Fajčenie počas dojčenia - poškodenie a následky

Fajčenie je metlou modernej spoločnosti. Je smutné vidieť, ako sotva odstránené luky školáčky, schovávajúce sa za rohy, ničia ich mladé telo fajčením. Ale je ešte horšie vidieť, keď mladá mama valí kočík a fúka. A dieťa leží pri lapaní po dychu, upcháva svoje tvoriace sa pľúca tabakovými karcinogénmi zo vzduchu, a ak žena dojčí, potom je to všeobecne hrozné. Čo môže viesť k fajčeniu pri dojčení, zvážte tento článok.

Fajčenie je pretrvávajúca psychologická závislosť, ktorú je ťažké zbaviť samého seba, ale vždy môžete znížiť mieru poškodenia. Dojčiace matky by mali určite premýšľať o tom, aké škody spôsobia dieťaťu kvôli ich imaginárnemu potešeniu. Aj keď je stále veľmi ťažké vzdať sa cigarety, pri fajčení dojčiacich matiek sa snažte dodržiavať jednoduché pravidlá. Na boj proti nikotínu bolo vytvorených veľa systémov vrátane psychologických. Je možné, že keď sa na fóre dozviete o dobrých skúsenostiach iných matiek, môžete tento zvyk prekonať aj sami.

Čo sú škodlivé cigarety

Čo sa týka škodlivého fajčenia, začíname sa učiť zo školského stolíka. Napriek tomu je menej tehotných žien pripravených zúčastniť sa tejto závislosti kvôli dobrému zdraviu svojho dieťaťa. Možno na to zabudnú v akejkoľvek cigarete zozbieranej okolo 4000 zložky nebezpečné pre ľudské telo. Z tohto počtu asi 70 môže spôsobiť rakovinu.

Sledujte prezentáciu o nebezpečenstve fajčenia (kliknutie)

Škodu spôsobenú tabakovým dymom nepociťuje iba priamy fajčiar, ale aj ostatní. Sú to pasívni fajčiari, pretože vdychujú „cigaretový mrak“ spôsobený fajčením. Fajčenie tehotnej ženy alebo dojčiacej matky nemôže ovplyvniť stav dieťaťa, bez ohľadu na jeho želanie, nevyhnutne dostane časť škodlivých látok najskôr cez pupočnú šnúru a potom cez materské mlieko matky.

Dôsledky fajčenia

Dojčiaca žena, ktorá fajčí, by si mala pamätať, že nikotín je absorbovaný do krvi počas prvých 30 minút. Potom ide k dieťaťu v zložení mlieka. Bolo pozorované, že dojčenie u fajčiarov sa líši od dojčenia u matiek bez vášne pre nikotín.

1. Po prvé, objem vyrobeného mlieka je omnoho nižší. Dôvodom je skutočnosť, že koncentrácia hormónu prolaktínu klesá a neumožňuje produkciu mlieka v správnom množstve.
2. Po druhé, spolu s objemom sa zhoršuje aj kvalita mlieka. Nie je to tak nasýtené rôznymi vitamínmi, prospešnými enzýmami, hormónmi, ochrannými protilátkami.

Fajčenie je škodlivé nielen pri dojčení dieťaťa, pasívne fajčenie detí nie je o nič menej nebezpečné. Deti z fajčiacich rodín sa vo väčšine prípadov stávajú rovnakými ťažkými fajčiarmi už v počiatočnej fáze puberty a zlý zvyk sa prenáša z generácie na generáciu.

Tabakový dym, do ktorého sa dieťa vrhá, môže spôsobiť nevoľnosť, alergie, vaskulárne kŕče, rôzne choroby dýchacích ciest. Najzreteľnejším príkladom poškodenia tabaku je to, že namiesto čistého kyslíka dieťa dostáva oxid uhoľnatý, ktorý je známy svojimi toxickými vlastnosťami.

