Perfecționismul copiilor: leacul perfecțiunii

Uneori, respectul de sine al copilului depinde prea mult de perfecționism - dorința obsesivă de a obține excelență, ceea ce înseamnă note bune sau laude din partea unor persoane semnificative. Dependența de așteptările și opiniile (reale sau percepute) ale oamenilor din jurul lor îi face pe acești copii să fie cei mai proști critici. Ce este perfecționismul copiilor și cum se poate vindeca un copil de impecabilitate?

Ce este perfecționismul?

Imaginează-ți un copil cu o cameră curată, cele mai bune teme din clasă. El este întotdeauna primul care finalizează sarcina și se străduiește să-l facă cel mai bun dintre toate. De acord, nu cele mai grave trăsături de personaj. Campioni olimpici, muzicieni și scriitori celebri au atins înălțimi fără precedent în domeniile lor de activitate datorită muncii grele și dorinței de a fi primii.

Cu toate acestea, pentru unii copii, această dorință poate deveni o luptă obsesivă pentru perfecțiune. În psihologie, perfecționismul este înțeles ca dorința unei persoane de a obține cel mai bun rezultat. Copilul perfecționist își stabilește standardele prea înalte și devine excesiv de autocritic dacă nu se realizează aceste idealuri. Un astfel de maximalism poate duce la frica de nou, anxietate, depresie, stima de sine scăzută și o reacție exagerată la greșeli. Toate acestea împiedică copilul să se dezvolte normal și să se bucure de comunicare și de a juca sport.

Caracteristici ale unui perfecționist pentru copii

Pericolul unei astfel de îmbunătățiri de sine este că copilul poate pierde bucuria descoperirilor și invențiilor sau dorința de a învăța. La urma urmei, este bântuit constant de frica de a nu atinge idealul.

perfectionisti:

• Evitați să încercați ceva nou, de frica eșecului;
• concentrați-vă pe greșeli, nu pe o muncă bine făcută;
• stabiliți obiective nerealiste și apoi condamnați-le atunci când nu le ating;
• accepta criticile cu ostilitate, nu poate râde de ei înșiși;
• fiți atenți la obiectivul final și nu la procesul de învățare;
• devii descurajat dacă cineva își evaluează munca nu este „excelent”;
• nu termina lucrarea dacă o consideră imperfectă.

Motive pentru impecabilitatea copiilor

Originile perfecționismului, precum și multe alte probleme ale copiilor, sunt adesea demne de căutat în familie. Fiecare părinte are mari speranțe pentru urmașii săi, deoarece vrea să-l vadă cu succes. La o vârstă fragedă, copilul înțelege că încă trebuie câștigată iubirea maternă. Decât? Comportament bun.

Odată cu admiterea la școală, numai notele bune sunt considerate succese, de preferință cinci. Orice eșec este dezaprobator: de ce este „bun” și nu „excelent”? Copilul înțelege că doar devenind medaliat, student excelent sau campion, el va câștiga aprobarea părinților.

În plus, caracterul și temperamentul copilului joacă și ele un rol important. Copiii care sunt foarte sensibili și anxioși au mai multe șanse să devină perfecționisti.

Cum să ajute un copil

Dacă urmărirea excelenței devine un obicei și dăunează dezvoltării copilului, trebuie să-l ajuți. De la perfecționismul copiilor există „medicamente” eficiente, trebuie doar să li se dea copiilor constant și nu de la caz la caz. În prima etapă, veți avea un moment greu, deoarece va trebui să vă rupeți tactica educativă anterioară.

1. Atrageți atenția copilului asupra importanței de a învăța noi informații, mai degrabă decât să o evalueze. Dacă a obținut „excelență”, spuneți: „Ați făcut o treabă foarte bună și ați învățat o mulțime de lucruri noi”, și nu „Mare, încă cinci”.
2. Spuneți unui copil să vorbească despre eșecurile lor. Explicați că fiecare eroare poate fi corectată, precum și aflați ceva nou din ea. Fiecare eșec dă șansa de a face o treabă mai bună data viitoare. Dar nu exagerați, altfel puteți ridica un lucrător de hack-uri.
3. Oferă-i copilului sarcini care îl vor ajuta să-și realizeze talentele, să-și perfecționeze abilitățile și să-i crească încrederea în sine. Nu cheltuiți cuvinte de aprobare și confirmare a punctelor tari ale copilului, a realizărilor și a abilităților acestuia.
4. Opțiunile de critică constructivă și decizie pot ajuta copilul dvs. să vadă ce a mers greșit și cum să facă acest lucru data viitoare.
5. Evitați să comparați copilul cu semenii săi. Acest lucru îl face pe copil nervos și agravează situația.
6. Reduceți-vă volumul de muncă un timp. Prea multe secțiuni și cercuri supraîncărcă sistemul nervos.
7. Scăpați copilul de idealuri de neatins. Spuneți că fiecare persoană are puncte tari și puncte slabe.
8. Încurajarea comunicării cu semenii. Așa că va deveni mai tolerant față de ceilalți, își va face prieteni noi și va înțelege că nu este necesar să fie mereu cel mai bun.
9. Citește povești terapeutice minunate din cartea lui Doris Brett „A fost odată o fată ca tine ...” Poveștile povestesc despre o fată care făcea totul perfect și voia să devină și mai bună.

Dacă copilul tău este convins că un rezultat imperfect al muncii este inacceptabil, face ca el și ceilalți oameni să exigeă exigențe, atunci ai o cale grea de a trata perfecționismul. Este necesar să înțelegem ferm și să le explicăm copiilor că dobândirea de noi cunoștințe, dezvoltarea imaginației, capacitatea de a-și asuma riscuri și de a se bucura de descoperiri sunt mult mai importante decât notele înalte.

[sc: reclame]