Grundläggande råd till ammande mödrar om amning

Generationen av våra mödrar fann de tider då medicinen aktivt ingrep i processen att utfodra barnet. Matningssystemet, som dök upp under efterkrigstiden, förutsåg att vissa regler följdes: utfodring per timme, dekantering, obligatorisk tvätt av bröstet med tvål före varje applicering. Allt detta är så onaturligt att bara ett fåtal kunde föda ett barn under lång tid och framgångsrikt. (i slutet finns det många videor och ett block med användbara länkar)

Berättelser om "Mejeri" och “Inte mejeri” kvinnor, om laktostas och sprickor i bröstvårtorna är ofta förvirrade unga mödrar. Amning verkar komplicerat och obekvämt. Faktum är att denna process är helt naturlig och fysiologisk, det enda problemet är att mödrar ibland inte vet hur de ska ordna det ordentligt. Några tips om korrekt organisering av amning kommer att vara mycket användbara för en ung ammande mamma. Det är inte alls svårt att observera dem, men resultatet kommer att glädja både mamman och barnet.

15 grundläggande tips för en ammande mamma

1. De första dagarna, och till och med timmarna efter det att barnet föddes, är mycket viktigt för att få bra amning. Det är bäst om barnet omedelbart efter förlossningen läggs ut på mammans mage och appliceras på bröstet. Att upprätta en hud-mot-hud-kontakt främjar lanseringen av naturliga instinkter och mekanismen för amning i kroppen av en nyligen myntad mor. Det fanns ingen mjölk i bröstet vid den tiden, men det finns ett mycket mer värdefullt ämne - råmjölk. Detta är en tjock, klar vätska som kallas barnets ”första skott”. Faktum är att råmjölk innehåller många enzymer, vitaminer, antikroppar, immunoglobuliner, såväl som proteiner, fetter och kolhydrater.
2. I väntan på mjölkens ankomst bör du inte mata barnet med en blandning. Inte mycket råmjölk produceras, och mödrar börjar få panik att barnet är hungrig och saknar näring. Den rika sammansättningen av råmelk tillfredsställer barnets behov av näringsämnen. Blandningen, som barnet kommer att få genom bröstvårtan, tvärtom kan spela en dålig roll för att upprätta amning. för det förstaEfter att ha ätit blandningen vill barnet inte amma och får därför mindre värdefullt råmjölk. För det andra, bröstvårta på flaskan kan "behaga" barnet mer än bröstet, för att suga mjölk från bröstet är svårare.
3. Ta inte hygien till fanatismen och tvätta dina bröst med tvål före varje utfodring. Tvål förstör den naturliga skyddsfilmen på huden, och huden på bröstvårtorna och areola är redan mycket känslig och känslig. Bristen på naturligt skydd leder till att huden är skadad och knäckt. Matning med sprickor i bröstvårtorna är mycket smärtsamt (se artikel om sprickor i bröstvårtan)Ett annat argument mot - tvättmedlet, även utan parfymerade dofter, avbryter hudens naturliga lukt. Barnen kan fortfarande inte inse vem som är kär och nära, och vem är en främling, så lukt efter smulor spelar en stor roll. Utan att känna moderns lukt kan den nyfödda vara orolig och till och med tillfälligt vägra att amma. Det räcker att tvätta bröst 1-2 gånger om dagen under varmt vatten.
4. Att ge bröst till barnet är enligt varje krav. Denna formulering är inte alltid tydlig för mödrar: hur kan man förstå att ett barn behöver bröst? Detta är lätt att göra. Det finns inte många sätt att kräva något av en nyfödd, han är faktiskt ensam - gråter. För varje ångest och gråt måste mamma först ge ett bröst. Om barnet vägrar att amma kan något annat stör honom: han kan vara varm, kall, våt, obekväm, något gör ont (se artikeln för att förstå orsakerna till gråt) I de flesta fall med bröst lugnar dock barnen. Att riva bort barnet från bröstet är inte heller värt det. Matningen slutar när barnet släpper själva bröstvårtan. Till en början är barn bokstavligen timmar redo att "hänga" på bröstet. Detta betyder inte att barnet inte har tillräckligt med mjölk, han äter inte upp. Bröstmjölk absorberas mycket snabbt, och för ett barn är bröstsugning också ett sätt att bo hos mamma, lugna ner (se hur mycket nyfödda äter mjölk / blandning).
