritos exames especiais. Você deve passar por um exame geral de urina e visitar o consultório de um ginecologista-obstetra, onde serão medidas a pressão arterial, o peso corporal, a circunferência da barriga e a altura do fundo uterino. O médico palpará o abdômen com as mãos para descobrir se o feto está localizado corretamente no útero. Seus membros serão verificados quanto a inchaço.
Um batimento cardíaco fetal será gravado - cardiotocografia (CTG). Este procedimento determina a operação correta do coração do bebê, os movimentos do corpo e a frequência das contrações uterinas. O exame ultrassonográfico (ultrassom) é realizado apenas se necessário, por exemplo, quando uma mulher carrega gêmeos, em caso de perigo de entrelaçar o feto com um cordão umbilical ou durante o parto, cesariana.
Nesta semana, você pode discutir seu próximo nascimento com seu médico e fazer perguntas. Mantenha sempre o cartão de troca com você. Se você estiver indo a algum lugar, não esqueça de colocar este documento na sua bolsa. Você precisará de um cartão de troca na maternidade, onde pode estar a qualquer momento. Se a cesariana for atribuída a você, provavelmente a operação já será realizada nesta ou na próxima semana.
Possíveis riscos
Em um período de 39 anos, o perigo de descolamento da placenta ainda é relevante. Esse processo pode ser identificado pela ocorrência de dor abdominal aguda, manchas e problemas de saúde da futura mãe. Se você observar pelo menos um dos sintomas, consulte um médico imediatamente.
Nesta semana, pode ocorrer hipóxia, ou seja, falta de oxigênio no feto. Pode surgir como resultado de entrelaçar uma criança com um cordão umbilical ou por outros motivos. Em tal situação, o monitoramento constante por um médico é importante. Talvez a localização incorreta do feto na cavidade uterina, resolvida por cesariana.
Existe um risco de gestose. O desenvolvimento desta doença indica uma alta taxa de proteínas na urina e um aumento acentuado da pressão. Para impedir a transição da gestose para a eclâmpsia, caracterizada por cãibras e desmaios, você deve consultar um médico o mais rápido possível (sobre toxicose e gestose).
Não esqueça que qualquer doença infecciosa que afeta o corpo da mãe acarreta um risco de infecção do bebê e pode afetar sua saúde após o parto. Portanto, você deve evitar grandes multidões de pessoas e seguir as regras básicas de higiene pessoal. E se você ainda estava infectado, esta é uma ocasião para visitar seu médico.
Vida íntima
Apesar do longo prazo, o sexo na ausência de contra-indicações não é uma proibição para um casal que espera um bebê. O principal é usar essas poses em que não há pressão sobre o estômago. No entanto, na trigésima nona semana, uma vida sexual ativa pode desencadear o início do parto; portanto, não se surpreenda se você encontrar precursores do parto logo após o sexo.
A única limitação da vida íntima é a passagem do tampão mucoso, porque uma infecção pode entrar no colo do útero desprotegido. Obviamente, esse problema pode ser resolvido usando um preservativo. Ainda assim, é melhor esperar até o momento em que você pode fazer sexo sem medo. Além disso, uma barriga enorme permite que nem todas as mulheres relaxem.
Recomendações
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- Verifique se você está pronto para entrar no hospital - verifique a disponibilidade dos documentos e itens necessários. Tudo isso precisa ser colocado em uma sacola plástica, pois a maioria das maternidades não aceita mulheres em trabalho de parto com sacolas.
- Pergunte sobre as regras tácitas que são seguidas no hospital. Certamente entre seus amigos, há mães que deram à luz recentemente. Verifique com eles quais das coisas tomadas por si mesmas foram úteis para elas e quais não são.
- Coma uma dieta saudavel. Coma frequentemente, mas pouco a pouco.A parte principal da sua dieta deve ser frutas e vegetais frescos, cereais, carne cozida e laticínios. Tente evitar doces, gordurosos e fritos. Lembrarque durante o parto o estômago não deve estar sobrecarregado.
- Descansar! Se você não consegue dormir o suficiente à noite devido a constantes viagens ao banheiro, agitação e brigas de treinamento, durma durante o dia. No nascimento, você precisará de força e energia. E após o nascimento do bebê, provavelmente, você terá que esquecer um sono completo.
