12 linggo ng pagbubuntis

12 linggo ng pagbubuntis ay nangangahulugang malapit sa pagkumpleto ng unang tatlong buwan. Ang Toxicosis ay dapat huminto sa lalong madaling panahon. Ang maliit na tao sa ilalim ng puso ng ina ay mas kaunti at hindi gaanong banta sa mga pathologies ng pag-unlad. Ang panganib ng kusang pagpapalaglag ay nabawasan. Ang kawalan ng mga problema sa unang tatlong buwan ay binabawasan ang posibilidad ng iba't ibang mga komplikasyon sa mga sumusunod na buwan.

Pag-unlad ng pangsanggol

Sa ika-12 linggo ng obstetric na linggo (para sa mga pamamaraan ng tiyempo, tingnan dito) ang laki ng prutas ay humigit-kumulang na 6 cm. Ang bigat nito ay hindi pa rin naramdaman sa lahat - tungkol sa 9-13 g.

Sa panahon ng isang ultratunog, maaari mong malinaw na makita kung ano ang hitsura ng fetus. Wala nang pag-decode at paliwanag ng doktor, maaaring makilala ng isang tao ang mga contour ng katawan. Ang katawan ng sanggol ay bahagyang mas malaki kaysa sa kanyang ulo, at ang mga braso at binti ay bahagyang nakikilala - ang mga ito ay masyadong maikli at payat. Sa mga bihirang kaso, ang mga modernong kagamitan ay magpapahintulot sa doktor na kilalanin ang kasarian ng bata - sa kondisyon na ang crotch ng sanggol ay malinaw na nakikita. Sa karaniwang mga diagnostiko, ang impormasyong ito ay hindi magagamit sa mahabang panahon.

Ito ay kagiliw-giliw. Ang mga inaasahang ina ay madalas na nagtanong sa mga doktor: ang kanilang anak ay matatagpuan sa may isang ina? Ang sagot ng mga eksperto ay sorpresa sa marami. Ngayon fetus literal na ginagawa kung ano ang ginagawa nito. Maaari siyang "tumira" sa anumang posisyon, patuloy na baguhin ito, at kahit na sa ibang lugar. Ito ay dahil mayroon pa ring sapat na puwang sa lukab ng may isang ina para sa lahat ng mga paggalaw ng pangsanggol.

Ano ang karaniwang nangyayari sa sanggol:

• Lahat ng mga pangunahing organo at system ay nabuo. Ang ilan ay gumaganap ng kanilang mga pag-andar (halimbawa, ang puso), ang iba ay nagpapatuloy sa kanilang pag-unlad at pagbutihin (mga bituka, mga endocrine glandula);
• Sa lugar ng mga kilay at cilia, lumilitaw ang isang bahagyang kapansin-pansin na fluff;
• Ang pagbuo ng isang natatanging pattern sa mga daliri ay nagpapatuloy;
• Bumubuo ang ekspresyon ng mukha: ang sanggol ay nagsisimula sa pagngisi;
• Ang pag-unlad ng mga daliri ay nakumpleto - ang mga lamad ay nawawala nang ganap, ngunit mayroon nang maliliit na mga kuko;
• Ang mga panlabas na tainga ay maaari pa ring hindi maunlad. Ngunit kung minsan kahit na sa ika-12 linggo ng lobes ay nabuo na;
• Ang mga puting selula ng dugo, mga regulator ng hinaharap na kaligtasan sa sakit ng bata ay aktibong nabuo sa dugo;
• Ang ilang mga reflexes ay gumagana: ang sanggol ay nag-compress at hindi nagbubuklod ng mga kamao, nilulunok at gayahin ang mga paggalaw sa paghinga. Siyempre, ang fetus ay hindi maaaring huminga pa: ang lukab ng may isang ina ay napuno ng likido, at ang oxygen ay pumapasok sa mga daluyan ng dugo sa pamamagitan ng inunan at pusod;
• Ang Peristalsis (pag-urong ng kalamnan) ng bituka ay lilitaw;
• Ang "pancreas" tren "sa paggawa ng apdo;
• Mayroong isang aktibong pagpapalakas ng tissue sa buto.

Kamusta ka ina

Ano ang nangyayari ngayon sa katawan ng isang babae? Ang mga panlabas at panloob na pagbabago ay permanenteng, ang buong organismo ay kasangkot sa kanila.