5. Ge upp dummy. Kärnan i naturlig utfodring är att barnet får bröst på begäran. Hur mycket tid är på bröstet och hur ofta appliceras - barnet bestämmer (se vilken matningsmetod du ska välja - på begäran eller timmar) Naturligtvis kan det vara bekvämt för mamma att ge sitt barn en dummy på gatan eller medan du sover, men detta bidrar inte alls till amning. Amning är direkt beroende av bröstsugning. Om ett barn får ett substitut i form av en dummy istället för ett bröst, stimuleras inte bröstet tillräckligt, mjölken blir mindre. Om amning ännu inte har fastställts kan användningen av en lugnande leda till att mamma inte kommer att äta alls länge. Det finns också nackdelar med att använda en dummy för ett barn. Bröstet för barnet är också viktigt som ett kontaktmedel med modern, dummy förskjuter risken för denna kontakt och bildandet av en djup psykologisk koppling mellan modern och barnet.
6. Barnet som får bröstet på begäran behöver inte dopas med vatten. Morsmjölken är 80% vatten, dessutom är den inte enhetlig. De delar av mjölken som barnet får i början av appliceringen - den så kallade främre mjölken - tjänar honom som en drink, och tillbaka, tung mjölk som mat. Berusad vätska upptar en viss volym i magen, så barnet suger mindre bröst, och detta minskar laktationsvolymen. Om barnet ska få ett visst läkemedel utspätt med vatten är det bättre att ge det från en sked eller från en spruta för att förhindra förvirring av bröstvårtorna.
7. Du behöver inte uttrycka bröstet helt efter varje utfodring. Vid utfodring pumpade varje ammande mor resterna av mjölk till den sista droppen varje timme. Kanske, med ett sådant matningssystem, var det meningsfullt, eftersom sällsynta fästen ledde till att bröstet flyttade över och bröststimulering var helt klart inte tillräckligt för att upprätthålla amning. Om barnet får bröst på begäran är det bättre att inte ingripa i brösttömningsprocessen. Att vara vid bröstet och suga ut en viss mängd mjölk, "beställer" som sagt mjölk för framtida utfodring: hur mycket han har sugat, kommer så mycket mjölk att komma. Att anstränga, mamma ökar denna ordning oproportionerligt efter smörjornas behov. Ett barn med ökad volym klarar inte och mamma uttrycker det om och om igen. Alla dessa åtgärder är en direkt väg. till lastotas.
8. Bröst behöver inte bytas mer än en gång varannan timme. Detta är nödvändigt så att barnet kan få både mjölk i främre och bakre delen. Med ofta bröstförändringar har barnet helt enkelt inte tid att komma tillbaka i ryggmjölken, vilket innebär att det saknar näringsämnen. Brist på bakmjölk påverkar viktökning och leder till tarmproblem.
9. Skynda dig inte med kompletterande livsmedel och introducera det före 6 månader. Att servera modersmjölk för ett barn är mycket mer användbart än en burk med squashpuré. Även efter 6 månaders ålder behöver barn som ammas naturligt kompletterande livsmedel för att lära känna nya smaker och konsistenser och inte för att kompensera för bristen på näringsämnen. Den tidiga introduktionen av kompletterande livsmedel, och till och med den ihållande ökningen av portionerna, förskjuter helt enkelt amningen (se om den första utfodringen - när man ska ange och var man ska börja).
