Основни съвети за кърмещи майки относно кърменето

Поколението на нашите майки намери онези времена, когато медицината активно се намесваше в процеса на хранене на бебето. Системата за хранене, която се появи в следвоенния период, предвиждаше спазването на определени правила: почасово хранене, декантиране, задължително измиване на гърдата със сапун преди всяко приложение. Всичко това е толкова неестествено, че само няколко са успели да нахранят дете дълго и успешно. (в края има много видеоклипове и блок с полезни връзки)

Истории за "Млечни" и „Не млечни“ жени, относно лактостазата и пукнатините на зърната често се бъркат младите майки. Кърменето изглежда сложно и неудобно. Всъщност този процес е абсолютно естествен и физиологичен, единственият проблем е, че понякога майките не знаят как да го организират правилно. Някои съвети за правилната организация на кърменето ще бъдат много полезни за млада кърмеща майка. Изобщо не е трудно да ги наблюдавате, но резултатът ще зарадва и майката, и бебето.

15 основни съвета за кърмачка

1. Първите дни и дори часове след раждането на бебе са много важни за установяване на добра лактация. Най-добре е бебето веднага след раждането да бъде поставено върху корема на майката и да се приложи върху гърдите. Установяването на контакт кожа-кожа насърчава стартирането на естествените инстинкти и механизма на лактация в тялото на току-що мумията. По това време нямаше мляко в гърдите, но има много по-ценно вещество - коластра. Това е гъста бистра течност, наречена „първо изстрелване“ на бебето. Факт е, че коластрата съдържа много ензими, витамини, антитела, имуноглобулини, както и протеини, мазнини и въглехидрати.
2. В очакване на пристигането на мляко не трябва да храните бебето със смес. Не се произвежда много коластра и майките започват да изпадат в паника, че бебето е гладно и му липсва хранене. Богатият състав на коластра напълно задоволява потребността на бебето от хранителни вещества. Сместа, която бебето ще получава през зърното, напротив, може да играе лоша роля за установяване на лактацията. на първо мястоСлед като изяде сместа, детето няма да иска да суче и следователно ще получи по-малко ценна коластра. на второ място, зърното на бутилката може да "угоди" на бебето повече от гърдата, защото смученето на мляко от гърдите е по-трудно.
3. Не е необходимо да привеждате хигиена към спазването на фанатизма и преди всяко хранене измивайте гърдите си със сапун. Сапунът унищожава естествения защитен филм върху кожата, а кожата на зърната и ареолата вече е много чувствителна и деликатна. Липсата на естествена защита води до факта, че кожата е наранена и напукана. Храненето с пукнатини по зърната е много болезнено (вижте статия за пукнатините на зърното)Друг аргумент срещу - почистващият препарат, дори без ароматизирани аромати, прекъсва естествената миризма на кожата. Децата все още не са в състояние да осъзнаят кой е скъп и близък и кой е непознат, така че миризмите за трохи играят голяма роля. Без да усеща миризмата на майката, новороденото може да се притесни и дори да се откаже от гърдите за известно време. Достатъчно е да измивате гърдите 1-2 пъти на ден под топла вода.
4. Даването на гърда на бебето е според всяко изискване. Тази формулировка не винаги е ясна за майките: как да разберат, че детето изисква гърди? Това е лесно да се направи. Няма много начини да изисквате нещо от новородено, всъщност той е сам - плаче. При всяко безпокойство и плач майката първо трябва да даде гърда. Ако бебето откаже да кърми, може да го притеснява нещо друго: може да е горещо, студено, мокро, неудобно, нещо боли (вижте статия как да разберете причините за плача) Въпреки това, в повечето случаи с гърди, бебетата се успокояват. Откъсването на бебето от гърдите също не си струва. Храненето приключва, когато бебето освободи самото зърно. Отначало бебетата буквално са готови часове да „висят“ на гърдите си. Това не означава, че детето няма достатъчно мляко, не се храни. Кърмата се абсорбира много бързо и за дете сученето на гърди също е начин да останете с мама, да се успокоите (Вижте колко новородено яде мляко / смес).
