Kaagad pagkatapos ng kapanganakan, ang buhay ng bawat ina ay nagbago nang malaki. Ngayon, ang unang bagay na kailangan niyang gawin ay alagaan ang maliit na tao, ang kanyang anak. Kung ang unang anak ay ipinanganak, kung gayon ang batang ina ay maaaring nag-aalala na ang kanilang sanggol ay natutulog na halos ikot ng orasan, kaya susubukan naming sagutin ang karaniwang tanong na ito (kung magkano ang normal na natutulog ng bagong panganak na sanggol sa mga unang araw ng buhay).
Ilang oras sa isang araw ang isang bagong panganak na sanggol ay natutulog
Unang buwan pagkatapos ng kapanganakan Ginugugol ng mga bata ang karamihan sa kanilang oras sa isang panaginip. Ang sagot sa tanong, kung gaano karaming oras ang natutulog sa isang bagong panganak na sanggol bawat araw, posible lamang sa pamamagitan ng pagtawag sa pangkalahatang average na istatistika - 18 - 20 na oras. Sa katunayan, sa katunayan, ang bawat bata ay indibidwal. At ang tagal ng pagtulog minsan ay hindi pangunahing tagapagpahiwatig upang malaman kung ang sanggol ay lumalaki at umunlad nang maayos o hindi.
Kung ang iyong anak ay hindi naglilingkod mga palatandaan ng pag-aalalasiya ay may isang mahusay na gana, katanggap-tanggap na temperatura ng katawan, regular na upuan - nangangahulugan ito na ang lahat ay nasa pagkakasunud-sunod, at hayaan siyang matulog hangga't kinakailangan ng kanyang katawan. Sa mabuting kalusugan, lubos na katanggap-tanggap na ang pagtulog ng isang bagong panganak na bata ay magiging lamang 15 - 18 na oras sa isang arawat ang natitirang oras ay gising na siya. Ito ang lahat ng bahagi ng pamantayan.
Video: Kung gaano katulog ang bagong panganak na sanggol
Magkano ang dapat matulog ng isang bagong panganak na sanggol at kung paano mag-ayos ng isang malusog na pagtulog ng sanggol:
Karaniwan sa pagtulog sa gabi
Karaniwan, ang pagtulog ng isang sanggol ay maaaring 8 - 10 orassa kondisyon na feed mo siya sa demand. Kung ang sanggol ay natutulog sa iyo, malamang na ang iyong pagtulog ay magiging mas mahinahon at mahaba.
Ang aking ina ay amoy ng gatas, nakakaramdam ako ng isang tibok ng puso, init. Ang sanggol ay maaaring maglakip sa dibdib anumang oras. Kung nagsasanay ka ng hiwalay na pagtulog, pagkatapos ang unang dalawang linggo ng postpartum, maghanda para sa katotohanan na kailangan mong matulog na nakaupo sa tabi ng kama. Ang pagpapakain na may hiwalay na pagtulog ay mas mahusay na maitaguyod ng orasan, itakda ang mode. Tulad ng ipinapakita na kasanayan, na may hiwalay na pagtulog, ang pagtulog ng isang bata ay mas maikli kaysa sa isang kasukasuan - hindi hihigit sa 6 - 7 na oras.
Mga kapaki-pakinabang na link sa pagtulog at pagpapakain:
- Ang mga pakinabang ng magdamag na pagpapasuso
- Aling paraan ng pagpapakain upang mapili: ayon sa regimen o kinakailangan
- Kapag ang mga bata ay nagsisimulang matulog buong gabi nang hindi nakakagising
- Bakit ang isang bagong panganak na sanggol ay nanginginig sa isang panaginip
Kung pinalitan mo ang isang sanggol, kung gayon ang pagtulog ng bagong panganak ay magiging calmer at mas malakas din. (Artikulo Ang kalamangan at kahinaan ng pamamaga)
Ang bata ay hindi pa rin nakikilala sa pagitan ng oras ng araw, at maaaring malito ang araw at gabi.Ito ay nagiging isang tunay na problema para sa ina, at hindi niya maaaring planuhin ang mga gawaing bahay o makakuha ng sapat na pagtulog sa kanyang sarili, na negatibong nakakaapekto sa kanyang kagalingan at paggagatas. Kung nangyari ito, ang pagtulog ng sanggol ay kailangang malumanay ngunit tiyak na lumiko sa tamang direksyon. Huwag ilagay ito ng masyadong maaga sa gabi, siguro itakda ang oras para sa pagtulog at subukang batoin ang sanggol sa oras na ito, kasama o minus sa isang oras. Ang susunod na araw, ang bata ay babalik sa kanyang karaniwang paraan ng pamumuhay, sa araw - mga oras ng paggising, sa gabi - tulog.
Ang mga paglalakad sa sariwang hangin ay napakaganda para sa pagtulog ng isang bata. Ang mga baga ay puspos ng oxygen, ang sanggol ay madaling makatulog, at sa mabuting panahon, ang pagtulog sa araw sa kalye ay maaaring maging kasing dami ng anim na oras sa isang hilera! Ngunit upang mapanatili ang pagpapasuso, dapat mong ilagay ang sanggol sa dibdib ng hindi bababa sa bawat tatlong oras, huwag kalimutan ang tungkol dito. (Tingnan kung gaano karaming gatas ang dapat kainin ng isang bagong panganak.)
Gaano karaming oras ang isang bagong panganak na natutulog ay maaaring depende sa emosyonal na sitwasyon sa pamilya. Kung ang ina ay kailangang gawin ang natitirang araling-bahay tulad ng dati, bilang karagdagan sa pag-aalaga ng sanggol, siya ay labis na pagod at pagod. Pagkatapos ng panganganak, ang bata ay nananatiling malapit sa pakikipag-ugnay sa ina, kaya ang kanyang pagkabalisa ay nakakaapekto sa kanyang emosyonal na estado. Maaari siyang magising tuwing kalahating oras, humihingi ng pangangalaga, atensyon, haplos ng ina. Ang ganitong kawalan ng rehimen ay mabilis na maubos ang lahat ng lakas. Samakatuwid, upang mapanatili ang isang malusog na pagtulog para sa iyong sarili at sa iyong anak, lumikha ng coziness at aliw sa iyong tahanan.
Mababasa pa namin ang tungkol sa paksa ng pagtulog:
- Bakit ang isang bagong panganak na sanggol ay hindi makatulog (hindi makatulog nang tulog) sa buong araw: mga dahilan kung ano ang gagawin
- Bakit hindi makatulog ang isang bata sa gabi: kung paano makatulog ng sanggol
- Pumili ng kuna para sa isang bata.
- Maaari bang matulog ang isang bagong panganak na tiyan? Ang Pagtulog ng Bata sa Sakit - Pros at Cons – https://kid.htgetrid.com/tl/eto-polezno-znat/mozhno-li-novorozhdennomu-spat-na-zhivote.html.
Pagtulog ng sanggol: 7 mga lihim ng ligtas at nakakarelaks na pagtulog ng sanggol
Ang aking anak na babae ay tahimik na natulog sa tabi ko. At sa kama pagkaraan ng ilang sandali ay nagising siya at umiyak hanggang sa dalhin ko siya sa kama ... Ang kanyang tummy ay halos hindi kami pahihirapan, gusto lang niyang manatili sa tabi ng sis)))) Samakatuwid, hindi ko pinamamahalaang gumawa ng mga gawaing bahay, mas marami ako Natulog ako kasama ang sanggol kaya't nagkaroon ako ng lakas na alagaan siya.