10. Det är viktigt för ammande mödrar att bekanta sig med olika ställningar för utfodring och ändra dem hela dagen. När han befinner sig i olika positioner, suger barnet mer aktivt mjölk från olika delar. Detta är ett utmärkt förebyggande av mjölkstockning. Grundregeln är: där hakan vilar på smulorna vid matning - därifrån suger barnet mest (se om poser för utfodring) För att förhindra överbelastning i bröstet rekommenderar experter regelbunden avkopplande bröstmassage, till exempel med bröstolja under Weleda-amning. Söt mandelolja ger näring och återfuktar huden, gör den smidig och sammansättningen av eteriska oljor av fänkål och kummin värmer, lindrar spänningen i bröstkörtlarna och främjar passagen av mjölk. Olja kan användas från den 38: e graviditetsveckan och under hela amningstiden.
11. Matning upp till ett år är det minsta, den optimala varaktigheten för amningen är 2-3 år. Ibland verkar det för mödrar att om barnet redan får imponerande delar av kompletterande livsmedel under året kan du hamna med bröst. Bröstet för barnet är dock inte bara mat. Om ett år är ingen av bebisarna psykologiskt redo att ge upp bröstet. Detta är inte fysiologiskt för en kvinna. Avvänjning i denna ålder förekommer inte naturligt, därför är det traumatiskt för barnet och kan få konsekvenser i form av bröstproblem för mamman.
12. Under appliceringen av barnet på bröstet måste modern övervaka rätt fångst. Barnet ska fånga inte bara bröstvårtan med munnen, utan också areolan - området runt det. Samtidigt visar hans läppar sig vända utåt. Bara med en sådan fångst kan barnet effektivt suga ut mjölken. Felaktigt anfall är alltid ett problem med viktökning och förtäring av överflödigt luft, vilket innebär magsmärta. Inom polikliniker uppmärksammar de sällan det speciella med bröstfangst, och om barnet får lite föreskriver de kompletterande livsmedel med en blandning som bara förvärrar problemet med att etablera GV. Om mamman känner att barnet inte appliceras korrekt, är det bättre att kontakta en ammande konsult eller försöka justera fången med bilder och träningsvideo (Se artikeln Hur du applicerar korrekt på bröstet).
13. Nattfoder är ett måste, de är mycket viktiga för att upprätthålla amning. Hormonet prolaktin, som ansvarar för mjölkproduktion, produceras i stora mängder på natten. Nattfoder är nödvändigt under hela ammeperioden, och när de avvänjas tas de sist bort. Det är mest bekvämt att äta på natten när barnet sover hos sina föräldrar. Om en dröm på en säng förvirrar mamma och pappa, kan du lägga barnet i sin egen spjälsäng, men den bör vara tillgänglig från föräldern så att för varje oro kan mamma vakna upp och ge ett bröst (Se artikeln om fördelarna med nattlig utfodring.).
14. Moms sjukdom är ingen anledning att sluta mata. I nästan alla fall har läkemedel som är kompatibla med amning redan utvecklats. Om detta är en säsongsförkylning är det inte bara möjligt att utfodra, utan också nödvändigt. Mjölken innehåller antikroppar mot infektion, så barnet får immunitet tillsammans med mjölk, och om infektion uppstår tolererar barnet sjukdomen mycket lättare (frågor om sjukdomar som du inte kan föda diskuteras nedan) För att stödja mamma och bebis skapade ett välkänt finskt företag ett speciellt vitamin-mineralkomplex "Minisan Multivitamin Mama", som nu har dykt upp i våra apotek. Läkemedlet noteras av våra experter för dess kvalitet och rika sammansättning. Under utfodring kommer han att förse kroppen med folsyra, jod, järn, magnesium.Dessutom fortsätter många mödrar, som märker effekten av att ta läkemedlet, som regel att använda det även efter att ha slutat utfodring (det finns inga kontraindikationer för detta), det vill säga de använder det som det "huvudsakliga dagliga vitaminet" för att bevara ungdom och skönhet.
15. Använd råd från specialister inom HBV och barnomsorg i allmänhet.

