Ako obnoviť laktáciu - 10 hlavných odporúčaní

Prečo laktácia mizne

Vďaka aktívnej propagande a informáciám chce väčšina moderných matiek dojčiť, pretože si uvedomujú, že je to pre dieťa dôležité a užitočné. Niekedy sú také okolnosti také, že napriek veľkej túžbe kŕmiť, laktácia mizne a je potrebné ju obnoviť. Zvyčajne sa to deje v nasledujúcich prípadoch:

• Laktačná kríza. Dočasné zníženie objemu mlieka je normálne. Je to spojené s hormonálnou reštrukturalizáciou, rastom u dieťaťa, obnovením menštruačného cyklu u matky a dokonca aj fázami mesiaca. Ak vám „kríza“ nevynechá (trvá to 2 až 3 dni), môžete sa vyhnúť následkom dodatočnej stimulácie prsníka a jeho častému ponúknutiu dieťaťu. Po 2 až 3 dňoch sa objem mlieka obnoví a kŕmenie môže pokojne pokračovať. Ak mlieko chýba a mama okamžite previedla dieťa do zmesi - laktácia klesne;
• Ukončenie kŕmenia zo zdravotných dôvodov. Napríklad, ak je matka chorá a užíva lieky, ktoré sú pre HB zakázané. Ak sa matka podrobila operácii prsníka, kŕmenie by sa malo dočasne zastaviť. Po chorobe sa bude musieť dojčenie znovu obnoviť;
• Odlúčenie matky a dieťaťa. Stáva sa, že matka alebo dieťa sa dostane do nemocnice a kŕmenie sa stáva nemožným. Niekedy z dôvodu zaneprázdnenosti matky (študijné zasadnutie, osobné spisy alebo potreba dočasne ísť do práce) nemôže dieťa na požiadanie dostávať prsia. V takýchto prípadoch zvyčajne príbuzní kŕmia dieťa exprimovaným mliekom, ale v dôsledku zlej stimulácie prsníka sa laktácia znižuje. Na zachovanie hepatitídy B je po prestávke veľmi dôležité dôkladne sa zapojiť do obnovenia laktácie;
• Nesprávna organizácia GV. Už dlho je známe, že pravidlá kŕmenia časov našich matiek a babičiek poškodzujú dojčenie. Ak sa mladá matka začne kŕmiť každú hodinu, vypite ju vodou, dajte figurínu a odstavte dieťa od nočného kŕmenia - dieťa sať málo a mlieko začne miznúť. (Čítame veľký memo článok - Základné rady dojčiacim matkám pri dojčení);
• Stres a prepracovanie. Ak sa mama doslova vbehne do kúta, snaží sa „pritiahnuť“ celý dom na svoje plecia a udržať vzornú manželku a matku vysoko, začne žiť v neustálom napätí. Ak sa mlieko vyhorí, znamená to, že stresové hormóny „inhibujú“ laktáciu v tele matky. (Čítali sme na túto tému: ako sa zblázniť po pôrode).

Ako obnoviť dojčenie

Redukcia a dokonca úplné zastavenie laktácie je problémom, ale je vyriešená. Dokonca aj žena, ktorá nedonosila, môže dokázať dojčenie, a to aj napriek tomu, že mama dojčila a dočasne sa zastavila, šance na úspech sú veľmi vysoké.Okrem konkrétnych opatrení zameraných na obnovenie laktácie je veľmi dôležité vytvoriť okolo matky priaznivé prostredie a dodržiavať niektoré podmienky:

• Realisticky sa pozrite na situáciu a ak je to potrebné, získajte trpezlivosť. Čím je vek dieťaťa menší, tým ľahšie je „zvyknúť si ho“ na hrudník: pre batoľatá do 3 mesiacov je to záležitosť 1 až 2 týždňov, pre deti blížiace sa k šiestim mesiacom to zaberie oveľa viac času. V priemere je možné dojčenie obnoviť v rovnakom čase, ktorý sa „strávil“ vyhynutím laktácie;
• Zabezpečte pomoc so svojimi príbuznými. Zavedenie laktácie vyžaduje od mamy veľa času. S dieťaťom pri hrudi musíte tráviť doslova celé dni a noci, takže budete musieť zveriť domáce práce niekomu inému. Môžete priťahovať otca a rokovať so svojou starou mamou, takže bude upratovať vo vašom mieste niekoľko dní. (Čítame: Pomoc manžela počas GV);
• Len v prípade, nájdite kontakty poradcu pre dojčenie. Vo všeobecnosti sú všetky kroky na obnovenie laktácie pomerne jednoduché, ale ak existujú pochybnosti o tom, či robíte všetko správne, pomôže vám odborná pomoc.

