Hindi ka napipilitang magpakain: bakit hindi mo mapipilit ang isang bata na kumain ng lakas

Alam mo ba na mayroong isang direktang ugnayan sa pagitan ng kung paano pinapakain ang bata sa pagkabata at kung paano siya kakain sa hinaharap sa pagtanda? Ano ang labis na bilang ng mga problema na may timbang (labis na timbang o, sa kabilang banda, hindi sapat) sa mga matatanda na nagmula sa pagkabata? Naisip mo ba kung pinapakain mo nang tama ang iyong sanggol? O seryosong iniisip mo na ito ay simple at naiintindihan, isang bagay syempre, nakagawiang? Gaano man! Ang mekanismo ng sikolohikal na pang-unawa sa pagkain, na tumutukoy sa kakatwa ng pag-uugali ng pagkain, ngayon ay isang napaka-nauugnay na paksa.

Mahina gutom na bata!

Magsisimula ako sa katotohanan na kung minsan ang mga karamdaman sa pagkain ay matatagpuan nang tumpak ... sa mga magulang! Oo eksakto. Hindi malusog na saloobin sa mga problema sa pagkain at sikolohikal na may kaugnayan dito, kapag ang isang may sapat na gulang ay hindi maaaring "makipagkaibigan" sa pagkain sa anumang paraan - ito ang tunay na ugat ng kasamaan.

Paano ito karaniwang nangyayari sa buhay? Magbibigay ako ng isang simpleng halimbawa:

"Si Anya ay namuhay nang napakahusay sa kanyang pagkabata. Kahit mahirap. Mayroong palaging hindi sapat na pera sa pamilya, higit pa para sa mga sweets at kagalakan ng mga bata. At ngayon ang aming Anya ay lumaki sa isang may sapat na gulang na babae, mayroon na siyang isang matatag, maayos na buhay na buhay, kasaganaan at kapayapaan sa pamilya. Ngunit ano ang gagawin niya kapag siya mismo ay may anak? Tulad ng kung nagpasya na ilipat ang kanyang sariling pagkabata sa kanya, upang gumawa ng para sa nawala, patuloy na pinapakain ni Anya ang panganay sa lahat na hinihiling lamang niya. At kung ano ang hindi nagtanong - masyadong. Ang mga tsokolate, donat na may condensed milk, cookies, chips, soda ... Isang walang katapusang listahan ng gastronomic na kasaganaan, na kung saan siya mismo ay maaaring hindi mapangarap ng pagkabata ... "

Sa katunayan, ang hyperprotection ay ang pinaka-karaniwang at madalas na paglihis sa karamihan ng mga magulang (lalo na ang mga mahabagin na lola). Sa literal na iniisip nila na ang isang masikip na tiyan at kalusugan ay kahit papaano magkakaugnay. Na ang isang maayos na bata ay simpleng hindi maaaring maging masaya.

Pag-isiping mabuti kung nagkamali ka ba. Hindi ka ba naglilipat ng matagal na mga problema, karanasan ng negatibong damdamin sa iyong anak? Ang patakaran ng ginintuang ibig sabihin ay may kaugnayan pa rin sa ating mundo, at ang regular na pag-overeating ay hindi gaanong nakakapinsala kaysa sa isang maliit o walang pagbabago sa diyeta. At oo: karamihan sa mga nutrisyunista ay may posibilidad na igiit na sa mga oras ng sobrang pagkain ay talagang mas mapanganib kaysa sa malnutrisyon. Alalahanin ito, kung sa sandaling nais mong pilitin (o may karaniwang mga trick at bribery) upang ilagay ang huling kutsara "para sa ina" sa bata.

Bakit hindi kumakain ang mga bata

Tingnan natin ang larawan mula sa isang anggulo ng layunin. Ang isang taong nagugutom ay hindi tatanggi sa pagkain. Bilang karagdagan, ipapaliwanag sa iyo ng sinumang doktor na ang mga biyolohikal na ritmo sa aming katawan ay nakaayos sa kanilang sariling paraan, at kung ang iyong anak ay nagkaroon ng isang partikular na mabuting gana kahapon, pagkatapos ngayon maaari itong maging normal. O kahit masama.

