Matningsperioden för varje kvinna fortsätter på olika sätt. Vissa upplever obehagliga känslor från överflödigt mjölk, medan andra tvärtom inte produceras tillräckligt. Ofta möter ammande män sjukdomar i samband med stagnation av mjölk. Bröstmassage medan amning kan lösa dessa problem. Det rekommenderas för kvinnor redan den första dagen efter förlossningen, eftersom det absolut inte har några biverkningar.
Den gynnsamma effekten av bröstmassage för ammande
Korrekt utförd massage ger obestridliga fördelar för både mor och barn.
Vilka är de fördelaktiga egenskaperna med denna procedur för en ammande kvinna?
- Massagebehandlingar i bröstområdet bidrar till muskelavslappning och aktivering av bröstkörtlarna. Tack vare detta stagnerar inte mjölken i bröstet och utfodringsprocessen är enklare och snabbare.
- Massage hjälper till att öka blodcirkulationen, vilket leder till produktion av en större volym mjölk.
- Massage stärker bröstmusklerna. Genom att regelbundet genomföra en användbar procedur kommer en kvinna att förhindra att den sjunker, förlust av formen på hennes bröst, utseendet på sträckmärken och också snabbt återställer figuren efter förlossningen.
- När hon känner av sina bröst regelbundet under massage kommer en kvinna att kunna märka sälar (laktostas) i tid, vilket indikerar stagnation av mjölk.
- Bröstmassage under utfodring, som utförs i det första stadiet av uppkomsten av laktostas, kan förhindra uppkomsten av allvarliga komplikationer - mastit.
Hur man gör bröstmassage
Massera varje bröst i cirka 5 minuter. Du bör inte vara rädd för att komprimera bröstkörtlarna för mycket: detta hjälper till att öka amningen. Innan proceduren är det viktigt att tvätta händerna och bröstet ordentligt, samt att uttrycka mjölken helt.
Under massage kan du använda ricin eller olivolja, men du måste se till att det inte finns på bröstvårtorna. Förfarandet bör inte orsaka obehag för kvinnor. Obehagliga känslor indikerar en felaktig massageteknik. Det är mest bekvämt att massera bröstet, sitter framför spegeln. En ammande mamma bör vara avslappnad och ha en positiv attityd.
Efter smörjning av rena händer med en liten mängd olja, utför följande massage:
- genom att trycka ordentligt på revbenet uppifrån, gör cirkulära rörelser i ett område av bröstet i flera sekunder och flytta sedan fingrarna till nästa plats. Massera i en spiral, på väg mot bröstvårtan;
- med lätt rörelser, sträck i halsringningen och bröstet från topp till botten;
- lutar dig framåt, skaka försiktigt bröstet med händerna. I detta fall kommer stillastående mjölk att sjunka på grund av allvar;
- håll nippeln med två fingrar, flytta den i olika riktningar, vrid, dra försiktigt. Sådana åtgärder är mycket effektiva för att öka amningen. Om du har sprickor i bröstvårtorna måste du först läka dem. Med ökad känslighet för bröstvårtorna rekommenderas inte en sådan massage;
- slutför massagen med en varm dusch. Ge en mild ström av vatten till varje bröst i sin tur.
Tack vare regelbunden bröstmassage kan en kvinna förhindra många problem och förvandla processen att mata sitt barn till ett riktigt nöje. En ammande mamma bör komma ihåg att den bästa massage av mjölkkörtlarna är att placera barnet på bröstet endast på begäran.