Po vytvorení všetkých podmienok na obnovenie laktácie môžete pristúpiť k špecifickým činnostiam.

1. Neustále ponúknite dieťaťu prsník. Sanie dieťaťa je najdôležitejším „nástrojom“ na obnovenie laktácie. V reakcii na sanie sa vytvára hormón prolaktín, ktorý je zodpovedný za laktáciu. Je potrebné dieťaťu ponúknuť prsník, aj keď sám nevyjadruje túžbu. Zároveň je absolútne nevyhnutné opustiť figurínu, pretože v prípade obnovenia laktácie je to vážny konkurent prsníka (Čítame: ako odstaviť dieťa od figuríny) Nechajte dieťa dojčiť nielen hlad, ale aj uspokojiť sací reflex. Ak dieťa neberie prsia - neprestávajte ponúkať, ale využite ďalšiu stimuláciu. Na to potrebujete odsávačku mlieka. Môcť ručne vyjadrené, ale nie vždy je to efektívne, preto je lepšie získať pomocníka. V takom prípade musíte mlieko vyjadriť najmenej 8-krát denne. (Na túto tému: ako si zvoliť prsnú pumpu a ako vyjadriť prsia)
2. Postupne znižujte množstvo krmiva. Počas prestávky na kŕmenie budete musieť dieťa kŕmiť zmesou. Keď začnete obnovovať laktáciu - neodstraňujte zmes náhle, musíte to urobiť postupne pomocou schémy „dojčenie - dojčenie“. To znamená, že dojčenie by sa malo začať a skončiť. Mimochodom, aby ste počas relaxačného obdobia nezamieňali dieťa so zmätkom bradavky a fľaše, môžete podať zmes pomocou špeciálneho systému kŕmenia na hrudi (Tento systém je nádoba na mlieko, z ktorej odchádza tenká skúmavka. Nádoba má šnúrky, ktoré sú nasadené na krku mamičky, a trubica môže byť pripevnená k pokožke prsníka pomocou pásovej pomôcky tak, aby jej koniec bol v hornej časti bradavky. Preto pri kŕmení v ústach dieťaťa sú trubica aj materské prsia: z trubice dieťa nasáva zmes a zároveň nasáva prsia. Videoklip pod ...).
3. Dajte si pozor na jedlo. Nie je potrebné robiť nič nadprirodzené. Počas regenerácie laktácie musí dojčiaca matka piť dostatok vody a jesť vyváženú stravu (v ponuke musí byť bielkovina). To príliš neovplyvňuje produkciu mlieka, ale jednoducho poskytuje telu potrebné zdroje na zabezpečenie výživy.
4. Vzťahujte sa na ľudové a tradičné zdravotnícke potreby. Tradičná medicína odporúča na obnovenie laktácie špeciálne laktogónové čaje a odvary. Rastliny, ktoré môžu pomôcť pri návrate mlieka, sú rasca, aníz, fenikel a žihľava. Môžete si kúpiť sušené farmaceutické výrobky a urobiť si dekorácie sami, alebo môžete použiť hotové výrobky Sáčky na čaj Lactogon, Existujú tiež hormonálne lieky na laktáciu, ale môžu sa užívať iba podľa pokynov lekára. (Pozrite si blok s odkazmi nižšie ...)
5. 24 hodín telesný kontakt. Počas laktácie by sa matka a dieťa mali navzájom doslova „držať“. Kontakt s telom, najmä na princípe „pokožka na kožu“, stimuluje tvorbu laktačných hormónov u matky a inštinkty u dieťaťa. Aj keď samo dieťa odmietne prsia, stále je v tesnej blízkosti tela svojej matky, bude ju cítiť, vôňa mlieka a nevyhnutne inštinktívne sa začne zaujímať o prsia. Je vhodné, aby ste boli počas dňa, ale aj v noci, neustále okolo dieťaťa. Napríklad zorganizujte spoločný sen.
6. Teplá sprcha. Jemná masáž prsníka pramienkami teplej vody niekoľkokrát denne zlepšuje odtok mlieka. Objem mlieka z toho sa nezvýši, ale bude ľahšie z mlieka vytiecť z prsníka, čo znamená, že bude pre dieťa ľahšie sať. Toto je obzvlášť dôležité po fľaši, pretože mnoho detí si vyberie fľašu práve preto, že s ňou nemôžu byť napnuté: všetko prúdi do úst samotných, zatiaľ čo mlieko z hrudníka sa musí „extrahovať“ do potu na tvári.
7. Masáž chrbta hrudníka. Masáž zóny medzi lopatkami a golierovou zónou je schopná aktivovať proces výroby mlieka. Je lepšie, ak masáž vykonáva špecialista, ale musíte byť upozornení, že dojčíte.
8. Plná relaxácia a nedostatok stresu. Mama musí mať dostatok spánku, chodiť na čerstvý vzduch a vyhnúť sa stresu. Stresové hormóny blokujú laktáciu.
9. Masáž prsníkov - čítať ako robiť masáž prsníkov.
10. Nápoj senovky gréckej.