Kinokontrol ng ating katawan ang mga pangangailangan. Nakakatulong ito na hindi makakuha ng labis na timbang, upang makakuha ng eksaktong bilang ng maraming mga calor na may pagkain hangga't kinakailangan upang aktibong gumalaw at makakabuti. Ang direktang katibayan nito ay isang may sakit na bata. Nakahiga siya sa kama, hindi nakakaramdam ng maayos, ang kanyang katawan ay hindi kailangan na humiling mataas na dami ng pagkain. Kahit na ang isang pedyatrisyan mula sa klinika ng distrito ay hihilingin sa iyo na huwag ipahamak ang bata na may mga pagtatangka na pakainin (nangangahulugang overfeeding), ngunit iwanan ang nag-iisa.

Ang isa pang halimbawa - ang isang manipis na bata ay kumakain ng maraming (mula sa punto ng pananaw ng kanyang mga magulang), ngunit sa parehong oras ay nananatiling pareho payat, matigas ang ulo na tumanggi sa pag-ikot at galak ang mga lola na may likidong pisngi. Anong problema? Maingat na panoorin ang iyong sanggol. Paano siya nagpapatakbo sa paligid ng apartment sa buong araw, kung paano siya tumalon sa kalye sa patyo, sumasayaw sa musika ng mga cartoons at gumagawa ng maraming iba pang mga aktibong paggalaw. Lahat ng bagay na nasisipsip ng gayong bata mula sa pagkain, pinoproseso niya ang enerhiya. At tama ito! Hindi niya kailangang ihinto ang hindi kinakailangang mga calorie para sa isang maulan na araw sa layer sa tiyan o sa pangalawang baba. Ang ganitong bata ay ganap na malusog. Wala siyang bulate (oo, huwag kang mag-alala), walang mga karamdaman sa hormonal at alam ng Diyos kung ano pa ang handa na mag-imbento ng mga magulang.

Sa isang bilang ng mga bihirang kaso, talagang sulit na bigyang pansin ang gana sa iyong minamahal na anak (at ang kanyang kalusugan sa pangkalahatan), halimbawa, kung:

• Ang bata ay biglang nagsimulang kumain ng kaunti o ganap na tumanggi sa pagkain, mabilis na nawalan ng timbang;
• Ang bata ay mukhang labis na maputla, karamihan sa araw na hindi siya aktibo at nakakapagod;
• Pansamantalang tinatanggihan niya ang pagkain at tinatrato na dati niyang minamahal, ay hindi nagpapakita ng anumang interes sa pagkain;
• Napansin mo na ang bata ay mukhang pagod o pagod.

Sa gayon, lohikal na akayin kita sa konklusyon na kung biglang bumababa ang gana sa isang bata, ngunit nananatili siyang galak na masaya, aktibo at hindi nagreklamo tungkol sa anumang bagay - iwanan mo lang siya! Sa sandaling siya ay nagugutom, hihilingin ka sa iyo na pakainin siya, kung hindi, hindi ito magagawa.

Ang pagkain ay likas na pangangailangan ng katawan. Ang pagkagutom at pagkauhaw ay ang pangunahing instincts ng pag-iingat sa sarili. Subukang kalimutan na pakainin ang sanggol. Ipapaalam sa iyo ang gutom na may malakas na sigaw at hindi mapapakalma hanggang siya ay pinakain. Mas alam ng bata kung kailan at kung magkano ang kailangan niyang kainin.