5. Отдайте манекена. Същността на естественото хранене е, че бебето получава гърди при поискване. Колко време е на гърдите и колко често се прилага - бебето решава (вижте кой метод на хранене да изберете - при поискване или часове) Разбира се, може да е удобно за мама да даде на бебето си манекен на улицата или докато спи, но това изобщо не допринася за лактацията. Кърменето е в пряка зависимост от сученето на гърдата. Ако детето получи заместител под формата на манекен вместо гърда, гърдата не е стимулирана достатъчно, млякото става по-малко. Ако лактацията все още не е установена, използването на залъгалка може да доведе до факта, че майката изобщо няма да се храни. Има и недостатъци при използването на манекен на дете. Гърдата за бебето също е важна като средство за контакт с майката, манекенката измества възможността за този контакт и формирането на дълбока психологическа връзка между майката и бебето.
6. Бебето, което получава гърдата при поискване, не е необходимо да бъде допирано с вода. Кърмата е 80% вода, освен това не е равномерна. Онези порции мляко, които бебето получава в началото на приложението - така нареченото предно мляко, му служат като напитка, а обратно, тежко мляко като храна. Пиената течност заема определен обем в стомаха, така че бебето смуче по-малко гърди и това намалява обема на лактацията. Ако детето трябва да получи определено лекарство, разредено с вода, по-добре е да го давате от лъжица или от спринцовка, така че да предотвратите объркване на зърната.
7. Не е необходимо напълно да изразявате гърдата след всяко хранене. По време на храненето всяка кърмачка изпомпва остатъците мляко до последната капка на час. Може би при такава система за хранене това има смисъл, защото редки приставки водят до преливане на гърдите, а стимулирането на гърдите очевидно не е било достатъчно за поддържане на лактацията. Ако бебето получава гърди при поискване, по-добре е да не се намесва в процеса на изпразване на гърдата. Бидейки до гърдите и изсмуквайки определено количество мляко, детето, като че ли, „поръчва“ мляко за бъдещо хранене: колко суче, толкова много мляко ще пристигне. Напрегавайки се, мама увеличава този ред непропорционално на нуждите на трохите. Дете с увеличен обем не може да се справи и майката го изразява отново и отново. Всички тези действия са пряк път. до ластотаза.
8. Гърдите трябва да се сменят не повече от веднъж на 2 часа. Това е необходимо, за да може бебето да получи както предно, така и задно мляко. При чести промени в гърдата детето просто няма време да стигне до задното мляко, което означава, че му липсват хранителни вещества. Липсата на задно мляко влияе върху наддаването на тегло и води до проблеми с червата.
9. Не бързайте с допълващи храни и го въвеждайте преди 6 месеца. Сервирането на майчиното мляко за дете е много по-полезно от буркан с пюре от тиква. Дори след 6-месечна възраст бебетата, които са кърмени естествено, се нуждаят от допълващи храни, за да опознаят нови вкусове и консистенции, а не да компенсират липсата на хранителни вещества. Ранното въвеждане на допълващи храни и дори постоянното увеличаване на обема на порциите просто измества кърменето (вижте за първото хранене - кога да влезете и къде да започнете).
10. Важно е кърмещите майки да се запознават с различни пози за хранене и да ги сменят през целия ден. Намирайки се в различни позиции, бебето по-активно смуче мляко от различни части. Това е отлична превенция на задръстванията на мляко. Основното правило е: там, където брадичката почива на трохите при хранене - оттам бебето суче най-много (вижте за позите за хранене) Също така, за предотвратяване на задръствания в гърдите, експертите препоръчват редовен релаксиращ масаж на гърдите, например с масло от кърма по време на лактацията на Weleda. Маслото от сладък бадем подхранва и овлажнява кожата, прави я еластична, а съставът на етеричните масла от копър и кимион затопля, облекчава напрежението на млечните жлези и подпомага преминаването на млякото. Маслото може да се използва от 38-та седмица на бременността и през целия период на кърмене.
