Kapag ang mga bata ay nagsisimulang matulog buong gabi

Sa pagsilang ng isang bata, maraming mga ina ang nakakalimutan tungkol sa magagandang gabi, dahil ang pagtulog sa mga bagong panganak ay nakababahala at sensitibo. Ang ilang mga sanggol ay gumising ng ilang beses lamang sa isang gabi upang pakainin, ang iba ay nanginginig sa anumang kalawang at pangit. Mayroong pangatlong pangkat ng mga sanggol na nakakakuha ng sapat na pagtulog sa araw, at sa gabi sila ay aktibo. Maraming mga magulang ang interesado kapag ang isang bata ay nagsisimulang matulog buong gabi nang hindi nakakagising. Ang problemang ito ay nalulutas nang paisa-isa para sa lahat, dahil ang mga kadahilanan na makagambala sa pagtulog ng maayos para sa mga bagong panganak na bata ay naiiba para sa lahat.

Mga tampok ng pagtulog ng sanggol depende sa kanilang edad

Ang panahon ng matulog na pagtulog sa isang bata ay tumatagal ng halos isang oras. Matapos itong dumating sa isa pang yugto, kung saan maaaring magising ang sanggol mula sa isang pakiramdam ng gutom, o mababato lang.

Para sa karamihan, ang pagtulog sa mga sanggol ay mababaw, kaya ang isang matalim na tunog at malakas na pag-uusap ay maaaring magising. Gayunpaman, hindi mo kailangang mag-tipto at panatilihing katahimikan ang kamatayan habang natutulog ang sanggol. Dapat mong unti-unting iakma ang bata upang matulog na may kaunting ingay, mga ekstra na tunog: maaari mong i-on ang klasikal na musika sa mababang lakas. Sa Internet, maaari kang mag-download ng naaangkop na pag-record ng audio (pumili ng mahusay na kalidad ng tunog), at i-on ang mga ito kapag na-stack mo ang isang bata. Mas malapit sa anim na buwan, ang bata ay nagsisimulang matulog nang mas maayos, nang hindi ginulo ng mga tunog.

Ang malusog na pagtulog ay kinakailangan para sa isang bata sa anumang edad, dahil sa pagkabata na nabuo ang sistema ng nerbiyos. Paano at kung gaano katulog ang sanggol ay nakasalalay sa kanyang kalooban, kagalingan at pag-unlad. Ang isang natutulog na bata ay mas malamang na malaman ang mundo sa paligid niya, mas mahusay na kumain at magsagawa ng kinakailangang ehersisyo.

Batay sa kung paano natutulog ang sanggol sa gabi, maaari silang mahahati sa mga grupo:

1. Ang sanggol ay hindi makatulog sa gabi. Sinasabi ng mga tao tungkol sa mga bagong panganak na "nalilito araw at gabi." Sa edad, ang iba pang mga problema ay maaaring lumitaw na makagambala sa matagal at matulog na pagtulog ng sanggol. Sa unang tatlong buwan ng sanggol maaaring mag-abala ang colicpagkatapos - teething.
2. Ang pagtulog ng mga bata sa gabi ay ginambala nang maraming beses. Madalas na matatagpuan sa mga bagong silang hypertonicity ng mga braso at bintiSamakatuwid, hindi sila responsable para sa kanilang mga paggalaw. Sa gabi, ang maling alon ay maaaring gisingin ang bata, at maaari siyang matakot.
3. Nagising ang bata nang ilang beses upang kumain. Ang madalas na pagpapakain ng mga bagong panganak ay nauugnay sa mabilis na pagsipsip ng gatas.Ang bata ay hindi makatulog na may isang "rumbling tummy."
4. Ang sanggol ay natutulog sa buong gabi nang hindi nakakagising. Ito ay napaka-bihirang sa mga bagong panganak at isang kontrobersyal na isyu. Inirerekomenda ng ilang mga pedyatrisyan ang sapilitang pang-gabing pagpapakain.

Batay sa kung aling pangkat ang pag-aari ng sanggol, ang mga rekomendasyon ay ibinibigay kung paano matulungan siyang matulog nang mahinahon at matatag sa gabi.

