Neustále pochybnosti
Od narodenia dieťaťa ma obavy a pochybnosti prekonali. Po celý čas sa mi zdalo, že robím niečo zlé: nejedol som sa, nekĺzal, nespal a nevykonával som hygienické postupy. Uplynul však rok a ukázalo sa, že všetky pochybnosti boli zbytočné: dieťa je zdravé, dobre vyvinuté, aktívne a veselé.
Výkon: nemusíte pochybovať o svojich činoch, skúsenosť je otázkou času, všetko bude fungovať v priebehu času.
Pokusy o dojčenie
Na základe rady detského lekára som sa snažil dojčiť dieťa materským mliekom. Ale nemal som veľa mlieka, bez ohľadu na to, ako som sa snažil dať svojej dcére na hruď, nestačila, rýchlo sa zobudila a plakala. Mlieko nikdy neprišlo, hoci som sa snažil jesť mastné potraviny (ako orechy) a piť veľa tekutín (Čítame tiež: ako zvýšiť laktáciu) Po mesačnom utrpení som prešiel na kŕmenie mliečnou výživou. A vec šla: dievča dobre jedlo, zdravo spalo, prírastok na váhe bol normálny.
Výkon: ak je málo mlieka a nie je mastné, vodnaté, musíte prepnúť na zmes a nemučiť seba ani dieťa.
Dodržiavanie odporúčaní
Hneď ako sa dieťa narodilo, mnohí príbuzní začali radiť s jednou alebo druhou vecou. Ich rady sa niekedy protirečili. Niektorí vraveli: vezmite dieťa do náručí a otrite ho, iné - Naučte svoje dieťa spať v postieľkeAk nepríde, je nezbedný; niektorí povedali: mokré plienky by sa mali vymeniť okamžite, iné - plienky nemeňte, kým nezačne plakať.
Výkon: je potrebné počúvať odporúčania skúsených matiek a babičiek, ale nie je potrebné ich bezpodmienečne dodržiavať.
Kúpajte novorodenca vo prevarenej vode
Po vystúpení malej dcéry v dome som nemal minútu voľného času. Aby som sa kúpal večer, podľa rady detského lekára, ráno som si prevaril obrovskú nádobu s vodou, ochladil ju a pred kúpaním som si pripravil ďalšiu časť vriacej vody. Potom v kúpeli bolo potrebné túto vodu zmiešať s ochladeným, pridá sa mierne ružový roztok manganistanu draselného a až potom tam dieťa ponorte. Vďaka tomu sa z našej kuchyne stala parná komora. Naviac, potrebovalo sa čas na vyžehlenie dievčatskej bielizne horúcou žehličkou.
Výkon: nemusíte robiť viac práce.
Zabalte dieťa, nebojte sa čerstvého vzduchu
Akonáhle moje dievča nachladlo, mala nádchu, problémy s dýchaním a problémy s kŕmením, pretože pre ňu bolo ťažké sať z fľaše. Od tej doby som sa začal báť zima, vždy sa mi zdalo, že máme prievan, začal som zavrieť všetky okná. V noci som zabalil svoju dcéru do teplej prikrývky. Ale v upchatej miestnosti sa donekonečna otvorila a zobudila sa, pretože suchý vzduch jej nos vysychal a objavili sa kôry. Pamätal som si: „Ak má dieťa teplý nos, znamená to, že moje dieťa nemrzlo,“ a zastavil som ho.
Výkon: pred spaním je potrebné vetrať miestnosť, v chladnej miestnosti lepšie spí teplé dieťa.
Komplexy o kilo navyše
Po pôrode a pokusoch o dojčenie Mám oveľa lepšie: pridané viac ako 10 kg. Pri pohľade na moje svadobné fotografie, kde som vyzeral ako trstina, som sa pokúsil stratiť aspoň trochu, ale hmotnosť neklesla. Rozhodol som sa urobiť fitnes na internete, ale prípad skončil silnou bolesťou chrbta a brucha. Lekár ma upozornil, že po ťažkom pôrode by ste telu nemali robiť veľkú fyzickú námahu, musíte preskočiť 9 až 12 mesiacov. A tak uplynul rok a hmotnosť sa postupne vrátila do normálu.
Výkon: nemusia byť zložité kvôli ďalším kilogramom, s časom zmiznú.
Nemysli na seba
Celý môj čas sa venoval rodine. Bývalý štýlový účes sa zmenil na škaredé dorastajúce vlasy, na manikúru som už zabudol, za rok som z oblečenia vyzliekol tri župany a dva páry papúč. Zdalo sa mi, že manžel by mal oceniť moje úsilie, ale raz si všimol, že o mňa ako žena stráca záujem.
Výkon: žena za akýchkoľvek podmienok by mala zostať ženou, nemusíte na seba zabudnúť.
Vezmite si všetko na seba
S dieťaťom som bol tak unavený, že som niekedy plakal sám so sebou. Bez ohľadu na to, ako som sa snažil, v dome stále nebol poriadok: okolo ležali hračky, tu bola opúšťaná fľaša a na stoličke bola hora praného oblečenia. V noci, keď som vstal s dieťaťom, som mohol nosiť dieťa v náručí niekoľko hodín, aby nezobudil svojho manžela: zajtra by mal ísť do práce.
Výkon: je potrebné rozdeliť zodpovednosti okolo domu a často hľadať pomoc; Otec môže ísť s dieťaťom na prechádzku, umývať riad, zavesiť bielizeň. Môžete ponúknuť sledovanie v noci.
Vyhľadajte informácie na internete
Keď som mal ešte minútu, Okamžite som išiel na internet a ponorila sa do čítania fór, tipov, stránok matiek atď. Telefón „jedol“ všetky voľné minúty, nebolo možné odpočívať.
Záver: menej telefonovania, viac odpočinku.
Neprijímajte hostí
Keď môj manžel povedal, že jeho matka alebo naši priatelia prídu zajtra, vždy som sa hneval, pretože pri ich príchode musíte vyčistiť byt, variť niečo neobvyklé a potom sa s nimi vysporiadať. Ale potom som si uvedomil: hostia sú dobrí. Nikto z nich nebude venovať pozornosť neporiadku, a oni vždy pomôže variť jedlo, aj čisté jedlo.
Výkon: hostia musia byť prijatí; Nebudú ani povzbudzovať a pridávať rozmanitosť do monotónneho poriadku dennej starostlivosti o deti.
Nedávno som zistil, že očakávam dieťa znova. Pokúsim sa vyhnúť tým chybám, ktoré sa urobili pri prvom. Bol by som rád, keby moje odhalenia pomohli iným mladým matkám.
