V modernom svete sa veľká pozornosť venuje duševnému zdraviu dieťaťa. Preto veľa detských lekárov, ako aj špecialistov na dojčenie, odporúča umiestniť dieťa do režimu spánku blízko matky, najmä v prvých mesiacoch života. Takže emocionálne spojenie rastie silnejšie a matka nemusí vstávať z postele, aby zistila, či jej poklad spí, ak sa odhalil, ak zamrzol ...
Čas ale pokračuje a po určitom čase spoločného spánku je zrejmé, že s tým musíte niečo urobiť, pretože teraz nie je ľahké mať dostatok spánku. A len málokto vie, ako správne začať učiť dieťa spať oddelene od svojej matky v postieľke, aby náhodou nespôsobil nenapraviteľné poškodenie psychiky dieťaťa.
Kde začať?
Neexistujú žiadne všeobecné odporúčania o tom, v akom veku sa má kĺbový spánok dokončiť. Všetko záleží na osobných charakteristikách dieťaťa. Niektoré deti od narodenia môžu bezpečne spať vo svojej postieľke, oddelene od svojej matky, zatiaľ čo iné a vo veku 4 rokov musia spať so svojou matkou.
Existujú však všeobecné odporúčania, ktoré nepriamo naznačujú, že sa dieťa môže presťahovať do svojej osobnej postele:
- Dieťa úplne odstavená;
- Omrvinky na nočný spánok trvajú najmenej 5 - 6 za sebou (keď dieťa spí celú noc);
- Popoludní trávi dieťa v náručí svojej matky menej ako 1/3 času (odstavte dieťa z rúk);
- Ak sa prebudí sám v posteli, nespôsobí to plač ani hnev;
- Objavil sa majetný inštinkt („môj“ alebo „nie môj“);
- Dieťa môže stráviť jednu v izbe najmenej desať až pätnásť minút.
Kedy Nestojí to za to aby dieťa spalo oddelene?
Odklad tejto ťažkej psychologickej chvíle je potrebný, ak vaše dieťa:
- Narodený predčasne, predčasne;
- Narodený cisárskym rezom;
- Trpel zranením pri narodení;
- Má známky zvýšeného intrakraniálneho tlaku;
- Má znaky oneskorenia vývoja;
- Má príznaky rôznych kožných ochorení, ako je ekzém, mentálna alebo fyzická predispozíciedermatitída a podobne
- Má vysokú vzrušivosť, slznú, podráždenú.
Ak má vaše dieťa aspoň jeden z vyššie uvedených príznakov, stojí za to premýšľať o predĺžení spoločného sna s ním, pretože na túto potrebu má viac ako jeho rovesníci.
Okrem toho by ste počas aktívnej fázy nemali dieťa „premiestňovať“ hryzenie, ihneď po chorobe, ak je dieťa práve zvyknuté na nočník alebo práve začalo navštevovať materskú školu.
Všetky tieto udalosti sú pre malého muža už veľmi veľkým stresom. Nepreťažujte detskú psychiku ešte viac.
Naučiť dieťa spať samostatne vo svojej postieľke nie je ľahká, ale uskutočniteľná úloha.Musíte byť mentálne pripravení na to, že z času na čas aj tak dieťa príde uprostred noci (ak vaše dieťa už chodí sám) do postele rodiča pri hľadaní pohodlia, náklonnosti a tepla. S týmto všetkým sa musí zaobchádzať s veľkým porozumením a trpezlivosťou.
Lekár Komarovsky radí: s kým spať dieťa s dieťaťom
Učíme spať osobitne
Bez ohľadu na to, aké zvláštne to môže znieť, prvá vec, ktorú musíte venovať pozornosť, je úprimná túžba spať oddelene od vlastného dieťaťa matky. Po dlhom období spoločného spánku by mama mohla byť na to veľmi zvyknutá a teraz podvedome nechce odísť. Tento vnútorný odpor a vzrušenie sa môže prenášať na dieťa a potom bude veľmi ťažké ho naučiť spať samostatne.