Mula sa dummy hanggang sa buhay na balangkas

Nagbabanta ang magulang na hyper-custody na hindi lamang labis na labis na labis na labis na katabaan para sa isang bata. Lalo na, sa pagsasagawa ng mga psychologist at nutrisyunista, ang mga kaso ay nagsimulang magkita kapag ang mga anorexics at mga taong may matinding karamdaman sa pagkain ay dumating sa kanila. Saan nagmula ito?

Ang isang bata na pinapakain bilang isang patayan ay lumalaki, pumupunta sa paaralan ... Walang nakakatagpo sa kanyang mga maputlang panig o rosas na pisngi na nakatutuwa. Sa kabaligtaran, ang isang sobrang timbang na bata ay napapailalim sa pangkalahatang presyon, maaari silang mapang-api ng panunuya at pagbibiro, nararamdaman niya tulad ng isang itim na tupa araw at gabi sa mga kamag-aral. Bumubuo siya ng mga matibay na setting: ang pagkain ay sobra sa timbang, ang sobrang timbang ay isang hindi maligayang buhay.

Habang ang gayong tao ay nasa bilog ng pamilya, imposibleng masira ang bisyo na ito na walang katapusang gluttony. Ngunit narito siya ay nagtatapos ng paaralan, lumalaki, walang bayad sa pangangalaga ng magulang ... At huminto siya sa pagkain. Tila nakakakuha siya ng mga pakpak - nawawalan ng timbang sa harap ng kanyang mga mata, tumatanggap ng mga papuri at positibong pagsusuri mula sa kanyang mga kakilala at kaibigan, hindi na niya mapigilan. At ang nakakapagod na karanasan ng "mabuting pakikitungo sa bata" ay lalo pa siyang nagaganyak.

"Isang dalawampung taong gulang ang lumapit sa akin. Sa halip, siya ay halos kinaladkad sa aking tanggapan. Ang bigat niya sa oras na iyon ay tungkol sa limampung kilo na may pagtaas ng 179 cm. Sa unang sesyon, napansin na ang isang manipis na binata ay kamakailan lamang ay pumasok sa isang unibersidad at nagtungo sa isang kalapit na bayan, at pagkatapos ay nagsimula ang mga problema. Umalis siya bilang isang mabilog na tinedyer, bumalik na pagod, naubos sa mga buto. Ang mga kamag-anak ay tumunog ang alarma, sinubukan muna siyang pakainin ang kanilang sarili, ngunit ang binata ay tumanggi na hindi maikakailang sumipsip ng kahit anong pagkain. Dito napag-alaman na nabuhay na niya ang buong buhay niya kasama ang kanyang lola at ina. Ginawa ng malungkot na kababaihan ang batang lalaki na sentro ng kanilang mundo, bumili ng mga matatamis para sa kanya ng mga kilo, na patuloy na ginagamot ang mga ito sa mga pie at cake. Ang bata ay labis na kumplikado tungkol sa kanyang labis na timbang. Kapag ang hyper-custody ng ina at lola ay naiwan, napagpasyahan niyang wakasan ito ... "

Tulad ng maaari mong hulaan, sa ganitong pinaka-karaniwang sitwasyon, ang mga magulang ay direktang sisihin. Sa pagkakataong ito, ang nanay at lola. At ang espesyalista ay kailangang makipagtulungan sa buong pamilya. Upang maiwasang mangyari muli ang sitwasyong ito, mahalagang iparating sa mga kababaihan ang ideya na ang mga problema ng kanilang sambahin na anak at apo ay bumangon at binuo nang direkta sa pamamagitan ng kanilang pagkakamali.

"Ngunit bakit hindi mo siya pinipilit? Ngunit siya mismo ay hindi kakain ng anumang araw! ” "Siyempre hindi." Kung dati ay palagi siyang pinipilit kumain, at pagkatapos ay biglang naiwan, para sa ilang oras ang bata ay masisiyahan sa karapatan na kumain ng wala at ligaw na ilipat ang plato. Ngunit pagkatapos ay ang likas na pangangalaga sa sarili ay mananalo sa ambisyon. Mahalaga na sa parehong oras walang mga cookies, Matamis at iba pang mga Matamis sa pampublikong domain. Kung hindi, kakainin lamang ng bata ang mga ito.