• Ang matris ay hindi na umaangkop sa pelvic space at unti-unting nagsisimula na sakupin ang lukab ng tiyan. Samakatuwid, ang tummy ay nagiging mas at nakikita, sa ngayon hindi ito makagambala. Maliban na ang mga masikip na angkop na damit ay hindi na magkasya;
• Ang Toxicosis (kung mayroon man) ay maaaring ganap na huminto sa oras na ito, ngunit maaari itong magpatuloy. Paano haharapin ang toxicosis - basahin dito;
• Ang kalagayang pang-emosyonal ay nagiging mas matatag. Ang gulat na takot na mawala ang sanggol ay umatras. Ang pagkabagabag at labis na pagkasensitibo ay maaaring magpatuloy.
• Ang mga pakiramdam ng hindi mapaglabanan na pag-aantok at patuloy na pagkapagod ay unti-unting nawala;
• Mahirap pa ring mag-concentrate, agad na nakakakita ng masalimuot na bagong impormasyon. Hindi ito isang patak sa katalinuhan, ang iyong katawan ay gumugugol na ngayon ng maraming enerhiya sa pagpapanatili ng kagalingan - sa iyo at sa iyong sanggol;
• Ang puso, atay at bato ay gumagana sa isang pinahusay na mode. Kung mayroon kang mga talamak na sakit ng mga organo na ito, maaaring lumala ito;
• Ang mga bituka ay maaari pa ring hindi matatag, tibi at / o pagtatae ay posible;
• Ang isang palagiang paghihimok sa ihi ay nawala sa loob ng maraming linggo. Pagkatapos ang matris ay lalago nang labis na magsisimulang muli itong maglagay ng presyon sa pantog;
• Ang Amniotic fluid ay regular na na-update, kaya ang metabolismo ng tubig-asin ngayon ay napakahalaga;
• Dami ng pagtaas ng dami ng dugo (ito ay isang patuloy na proseso);
• Ang dibdib ay lumago nang malaki. Kung ang colostrum ay hindi pa nagsimula na lihim mula sa mga nipples mas maaga, maaari na itong magsimula ngayon. Sa anumang kaso huwag magpahayag;
• Matapos ang isang mahabang lakad, ang mga binti ay nagsisimula sa "buzz";
• Ang maliliit na pamamaga ng mga binti at braso ay maaaring lumitaw;
• Ang buhok ay maaaring lumago nang kapansin-pansin. Gayunpaman, madalas silang maging tuyo at malutong. Ang parehong problema ay nangyayari sa mga kuko;
• Ang balat ng tiyan ay nakaunat, dahil sa pangangati na ito ay maaaring mangyari;
• Karaniwan, walang dapat na sakit sa linggo 12. Ngunit kung hilahin mo ang iyong tiyan o mas mababa sa likod ng kaunti, ito ay normal;
• Ang pagdumi ay dapat na maliit, maputi o transparent, nang walang amoy. Iulat ang anumang abnormality sa iyong doktor. Lalo na kung lumitaw ang spotting o kung ang dugo ay tunay na nawala mula sa puki;
• Ang mga quirks ng pagkain ay maaaring magpatuloy sa iyong pagbubuntis. Maging handa para sa mga ito.

Larawan ng mga tummies sa ikalabing dalawang linggo

Mga dinamikong timbang

Sinusunod mo ba ang mga alituntunin sa nutrisyon para sa mga buntis? Kung gayon, kung gayon ang sitwasyon na may timbang ay dapat na medyo matatag. Sa toxicosis, hindi ka pa rin maaaring magdagdag ng isang solong kilo at kahit na mawalan ng kaunting timbang. Kung sa tingin mo ay mahusay sa parehong oras, walang mag-alala.

Ang kabuuang nakuha ng timbang sa panahon ng pagbubuntis labindalawang linggo ay dapat itago sa saklaw ng 1.5-3.5 kg. Sa susunod na dalawa hanggang tatlong buwan, pinahihintulutang magdagdag ng 400-500 g bawat linggo nang timbang.

Dahil sa kakulangan ng timbang ng katawan, ang sanggol ay maaaring walang sapat na nutrisyon, ito ay masama sa pag-unlad nito. Ang pagiging sobra sa timbang ay nagpapahirap sa buhay para sa ina: nagiging mahirap huminga at lumipat, ang lakas ay mabilis na nawala, at pagkatapos ay hindi ito magiging madaling manganak.

Ito ay kagiliw-giliw. Ang mga doktor ay may kamalayan sa mga pambihirang kaso kapag nawala ang bigat ng isang ina ay mabuti. Ang mga kababaihan na may labis na timbang sa katawan bago ang pagbubuntis ay hindi lumago taba, ngunit nawala ang timbang habang dala ang sanggol, at sa parehong oras ay naramdaman nila ang mahusay. Ito ay madaling ipaliwanag: ang mga pagbabago sa hormonal sa panahon ng pagbubuntis ay nagpapatatag na mga proseso ng metabolic. Ang "reserba" ni Nanay ay napunta sa pag-unlad ng bata. Bilang isang resulta, ang kapanganakan ng mga bata ay tumulong sa mga kababaihan na maging mas payat at malusog. Gayunpaman, ang mga kaso ay posible lamang kapag ang labis na timbang ay bunga ng malnutrisyon, at hindi malubhang sakit at metabolic problem.

