Como ensinar uma criança a assoar o nariz e com que idade começar a aprender

O corrimento nasal em crianças acontece com muita frequência. O motivo é o resfriado comum e a SARS. Alguns pais não prestam muita atenção ao resfriado comum, assumindo erroneamente que não pode prejudicar a criança. Isso não é verdade. A respiração nasal livre é necessária para o fluxo normal de oxigênio no corpo.

Conteúdo

Por que ensinar uma criança a farejar ranho

Se uma criança tem o nariz escorrendo, o nariz constantemente entupido não apenas impede a respiração - ele é repleto de complicações. O mecanismo é o seguinte: a boca está constantemente aberta, por isso as membranas mucosas da boca, nasofaringe e brônquios secam, tornando-se a porta de entrada para uma infecção bacteriana, que pode causar sérias complicações:

sinusite - inflamação dos seios da face e secreção purulenta espessa;
otite média - inflamação e inchaço da orelha (motivo: estagnação e espessamento de muco no nariz);
amigdalite - inflamação das amígdalas faríngea e palatina (razão: constante cheirar e engolir o ranho).

Todas essas doenças podem entrar em uma forma crônica. Além disso, um corrimento nasal prolongado:

provoca irritação (umedecer constantemente a pele sob o nariz fica irritado e extremamente doloroso. Às vezes, as crianças até choram de dor quando os pais tentam limpar o nariz);
torna-se uma causa de tosse prolongada devido ao muco que flui para a nasofaringe;
Quando o nariz de uma criança está entupido, sua saúde geral piora, o corpo recebe oxigênio insuficiente. A criança rapidamente se cansa, fica irritada, inquieta e distraída. O sono é perturbado, ocorre perda de apetite.

É por isso que é necessário ensinar a criança a assoar o nariz de forma independente. Isso ajudará a evitar possíveis complicações com um resfriado.

Além disso, o mais importante é que, se você não ensinar seu filho a assoar o nariz a tempo, ele pode ter problemas para se comunicar no jardim de infância ou na escola (as crianças podem rir do ranho embaixo do nariz ou do hábito de limpá-lo com a manga).

Enquanto a criança é pequena (até cerca de dois anos), os pais precisam remover o muco por conta própria, lavando a cavidade nasal com solução salina (os fundos podem ser comprados em farmácias). E de um ano e meio a dois anos, é hora de começar o treinamento neste procedimento higiênico.

Segredos da aprendizagem bem sucedida

O treinamento deve começar quando o bebê for positivo. Durante o período em que ele está de bom humor, ele está absolutamente saudável e o nariz respira livremente. Se a criança não se sentir bem, for caprichosa e chateada, todos os esforços dos pais serão em vão e a mãe receberá apenas caprichos e birras.

A princípio, talvez nada aconteça. Portanto, os pais devem ser pacientes, incentivar o bebê e prepará-lo para um resultado positivo.

Quando começar a aprender

A idade em que eles começam a aprender a assoar o nariz depende das características de desenvolvimento do bebê. A data de início mais ideal é de 2 anos. Alguns aprendem o procedimento em 1,5 anos, outros em 4. O principal é que o bebê entende claramente o que os pais querem dele.

Pediatra, MD Dan Levy: “Geralmente, as crianças começam a assoar o nariz sozinhas por cerca de 2 anos ou mais cedo, e antes disso, se necessário, você só precisa enxaguar o nariz com solução salina. Após a instilação da solução, a criança enlouquece ou simplesmente a ajuda com um aspirador. E, de todas as formas, incentive o desejo da criança de aprender a assoar o nariz. "