Poškodenie fajčenia dojčiacou matkou

Tehotenstvo odoberá žene nielen veľa sily, ale aj užitočných látok z tela. Všetky potrebné prvky pre plnohodnotné narodenie života sa získavajú z materských zdrojov, preto sa žena po 9 mesiacoch narodenia dieťaťa unavená a vyčerpaná na pôrodnici. Hneď po narodení dieťaťa môžete zlepšiť svoje zdravie. Výživné a zdravé jedlo, dodržiavanie režimu obnoví stratenú silu, doplní „batožinu“ životne dôležitých stopových prvkov. Je nepravdepodobné, že by proces obnovy nastal u ženy, ktorá fajčí: nikotín je pevne zakorenený v tele, nahradil potrebné látky a teraz už jednoducho nemá kam zostať.

Závislosť od cigariet negatívne ovplyvňuje emocionálny stav nielen dojčiacej matky, ale aj dieťaťa. Jeho podráždenosť a neustále pochmúrstvo unavenú matku ešte viac vyradia z rovnováhy, takže sa zdá, že táto situácia sa nikdy neskončí.

Ako fajčenie kazí materské mlieko?

Škodlivé enzýmy obsiahnuté v cigaretách ovplyvňujú hlavne krvné cievy: zužujú ich a mliečne kanály nie sú výnimkou. Zužujú sa tým, že nedovoľujú prechod materského mlieka v plnom rozsahu, odtiaľ začínajú problémy s produkciou hormónu prolaktínu. Jeho nedostatočná hladina znižuje množstvo mlieka v ženských prsiach.

Výživná hodnota mlieka, ktoré obsahuje častice nikotínu, je výrazne znížená (prečítajte si článok o zložení a výhodách materského mlieka) Akýkoľvek konzumovaný produkt nevyhnutne ovplyvní jeho chuť, takže fajčiaca sestra bude určite mať nepríjemnú pachuť po cigarete. V prípade závislosti od tabaku nie je doba dojčenia dlhá až 4 - 6 mesiacov. Samotné mlieko potom začne „odchádzať“ a je nepravdepodobné, že sa tomu dá vyhnúť, pokiaľ starostlivá matka neukončí svoju „vášeň“.

dôležité: ako zvýšiť laktáciu

Škody pre dieťa z materského mlieka fajčiacej matky

Teraz si predstavte, že čiastočne nikotín vstupuje do tela dieťaťa cez materské mlieko. Šíri sa dostatočne rýchlo a deštruktívne procesy sa začínajú objavovať u dieťaťa v úplne ešte nezrelom malom tele.

Po prvé, malé srdce dieťaťa začína trpieť - nikotín spôsobuje dysfunkciu tohto orgánu, a ak matka fajčí počas celého obdobia dojčenia, môže sa u dieťaťa vyvinúť srdcové zlyhanie. Od denného prieniku nikotínu do krvi novorodenca sa srdcový rytmus dieťaťa postupne narušuje, v dôsledku čoho sa také choroby objavujú, ako arytmia, tachykardia, Pre dojčatá je to vážne nebezpečenstvo, ktoré predstavuje hrozbu pre život.

Aké ďalšie by mohli byť dôsledky pre dieťa z fajčenia mamičky?

• Poruchy spánku - detský spánok je často prerušený, dieťa je veľmi nervózne, nadmerne preťažené;
• Znížená chuť do jedla, chudnutie, spomaľuje vývoj a rast dieťaťa;
• Takmer sto percentná tendencia k alergickým reakciám - je veľmi ťažké zaviesť nové potraviny na kŕmenie, koža reaguje s vyrážkami a zápalom;
• Porucha gastrointestinálneho traktu - dieťa trpí plynom, kolikou, zápchou, často zvracanie;
• Sklon k pľúcnym chorobám (nikotín ovplyvňuje dýchací systém dieťaťa, spôsobuje astmu a rôzne choroby dýchacích ciest), znížená imunita;
• Poškodenie fajčenia počas dojčenia môže ovplyvniť nervový systém dieťaťa, čo môže viesť k oneskoreniu vývoja dieťaťa;
• Mama fajčenie robí dieťa závislým od nikotínu v budúcnosti;
• Najhoršie je predispozícia na rakovinu a zvyšuje sa riziko náhleho úmrtia dojčiat.