[sc: ads]

Môžete dojčiť dieťa, aj keď je málo alebo vôbec žiadne mlieko:

Počas zotavovacieho obdobia laktácie je psychická nálada matky veľmi dôležitá: musí konať pokojne a sebavedome. Pri dojčení nie sú prakticky žiadne nezvratné situácie, takže stačí dodržať všetky pravidlá a čakať na výsledok. Nie je to vždy rýchle, ale ak urobíte všetko dôsledne a trpezlivo, určite to tak bude.

Čítali sme tiež:

• Ako zvýšiť laktáciu materského mlieka doma (ľudové lieky a tablety) - https://kid.htgetrid.com/sk/kormlenie-grudyu/kak-povyisit-laktatsiyu-grudnogo-moloka.html;
• Laktačné čaje – https://kid.htgetrid.com/sk/kormlenie-grudyu/chai-dlya-laktatsii.html;
• Kôň pre dojčenie - výhody pre matky a deti - https://kid.htgetrid.com/sk/kormlenie-grudyu/vsya-polza-ukropa-v-period-grudnogo-vskarmlivaniya.html
• Pomáha pivo k zvýšeniu laktácie - https://kid.htgetrid.com/sk/kormlenie-grudyu/pomogaet-li-pivo-dlya-povyisheniya-laktatsii.html.

Čo ešte potrebujete vedieť o obnovení laktácie

• Stagnácia mlieka v hrudníku nie je kontraindikáciou pre kŕmenie, takže laktostáza prakticky nebude mať vplyv na schopnosť kŕmiť. Naopak, časté prichytenie dieťaťa k hrudníku - najlepší spôsob liečby laktostázy;
• Niekedy, na potlačenie už zavedenej laktácie alebo na zabránenie jej výskytu bezprostredne po narodení, sú ženám predpísané lieky Dostinex alebo "Bromokriptín", Obidve tieto lieky znižujú hladiny prolaktínu a tak zastavujú laktáciu. Z lekárskeho hľadiska je potrebné takéto úplné zastavenie laktácie. Keď sú problémy pozadu, matky sa čudujú:Dá sa laktácia obnoviť po podaní Dostinexu alebo Brómokriptínu? - Áno, je to skutočne možné a metódy obnovy sa nelíšia od metód uvedených vyššie. Laktácia je fyziologický proces, po príprave nie sú žiadne zvláštne tajomstvá, stačí tento mechanizmus začať znova. Hlavným pomocníkom je tu samotné dieťa, ale musíte dodržiavať všetky súvisiace odporúčania.

A nakoniec: najdôležitejšia vec je túžba matky dojčiť. Ženy obnovujú laktáciu po chorobe, ťažkých operáciách, predĺženom oddelení od dieťaťa. Príklady tých, ktorí uspeli, sú veľmi inšpiratívne, pretože ak ostatní uspejú, určite budete úspešní!

Málo mlieka alebo 13 spôsobov, ako zvýšiť laktáciu

[sc: ads]

Ako zvýšiť laktáciu za tri dni