Po narodení dieťaťa sa život dramaticky mení, tak ako aj samotná žena. Novo razená matka sa niekedy náhle stane inou osobou. Predtým aktívna a sebavedomá sa zmenila na sliepku matky, ktorá nemôže ani na sekundu zanechať drobček a neustále hovorí o tom, ako spal, ako jedol, aký bol jeho pokrok. Niektoré z nich sa zrazu stanú skutočne „neobvyklými matkami“, ktoré sú pripravené utrieť celý svet antibakteriálnymi utierkami, len aby ochránili svoje dieťa pred neviditeľnými baktériami. Ak spozorujete charakteristické príznaky úzkostnej matky doma, zozbierajte svoju vôľu v pästi a nájdite si čas pre seba a nechajte svoju babičku, manžela, tetu alebo opatrovateľku sedieť s dieťaťom. Prečítajte si, ako rozlíšiť úzkostnú mamu.
№1. Žiješ len kvôli dieťaťu
Celý svoj čas venujete dieťaťu, 24 hodín denne, ženíchovi a opatrujete ho, dávajúc mu všetkých. Ak musíte odísť, každú sekundu premýšľate o dieťati. Bojíte sa, či je s ním všetko normálne, či už ho kŕmili, prezliekli si šaty a zrazu ho ochorel alebo niekto ho urazil ... Pre emocionálne pohodlie musíte byť s dieťaťom nepretržite.
№2. Chceš byť perfektnou mamou v očiach ostatných
Potrebujete iných, aby ste ocenili, čo robíte dieťaťu, ako dobre sa o neho staráte. Ešte lepšie je, ak sa schválenie udelí verejne, aby ho každý počul. Ak niekto povie: „Z teba vyšla veľká mama,“ rozostríš sa spokojným úsmevom, rozkvitneš.
№3. Zabudli ste na svoje pocity
Prestali ste venovať pozornosť svojmu stavu a svojim pocitom. O dieťa sa staráte 24 hodín denne a vôbec si neponechávate odpočinok. Ste naštvaný, depresívny, máte chronickú únavu a nedostatok spánku, ale toto všetko už pre vás nie je dôležité - hlavná vec je, aby sa dieťa dobre cítilo - „Aký je rozdiel, hlavná vec je, aby sa dieťa cítilo dobre“. Áno, v prvom roku života dieťaťa je to opodstatnené a niekedy musíte prestať, aby ste obnovili silu a zdravý spánok. Keď dieťa vyrastie, je čas, aby sa mama postupne vrátila do normálneho života, v ktorom sú iné veci.
№4. Bojíte sa robiť niečo zle
Bojíte sa už len z myšlienky, že urobíte nejakú chybu v starostlivosti a výchove alebo vynecháte znamenie začínajúcej choroby. Veľmi sa bojíte robiť niečo zle. Preto pravidelne konzultujete s lekármi, odborníkmi, študujete tematické stránky, komunikujete na fórach s inými matkami. Stále máte veľa otázok týkajúcich sa výchovy dieťaťa a jeho zdravia.
№5. Cítite sa vinní za to, že ste nakupovali sami
Doslova sa hanbíte, keď si niečo kúpite pre seba, aj keď je to nevyhnutná vec. Vždy si v takýchto prípadoch myslíte, že by bolo lepšie kúpiť najbližšiu stotú hračku svojej malej. A nezáleží na tom, kde nie je kam dať.
№6. Za dieťa obetujete všetko
Zdá sa vám, že je neprijateľné nechávať maloletého so svojím otcom alebo babičkou, pretože je to prakticky zrada. Preto nejdete nikam, okrem vychádzok s dieťaťom. Kvôli svojej malej ste zabudli na svoje koníčky, na stretnutie s priateľmi, aj keď od vás nikto nežiadal takéto obete. Už si nepamätáte, keď ste sedeli v kozmetickom salóne alebo si vyberali novú kabelku v obchode, ale ste pravidelným zákazníkom pri predaji v detských obchodoch.
№7. Materský dlh je predovšetkým pre vás
Od chvíle, keď ste mali dieťa, už pre vás nie sú žiadne ďalšie výrazy: „Nechcem“, „Som unavený“, „Už to nemôžem zobrať“. „Mama musí!“ - Toto je tvoje motto v živote.
№8. Deti sú vašou jedinou témou rozhovoru.
Neustále hovoríte o deťoch, takže priatelia a príbuzní sa začínajú vyhýbať komunikácii. Z tohto dôvodu ste veľmi naštvaný, ale nie každý má záujem počúvať príbehy o plienkach a detských chorobách celé hodiny.
Nie je potrebné premieňať materstvo na tvrdú a vyčerpávajúcu prácu. Nemá zmysel zabudnúť na seba a venovať celý svoj život dieťaťu. Nemusíte robiť všetko preto, aby vyzeralo ako dokonalá matka v očiach niekoho. Pokúste sa nájsť rovnováhu medzi starostlivosťou o dieťa a časom, ktorý môžete venovať sebe. Potom si môžete skutočne užiť materstvo.
Čítali sme tiež:
Po prečítaní tohto článku som si uvedomil, že plne popisuje mňa a môj postoj k dieťaťu. Zároveň chápem, že je nemožné, že takým správaním môžem ublížiť iba dieťaťu, vyrastať z neho buď úplného egoistu alebo vyrastať, radšej by chcel uniknúť z takejto nadmernej starostlivosti, ale nemôžem nič urobiť. Napriek tomu sa pokúsim nájsť opatrenie, ktoré mi umožní byť dobrou matkou bez toho, aby som dieťaťu ublížil.
Zdá sa mi, že obaja rodičia by mali zohrávať dôležitú úlohu pri výchove dieťaťa. Je dôležitá pomoc blízkych ľudí, príbuzných. Takže mama má čas pre seba, odchádza, berie svoje obľúbené koníčky a rozpráva sa s priateľmi. 24-hodinový nepretržitý pobyt s dieťaťom spôsobí, že z akejkoľvek ženy bude nervózna, roztrhaná matka.