Natatakot na ang bata ay mananatiling gutom? Maniwala ka sa akin, ang bata ay hindi isang kaaway sa kanyang sarili, wala pa rin siyang pakikipag-ugnay sa kanyang katawan. Kumain kapag gutom.

Ang gintong ibig sabihin - nasaan siya

Marahil, iisipin ng isang tiyak na kategorya ng mga mambabasa na hinihikayat ko ang kanilang mga pamilya na huwag pakainin ang kanilang mga anak, na hayaan ang kanilang gana sa pagkain, upang pahintulutan ang bata na gawin ang anumang nais niya. Hindi kaya.

Ang pagkain ay isang mahalagang link sa buhay ng sinumang tao, at higit pa sa isang bata. Dapat maging balanse ang diyeta, dapat na makatanggap ang iyong anak ng lahat ng mga nutrisyon, calories at bitamina na may pagkain upang lumago ang malusog at aktibo. Ngunit ang tamang nutrisyon ay hindi magkasingkahulugan sa sobrang pagkain. Sa kabaligtaran, ang isang sobrang siksik na hapunan ay pumipinsala sa katawan, nakakasagabal sa pagtulog ng buong gabi, at nagiging sanhi ng malaking pinsala sa sistema ng pagtunaw. Kailangan mong maging isang matalino at mabuting tao sa mga bagay na may kaugnayan sa nutrisyon ng isang bata. Upang maisaalang-alang ang sitwasyon na may isang layunin na titig, at hindi gagabayan ng isang bulag na hayop na likas na hilig, upang punan ang tiyan ng mga bata sa tambakan, upang mawala kahit na ang kakayahang lumipat.

Kung ang iyong anak ay picky at madalas tumanggi sa iyong pinggan - subukang tratuhin siya sa iba. Kahit na mula sa tulad ng isang produkto ng banal bilang patatas o bakwit, maaari kang magluto ng isang malaking bilang ng mga pagkakaiba-iba, at mula sa kanila ng isang bagay, hayaang tamasahin ito ng iyong anak. Subukan ito, mag-eksperimento!

Huwag pansinin ang hitsura ng pagkain na inilagay mo sa mesa sa harap ng bata - mahalaga rin ito! Kung magpakita ka ng kaunting imahinasyon sa pamamagitan ng dekorasyon ng isang ulam at makabuo ng isang kamangha-manghang kuwento, kung gayon ang isang bihirang bata ay tatangging subukan ito.

Sa konklusyon: huwag pilitin ang iyong mga anak na scrupulously mangolekta ng huling mga mumo o dilaan ang isang puting plato. Iwanan ang bata ng karapatan upang magpasya kung magkano ang mayroon siya. Sa huli, siya ay isang hiwalay na katawan ng tao na may sariling natatanging biological ritmo!

Nabasa rin namin: mga patakaran ng pag-uugali para sa mga bata sa talahanayan. Mga Aralin sa Etiketa at Magandang Pamamaraan

Ano ang mga komplikasyon para sa bata na puno ng "isa pang kutsara para sa ina." Ang Pag-aaral ni Julia Lumeng

Ang mga bata ay hindi dapat pilitin o hikayatin na kumain kung ayaw nila. Ayon sa mga siyentipiko, ang aming panghihikayat na kumain ng isang labis na kutsara ay talagang gumagana, ngunit hindi sila nagdala ng anumang mga pakinabang sa mga mumo.

At ang masunuring mga bata bilang resulta ay nagdurusa sa labis na timbang.Ngayon, kapag ang labis na labis na katabaan ay humakbang nang may kumpiyansa sa planeta, lalo na mahalaga na i-instill ang tamang gawi sa pagkain mula sa isang batang edad.