Amning är en process som är mycket viktig för mamma och barn i många aspekter. Det är viktigt för moderna mödrar att förinställa sig till utfodring, förbereda sig för det. Ju mer information du har till hands, desto mer enkel och naturlig amning är. Även om mamma gör några misstag - upp till en viss punkt kan de fixas. Det viktigaste är att söka hjälp i tid, få rätt råd och agera. Den här artikeln har samlat in vad som är ett slags underlag för amning: tips och regler, som är nyckeln till framgångsrik etablering och underhåll av amning.

Vi läser också: TOP 100 användbara tips för ammande mamma

Frågor om organisationen av GV

Efter behov eller efter läge?

Första frågan: "mata barnet på begäran eller per timme?" - Vi rekommenderar att du matar nyfödda på begäran. Så snart du "ser" att barnet ber om bröst - ge honom bröst! Sätt barnet på bröstet och låt honom suga det när han vill och så mycket han vill. För det första när barnet suger äter barnet; för det andra känns det lugnt och bekvämt. Vi läser en detaljerad artikel där alla fördelarna med att utfodra efterfrågan är målade -https://kid.htgetrid.com/sv/kormlenie-grudyu/kakoy-sposob-kormleniya-grudyu-vyibrat-po-rezhimu-chasam-ili-po-pervomu-trebovaniyu.html

Kvävning under GV

Kvävning är inte alltid ett tecken på barnets "girighet", det kan indikera ett "läckande" bröst, när när man matar mjölk helt enkelt hälls ut från bröstet utan barnets ansträngningar, och den inte kan svälja en sådan volym.

Om den nyfödda kväver kan du råda mamma att byta position. Eftersom det inte är svårt och inte trött, men du måste mata sittande med rygg rygg och stödja barnets huvud högre. Om kvävning sker på grund av överskottsmjölk kan du försöka mjölka lite innan du matar och sedan börja mata.

Avslag på amning och amning

Ofta kan du observera barnets vägran att föda. Detta är vanligtvis förknippat med tillväxten av barnet och en förändring i kosten. Du kan råda mamma att minska matningsfrekvensen. Ett annat skäl till vägran är barnets allmänna tillstånd (nästoppning, öronsjukdomar, trost, tandvård).

Rastlöst beteende

Vid matning biter barn ofta sin mors bröst och skadar henne. Försök inte tömma dina bröst under en bit.

Rastlöst beteende hos den nyfödda nära bröstet, girig sugande, välvande, nervös dragning i bröstvårtan, indikerar obehag (hunger, kolik, sjukdomens initiala skede).

Om mamma är sjuk

En svår period under amningen av nyfödda är en mammas sjukdom, där det ibland är nödvändigt att vägra (helt eller delvis) från amning. Det finns en lista över sjukdomar där bröstmjölk är kontraindicerad hos en baby:

• öppen form av tuberkulos;
• akuta psykiska och infektionssjukdomar;
• HIV

Dåliga vanor hos en ammande mamma

Det är tydligt att du inte bör röka medan du ammar. Nikotin minskar prolaktinnivåerna, vilket minskar amningstiden, minskar volymen producerad mjölk och reducerar vitamin C avsevärt. Rökare som ammar ska ständigt motiveras att sluta röka eller att avsevärt minska antalet rökt cigaretter. Om det inte finns någon styrka att vägra en cigarett, är det bättre att röka en cigarett efter utfodring än innan - det kommer att minska halten skadliga ämnen i mjölk.

Amning är strängt förbjudet för kvinnor som använder alkohol och droger.

VIKTIG!!!

• Röker under amning
• Alkohol medan du ammar

Bröstproblem vid utfodring

Bröstvårttsprickor och läckande bröst

Undvik sprickor i bröstvårtorna vid amning. De orsakar smärta och oro mamma. Anledningen kan vara:

• Felaktig fäst vid bröstet;
• Fel avvänjning;
• Bröstvård med användning av alkohollösningar, vilket leder till torkning av den känsliga huden och avlägsnande av naturligt fuktgivande smörjmedel;
• Brister i bröstvårtorna.

Elimineringen av ovanstående orsaker kommer att leda till läkning av bröstet på 7-12 dagar. Salvor som innehåller vitamin A, B, E får användas, vilket ökar hudens resistens mot yttre faktorer.