Pagpapaalam ng Paternity

Ang pigura ng isang babae sa ika-12 linggo ay hindi pa rin nagbabago kaya't ang mga kamag-anak (ang mga wala sa alam), mga kaibigan, o mga kasamahan ay may napansin. Ngunit ang hinaharap na ama ay perpektong nakikita ang mga pisikal na pagbabago sa kanyang "kalahati". Kung ang mga instinct ng mga magulang ay hindi pa nagpakita ng kanilang mga sarili, kung gayon ngayon magsisimula silang gumawa ng hugis.Magkakaroon ng isang pagnanais na protektahan ang isang mahal na babae at lalo na upang maprotektahan siya.

[sc: rsa]

Ang ama ng bata ay dapat tulungan. Maraming mga kalalakihan ang naniniwala pa rin na ang pagbubuntis at panganganak ay isang likas na proseso, na ang kalikasan ay naglaan para sa lahat, at ang iba't ibang mga babaeng kapritso at emosyonal na pagkasira ay mga kapritso lamang. Sikaping pag-usapan ang iyong kundisyon sa iyong minamahal, huwag itago ang problema. Hindi makapag-usap? Magpakita ng isang bagay na kawili-wili sa mga paksa ng pag-aalala sa iyo sa Internet.

Pangangasiwa ng medikal

Maraming mga umaasang ina na may mabuting kalusugan ay hindi nagmadali upang pumunta sa klinika ng antenatal. Kapansin-pansin, sa ating bansa, ang isang bagay tulad ng isang premyo ay hinirang kung ang isang babae ay nakarehistro ng hanggang sa 12 linggo. Hindi ito isang pakinabang sa buong kahulugan ng salita, ngunit ang isang maliit na isang beses na pagtaas sa mga pagbabayad sa pag-iwan sa maternity.

Kung hindi ka nakarehistro, pumunta sa doktor. Para sa isang panahon ng 11-13 na linggo, oras na upang magsagawa ng isang tinatawag na screening. Ito ay isang komprehensibong pagsusuri. Sa ultratunog, susuriin ng doktor ang ilang mga tiyak na mga parameter ng pangsanggol. Halimbawa, susuriin nito ang laki ng rehiyon ng occipital, ayon sa kung saan ang banta ng Down syndrome ay tinutukoy sa mga unang yugto. Ang mga pagsusuri sa dugo para sa ilang mga hormone ay magbubunyag ng iba't ibang mga malformations ng fetus, kung mayroon man.

Para sa hanggang sa 12 linggo, ang isang babae ay may karapatan pa ring wakasan ang isang pagbubuntis. Kalaunan ay pinahihintulutan na gawin ito lamang para sa medikal at / o mga kadahilanang panlipunan:

• malubhang toxicosis na may banta sa buhay ng ina;
• nakamamatay na mga malformations ng pangsanggol;
• pagbubuntis bilang isang resulta ng marahas na kilos.

Kung nakarehistro ka na, mayroon ka lamang screening. Sa ibang mga kaso, magrereseta ang doktor ng isang dugo, ihi at vaginal smear test para sa iba't ibang mga sakit at impeksyon. Tatanungin ka ng mga katanungan tungkol sa kagalingan, kalagayan ng pamilya, ang kalusugan ng iyong sambahayan. Susukat ng iyong doktor ang iyong presyon ng dugo, timbang, at laki ng pelvic.

Kung ang panahon ng iyong pagbubuntis sa ilang kadahilanan ay hindi maaaring kalkulahin sa kalendaryo ng regla, bago ang ika-12 linggo maaari itong matukoy ng mga alternatibong pamamaraan. Ito ay mas mahirap gawin sa ibang pagkakataon.

Mga rekomendasyon

Sa buong pagbubuntis, mahalaga na kumain ng maayos, upang bigyang pansin ang iyong kalusugan at kagalingan. Tiyak na sinusunod mo ang maraming rekomendasyon. Pagkatapos ay suriin lamang ang listahan sa ibaba upang makita kung tama ang ginagawa mo.

