Mladé matky často čelia problému „premiestnenia“ dieťaťa z postele rodiča na svoje. A nie som výnimkou. Od asi troch mesiacov som začal dieťa v noci vyzdvihovať v posteli. Bolo pre mňa výhodné kŕmiť sa v noci týmto spôsobom a dokonca aj so mnou dieťa zaspalo oveľa lepšie. Po chvíli, keď sa spánok dieťaťa posilnil, som ho opatrne preniesol do postieľky. Ale v určitom okamihu už v ňom moje dieťa nechcelo spať. Spával so mnou a hneď ako som ho dal do postieľky, okamžite sa zobudil. Vedel som, že by to nemalo byť, je čas odstaviť dieťa zo spoločného spánku.
Ako naučiť dieťa spať oddelene od mamy
Začal som hľadať informácie na túto tému, prehľadával som veľa stránok a fór. Ako som čakal, problém spoločného spánku je celkom bežný: veľa matiek kŕmi svoje bábätká na požiadanie a často ich berie do postele na nočné kŕmenie. A potom, keď si deti zvyknú spať v rodičovskej posteli, matky sa ich snažia odstaviť.
PREČÍTAJTE SI TIEŽ: Dojčenie po roku a zdieľanie snu s dieťaťom nie je o mne (zážitok matky)
Komarovsky: Ako odstaviť zo spoločného spánku?
Aby bolo dieťa schopné rýchlo zaspať a spať, veľa matiek to odporúča obrady, Napríklad kúpanie dieťaťa v kúpeľni, obliekanie do teplých pyžam, masáž, čítanie kníh alebo spievanie uspávanky. Táto rada je, samozrejme, dobrá, ale funguje iba so staršími deťmi, pretože s nimi môžete rokovať. A ako vyjednávať s desaťmesačným bootuzom, keď plače, zviera sa na svoju matku a snaží sa so všetkou svojou mocou „utiecť“ z postieľky?
To je presne reakcia, ktorú som pozoroval u môjho dieťaťa každý večer, keď som sa ho snažil spať v postieľke. A cítil som ho ľúto, rozhodol som sa mu znova zraniť ani moju psychiku.
Začal som učiť svoje bábätko, aby zaspalo nezávisle, postupne od denného spánku. Po dopoludňajšom alebo obedovom kŕmení, keď dieťa začalo zaspať, som ho vzal do náručia a zľahka sa kývol, ticho spieval ukolébavku. Keď dieťa zaspalo, opatrne som ho položil do postieľky. Ihneď som neodišiel a chvíľu som sedel vedľa nej, nevzal mi ruku od dieťaťa, takže mal pocit, že jeho matka je nablízku. A len keď som si bol istý, že moje dieťa spí poriadne, zložil som ruku a ticho opustil miestnosť.Ak sa v určitom okamihu dieťa zobudilo, potom som mu dal fľašu detského čaju alebo kompotu. Samozrejme, že nie všetko prebehlo hladko, niekedy začal konať, ale nakoniec zaspal.
PREČÍTAJTE SI TIEŽ: Dieťa spí s mamou - je to nebezpečné alebo nie?
Postupom času si moje dieťa zvyklo, že sa prebudí nie so mnou, ale v jeho postieľke, a to prestalo spôsobiť plač. Ale ak sa počas dňa naučil spať nezávisle, potom večer bol jeho spaním problém. Bolo pre mňa ťažké položiť dieťa do náručí, tak som ho položil vedľa mňa. Len čo dieťa zaspalo, dal som ho do postieľky. Ak začal plakať, zaslal som mu to znova, čakal, kým zaspal a znova ho neposlal spať.
O týždeň neskôr boli moje snahy nakoniec úspešné: moje dieťa sa v noci zobudilo, trochu sa zjedlo, potom sa prevrátilo na druhú stranu a zaspalo. Sám! Myslím, že si zvykol na svoju postieľku, rovnako ako predtým. Stále sa učíme zaspať nezávisle a problém bude úplne vyriešený.
Mnoho matiek sa samozrejme môže rozhodnúť, že moja metóda je príliš lojálna, takže dieťa by malo byť okamžite uložené do postele. Ale čo keď sa dieťa v nej hneď prebudí a začne plakať? Som si istý, že každá matka by mala cítiť svoje dieťa: vedieť, kedy je lepšie dať dieťa do postieľky a kedy si ho vziať sama, keď je dieťa pripravené spať samo a kedy ešte musí cítiť teplo mamy. Cítil som, že moje dieťa je pripravené „vystúpiť“ do svojej postieľky a celý proces prebiehal hladko, bez akýchkoľvek sĺz a starostí.
Najdôležitejšou vecou nie je ponáhľať sa, ale robiť všetko postupne. Môže to trvať dlho, než si dieťa zvykne na svoju detskú postieľku. Buďte trpezliví a výsledkom bude!
PREČÍTAJTE SI TIEŽ:
- Ako naučiť dieťa spať v postieľke oddelene od svojej matky (video, skutočné príbehy)
- Moja skúsenosť: dieťa by malo spať samostatne
- Spanie s dieťaťom - spolu alebo oddelene: klady, zápory, tipy
- Dieťa spí s mamou - je to nebezpečné alebo nie
- Zdieľať sen s dieťaťom - dávka alebo poškodenie
- V akom veku potrebuje dieťa vlastnú izbu
Skúsenosti Anna Chizhova: Ako naučiť dieťa spať v postieľke
Rodina je: Ako dať dieťa spať a dať do postieľky
Tipy od sasha korshun: Ako som sa naučil zaspávať dieťa v mojej postieľke
Po prvýkrát by mal byť k dispozícii detský postieľka. Alebo sa snažte kedykoľvek dotknúť dieťaťa. Urobil som tak s oboma deťmi takmer rok. Je tiež priestranný na spánok a dieťa počuje dýchanie, cíti ruku, pokojne spí.
Hneď, ako som sa pokúsil dať spiace dieťa do mojej postieľky, okamžite otvoril oči. Pre seba som našiel niekoľko životných hackov, vďaka ktorým môj syn začal spať vo svojej postieľke. Po prvé, posteľ môže mať studenú plachtu.keď sa dieťa pozrie z teplej mamy na studenú, dieťa sa okamžite zobudí. Položil som mu pätku, na ktorú mu zatriasol, alebo na ktorú ležal v mojej posteli. Po druhé, ak dáte do postieľky s dieťaťom vec, ktorá voní ako mama, dieťa bude spať pokojnejšie. Mám takú vec - župan. Je potrebné položiť spiace dieťa, ale už nespí!
A je to také jednoduché? Okamžite sa zobudím a začnem plakať, neviem, čo mám robiť. Kto by radil čo? Je to solídny vek, prichádza tretí rok, ale spí výlučne s nami.
Postupne som si zvykol svoje vlastné, najprv postavil detskú postieľku, pochopil, že moja matka bola nablízku a nebola rozmarná. Najprv ich vložila do postieľky na zdriemnutie, potom si každý druhý deň začala zdriemnuť. O mesiac neskôr začal spať bez matky a bez sĺz.