Sa murang edad, ang patakaran ng buto ng bata ay nababaluktot, at ang mga kalamnan at ligament ay madaling nakaunat. Sa panahong ito, mayroong isang mabilis na pag-unlad ng musculoskeletal system ng sanggol, kabilang ang pagbuo ng arko ng paa. Samakatuwid, napakahalaga na mahigpit na subaybayan upang ang pag-unlad ay umusbong nang tama. Ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa mga patag na paa, kung paano nakakaapekto sa kalusugan ng bata at kung paano maiwasan ang sakit na ito sa mga unang taon ng buhay ng sanggol.
Paano matukoy ang mga patag na paa sa isang bata
Ang pakikipag-usap tungkol sa mga flat paa ay posible lamang para sa mga bata na mas matanda kaysa sa 5 taon. Sa mas maagang edad, ang diagnosis ay kumplikado sa pamamagitan ng pagkakaroon ng isang taba ng tab sa arko, na lumilikha ng isang patag na paa at kahawig ng mga flat paa. Gayunpaman, hindi ito isang patolohiya, ngunit ang pamantayan para sa isang naibigay na edad, at may wastong pag-unlad sa pamamagitan ng edad na 5-6 taon, ang paa ay tumatagal sa tamang hugis.
Mayroong maraming mga palatandaan na maaaring magpahiwatig ng pagkakaroon ng mga flat paa sa isang bata na wala pang 5 taong gulang:
- pagkapagod ng mga binti;
- kakulangan sa ginhawa sa likod;
- sakit ng sakit sa paa at mas mababang paa;
- lumalaki ang puson habang nakatayo at naglalakad;
- ang bigat sa ibabang likod.
Ang mga sintomas na ito ay madalas na sinamahan ng pagkamayamutin, pananakit ng ulo, hindi makatuwirang pagkabagot. Sa madaling salita, ang isang paglabag sa istraktura ng paa ay maaaring makaapekto sa pag-andar ng buong organismo.
Likas na pag-iwas sa flatfoot
Ang isa sa mga pinaka-epektibong pamamaraan upang maiwasan ang mga flat paa sa mga bata ay ang paglalakad ng walang sapin. Pinapayuhan ng mga orthopedist ang paglalakad sa walang sapin sa tag-araw sa maluwag na lupa, pinatuyong damo, mga pebbles, sandy beaches.
Ngunit ano ang gagawin sa malamig na panahon o sa kawalan ng pagkakataon na baguhin ang setting ng lunsod sa isang suburban? Sa kasong ito, inirerekomenda ng mga doktor ang paggamit ng orthopedic massage mat, na may natural na epekto na katangian ng natural na kapaligiran. Mahalaga na pagsamahin ang iba't ibang mga istraktura ng masahe. Maaari kang bumili ng maraming mga basahan na may iba't ibang mga coatings, o maaari kang mag-ipon ng isa sa mga espesyal na puzzle ng Ortho upang lumikha ng epekto ng isang lakad sa kahabaan ng isang pebble beach at mowed grass.
Sa proseso ng paglalakad sa tulad ng isang takip, ang paa ay nakalagay sa iba't ibang mga posisyon, pinasisigla ang iba't ibang mga grupo ng kalamnan. Bilang karagdagan, ang maliit na elemento ng banig ay lumikha ng epekto ng acupressure, kumikilos sa mga segment na nauugnay sa iba pang mga organo. Kaya, ang isang kumplikadong epekto ay ipinagpapataw sa buong organismo.
Ang mga pang-araw-araw na klase na may isang bata sa orthopedic na mga takip sa loob ng ilang minuto ay may isang malakas na epekto ng pag-iwas, pagpapalakas ng mga kalamnan, ligament, at pagpapahinga sa pagkapagod ng kalamnan. Ang ganitong mga pamamaraan ay hindi lamang nag-aambag sa tamang pagbuo ng arko ng paa, ngunit pinalakas din ang immune system, kaya ang mga bata ay mas malamang na magkasakit.Bilang karagdagan sa paggamot at pag-iwas, ang mga massage mat ay maaaring magamit para sa mga layuning pang-edukasyon, gamit ang iba't ibang mga kumbinasyon ng mga kulay at kaluwagan para sa pagtuturo sa sanggol, at pag-aayos ng mga klase sa anyo ng isang laro.
