Všetky výhody kôpru počas dojčenia

Voňavý kôpor nie je len obyčajným korením, ale tiež nevyhnutnou súčasťou ženskej výživy počas dojčenia. Ako tomu nemôžete venovať pozornosť? Koniec koncov, je to skutočný sklad užitočných látok, základných vitamínov a minerálov. Má jedinečné liečivé vlastnosti a vo forme čajov a koktailov sa široko používa na zvýšenie laktácie. Je to užitočné nielen pre mamu. Dill voda účinne bojuje proti črevnej kolike u detí. Preto je u dojčiacich matiek neuveriteľne populárna.

Slovo „kôpor“ bolo odvodené z latinského gréckeho „anetum“, ktoré sa prekladá ako „zapáchajúce“, „so silnou vôňou“.

Kôpor a laktácia

Voňavý kôpor je najobľúbenejším a najchutnejším korením, ktoré je schopné dať hotovým jedlám osobitnú chuť a príjemnú vôňu. Je nevyhnutný pri príprave polievok a šalátov, mäsa a príloh. Môže sa pridávať do rôznych zeleninových štiav a stane sa zdravšími a aromatickejšími.

Terapeuti a pediatri odporúčajú použitie kopru na dojčenie nie je náhoda. Problémy mladej matky sú veľmi často bolesti hlavy, ťažkosti so žalúdkom, poruchy spánku, exacerbácia cystitídy. Kôpor úspešne zvláda tieto ochorenia. Jeho pozoruhodná schopnosť zvýšiť laktáciu a zvýšiť materské mlieko je všeobecne známa.

Pomáha dieťaťu. Fenikel (farmaceutický kôš) sa používa na výrobu kôprovej vody, ktorá je účinná eliminuje črevnú koliku a kŕče dieťaťa.

Odborníci odporúčajú zahrnúť kôpr do stravy dojčiacej matky 10. deň po pôrode. Používa sa čerstvé, ako skvelé korenie pre vitamínové šaláty, hlavné jedlá a prílohy. Liečivé infúzie sa pripravujú zo semien na zlepšenie laktácie. Kôpor môžete jednoducho naplniť mini vrecúškom a zavesiť ho do miestnosti, v ktorej dieťa zvyčajne kŕmite. Predpokladá sa, že vôňa pochádzajúca z vreciek na plachty môže ovplyvniť tok materského mlieka.

Prečo je kôpor taký zdravý?

Je hodnotená ako sklad zdraviu prospešných látok. Je bohatá na vitamíny C, skupina B, kyselinu listovú, E, rutín, kyselinu nikotínovú, ktoré sú životne dôležité pre telo dojčiacej matky, ktoré poskytujú optimálny metabolizmus, regulujú hladinu cholesterolu v krvi, sú potrebné pre dobré videnie a odolnosť tela voči infekciám. Jeho zloženie obsahuje silný antioxidant - karotén (provitamín A).

Kôpr je vynikajúcim zdrojom cenných stopových prvkov, ako sú železo, fosfor, vápenaté soli, draslík, zinok.Obsahuje veľké množstvo vlákniny, ktorá pomáha črevám, čo je obzvlášť dôležité v popôrodnom období. Jedinečnou vlastnosťou kôpru je prítomnosť anetínu v jeho zložení - vynikajúca antispazmodická látka, ktorá má schopnosť rozširovať krvné cievy a kapiláry, čo je obzvlášť cenné pri liečbe kardiovaskulárnych chorôb.

Liečivé vlastnosti

Liečivé vlastnosti kôpru sú nasledujúce:

• Kôpr a jeho semená sú vďaka svojmu priaznivému zloženiu nevyhnutné pri prevencii a liečbe chorôb srdca, krvi a gastrointestinálneho traktu;
• Pomáha normalizovať krvný tlak u pacientov s hypertenziou;
• Kôpor zlepšuje trávenie a metabolizmus;
• Vlákno, ktoré obsahuje, účinne čistí črevá a eliminuje nadúvanie;
• Jeho použitie aktivuje vylučovanie žalúdočnej šťavy, čo pomáha zlepšovať chuť do jedla;
• Kôpor je známy svojimi vynikajúcimi diuretickými vlastnosťami. Používa sa pri liečbe cystitídy;
• Má expektoračné vlastnosti. Recepty založené na éterických olejoch čistia dýchacie cesty a odstraňujú hlien z tela. Odvar kôpru poskytuje vynikajúce výsledky pri liečení kašľa, bronchitídy a priedušnice;
• Baktericídne vlastnosti sú tiež známe. Oleje a infúzie semien pomáhajú eliminovať alergické svrbenie kože, zmierňujú zápaly a podporujú rýchle hojenie.

Všetky tieto liečivé vlastnosti spolu s pozoruhodnou schopnosťou zvýšiť laktáciu spôsobujú, že kôň je mimoriadne užitočný pre dojčiace ženy.

Prevencia

Skúsení lekári neodporúčajú jesť zelené a kôprové semienka pre matky trpiace nízkym krvným tlakom. Anetín, ktorý je jeho súčasťou, rozširujúci krvné cievy, môže spôsobiť prudký pokles tlaku. Ak máte hypotenziu, môže to spôsobiť nevoľnosť, slabosť, závraty, dočasnú stratu zraku alebo dokonca mdloby.

Mimoriadne opatrne by ste mali použiť kopr, ak má vaša matka sklon k alergiám alebo v prípade individuálnej neznášanlivosti tohto korenia.

Ak sú v žlčovodoch ženy veľké kamene, odporúča sa s ním tiež zaobchádzať opatrne. Jeho aktívne zložky prispievajú k tvorbe žlče a k jej vylučovaniu a môžu spôsobiť útok.