Video: kung ang bata ay hindi makatulog ng maayos

Paano natutulog ang iyong sanggol?

• Baby owl gising sa gabi, natutulog sa araw

Sa maraming mga paraan, ang mga batang magulang ay sisihin para sa pag-uugali ng sanggol. Kinakailangan na makipag-usap at maglaro nang mas madalas sa mga naturang bata sa araw, ngunit ang estado ng bata ay hindi dapat ma-overexcited. Sa liwanag ng araw, huwag isara ang mga kurtina, mga blind: hayaang tumagos ang sikat ng araw sa silid.

Sa gabi, bago matulog, maligo nang may posible ang pagdaragdag ng chamomile, isang serye ng. Kapag gumagamit ng mga halamang gamot, tiyaking subaybayan ang kalagayan ng balat ng bata, nagiging sanhi sila ng mga alerdyi sa ilang mga tao, at sa halip na makatulog ang tunog, ang iyong anak ay maaaring makaranas ng kakulangan sa ginhawa at pangangati. Ang temperatura ng tubig ay dapat na 37-38 degree, ang sanggol ay magsisimulang mag-freeze at, bilang isang resulta, magpainit ng sarili sa iba't ibang mga paggalaw ng katawan, na hahantong sa isang nasasabik na estado.

Subukan din na huwag magbigay ng mga bagong laruan sa bata bago matulog, hayaan siyang mapaligiran ng na-aral na kapaligiran. Kaya magiging madali para sa kanya na makatulog nang walang kapana-panabik na kanyang kamalayan. Bago matulog, maaari ka ring kumanta ng isang tiyak na lullaby, o isama ang espesyal na inihanda na musika. Ang gayong ritwal ay makakatulong sa bata na mapagtanto na siya ay natutulog.

Kung ang isang bata ay may hyperactivity na pumipigil sa kanya mula sa pagtulog nang maayos, maaaring mag-apply ang pamamaluktot. Ang mga pagtatalo ay isinasagawa sa paksang ito. Ang ilang mga pedyatrisyan ay nasa ospital ng maternity ay nagpapayo laban sa mga batang nakikipagsapalaran. Ang pag-uugali ng bawat bata ay indibidwal at hindi sinusunod ang mahigpit na mga patakaran: ang ilang mga bata ay natulog nang mapayapa sa mga vest, habang ang iba ay gumising mula sa kanilang mga paggalaw. Hanggang sa tatlo hanggang apat na buwan, maaari mong palitan ang isang bata, hindi bababa sa bago pagtulog ng isang gabi, makakatulong ito sa kanya na makatulog, nang hindi ginulo ng kanyang mga braso at binti. (Pag-aayos: "PARA" at "LABAN")

• Ang sanggol ay natutulog nang maayos ngunit kung minsan ay nakakagising

Ito ay ipinaliwanag kapwa sa pamamagitan ng pansamantalang mga sanhi (colic, teething), at ilang mga pisikal na abala. Sa ganitong mga kaso, kinakailangan upang pag-aralan ang mga awakenings na ito. Marahil ay puno ang lampin, o hindi komportable ang sanggol.

Itakda ang temperatura sa silid upang maitaguyod ang pagtulog ng tunog: maaliwalas ang silid, dagdagan o bawasan ang kahalumigmigan. Kung ang bagong panganak ay nagpapasuso, baka hindi lang siya sapat sa dibdib ng kanyang ina upang pakalmahin siya. Nabanggit na kapag tumanggi ka sa pagpapasuso, ang sanggol ay nagsisimulang matulog buong gabi nang walang gabi-gabing pagpapakain. Ngunit huwag magmadali upang malutas ang sanggol mula sa dibdib, maaari itong humantong sa kabaligtaran na epekto: ang sanggol ay magsisimulang magalit at umiyak. Isaalang-alang ng mga optimum na pedyatrisyan ang oras pagkatapos ng isang taon mula sa pagsilang. (kailan upang malutas ang isang sanggol mula sa dibdib?)