Odstráňte bok z postieľky a posuňte postieľku do svojej postieľky tak, aby bola detská postieľka pokračovaním vašej osoby (môžete si kúpiť špeciálnu postieľku pre novorodencov). To vytvorí ilúziu, že dieťa je stále so svojou matkou. Keď sa dieťa naučí spať na svojom novom území, je možné postieľku postupne premiestňovať ďalej a ďalej z rodičovskej postele, až kým sa nepresunie do ďalšej detskej izby.
Čítali sme podrobný článok na túto tému:dieťa je vždy nablízku - prístelky pre novorodencov. Ako si vybrať. Populárne značky -https://kid.htgetrid.com/sk/veshhi-dlya-malyisha/pristavnyie-krovatki-dlya-novorozhdennyih.html
Spanie s dieťaťom - spolu alebo oddelene: klady, zápory, tipy
Dôležité body
- Porozprávajte sa s dieťaťom. Proces dospievania sa zvyčajne teší. kúpiť nová detská postieľka a povedzte svojej dcére alebo synovi, že iba malé deti spia so svojimi matkami, zatiaľ čo dospelí spia vo vlastnej posteľnej bielizni. Táto metóda funguje skvele pre 2 - 3-ročné deky.
- Po prvýkrát, aby sa omrvina nebála tak, že by zaspala sama, môžete zapnúť špeciálne nočné svetlo. Teraz je v predaji veľa lámp a projektorov, vďaka ktorým bude proces spania nielen pohodlný, pokojný, ale aj veľmi zaujímavý.
- Na uľahčenie procesu znášania dieťaťa môžete vyvinúť špeciálny rituál: hygienické postupy - rozprávka - sen. Ak sa budete držať takého sledu, že za mesiac už nebudete mať otázku: „Ako dať dieťa spať vo svojej osobnej postieľke?“
- Ak ste plánovali narodenie druhého dieťaťa, musíte pred narodením najmladšieho presunúť staršie do samostatnej postele. V opačnom prípade zmena miesta stráveného noci môže spôsobiť búrku protestov a útokov žiarlivosti zo strany prvorodených.
- Bolo by lepšie čas presunúť na vlastnú postieľku z nejakého dôvodu: narodeniny, nový rok, vykonanie termínu kola (napríklad 2 roky a 6 mesiacov).
- Nechajte svoje dieťa zúčastňovať sa aj na výbere detskej postieľky. Vezmite si ho so sebou do obchodu s nábytkom. A ak mama a otec počúvajú jeho názor, potom bude tento nákup ešte bližší a zvyknúť si na spanie v ňom bude oveľa jednoduchšie.
PREČÍTAJTE SI TIEŽ:
- Spanie s dieťaťom - spolu alebo oddelene: klady, zápory, tipy
- Ako som učil dieťa spať vo svojej postieľke
- Dieťa spí s mamou - je to nebezpečné alebo nie?
- Zdieľať sen s dieťaťom - dávka alebo poškodenie?
- Ako dať dieťa spať bez sĺz
- Dômyselný trik - ako prinútiť dieťa spať za 1 minútu
- 6 vecí, ktoré pomôžu dieťaťu zaspať
Teraz viete presne, ako naučiť dieťa spať v postieľke. Dúfame, že naše tipy vám udrží pokoj a harmóniu vo vašej rodine.
GUIDE video: ako naučiť dieťa spať v postieľke?
Skutočná skúsenosť. Pozeráme sa na tri príbehy:
Naozaj sa mi páčila myšlienka zhodovať sa s niečím, čo sa týka premiestnenia dieťaťa do jeho detskej postieľky. Ukázalo sa, že je to darček. Ja sám som nikdy nenapadlo niečo také vo svojej dobe. Vidíte, bolo by to ľahšie pre mňa a pre dieťa.
