Je príjemné kúpať sa v teple, čo je nevyhnutnou podmienkou hygieny. Vaňa pomáha zmierniť stres, uvoľniť sa, zlepšiť náladu a zmierniť opuchy. Ak predtým, ako bol teplý kúpeľ kategoricky zakázaný pre novo múmie, lekári teraz nie sú tak kategorickí. Kedy sa teda môžete po pôrode vykúpať?
Je pravda, že nemôžete po narodení plávať?
Spoločnosť posilnila stereotyp, že žena, ktorá porodila, by sa nemala vykúpať, kým neprestane prepúšťanie z pôrodného kanála, a to je 6 - 8 týždňov po narodení dieťaťa.
Väčšina gynekológov pri odpovedaní na túto otázku tvrdí, že sa nemôžete úplne ponoriť do vody, kým sa nezastaví lochia.
Základom tohto stanoviska je riziko, že patogénne baktérie preniknú do genitálneho traktu a vyvolajú endometritídu alebo iné ochorenie. Mnoho lekárov trvá na tom, že stehy a malé praskliny vagíny sú priaznivými podmienkami na vývoj infekcií. Z tohto dôvodu sa odporučilo mladým matkám osprchovať sa a opustiť kúpeľ, kým od narodenia nezačali 1,5 až 2 mesiace.
Podľa posledných štúdií je riziko infekcie vodou v kúpeľni extrémne nízke. Teplá voda však pri aplikácii švov skutočne znižuje opuchy, uvoľňuje nervové napätie a bolesť. A keď sa vykúpate, povrch pohlavných orgánov je lepšie vyčistený ako pod sprchou.
Ak bolo narodenie prirodzené
Pre ženy, ktoré rodia prirodzeným spôsobom, lekári neukladajú obmedzenia na kúpanie - podľa ich názoru to nepoškodí zdravie žien. Existuje však jedna dôležitá nuancia: úplné uzavretie krčka maternice a obnovenie jeho bariérovej funkcie nastane iba 1,5 až 2 mesiace po narodení dieťaťa. To znamená, že sa musíte vykúpať a plávať počas prvých 40 dní po pôrode. V tomto okamihu by ste nemali vodu príliš zohriať a byť v nej dlho.
Obnovenie obranyschopnosti tela si vyžaduje aj čas, takže žena môže pociťovať závraty a dokonca aj mdloby zo zmeny pary a teploty. V každom prípade je teda potrebné brať do úvahy zdravotný stav po pôrode.
Keby urobili cisársky rez
Pri cisárskom reze je maternica postihnutá iba povrchne, ale nie sú tam žiadne praskliny alebo žiadne zmeny zo strany pošvy a otvorená rana sa netvorí v mieste narodenia. Pri rozhodovaní, či sa vykúpať alebo nie, by sa mal posúdiť stav stehu - či sa úplne zahojil, či sa vyskytuje nezhojiteľná vlhká rana. Ak je všetko v poriadku so švom po cisárskom reze, uzdravuje sa normálne, potom môžete plávať v teplej vode, ale iba na krátky čas.
Ako sa vykúpať mladej matke?
Pri plánovaní kúpeľov prvýkrát po pôrode by mala žena zvážiť niekoľko odporúčaní:
- Kúpeľ sa musí dobre umyť, aby v ňom nezostali žiadne patogénne baktérie.
- Voda by sa nemala vyrábať veľmi horúco - optimálne 36-37 stupňov a viac ako 40 stupňov je neprijateľná (pretože v dôsledku prietoku krvi do panvových orgánov môže dôjsť ku krvácaniu).
- Nepridávajte soľ, penu ani dochucovadlá.
- Opatrne by ste mali vyliezť do kúpeľa - ak je po popôrodnej slabosti a únave stále hlava, môže sa vám točiť hlava. Je lepšie požiadať o pomoc blízkych.
- Optimálny čas na kúpanie je 15 - 20 minút, ale je lepšie začať s 10 minútami. Ak je všetko v poriadku, nabudúce môžete plávať dlhšie.
- Nemôžete spustiť prsia do vody - to je plné návalu mlieka a jeho stagnácie.
- Je užitočné pridať odvar z šalvie, chamomilov, v ktorých sa dieťa kúpe do kúpeľa. Sú to prírodné antiseptiká, ktoré tiež urýchľujú hojenie rán.
[sc name = ”ads”]
Čo hovoria ženy
- Ženy, ktoré prešli pôrodom, majú tiež odlišné názory. Niektorí tvrdia, že sa vykúpali prvý deň po prepustení a nič zlé sa nestalo.
- Iní hovoria, že pred vodnými procedúrami je potrebné vložiť tampón a potom sa ničoho neobávať. Lekári však tvrdia, že tento výrobok na osobnú hygienu by sa nemal používať niekoľko mesiacov po narodení.
- Iní hovoria, že sa po pôrode veľmi dlho nekúpali. Ide o to, že na to jednoducho nemali čas.
Komplexné pôrody, prítomnosť medzier a švov nie sú absolútnou kontraindikáciou pre teplý relaxačný kúpeľ. Ak sa však môže užiť po narodení dieťaťa, musíte sa poradiť s lekárom, aby ste neúmyselne nepoškodili svoje zdravie.
PS: Ideálna situácia je, keď matka pred vodnými procedúrami navštívi gynekológa, ktorý po vyšetrení dá jej súhlas.
Bol som prepustený z nemocnice, dokonca ani nepovedali, že by ste sa nemali vykúpať. Moja matka mi povedala, že ju nemôžete vziať, nepočúval som, všetko bolo v poriadku. Myslím, že ak sa nemôžete vykúpať, povie to lekár.