Mga prinsipyo sa pagkain at nutrisyon

[sc: ad]

• Kailangan mong sumuko ng alkohol sa mahabang panahon;
• Walang mabilis na pagkain, maraming kulay na carbonated at non-carbonated na inumin na may isang grupo ng mga tina at stabilizer;
• Ang tsaa at kape ay hindi dapat maging malakas;
• Kahit na may sakit sa umaga, huwag huminto sa agahan. Gumamit ng payo para sa mga buntis na may maagang toxicosis (link sa itaas);
• Ang pagkain ay dapat isama ang 30% ng mga gulay at prutas, cereal, produkto ng pagawaan ng gatas, sandalan ng karne at isda ng mga mataba na lahi;
• Singaw, pakuluan o maghurno. Pritong at mataba - kasing liit;
• Kumuha ng mga bitamina (inireseta ng isang doktor);
• Abangan ang mga virus at impeksyon. Kung ang mga pagsiklab ng mga nakakahawang sakit ay nabanggit sa iyong lungsod, huwag mag-atubiling maglakad sa mga pampublikong lugar sa isang maskara sa medisina;
• Kahit na ang isang karaniwang sipon ay maaaring maging mahirap sa panahon ng pagbubuntis. Ang mga tablet ay maaaring makuha lamang sa matinding mga kaso at ayon sa direksyon ng isang doktor. Ang iba't ibang mga pangkasalukuyan na paghahanda ay makakatulong sa iyo. Gargle na may solusyon ng furatsilina o pagbubuhos ng calendula. Patakbuhin ang ilong ng ilong salamat sa pagbubuhos ng tubig sa dagat. Para sa sakit ng ulo, ang masahe ng ilang mga puntos (sa mga templo, sa isang lukab malapit sa tragus, sa itaas ng tulay ng ilong) ay makakatulong;
• Iwasan ang mga sapatos na may takong. Sa taglamig, suriin kung ang mga paa ng iyong mga bota o bota ay dumulas. Kung nawalan ka ng balanse o mahulog, maaari kang masaktan at nasa panganib ang iyong sanggol. Kung ang mga sapatos ay madulas, mayroong isang madaling paraan. Bumili ng band-aid at dumikit mula sa mga soles at takong. Ang epekto ay kapansin-pansin kaagad, ngunit ang patch ay kailangang mapalitan paminsan-minsan, dahil lumalabas ito;
• Panoorin ang iyong timbang.Sa kaso ng mga paglihis sa anumang direksyon, kumunsulta sa isang doktor - ayusin niya ang diyeta at magreseta ng mga gamot, kung kinakailangan;
• Iwasan ang pagkapagod at pagkaligalig. Ang malaking kagalakan ay maaaring gulong sa iyo ng mas mababa sa isang malungkot na karanasan;
• Pumasok para sa sports. Lumangoy sa pool, alamin ang yoga, pumili ng isang gymnastics complex para sa mga buntis.

Kalusugan at kagandahan

Maaari mong mapansin ang mga unang marka ng kahabaan sa dibdib, hips at tiyan. Sa ngayon, maaari silang mabisang labanan, mahalagang magsimula nang maaga. Kung ang balat sa mga lugar ng problema ay hindi nagbago, hindi maiwasan ang pag-iwas. Bumili ng isang espesyal na cream para sa mga marka ng kahabaan o mahusay na langis ng oliba at kuskusin ito sa balat ng 2-3 beses sa isang araw.

Ang dibdib ay nangangailangan ng iyong espesyal na pansin. Kapansin-pansin itong ibinuhos at mas mabigat. Ngayon kailangan mo ng mga espesyal na suporta sa bras.

Ang mukha ay maaaring isang maliit na bilugan, acne, pigmentation ay posible. Huwag kailanman pisilin ang mga pimples o mag-apply ng pampaganda sa isang makapal na layer. Subukang huwag maging kumplikado tungkol dito. Sa paglipas ng panahon, magiging maayos ang kondisyon ng balat.

Intimate life

Kung nakakaramdam ka ng mabuti, masisiguro mong lalo kang maganda at sexy. Ang iyong matalik na buhay ay maaaring tumagal ng kurso nito kung hindi ito nagiging sanhi ng takot na takot at nagbibigay kasiyahan. Kung may nakakabagabag sa iyo, siguraduhing makipag-usap sa isang kapareha. Ngayon ang oras upang pagsamahin ang mahusay na mga kasanayan sa pakikipag-usap sa pamilya at pag-unawa sa isa't isa.

Mayroong mga kontraindikasyon sa sekswalidad:

• maraming pagbubuntis;
• ang dami ng amniotic fluid ay mas mababa sa normal;
• mababang lokasyon ng inunan;
• panganib ng pagkakuha;
• impeksyon sa genital (sa kasong ito, kinakailangan ang maingat na paggamot sa parehong mga kasosyo).

Ang ilang mga poses ay maaaring mukhang hindi komportable. Piliin ang pinaka komportable na posisyon para sa seks.

At isa pang mahalagang tip. Mahalin ang iyong sarili at ang iyong sanggol. Ngayon lahat ng iyong damdamin ay dapat maging positibo, maliwanag at masayang. At hayaan ang ika-12 linggo ng iyong pagbubuntis na maayos.

← 11 linggo      13 linggo →

Video gabay: ika-12 linggo ng pagbubuntis - mga sensasyon sa tiyan, kung ano ang nangyayari, ultrasound, sintomas, screening, payo ng doktor