Škody z fajčenia s HB sú nezvyčajné s „potešením“, ktoré matka dostane, keď fajčí cigaretu. Účinky cigarety na zdravie môžete obmedziť iba opustením tejto závislosti, neexistuje iný spôsob.

Ak vás zaujíma otázka, čo je lepšie - dojčiť dieťa a fajčiť alebo ho preniesť na umelé kŕmenie, neexistuje konsenzus. Materské mlieko je pre dieťa výhodnejšie a organizácia WHO tvrdí, že ak fajčíte až päť cigariet denne, môžete pokračovať v dojčení. Na druhej strane nie je známe, ktorého imunita bude zdravšia: „umelé“ dieťa alebo dieťa, ktoré dostáva nikotín do materského mlieka.

Pokračujúce fajčenie počas obdobia hepatitídy B je pripravené na to, že vaša laktácia bude krátkodobá - podľa lekárskych štatistík trvá kŕmenie u týchto matiek iba 4 - 6 mesiacov. Materské mlieko „ochutené“ nikotínom má horkú pachuť a zápach cigariet - takže ho vaše dieťa môže odmietnuť aj v nemocnici.

Dôsledky fajčenia pre dieťa počas nasledujúcej dospelosti

Dojčiaca matka, ktorá sa ešte nerozlúčila s cigaretou, riskuje zdravie svojho dieťaťa nielen počas detstva. Závislosť môže negatívne ovplyvniť emocionálny a fyzický stav dieťaťa, spomaliť jeho mentálny vývoj už v zrelšom veku.

Štúdie vedcov viedli k záveru, že s ďalšou pubertou sa dieťa, ktoré je už v detstve zvyknuté na nikotín, stane závislým od tabaku veľmi skoro. Deti, ktoré boli nútené používať nikotín s materským mliekom, sa môžu následne vyznačovať zvýšenou podráždenosťou a agresivitou. Zvyčajne zle chodia do školy, majú problémy s pamäťou a správaním. Ak hovoríme o zdraví, potom deti kŕmené mliekom nikotínom majú častejšie ochorenie dýchacích ciest, problémy s dýchacím systémom a rôzne alergické reakcie. Slabá imunita a oneskorenie vývoja neumožnia dieťaťu patriť medzi najlepších žiakov a študentov.

Ako znížiť škodu spôsobenú fajčením počas obdobia hepatitídy B

Ak sa vám stále nedá zviazať alebo si myslíte, že dojčenie a nikotín sú úplne kompatibilné, mali by ste sa obmedziť aspoň na počet fajčených cigariet. Základné pravidlá na zníženie škodlivých účinkov cigaretového dymu na vaše mlieko:

• Maximálny počet údených cigariet za deň je 5. Fajčenie je povolené iba počas dňa, pretože v noci začína naj turbulentnejšia fáza prolaktínu a tabak nesmie mať vplyv na tento proces.
• Cigarety by sa mali fajčiť okamžite po konzumácii omrvín tak, aby najmenej 2 hodiny od okamihu, keď nikotín vnikol do pľúc matky pred ďalším kŕmením.
• Nefajčite v rovnakej miestnosti s dieťaťom.
• Po fajčení vymeňte odev, dôkladne si vyčistite zuby a vypláchnite ústa, umyte si ruky pachom tabaku.
• Časový interval medzi cigaretami je 2 až 3 hodiny.
• Jedzte výživné a minerálne potraviny a konzumujte vitamíny.
• Vypite viac tekutín, rýchlo z tela odstráni nikotín.
• Časté prechádzky s dieťaťom na ulici.
• Postupne znižujte dávku nikotínu a znižujte ju na nulu.

pamätať cigarety sú jed. Neotrávte svoje dieťa, pretože starostlivosť o jeho zdravie je vaším hlavným cieľom a výsadou. Zbavte sa závislosti a buďte zdraví!