Como ensinar

Soprando sua boca.Primeiro você precisa ensinar uma criança a soprar pela boca. Soprar bolhas de sabão, soprar bolhas sob a água enquanto nada (marcar), marcar gols com bolas de algodão ou pedaços de papel amassado em um portão improvisado em cima da mesa, usar dentes de leão na primavera (isso será útil para dicção).
Assoar o nariz.Depois que o bebê aprender a soprar deliberadamente pela boca, você poderá ir até o nariz. Tudo de acordo com o mesmo padrão - pedimos ao bebê para fechar a boca e soprar pelo nariz em objetos diferentes.
Explicação.Quando você sentir que o bebê já entende muito, tente explicar a ele por que você precisa assoar o nariz. Mostre que muco feio no nariz. Diga-nos que você pode ficar doente com isso. Mas não exagere, para não causar um medo obsessivo de ficar doente!
Lenço / guardanapo.Depois que a criança já aprendeu mais ou menos como tirar o meleca do nariz, passe para o uso independente de um cachecol ou guardanapo. Para se acostumar, use lenços de tecido muito macio ou guardanapos descartáveis - para não causar desconforto.

Pode ser difícil para as crianças pequenas explicar quais ações são esperadas delas; portanto, seria lógico apenas mostrar como fazê-lo corretamente com nosso próprio exemplo. Certifique-se de levar um lenço macio, pois os duros causam uma sensação desagradável e a criança não quer mais assoar o nariz. É importante que ele entenda que é necessário soprar ar, e não dentro dele. Transforme esse processo em um jogo para que, no futuro, o bebê não tenha medo do nariz escorrendo, mas o perceba como um teste incomum, talvez até divertido. Sopre o nariz juntos - isso irá ajudá-lo a se aproximar e fortalecer um hábito saudável.

Exercícios simples para os mais pequenos

Para crianças menores de 2 anos, o Dr. Komarovsky recomenda usar os seguintes exercícios de maneira lúdica:

Fuuu.Esta maneira de ensinar sopro para crianças muito pequenas. Primeiro você precisa dizer alto "Fuuu", o bebê deve repetir. A seguir, a mãe oferece ao filho que repita a frase com o nariz;
Sopre a pena. Mamãe coloca uma pena ou pequenos pedaços de papel sobre a mesa (um guardanapo comum é perfeito) e sugere que o bebê sopre o item. Primeiro, um pedaço de papel é movido pela respiração pela boca, depois a respiração nasal é usada. Deve-se explicar que o ar pode ser expelido apenas de uma narina e a outra deve ser fechada com um dedo.Para torná-lo mais divertido, você pode jogar futebol e marcar golos um com o outro com a ajuda da respiração;
Ouriço. Diga à criança como o ouriço sopra, mostre a imagem deste roedor fofo. Peça para repetir o bufar;
O motor. Seu bebê não é mais apenas um bebê, mas um motor real. Ele cavalga, cavalga para terras distantes. E o motor tem um cano que vibra. Feche uma narina para a criança e deixe-a soprar como uma locomotiva a vapor. Muito engraçado! Tente você mesmo;
Avião. O avião é jogado quase como uma pena. E não é necessário fabricar aviões, você pode explodir qualquer coisa: pedaços de papel, pequenos guardanapos, pedaços de algodão, etc. Para fazer isso, respire fundo a boca e sopre o ar através de uma narina. Certifique-se de demonstrar o método de execução usando seu próprio exemplo. Você pode organizar uma competição de jogos "Quem lançará mais aeronaves";
Sopre dentes de leão com o nariz. Este jogo vai realmente agradar o bebê. Primeiro, sopre de paraquedas com a boca e depois expire profundamente pelo nariz;
Névoa. Peça à criança que feche uma narina e deixe o ar passar pelo nariz no espelho para formar um local nebuloso. Por fim, seu filho precisará aprender a empurrar suavemente o ar de uma narina de cada vez.

A maneira certa de assoar o nariz é beliscar uma narina com o dedo para liberar ar da narina oposta. Então repita do lado oposto.

Esses jogos não apenas ensinam a criança a assoar o nariz, mas também ajudam a saturar o corpo com oxigênio e fortalecer o sistema respiratório.

Educação para crianças de 3 anos

Se o seu filho de três anos ainda não domina as habilidades de sopro, também pode jogar com ele, descritos na seção anterior. Além disso, crianças a partir dos três anos de idade podem mostrar todos os procedimentos de higiene por seu próprio exemplo. Nessa idade, as crianças são verdadeiras "macacos" e ficam felizes em repetir após os mais velhos.