"Läckande" bröst finns hos de flesta unga ammande mödrar, vilket är förknippat med bröstvårtornas oförberedda eller svaga. Med barnets tillväxt och utmattningen av en större volym mjölk stannar detta vanligtvis. För att jämna obehag för mammor har speciella absorberande dynor utvecklats.

Laktostas, mastit

Laktostas uppstår när en mjölklobule upphör att släppas från mjölken. Det finns en skärpning i bröstet, temperatur, smärta, rodnad i huden. Ett bra utflöde av mjölk hjälper till att korrigera situationen. Vanligtvis använder de sig för ofta fästning av barnet i bröstet och val av rätt position vid utfodring. I första hand är att barnet suger mjölken ur de stillastående loberna, och för detta har barnet en haka och en näsa till tätningen. För att minska mjölkflödet, lindra smärta och ta bort puffiness från bröstet kan du fästa en sval servett efter utfodring.

Mastit är en fortsättning på felaktig behandling av laktostas, med allvarligare konsekvenser. Att rätta till denna situation, att ta till hjälp av barnet, är osannolikt att lyckas. Starta därför inte situationen utan rådfråga en specialist. Amning med mastit kan fortsätta, även om mamma föreskrivs antibiotika.

Läs om bröstproblem:

• Varför är det smärtsamt att amma? Olika skäl, behandling;
• Bröstvårtans sprickor (hur man tar hand om bröst och hur man matar med sprickor);
• Lactostasis (symtom och behandling);
• mastit (symtom och behandling);
• Nippelfoder (användbart för hepatit B)

"7" videotips och råd om GW: s ämne

Rekommenderas för visning. Ett komplett steg-för-steg videogalleri om amning finns på denna sida (där hittar du GV-konsultens e-postadress och skype och om du har frågor kan du ställa dem)

Block med användbara länkar till detaljerade artiklar om GW: s ämne:

Länkar till ytterligare tips om amning (se till att läsa):

• Grundläggande och huvudregler för amning
• Omvårdnad mamma näring
• Vad kan en ammande mamma äta (inköpslista)
• Bröstmassage för HS
• Barnet spottar upp efter amning
• Barnet äter inte upp bröstmjölk
• Hur man ökar amning
• Hur man återställer amning (10 rekommendationer)
• Hur du ammar på gatan och på offentliga platser - tips och tricks

Hur du matar / applicerar på bröstet på rätt sätt

• En användbar artikel som beskriver olika ställningar för matning av ett barn - Grundläggande utfodringsställningar
• Hur man applicerar / ammar (viktiga regler)
• Vad gör man om en baby biter när man ammar?

Om att uttrycka

• Sila bröstet med händerna
• Vi pumpar med en bröstpump (välj rätt bröstpump)

Avvänja barnet från bröstet:

• Hur man avvänner ett barn från bröstet?
• När ska jag sluta amma om natten?
• Hur man stoppar amning

Checklista: WHO: s rekommendationer (totalt)

Kolla in de officiella WHO: s riktlinjer, detta är resultatet av hela denna stora artikel:WHO rekommendationer

1. Det är viktigt att fästas vid bröstet under den första timmen efter födseln!
2. Uteslutning av att mata ett nyfött från en flaska eller på annat sätt innan mamman lägger det på hennes bröst.
3. Gemensam vårdnad om mor och barn på sjukhuset i en avdelning.
4. Korrekt fäst vid bröstet.
5. Matar på begäran. Sätt barnet på bröstet av någon anledning, ge möjlighet att amma bröstet när han vill och hur mycket han vill.
6. Nattmatning är viktigt.
7. Drick inte barnet med vatten.
8. Inga bröstvårtor, nappar och flaskmatning.
9. Ge barnet en sekund först efter att han suger den första.
10. Brösthygien utan fanatisme. Tillräckligt med en själ per dag.
11. Att väga ett barn leder inte till fanatisme.
12. Express inte mjölk i onödan.
13. Början på kompletterande livsmedel efter ett halvt år.
14. Följ råd från mer erfarna mammor.
15. Använd råd från specialister inom HBV och barnomsorg i allmänhet.
16. Amning upp till 1,5-2 år.