Ngunit mas mahalaga na huwag patayin ang mga likas na likas sa bata, na nagmumungkahi kung aling piraso ang labis na napakahusay para sa katawan. At ang aming mga panghihikayat na kumain ng kaunti pa ay pumatay lamang sa mga malulusog na likas na likas na katangian sa bata.

Ang nasabing mga konklusyon ay ginawa ng mga siyentipiko mula sa University of Michigan sa Ann Arbor, at pinamunuan ang pag-aaral ni Julia Lumeng. Para sa eksperimento, inanyayahan ng mga siyentipiko ang 1218 na mga ina na may mga sanggol sa laboratoryo.

Ang mga nanay at bata ay kinukunan habang nagpapakain. Ang eksperimento ay inulit nang tatlong beses sa parehong mga pamilya: kapag ang bata ay 15 buwan gulang, 2 taong gulang at 3 taong gulang.

At ito ay ang mga ina, na hinikayat ang sanggol na kumain ng isa pang kutsara, ay may mas malaking mga anak. Ang ganitong kalakaran ay sinusunod anuman ang kita ng pamilya.

Bilang may-akda ng pag-aaral, Julia Lumeng, nabanggit na ang pangunahing problema ay ang mga sanggol ay masyadong may kapansanan sa pagkain, at sa gayon ang mga magulang ay nag-aalala na ang mga bata ay hindi magagamot. At kaya nagsisimula silang hikayatin silang kumain ng isang kutsara para sa ina, dahil isang kutsara para sa tatay.

Ngunit ang paggawa lamang nito ay hindi katumbas ng halaga, dahil sa gayong patuloy na pagpapakain, ang likas na likas na pagkagusto ng bata ay mapurol, na nagliligtas sa kanila sa sobrang pagkain. Sa makatuwirang pagsasalita, ang kakayahan ng isang bata na pumili ng mga senyas ng kasiyahan ay mapurol.

Ang isa pang kawili-wiling obserbasyon ay ginawa ni Julia. Ito ay lumiliko na ang mga bata na ang mga magulang ay nag-aalala na ang mga bata ay malnourished at nakakakuha ng timbang masyadong mahina ay may napaka-normal na timbang para sa kanilang taas at edad. Ang ulat sa eksperimento, inilathala ng mga siyentipiko sa Reuters Health.

Opinyon ng mga espesyalista ng Russian Research Institute ng Pagkain at Nutrisyon ng Kagawaran ng Agham at Teknolohiya

Ang mga bata ay hindi mapipilit kumain sa pamamagitan ng kapangyarihan - Ang konklusyong ito ay naabot ng mga espesyalista ng Russian Research Institute of Food and Nutrisyon ng Kagawaran ng Agham at Teknolohiya. Sa kanilang opinyon, ang mga bata at kabataan ay tumangging kumain ito o sa pagkain na iyon, dahil sa maraming mga kadahilanan, kapwa sikolohikal at pisyolohikal. Halimbawa, ang mga sanggol mula sa isa hanggang tatlong taong gulang ay napaka-sensitibo sa kulay ng kanilang pagkain, panlasa, texture, temperatura, at din sa kapaligiran na kinakain nila ang pagkain na ito.

Ang mga eksperto sa Research Institute ay nakabuo ng isang hanay ng mga rekomendasyon na makakatulong sa mga magulang na pakainin ang kanilang anak. Ang listahan na ito ay naglalaman ng mga kilalang tip tulad ng "laging kumain kasama ang iyong anak", "ihalo ang mga pagkaing paborito ng sanggol sa iyong mga mahal sa buhay", o "madalas na baguhin ang mga recipe" at "lumapit nang malikhaing sa disenyo ng pagkain".