Jogos enquanto nadava. Uma boa maneira de aprender é jogar enquanto nada. É necessário mostrar à criança como soprar espuma da palma da mão com o nariz. Para interessar o bebê, você pode organizar uma competição de jogos.

O jogo é uma vela. Aos 3 anos de idade, a criança pode ser totalmente confiável para jogar o jogo clássico para treinar uma forte expiração com o nariz. Obviamente, você não pode deixar uma criança sozinha ao lado de uma vela acesa, mas na sua presença é seguro. Peça para apagar a vela expirando pelo nariz. Então a criança tentará soprar o mais forte possível. Vela acesa & mdash; este não é um pedaço de papel para você, é terrivelmente interessante.

Os pediatras recomendam seguir certas regras ao soprar:

A criança deve entender que é necessário limpar cada narina por vez. Nesse caso, um deve ser firmemente preso.
O sopro excessivo de muco pode causar sangramentos nasais, além de ranho na nasofaringe e ouvidos, o que levará ao desenvolvimento de amigdalite ou otite média. Para reduzir a pressão no tímpano, a boca deve estar ligeiramente aberta.
Para assoar o nariz, use um lenço macio ou guardanapos de papel descartáveis.

Aprenda a usar um cachecol / guardanapo

Assim que a criança entender como controlar o fluxo de ar do nariz, ela está pronta para tentar fazer isso usando um cachecol ou um guardanapo.

Primeiro, segure um guardanapo no lugar do bebê para mostrar onde colocá-lo. Uma criança não deve beliscar as narinas ou limpar o nariz até começar a soprar ar. Novamente, isso parece fácil, mas pode levar algumas tentativas para acertar.

A criança precisará praticar a colocação do guardanapo na base do nariz e segurá-lo com as pontas dos dedos.

Primeiro, a criança precisa aprender a assoar o nariz usando as duas mãos e, em seguida, aprenderá a manusear um guardanapo com uma mão.

Se não funcionar

Se a criança não conseguir soprar ar pelo nariz e assoar o nariz, faça uma pausa no aprendizado. Volte aos exercícios em uma a duas semanas.

Também existem situações frequentes em que, no jogo, o bebê apresenta excelentes resultados, e ele não consegue limpar o nariz com o nariz escorrendo. A causa pode ser descarga muito grossa. Uma criança simplesmente não pode se dar ao luxo de empurrá-la para fora do nariz. Nesse caso, algumas gotas de solução salina são instiladas no nariz e, quando o muco ficar mais fino, tente novamente.

Ajudamos a limpar o nariz

Se um nariz escorrendo foi pego de surpresa e o bebê ainda não foi ensinado a tirar o ranho independentemente, então sensações desagradáveis podem ser aliviadas lavando com solução salina ou instilando produtos especiais para crianças com uma pipeta. Os flagelos macios, uma pêra ou um aspirador ajudarão diretamente na limpeza, mas as crianças realmente não gostam quando introduzem dispositivos desagradáveis em seus bicos.

Talvez seja precisamente essa hostilidade às "coisas" mecânicas altas que ajudarão a acelerar o processo de aprendizado, a própria criança começará a "empurrar" o muco que interfere. No entanto, você não pode se assustar especialmente com ferramentas assustadoras, porque é possível causar trauma psicológico e o bebê não apenas terá medo de um corrimento nasal, mas também poderá começar a gaguejar.

Leia também: Limpamos o nariz de meleca, crostas e congestão

E o ultimo momento

Ao ensinar uma criança a assoar o nariz (e não apenas ela), os pais devem ser pacientes, ser amigáveis com a criança e não repreendê-lo por falhas. Certifique-se de que, mais cedo ou mais tarde, o bebê aprenderá a assoar o nariz e, prestando atenção e tato, você manterá a confiança e o desejo de aprender.

Não force a criança a fazer exercícios se ela não tiver humor ou desejo. Volte para a aula um pouco mais tarde.