Vid den 16: e graviditeten veckan bör den allvarligaste och klibbiga toxikosen upphöra, som om någon hade stängt av den. Barnet under mammans hjärta fortsätter att växa i snabb takt.
Veckor och månader
En period på 16 obstetriska veckor är lika med fyra månader. Mer fullständig information om beräkning av termen, se här.
Förtroende och stabilitet
Andra trimestern är en tid av vila och självförtroende. Hotet om att förlora ett barn uppstår endast i de mest akuta och svåraste situationerna: en allvarlig sjukdom, en trafikolycka. Hela kroppen är inte irriterande, men lycklig. Det viktigaste är att viktökning är normal, det vill säga upp till 400 g per vecka. Humörsvängningarna minns nu med ett leende och tankar som "Var det verkligen jag?"
Känna
De kan fortfarande vara väldigt individuella i varje kvinna. Förutom toxicosis och emotionell instabilitet, kan ömheten i bröstet och / eller bröstvårtorna nu helt försvinna.
- Appetiten är märkbart bättre. Matvaror kan kvarstå, men är inte så akuta. Till exempel kanske du vill äta en portion glass. Men denna önskan ger dig inte tårar. Du väntar lugnt tills du kan gå och köpa det du vill ha.
- Livmodern pressar något på membranet. Ibland gör det svårt att andas. Se bara till att när du kvävs blir inte händerna kalla, dina fingertoppar inte blå och det finns ingen känsla av att du håller på att svimma.
- Gravid kvinnors fysiologiska rinnande näsa kanske inte går igenom förrän leveransen. Använd inte vasokonstriktorer. Bär en liten sprayburk med havsvatten.
- Tunnelsyndrom, dvs. smärta och domningar i handleden, kan förekomma.
- En annan specifik känsla är klåda i handflator och fötter.
- Händer, fötter och ansikte kan svälla något. Det är säkert om det bara händer ibland och går snabbt.
- Förstoppning förekommer nästan alltid, du behöver bara svaga rätt diet.
Och det viktigaste! Mamma-tunn, särskilt de som inte har den första graviditeten, kan känna de första rörelserna hos barnet! Var noga med att kontrollera dina känslor, eftersom de lätta, knappt märkbara skakningarna av dina smulor kan förväxlas med manifestationerna av flatulens. I vilket fall som helst kommer läkaren på födelsekliniken säkert att fråga om du har fel. Är du säker på att barnet rör sig? Skriv ner datumet, det är viktigt.
Det händer annorlunda. Mamma oroar sig och klagar till läkarna: "Det har gått nästan fyra månader nu, men jag känner inte några rörelser." Det här är bara bra. Utövningen av barnläkare-gynekologer visar: ofta känns de första rörelserna hos fostret vid 20 veckor hos kvinnor som förväntar sig ett barn för första gången och vid 18 veckor under efterföljande graviditeter.
Vad kan göra ont
Bara lite, utan att störa, ibland gör nästan allt ont:
- korsryggen - på grund av omorganisering av kroppen;
- revben - om du har sittat i ett obekvämt läge under lång tid;
- ben - efter en lång promenad eller lång stående;
- mage under eller på sidorna - med en skarp positionförändring;
- head - i fall av överarbete, någon erfarenhet.
Om smärtorna, även små, nästan aldrig slutar, berätta för din läkare. Gör samma sak för svår smärta.
Hur ser din kropp ut?
Du är vacker! Leta inte efter brister i dig själv och tror inte att de har blivit oattraktiva. Ja, kroppen förändras markant, men detta är normen.
Bröst
Hon ser fullare ut. Du känner hennes tyngd. Huden runt bröstvårtorna måste ha förmörkats och gulaktiga knölar syns på den. Mörka vener kan tydligt visas under huden på varje bröst. Se till att det inte finns några sträckmärken. För att förhindra det, använd någon speciell grädde eller god olivolja.
Mage
Din midja är rundad och magen är synlig i alla tätt passande kläder. Du bör redan ha bekväma byxor för gravida kvinnor och eventuellt speciella blusar och tröjor. Beroende på säsong och klimat i ditt område kan specialstrumpbyxor krävas. Och i värmen, välj vackra och bekväma sundresses.
Under graviditet med tvillingar växer magen snabbare och blir tidigare märkbar.