1. Huwag pilitin ang isang bata na kumain. Ito ay hahantong sa ang katunayan na siya ay mas aktibong tanggihan ang pagkain.
2. Kung ang isang bata ay hindi gusto ng mga gulay at prutas, ihandog ang mga ito kapag siya ay nagutom.
3. Hikayatin ang iyong anak sa proseso ng pagpaplano ng menu at pagluluto. Pagkatapos ay siguradong nais ng bata na subukan kung ano ang inihanda niya.
4. Ang pagkain ay isang pangangailangan. Samakatuwid, hindi ito dapat gamitin bilang isang gantimpala, o upang tanggalin ang isang bata ng tanghalian bilang parusa para sa isang bagay.
5. Ang nakakarelaks at palakaibigan na kapaligiran sa talahanayan ay nagdaragdag ng iyong gana.

Mula sa forum

http://www.woman.ru/kids/medley5/thread/4197311/

Wala akong mga anak, magsusulat ako kaagad. Ngunit ang aking matalik na kaibigan ay may isang anak na lalaki na 1.10. Tulad ng pagbisita niya sa kanya at hindi sinasadyang nahuli ang pagpapakain. Ayaw ng bata na kumain ng sopas, at pinangalanan siya ng aking kasintahan, at sa palagay ko, hindi kumilos nang maayos ... Noong una, ang mga kanta at libro ay ginamit, pagkatapos ang aking kaibigan ay malinaw na kinakabahan at nagsimulang itaas ang kanyang tinig, tinamaan ang talahanayan ... Ang bata ay baluktot na, ang buong mukha. ay sinalsal ng sopas at tinapay. Pagkatapos ay ini-knit niya ang kanyang mga kamay at sinimulang ibuhos sa kanya ang sopas na ito! Inilabas niya ang lahat at ang isang kasintahan ay umungal lamang ay itinapon ang plate sa kusina ng kusina at sinipa ang bata sa mesa. Itulak lang sa mga salitang "Well, go, go gutom." Wala akong pakialam". Pagkatapos ay hindi ko ito matayo at tinanong kung bakit ginagawa niya ito, kung nais ng bata na kumain, kumain, at bakit pilitin? Kung saan siya ay sumagot na siya ay kumikilos lamang, nagpapakita ng pagkatao, at nag-aayos ng isang konsiyerto para sa kanya sa anumang pagkain nang ilang araw.Kinagat ko ng kaunti ang pagkain, pagkatapos ay iwaksi ito, marahil kahit na tumanggi sa pagkain, atbp. Hindi ko maintindihan kung paano ito magiging ganito ... Matapos ang lahat, maaari mong takutin ang bata sa kanyang pag-uugali at hinding hindi niya hinawakan ang plato mismo. Narito ang panuntunan na mayroon siya: kung ang sopas ay ginawa, kung gayon ang bata ay tiyak na kakainin ito, at nasa oras na iyon. O hindi gusto ng bata ang sopas, ngunit nais ng pasta halimbawa. Bakit hindi ka makapagluto ng pinggan? Personal, naiwan ko ang isang masamang sediment mula sa araw na iyon. Posible bang mangutya ng isang bata na ganyan?

Tila sa akin, na kahit wala kang mga anak, madaling dahilan kung kumain siya o hindi, ngunit kapag mayroon ka na, mag-aalala ka kung nagugutom siya, ngunit nakakaapekto sa tiyan na hindi siya kumain, atbp.))) kaya't narito ang bawat isa ay may sariling katotohanan, may nag-shove ng pagkain, may hindi. ang aking kapatid na babae ay dinakot sa kanyang pamangkin, at pinagalitan ko noong nakatira ako sa kanila, bakit hindi siya kumakain at patay pa rin, siyempre nag-aalala ka na hindi siya kumain at mas masahol pa)))) siya ngayon at nagsimulang kumain, kahit na naglalakad pa rin siya. ngunit nasira na ang gana sa lalaki. Hindi ko alam kung paano ko malalaman ang aking mga anak, ngunit marahil ay sisimulan kong kainin din ako))))

