Опитът на майка, преживяла спонтанен аборт

Много пъти се чудих защо аз, защо имам !!! !!! ??? Защо имах спонтанен аборт, защото за него нямаше причина. Защо аз, млад и здрав, загубих първото си дете? Сега няма значение. Освен това той беше дете само за мен. За лекарите е трудно да се обадят дори на ембрион: твърде кратко време.

Бях наясно за себе си няколко часа, докато бях бременна, и се възстанових от загубата в продължение на няколко месеца. Две години минаха оттогава, сега имам здраво дете. И едва сега реших да споделя чувствата си с читателите и да ми разкажа какво ми помогна да не загубя ума си в онзи ужасен момент. Надявам се, че моята история ще помогне на поне една жена в тази ситуация. Първото нещо, което искам да посъветвам на тези, които са преживели подобна трагедия - не пазете мъката в себе си. За начало го кажете.

Защо да говорим за това?

В деня след болницата срещнах една приятелка и й разказах всичко, което се случи. Аз ридаех, а тя плачеше с мен. В психологията има терминът „ограничаване“, тоест слушателят, подобно на контейнер, поема част от емоциите на разказвача. Такъв човек е необходим в труден период. Не се колебайте да му отделите време и да му представите всичко, което е болезнено за вас, защото сте близо до това и сте близо до подкрепа.

Ако не кажете на никого какво се случва в живота ви, тогава няма да можете да получите отговори на вашите въпроси - в края на краищата хората няма да знаят за вашите проблеми. Когато говорите за факта, че сте загубили дете, някой, когото познавате, може да каже: „И аз го имах, и тогава родих две деца.“ Никой няма да посъветва лекар-чудо, който в крайна сметка ще ви излекува. Препоръчаха ме точно моя лекар - двойка, която не може да има деца на 15 години, докато тя не се обърне към него.

Ако ви е неудобно да говорите за проблемите си в реалния живот, можете да говорите анонимно по форумите, но трябва да говорите, за да сте сигурни: не сте сами. Известният Марк Зукърбърг призна в интервю, че съпругата му дълго време не може да роди и преживя няколко спонтанни аборти, но в крайна сметка всичко се получи. Марк призовава да не мълчим, за да не бъдем единствените с такова нещастие и в отговор на разкритията си по-често да чуваме за щастливи резултати.

На кого да кажа?

Разбира се, има хора, които не трябва да знаят за вашето нещастие. За поддръжка трябва да отидете при някой, на когото имате доверие.Вярвам, че на първо място болката от неуспешното майчинство трябва да бъде споделена с жената от съпруга й - в края на краищата това е тяхната обща болка, една за двама. Дори ако той се затвори за няколко дни, по-късно вие все още говорите и намирате думи за подкрепа един за друг.

За много жени майката е близък човек - тя винаги ще разбира и ще съжалява дъщеря си. Дали да говорим за нероденото дете пред приятели или колеги, всяка жена решава сама. Разбира се, ако стомахът вече беше забележим, но тогава детето го нямаше - трудно е да се скрие от другите, всичко така или иначе ще стане ясно. Но ако само най-близките са знаели за бременността, тогава не бива да говорите за това на всички наоколо. Някой ще съчувства, но някой може да злорадства зад него.

Понякога е по-лесно да споделиш неприятности с непознат. Когато шофирах вкъщи от болницата, таксиметровият шофьор ми се похвали, че наскоро има трето дете. И аз самият не знам защо, отговорих: „И днес загубих първото си дете“. Не се страхувах да кажа толкова съкровени неща на този човек, защото няма да го видим отново. Оказа се, че таксиметровият шофьор има трето дете, а жена му има пет бременности. Тогава надеждата пропълзя: може би не съм загубила всичко?

Трябва ли да ходя на работа?

Трудовата терапия спаси повече от един човек от депресия. Следователно, щом има сили, не се дърпайте с работа. Къщите в главата ми ще започнат да се въртят: „Каква е причината? Какъв би бил той?

На работа можете да избягате от мъката си за 8 часа, да се потопите в дела, да разговаряте с колеги. Някой се завърна от ваканция и споделя впечатленията си, някой се ожени за сина си и показва снимка от сватбата, някой се хвали с пазаруването ... Този поток ще улови и разсее негативното, а планината от задачи няма да ви позволи да се съсредоточите върху проблема. Три месеца по-късно разбрах, че успях да преживея най-трудния период, тази загуба не може да ме погълне, мога да живея нататък и да се опитам отново да стана майка.

Да се ​​отървем от нещата

Нашите неща съдържат спомени от радостни и тъжни събития. Помня много добре каква рокля и обувки носех, когато стигнах до болницата. Оттогава никога не съм слагал нито едното, нито другото. Но веднага по някаква причина не го изхвърли. Сякаш тези неща също съдържаха емоциите ми, но не можех да ги пусна.

Когато носех второто си дете, тази „нещастна“ рокля често ме хващаше за око и ми напомняше за неуспешен първи опит. Когато се роди синът ми, се отървах от тези неща. Разбира се, трябваше да го направите веднага, по-добре е да не изпитвате болка да ви гледа в килера.

Когато държах в ръцете си здраво, силно бебе, не мислех какво трябва да търпя. Защо да подреждам миналото, ако имам щастливо настояще? Ето го, моят 3-килограмов "щастлив край", в момента скърца на ръцете му и изисква гърди. Ако не сте успели да станете майка веднъж, винаги си мислете, че някой ден ще държите малко сноп щастие в ръцете си и ще приемате поздравления от роднини и приятели. Най-щастливият ден от живота ви със сигурност ще дойде! На кого му пука какво беше? Веднъж ще се озовете в епицентъра на същия щастлив ден, като приемете поздравления и държите подпухнал пакет. Но за това трябва да издишате, да се успокоите и да започнете да живеете. Точно сега.

ЧЕТЕТЕ СЪЩО:

• Как да преживеем спонтанен аборт в ранна или късна бременност: съвет от психолог
• Как да се справим с жена, загубила дете: често срещани грешки. Мнение на психолога

Друго лично преживяване

Моето видео за психозаматиката предизвика голям отзвук. Да, имах 2 аборта. Докато успях да се справя с това, разказвам в тази статия. Истински опит и ясни препоръки.