Läder
En tunn remsa mellan gränsen till könshår och naveln är fortfarande tydligt synlig. Bruna fläckar kan förekomma. Men ofta kan du bara bli förvånad över hur otroligt mjukt huden blir i hela kroppen. På grund av ökningen i blodvolym kan den få en speciell rosa nyans (istället för det ursprungliga ljuset).
Foto på magen:
Vad händer inom dig
Din kropp, om du är frisk, hanterar perfekt belastningen. Hjärtat pumpar en ökad blodvolym, musklerna och ryggraden anpassar sig till viktökning.
Livmodern har vuxit så att den väger en fjärdedel kilo. Intressant nog ungefär samma vikt - i fostervatten.
Ansvarsfrihet
För att bedöma din vaginal urladdning ordentligt, tvätta dig själv varje morgon och kontrollera sedan statusen på dina underkläder. Om du känner dig våt, är urladdningen mer riklig än den borde vara. Om det samtidigt finns en obehaglig lukt, gul färg eller en skruvad konsistens av sekret, ska du undersöka av en läkare.
Ser det ut som att vatten frigörs från slidan? Det kan vara läckage av fostervatten. Låt läkaren göra en ytterligare kontroll. På apotek finns det specialkuddar som ändrar färg beroende på arten och sammansättningen av vaginal urladdning. De kan vara ganska dyra.
Det mest obehagliga är bruna utstryk, en blandning av blod eller verklig blödning. Kontakta din läkare snarast.
Blivande mödrar ställer ofta frågan - behöver jag ett speciellt verktyg för intim hygien? Bestäm själv. Om du är van vid något specifikt, är det ingen mening att ändra hygienfärdigheter. Det är knappast värt att prova något nytt - under graviditet kan ovanliga hygienprodukter tolereras dåligt av huden, särskilt känsliga.
Colostrum - en klar, vitaktig eller gulaktig vätska, barnets framtida näring kan sticker ut från dina bröstvårtor. Uttryck inte droppar och använd special behåinsatser.
Ska jag bära ett bandage?
På Internet kan du stöta på detta råd: ha ett bandage för ryggsmärta, men bara om barnet är korrekt placerat. Det finns viss sanning och fel.
Sann: Bandaget hjälper verkligen att stödja en växande mage. Speciellt med multipel graviditet. På grund av detta stöd reduceras också belastningen på ryggen.
Missuppfattning: vid den 16: e veckan är det fortfarande omöjligt att prata om rätt eller fel position för fostret i livmodern. Barnet inuti dig är inte trångt och han kan till och med vända sig mer än en gång under dagen. Problemet med barnets felaktiga position uppstår efter 32-36 veckor av graviditeten.
Vad föreskriver läkare
Din läkare kommer att förskriva laboratorie- och andra medicinska test enligt ditt allmänna tillstånd.Till exempel, om det finns anledning att misstänka utvecklingen av patologier, är ett fostervattentest möjligt. Det tas under lokalbedövning genom en punktering i huden i buken ovanför livmoderhålet. Provet undersöks i laboratoriet. På sådana sätt upptäcks upp till fyrtio potentiella defekter och infektioner.
Förfarandet är inte 100% säkert. I mycket sällsynta fall provoserar det ett missfall.
Ultraljud föreskrivs för speciella indikationer. Du kan ha Dopplerometry. Denna studie är en undersökning av blodflödet i navelsträngen. Om det är trasigt har barnet inte tillräckligt med näring. Då kommer läkaren att identifiera orsakerna till dålig cirkulation och förskriva behandling.
Fosterutveckling
Nu växer barnet aktivt från huvudet till hälarna. Förutom:
- skelettet är aktivt ben;
- benen förlängs;
- alla muskler förbättras;
- vissa system fungerar ganska "på vuxet sätt": till exempel, ett barn sväljer fostervatten, det förvandlas till urin och utsöndras;
- hjärtat släpper ungefär dubbelt så ofta som mamma och pumpar blod väl;
- nya blodkroppar bildas i barnets blod, ett speciellt hemoglobin i fostret börjar produceras;
- könsdelarna utvecklas, och om barnet vänder sig framgångsrikt med ultraljudsundersökning, kommer en erfaren läkare att berätta om du väntar på en flicka eller pojke;
- ögonlocken är nästan fullständiga och öppna;
- barnet rör sig i lemmarna, suger ett finger och grimaser.