• Nagising ang isang bata sa gabi mula sa gutom

Ang pinaka-karaniwang kaso kapag ang isang sanggol ay nagising upang kumain ng pagkain. Sa mga unang buwan pagkatapos ng kapanganakan, inirerekomenda ang madalas na pagpapakain sa maliliit na bahagi. Sa edad, ang kinakailangang pang-araw-araw na halaga ng kinakain na pagkain ay nagdaragdag: ang bata ay kumakain ng mas madalas, ngunit higit pa. Ang pang-araw-araw na diyeta habang tumatanda ay nagiging mas magkakaibang: prutas, mga purong gulay, butil, sopas ay ipinakilala (unang pang-akit: Paano magsimula) Sa kasong ito, ang bata ay maaari ring magdamag sa gabi mula sa isang pakiramdam ng gutom. Bagaman kung minsan ang gayong paggising ay maaaring maiugnay sa ugali. Subukang palitan ang mga feed ng gatas o isang halo ng plain water. Kung ang bata ay hindi makatulog at walang imik, pagkatapos siya ay nagugutom.

Normal na edad para sa umiiyak sa gabi siyam na buwan ang edad. Ngunit huwag magmadali na isipin na sa oras na ito ang sanggol mismo ay titigil sa pagkain sa dilim. Tulad ng sinabi nila, ang pag-unlad ng bata ay indibidwal, at kung ang bata ay nababagabag sa isang bagay, hindi niya malamang makatulog nang mapayapa. Ang iba pang mga pedyatrisyan ay hindi pinapayuhan na iwasan ang mga feed sa gabi hanggang sa maabot nila ang edad ng isa.Kung nagpapasuso ka, dapat silang ipagpatuloy sa buong pagpapasuso o ipinahayag sa gabi. Ang Prolactin, na kinakailangan para sa paggagatas, ay ginawa lamang sa gabi.

Ang mga bata ay hindi makatiis ng gutom, hindi katulad ng mga matatanda. Dapat itong alalahanin na ang bata ay nagsisimulang matulog buong gabi nang walang pagkain, kapag sila ay may mental at pisikal na may kakayahang ito. Kung magpasya kang tanggihan ang mga feed sa gabi, kailangan mong gawin ito nang paunti-unti. Mayroong isang bilang ng mga tip na makakatulong sa prosesong ito.

1. Karamihan sa pang-araw-araw na halaga ng kinakain na pagkain ay dapat ibigay sa bata sa araw.
2. Pagpapanatiling malinaw na pang-araw-araw na gawain.
3. Bago matulog, dapat mong pakanin ang sanggol nang maayos upang makatulog siya ng mas mahaba.
4. Ang pagpapalit ng gatas / halo tubig o tsaa ng tsaa sa gabi. Pagbawas ng lakas ng tunog ng bahagi ng gabi.
5. Ang bata ay dapat makatulog sa kanyang sarili. Sa gayon, binabato siya nang kaunti sa kanyang mga bisig, sa isang duyan o sa isang kuna, kailangan mong iwanan ang sanggol sa pag-aantok.

• Ang sanggol ay hindi makatulog sa gabi pagkatapos maabot ang edad ng isa

Kapag ang isang bata ay tumatanda, may posibilidad ng isang oral agreement sa kanya. Sa edad na ito, para sa sanggol, ang panloob na kapaligiran sa pamilya ay mahalaga, ang kinakailangang haplos at pangangalaga. Ang calmer ang relasyon sa pagitan ng mga magulang, mas malakas ang nervous system at natutulog sa bata.

Sa paksa ng pagtulog ng sanggol

• Paano matutulog ang isang bata nang walang luha at mga vagaries;
• Ang bata ay hindi makatulog ng maayos sa araw;
• Ang isang bata hanggang sa isang taon ay hindi makatulog ng maayos sa gabi;
• Ang bata ay madalas na nagsisimula sa isang panaginip;
• Maaari bang matulog ang isang sanggol sa kanyang tiyan?

Bigyang-pansin ang iyong anak: ang kanyang mga pagnanasa at mga problema. Makakatulong ito sa bata na makatulog nang maayos at matatag sa gabi, at sa araw upang makabuo at matuto. Kapag ang mga bata ay nagsisimulang matulog buong gabi, ang nanay at tatay ay may mas maraming libreng oras, kasama na para sa karagdagang pagdadagdag ng pamilya.

Video: Mga Panuntunan sa Pagtulog ng Bata