- Ensine aos seus entes queridos que em breve outro membro da família viverá com você. Deixe-me acostumar com essa idéia não apenas para meu marido, mas também para filhos. Distribua responsabilidades, porque é importante que você economize suas forças antes do parto. Além disso, seus parentes precisam se acostumar com o fato de que em breve você precisará constantemente da ajuda deles.
- Deixe seu marido saber quanto você precisa do apoio dele. Se ele estiver indo para a maternidade com você, ele deve ter todos os testes necessários e os resultados da fluorografia prontos.
- Continue aplicando creme ou óleo vegetal em partes do corpo que correm o risco de sofrer estrias (estrias). O óleo vegetal (óleo de oliva ou de gérmen de trigo) também pode ser esfregado na pele delicada do períneo. Isso reduzirá o risco de lacunas durante o nascimento do bebê.
- Leia sobre o parto. Isso o ajudará a agir corretamente durante o processo de nascimento. Não custa nada ler a literatura sobre ralimentação de minério e cuidados com o bebê. Isso é especialmente útil para aquelas mulheres que precisam ser mães pela primeira vez.
Se a gravidez estiver atrasada. Como acelerar o parto
O medo do nascimento prematuro é substituído pelo medo de uma gravidez adiada, quando uma mulher percebe que é hora e o bebê ainda não quer nascer. Nesse momento, a futura mãe começa a se interessar em como acelerar o nascimento. No entanto, não se preocupe muito, mesmo que a idade gestacional tenha cruzado a data prevista de nascimento.
O fato é que os médicos, desde o início, podem ser confundidos com a data da concepção e, portanto, podem confundir a data do suposto nascimento. Portanto, a gravidez é considerada adiada apenas do 10-14 ao dia após essa data. Se os médicos estiverem convencidos de que o bebê já veio à luz, eles podem olhar para você na poltrona e romper a bexiga fetal. Isso causará o início do trabalho de parto.
No hospital, você pode receber conselhos sobre como induzir o parto com 39 semanas de gravidez por conta própria. Isso geralmente é feito de duas maneiras seguras. A essência do primeiro método é levar uma vida sexual ativa. O orgasmo causa tônus uterino e o esperma amolece o colo do útero. O segundo método é massagear suavemente, mas persistentemente, os mamilos da mama.
Ambos os métodos são considerados eficazes e seguros. No entanto, em nenhum caso, não dê à luz em casa sem o testemunho de um médico! Você corre o risco de prejudicar você e seu bebê.
Assim, sua gravidez termina - o período que você lembrará com ternura e calor. Sua tarefa é se preparar para o parto e torná-los mais confortáveis para você e seu bebê. Portanto, no hospital, vale a pena levar não apenas os documentos e coisas necessários, mas também emoções positivas.
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Guia em vídeo: 39 semanas de gravidez, o que está acontecendo, saída de líquido amniótico, recuperação após o parto
Início do trabalho de parto
Confirmo totalmente o método de estimular o trabalho de parto através da intimidade com meu próprio exemplo pessoal. Depois de fazer amor com o marido, alguns dias antes da hora marcada, chamaram uma ambulância, as contrações não eram falsas. Agora, os donos de uma filha maravilhosa, por assim dizer, nascida no amor!
Para mim, a 39ª semana de gravidez foi a mais emocionante e esperada. Afinal, meu primeiro bebê nasceria. Mas, ao mesmo tempo, ela também era a mais difícil, as pernas inchavam muito, as costas estavam esticadas, era mais difícil andar do que o normal. À noite, não conseguia dormir em paz, acordei com cada farfalhar, tinha medo de que tudo estivesse prestes a começar. Meu médico aconselhou o máximo possível a estar ao ar livre para evitar hipóxia fetal. A coisa mais importante que eu entendi durante esse período é que você precisa relaxar e aproveitar a última semana de gravidez, não há nada para se preocupar, seja nas dores do parto ou no próprio parto!
Quando uma amiga tinha esse termo, ela não tinha precursores. O estômago não caiu por algum motivo. Ela teve várias dores: agora ela reclama das costas e depois das nádegas. No dia seguinte, fui à clínica pré-natal e eles a deixaram lá para cuidar dela!