Förutom den totala storleken på en liten kropp, med en ultraljud, kontrollerar läkaren enskilda parametrar. Till exempel är barnets underarmar 12-18 mm långa och huvudomkretsen är 11-13 cm.
Alla fosterrörelser är medvetslös, spontana. Barnets ansikte är redan ganska mänskligt, bara ögonen ser ut för konvexa.
Navelsträngen har nu en längd på cirka en halv meter och en diameter på 20 mm. Den är flexibel och hållbar.
Djupfryst graviditet
Under ogynnsamma förhållanden kan fostret dö i livmodern. Huvudsakliga skäl:
- infektioner
- allvarliga utvecklingsavvikelser;
- rhesuskonflikt;
- andra negativa faktorer (ohälsosam livsstil, ogynnsam miljö).
När graviditeten bleknar förblir det döda fostret i livmodern och utgör ett hot mot kvinnans liv. Om utvecklingen av graviditeten upphör, kommer läkaren att skriva en remiss till sjukhuset. Där, med hjälp av specialläkemedel, kommer en konstgjord födelse att kallas.
Kvinnor som har överlevt en missad graviditet rekommenderas inte att planera för befruktning nästa år.
rekommendationer
[sc: annonser]
Följ samma principer för näring vid den 16: e graviditetsveckan:
- frekvent;
- i små portioner;
- rejäl frukost men lätt middag;
- 30% från frukt och grönsaker;
- kött - mager, men fet fisk (för viktiga organiska syror);
- spannmål - varje dag;
- välj bröd med kli, fullkorn.
Näringsläkare rekommenderar nu att överge mjuka och bearbetade ostar på grund av livsmedelstillsatser i dem. Exotiska, nya och ovanliga produkter rekommenderas inte. All mat ska vara helt beredd: inget japanskt kokkonst med rå fisk, biffar med blod och dricka råa ägg.
Andra tips:
- Använd bekväma kläder som inte gnider eller krossar någonstans. Underkläder - endast från naturliga tyger.
- Tvätta bröstet med kallt vatten och lämna naket i 1-2 minuter. Det är bra för huden och musklerna.
- Försök att undvika rökplatser. Om du hade en vana med cigaretter bör du ge upp det för länge sedan.
- Sov på din sida med en kudde under magen. Detta är den bästa sovplatsen.
- Glöm häl för de kommande månaderna.
- Om du någonsin har haft njurproblem, var försiktig. Det kanske är värt ytterligare undersökning. Ibland inträffar pyelonefrit (njursjukdom) under graviditeten.
- Titta på ditt blodtryck. När det sänks kan barnet få mindre syre, och om det är högt kan du kännas dåligt.
- Även om du mår bra, besök inte bastun och / eller badhuset.
- Ta en promenad varje dag när vädret tillåter.
- Var inte lång i solen under den varma säsongen.
- För sex, välj de poser där du själv kan kontrollera penetrationsdjupet.
- Om du fortfarande är glömsk och distraherad börjar du en dagbok.
[sc: rsa]
Vid sextonde veckan kan du uppleva hur stark, vacker och glad du är.
God morgon. Vid den 16: e graviditeten i veckan gjorde allt ont, det var tyngd och trötthet i kroppen. Mitt bröstkorg ökade otvetydigt. Jag kommer inte säga att det var en period av lugn och självförtroende.
Även om jag inte är tunn kände jag alltid barnets rörelse inifrån, från och med den 13: e veckan. Till att börja med kunde jag inte vänja mig att sova på ryggen och sidan, eftersom jag alltid älskade att sova på magen)
Jag minns min graviditet. Jag överlevde knappt tills den 4: e månaden - toxikos plågade mig så mycket. Jag kunde inte äta någonting och vad jag åt utan dröjsmål frågade mig tillbaka. Jag går inte bara på att gå upp i vikt, utan till och med gå ner i vikt. Men närmare veckan 16, tack och lov, gick allt tillbaka till det normala. Jag åt fraktionellt och åt bara naturlig mat, som jag själv lagade mat. Inga halvfabrikat, läsk, chips och andra kemikalier. Tack vare moderns korrekta, balanserade och naturliga näring bildas grunden för hennes ofödda barns hälsa.