Ako prestať fajčiť

Zvlášť stojí za zváženie, ak ste matkou a vaše dieťa je teraz na GV. Aby ste sa zbavili cigariet, stačí zostaviť zoznam pozitívnych faktov, ktoré môžete získať, keď sa vzdáte zvyku. Môže to byť šetrenie peňazí, zlepšenie zdravia, túžba po športe atď. Mali by ste byť najlepším príkladom pre svoje deti. Pri pohľade na svojich rodičov si dieťa vybuduje svoj život podobným spôsobom.

Odvykanie od fajčenia s vlastným obmedzením si získalo dobrú popularitu. Zo zoznamu by sa mali vyberať iba 4 pravidlá a snažiť sa ich dodržiavať. Ak sú husto usadené vo vašom životnom štýle, pridajte ďalšie 2 zo zoznamu. Úplná sloboda od cigariet k vám príde s výhradou celého zoznamu.

• Nahraďte čas strávený fajčením športom alebo prechádzkami na čerstvom vzduchu.
• Nefajčite 2 hodiny pred jedlom.
• Nefajčite na lačný žalúdok. Snažte sa nefajčiť tak dlho, ako je to možné, ráno, čím oddialite dávku nikotínu.
• Nefajčite okamžite po jedle.
• Skúste fajčenie cigariet nahradiť niečím chutným (cukrovinky, semená).
• Dym v nepohodlnej polohe (v drepe alebo v nepohodlnej polohe).
• Nenoste so sebou zapaľovač.
• Nefajčite počas telefonického hovoru alebo pri počítači.
• Urobte si čas na odpočinok na zaujímavé a užitočné činnosti, nestrávajte ho na otravu tela.
• Fajčí iba polovicu cigarety.
• Netiahnite hlboko.
• Vyberte si cigarety, ktoré sa vám nepáčia.
• Prestaňte fajčiť, ak je niekto v okolí „bez dymu“.
• Ak potrebujete fajčiť, skúste sa rozptyľovať a oddialiť čas.
• Nefajčite vonku.
• Neužívajte cigarety ako prezentáciu.
• Neponáhľajte sa otvoriť nové balenie cigariet.
• Nekupujte naraz viac ako jedno balenie cigariet.
• Nefajčite doma ani v práci.
• Ak dôjdu cigarety, nemali by ste o ne žiadať ani si ich požičiavať.
• Nefajčite pri čakaní na autobus atď.

Spolu s týmto účinkom sa môžu použiť ľudové liečivá (bylinné príchute) a lekárenské metódy (nikotínová náplasť, špeciálna žuvačka, tablety).

Ako prestať fajčiť bez žuvačiek, náplastí, tabliet, kódovania? Objavil sa nový spôsob: Monastic tea - prírodný prostriedok, ktorý pomáha úplne zbaviť sa závislosti od nikotínu už za 3 týždne (podrobnosti zobrazíte kliknutím na obrázok)

 

Každý, kto stále pochybuje o tom, či prestať fajčiť alebo nie, by mal navštíviť špeciálne fóra a blogy. Tu si môžete prečítať skutočné životné príbehy, napríklad o tom, že v rodinách fajčiarov sa syndróm náhleho úmrtia dojčaťa vyskytuje 7-krát častejšie ako v rodinách bez závislosti na cigaretách. Možno vás to prinúti zamyslieť sa nad tým ujma môžete svojmu dieťaťu spôsobiť tým, že so svojou závislosťou preškrtnete úspešnú budúcnosť dieťaťa alebo dokonca jeho život. Žiadne uspokojenie vašej závislosti nemožno porovnávať so zdravím a formáciou vášho dieťaťa v dospelosti.

Čítali sme tiež:

• Fajčenie počas tehotenstva - ako ovplyvňuje dieťa a aké škody môže spôsobiť
• Alkohol počas dojčenia
• Čo je absolútne nemožné pri dojčení

Veľmi užitočné pre tému GW:

• Tipy pre dojčiace matky
• Základné pravidlá dojčenia

Video o nebezpečenstve fajčenia