Z nejakého dôvodu som nikdy nepremýšľal o tom, čo učiť dieťa spať samostatne, toto je celý problém ...?! Možno preto, že som nikdy nemal túto otázku od narodenia detí, bolo jasné pravidlo - dieťa spí v postieľke, hoci, ako všetky matky, boli časy, keď sme spolu spali ... vlastne malá dcéra spala, a bol som v zdriemnutí a neustále v napätí, ktoré mi mohlo ublížiť, rozdrviť ju ... pretože existuje toľko takýchto prípadov, hneď ako zaspala, položila ju do postele. Ale keď sme zostarli, nemali sme žiadne problémy, moja dcéra jednoznačne poznala svoje miesto!
Dala som svoju dcéru do postele, len čo zaspala. Ale ak sa v noci zobudila, musel som ju vziať späť ku mne. Keď sa narodil syn (dcéra mala presne 2 roky), najčastejšie sme spali buď všetci spolu, alebo sme ju znova presunuli na iné lôžko, ale vrátila sa v noci) Až keď sme kúpili poschodovú posteľ a dcéra dostala druhé poschodie, ona nakoniec sa začala spať bez odporu a závisti svojho brata. Bolo to však už za 5,5 roka. Môj syn stále žiada, aby so mnou zaspal (má 4 roky). Zakaždým, keď sľubujem, že je to naposledy. Ale niekedy zaspí, kňučí skôr, ako ide do postele ... Nemusím ho donútiť spať sám. Zaspáva so mnou, presuňte ho na miesto. Ale každý je šťastný. Za šesť mesiacov si myslím, že bude úplne nezávislý.
Existuje mnoho spôsobov, ako dostať dieťa do postieľky. Napríklad: skúste vytvoriť rituál, ktorý bude pre dieťa zaujímavý, napríklad prečítaním rozprávky.
Niektoré rodiny si tiež kupujú ozdobné postieľky s množstvom funkcií, ktoré láka dieťa a spôsobujú mu záujem. Matky a otcovia to v zásade robia, prenášajú dieťa, ktoré zaspalo, do postele, a to sa stáva, až si zvykne na nové miesto (zvyčajne sa to však deje s deťmi mladšími ako 1 rok).
Máme rovnaký problém. Spíme iba s mamou, dcérou 9. mesiaca. Veľa som sa snažil, nikto nemá dostatok spánku ... Buď kričíme, alebo spíme spolu. V žiadnom prípade nikto nedostane dostatok spánku, ani mama, ani otec, ani samotné dieťa. Možno má niekto iný nápady!
Áno, je to celé, čo učiť dieťa spať samostatne so mnou, moja 1. dcéra má 4 roky, druhá je 1 rok stará a spolu spíme a mladšie prsia sajú hrôzy celú noc, pretože nemáme dostatok spánku :-)))))))
Vyskúšali sme všetky vyššie uvedené metódy ... nič nám nepomohlo. Moja dcéra má 4 roky, spala s nami od narodenia, najprv ju presťahovala v noci, potom začala utekať. Do dnešného dňa zaspáva v posteli a v noci k nám beží. Syn 1.2 mesiac od narodenia, bez problémov spať v postieľke. To znamená „horká“ skúsenosť :(
Aby som bol úprimný, myslel som si, že so svojím synom bude všetko oveľa komplikovanejšie. Až do 2 a pol roka spala so mnou. Potom sme sa presťahovali do nového bytu a už sme mu kúpili samostatnú posteľ.Ihneď ustanovil, že je to jeho posteľ, že je dospelým chlapcom. Prvý týždeň jej nevenoval veľkú pozornosť. Leží v ňom pre zábavu a vystupuje. Okamžite som netrval. Jedného večera, opäť po procedúrach s vodou, mu poviem, choď spať v postieľke. A vyliezol na to sám, prikryl sa prikrývkou a dal plyšovú hračku, aby ho objal vo svojich rukách. Chválil som ho. Všeobecne zaspal. Neveril som tomu. A v nasledujúcich dňoch už išiel do postele. Je to jednoducho viditeľné pre všetkých.
Podobný problém bol aj s najstaršou dcérou, kým sme sa nepresťahovali do nového bytu. Môžem radiť matkám, aby si kúpili hračku (alebo ak už máte medveďa, zajačika atď.), Aby ju dieťa položilo do postele.