>>> Mayroon akong dalawang anak. Ngunit hindi ako kailanman naharap ang isang katulad na problema. Mayroon kaming isang iskedyul: agahan, tanghalian, hapunan. Sa pagitan ng mga ito ay mga maliit na meryenda ng prutas. Ang mga bata ay laging kumakain nang normal, tila may oras upang magutom. Kung may nagsimulang maglibot: "Ayaw ko at ayaw ko", hindi ko pinilit. Kung hindi mo ito gusto, nangangahulugan ito na gutom ka, libre, maglakad-lakad. Ngunit sa kasamaang palad, sa mga pamilya ng aking mga kaibigan ay may mga labanan para sa pagkain ng uri na inilarawan ng may-akda. Hindi ko maintindihan kung paano dinadala ng mga magulang ang proseso ng pagpapakain sa ganoong estado. Hindi, hindi ko maintindihan Ang bata ay hindi gustong kumain - hayaan siyang maglaro. Hanggang sa susunod na pagkain ay hindi siya bibigyan ng anuman, walang cookies, walang matamis, o iba pang basura. Siya ay darating na tumatakbo at hihilingin ang parehong sopas.

>>> ang aking asawa sa pagkabata (sinabi niya) kumain siya ng semolina na may mga sibuyas, dahil siya ay may sakit sa amoy ng semolina, at ang kanyang ina ay tumayo at pinilit. Kaya't kumain siya, nabulabog, umiyak at kumain. Ngayon ay napaka-picky niya tungkol sa pagkain. Hindi siya kumakain ng gatas, pinakuluang repolyo, hindi na rin nito mapigilan, ginawaran din ng ina na kumain ang borscht, at siya ay may sakit. Narito ang mga kahihinatnan. Sinabi mismo ng biyenan kung paano siya tumanggi, at inilagay ang mukha nito sa plato. Nagpasya ako para sa aking sarili: Hindi ko pahihirapan ang aking mga anak na ganyan.

>>> Ano ang isang kakila-kilabot. Hindi alam ng ina, tila ang pagkain na natupok sa isang kalagayan ng matinding stress ay mas masahol kaysa sa walang pagkain. Tiyak na walang anumang pakinabang mula sa sopas na ito. Mas mahusay na maghintay hanggang hapunan at ihandog ang nagugutom na bata sa parehong pinggan tulad ng para sa tanghalian - at pagkatapos ay hatulan kung ang bata ay may kapansanan nang maaga o talagang hindi makakain ng inaalok.

Ang may-akda, syempre, ay hindi mapipilit. Hindi ko maintindihan kung paano ang isang prosesong pisyolohikal na proseso ay maaaring masimulan at kontrolado ng lakas ... Pinakain din ako ng lakas sa pagkabata, naalala ko pa kung gaano ito kagila at kinapopootan sa lahat ng ito, kung paano nauugnay ang pagkain sa pag-iyak, sa ilang hindi maiiwasang karahasan. Buweno, bilang isang resulta, ako ay lubos na malamig sa pagkain hanggang sa pagtanda, bilang isang tinedyer ay hindi ako makakain ng halos anumang bagay (sa kampo ng mga bata ay nagtapon ako ng 7 kg bawat buwan, dahil napahinto lang ako sa pagkain, dahil walang nagpipilit sa kanila doon, ngunit siya ay manipis na). Pagkaraan lamang ng mga 25 taon nagsimula akong kumain ng ilang mga bagay na hindi ko kayang tumayo sa harap (gatas, isda, butil - lahat ng bagay na pinalamanan). Palagi akong tinimbang ng kaunti at maliit (ngunit nababagay sa akin)))). Ngunit mula pagkabata, ang mga problema sa tiyan - gastritis at lahat ng mga bagay, ang gastrointestinal sores ay napakadaling umunlad kung ang pagkain ay nauugnay sa pagkapagod at stress ng pagkabata ay nauugnay sa pagkain.

Ipaalam sa MALAKING ANAK NA KABATAAN NG ANAK 160kg sa 13 taon