Pomáha voňavý kôš zvýšiť laktáciu?

V staroveku lekári a liečitelia považovali kôpor za skvelý prostriedok, ktorého odvar môže zvýšiť množstvo materského mlieka v sestre. Naše babičky a babičky aktívne používali ľudové recepty založené na kôpri a jeho semenách.

Dnes sa s jeho pomocou často riešia aj problémy s dojčením matiek. Pokiaľ ide o expozíciu, môže to byť slabšie ako drahé farmaceutické lieky s obsahom laktogénov. Ale konajúc pomaly a jemne, je schopný dať znateľne efektívny výsledok na stav denného použitia bez dlhých prestávok.

Receptúry kôpru na zvýšenie laktácie

Ak dojčíte výhradne dieťa a potrebujete zvýšiť množstvo materského mlieka, môžete skúsiť vypiť čaj.

Uľahčiť:

• Do veľkej šálky čaju vložte lyžicu voňavých kôprových semienok, ktoré boli predtým rozdrvené v mlynčeku na kávu alebo v mixéri;
• Nalejte ich vriacou vodou (250 ml);
• Zakryte šálku a nechajte čaj uvariť;
• Pred kŕmením dieťaťa po celý deň vypite a vypite výsledný nápoj v malých dúškoch.

Prečo drviť semená pred naparovaním? Čaj tak bude čo najužitočnejší. Takýto čaj nielen zvýši produkciu mlieka, ale má aj ľahkú pilulku na spanie a zmierňuje nervové napätie.

Nádherný koktail kôpru tiež pomáha posilňovať laktáciu. Na jeho prípravu:

• V mlynčeku na kávu alebo v mixéri mleté ​​semená anízu, kôpru, feniklu a senovky gréckej, brané v rovnakých pomeroch;
• 1 lyžica výslednej zmesi sa naparí vriacou vodou (250 ml) a trvá na tom pol hodiny;
• Potom filtrujte a pite dvakrát denne po dobu pol hodiny pred začiatkom dojčenia.

Ak ty všimnite si alergickú reakciu u dieťaťa je lepšie koktail zrušiť.

O TÉMATIKE LAKÁCIE:

Ako zvýšiť laktáciu materského mlieka doma (ľudové lieky a tablety) -https://kid.htgetrid.com/sk/kormlenie-grudyu/kak-povyisit-laktatsiyu-grudnogo-moloka.html

Ako obnoviť laktáciu - 10 hlavných odporúčaní -https://kid.htgetrid.com/sk/kormlenie-grudyu/kak-vosstanovit-laktatsiyu-10-glavnyih-rekomendatsiy.html

Ako pomáha kôpr pomôcť dieťaťu?

Mnohé matky čelia takým nepríjemným javom, ako sú kolika, zvýšená tvorba plynu alebo nadúvanie u dieťaťa. Veľa plače, ohýba a hojdá ho alebo upokojuje, zatiaľ čo je to jednoducho nemožné. Príčinou koliky sú vzduchové bubliny, ktoré dráždia črevá dieťaťa a spôsobujú bolesť.

Po celé desaťročia matky šetria svoje deti kôprovou vodou, čo môže zmierniť utrpenie dieťaťa a eliminovať opuchy brucha. Dá sa kúpiť v lekárňach, ale pamätajteže skladovateľnosť takejto vody nepresiahne desať dní za predpokladu, že sa uchováva v chladničke.

V lekárni si môžete kúpiť hotový výrobok na báze semien fenikla Plantex, balených vo vreckách. Zriedi sa vriacou vodou pri izbovej teplote a podáva sa dieťaťu od veku dvoch týždňov. Pred použitím je vhodné poradiť sa s detským lekárom.

Ako vyrobiť kôporku doma?

Na jej prípravu použite feniklové semená. Vyzerá to ako obyčajný voňavý kôpor, líši sa však výraznejšou chuťou a vôňou.

Recept na koprovú vodu pre dieťa:

• V mlynčeku alebo v mlynčke na kávu pomelú lyžicu fenikelových semien a nalejeme pohár vriacej vody;
• Trvajte na tom, hodinu a namáhanie.

Dojčatám do jedného mesiaca sa odporúča kvapkať 15 kvapiek vody do jazyka naraz. U starších ľudí môžete dávku zvýšiť na 25 kvapiek. Počet recepcií za deň je lepšie dohodnutý s detským lekárom. Zvyčajne sa bábätká do jedného mesiaca kôprovej vody podávajú 2-3 krát denne medzi kŕmením a staršie deti - 4-5 krát. Kyslú vodu je možné riediť v materskom mlieku alebo v pripravenej mliečnej zmesi.

Pravidelné používanie kôprovej vody nie je u dieťaťa návykové a môže pozitívne ovplyvniť celkovú pohodu dieťaťa. Môže sa tiež dať, aby sa zabránilo kolike. Dieťa sa stane pokojnejším, menej plače a vy sa môžete skutočne tešiť z radosti z materstva.

PREČÍTAJTE SI VIAC PODROBNOSTI: Kôprová voda pre novorodencov: recept na kôprovú vodu, výhody a koľko dať dieťaťu -https://kid.htgetrid.com/sk/zdorove-rebenka/ukropnaya-voda-dlya-novorozhdennyih.html

Video: Užitočné vlastnosti kôpru

Zaujímavé fakty o kopru: Starí Egypťania používali odvar kôpru na bolesti hlavy. Preto, mimochodom, liečivé „ranné“ vlastnosti uhorkovej uhorky sú relevantné pre niektorých našich spoluobčanov, pretože kôpr s veľmi užitočným éterickým olejom je podstatnou súčasťou moriacich uhoriek.