11. Храненето до една година е минимумът, оптималната продължителност на кърменето е 2-3 години. Понякога на майките се струва, че ако до годината детето вече получава впечатляващи порции допълващи храни, тогава можете да завършите с гърди. Въпреки това, гърдата за бебето не е само храна. След година никое от бебетата не е психологически готов да се откаже от гърдата. Това не е физиологично за жена. Отбиването в тази възраст не протича естествено, следователно е травматично за детето и може да има последствия под формата на проблеми с гърдата за майката.
12. По време на прилагането на бебето върху гърдата майката трябва да следи правилното улавяне. Детето трябва да улавя не само зърното с устата, но и ареолата - зоната около нея. В същото време устните му се оказват обърнати навън. Само при такова улавяне бебето може ефективно да изсмуче млякото. Неправилният гърч винаги е проблем с напълняването и поглъщането на излишния въздух, което означава болка в стомаха. В поликлиниките рядко обръщат внимание на особеността на улавянето на гърдите и ако бебето печели малко, предписват допълнителни храни със смес, която само влошава проблема с установяването на GV. Ако майката чувства, че бебето не се прилага правилно, е по-добре да се свържете с консултант по кърмене или да се опитате да коригирате заснемането чрез снимки и видео за обучение (Вижте статията Как правилно да приложите към гърдите).
13. Нощното хранене е задължително, те са много важни за поддържане на лактацията. Хормонът пролактин, който е отговорен за производството на мляко, се произвежда във високи количества през нощта. Нощните хранения са необходими през целия период на кърменето, а когато се отбият, те се премахват последни. Най-удобно е да се храни през нощта, когато бебето спи с родителите си. Ако сънят на едно и също легло обърква мама и татко, можете да поставите бебето в собственото му креватче, но то трябва да е достъпно от родителя, така че за всяко безпокойство майката да може да се събуди и да даде гърда (Вижте статията за ползите от нощното хранене.).
14. Болестта на мама не е причина да спрете да се храните. Почти във всеки случай вече са разработени лекарства, съвместими с кърменето. Ако това е сезонна настинка, не само е възможно да се хранят, но и е необходимо. Млякото съдържа антитела срещу инфекция, така че бебето получава имунитет заедно с млякото и ако се появи инфекция, детето понася болестта много по-лесно (въпроси за заболявания, за които не можете да се храните, са разгледани по-долу) За да подкрепи мама и бебе, известна финландска компания създаде специален витаминно-минерален комплекс „Minisan Multivitamin Mama”, който вече се появява в нашите аптеки. Лекарството се отбелязва от нашите експерти заради неговото качество и богат състав. По време на храненето той ще осигури на организма фолиева киселина, йод, желязо, магнезий.Освен това много майки, забелязвайки ефекта от приема на лекарството, като правило, продължават да го използват дори след спиране на храненето (няма противопоказания за това), тоест го използват като „основен ежедневен витамин“, за да запазят младостта и красотата.
15. Използвайте съветите на специалисти по HBV и грижите за децата като цяло.

Кърменето е процес, който е много важен за мама и бебе в много аспекти. Важно е съвременните майки да се приспособяват към храненето, да се подготвят за него. Колкото повече информация имате под ръка, толкова по-просто и естествено е кърменето. Дори ако мама прави някои грешки - до определен момент те са поправими. Най-важното е да потърсите помощ навреме, да получите правилния съвет и да действате. Тази статия е събрала това, което е един вид основа за кърменето: съвети и правила, спазването на които е ключът към успешното установяване и поддържане на лактацията.

Ние също четем: ТОП 100 полезни съвета за кърмачка

Въпроси относно организацията на GV

По искане или по режим?

Първи въпрос: „хранете бебето при поискване или по час?“ - Препоръчваме хранене на новородени при поискване. Щом „видите“, че бебето иска гърди - дайте му гърди! Поставете бебето на гърдите си и го оставете да го смуче, когато иска и колкото иска. Първо, докато суче бебето яде; второ, чувства се спокойно и комфортно. Прочетохме подробна статия, в която са изрисувани всички предимства на храненето при поискване -https://kid.htgetrid.com/bg/kormlenie-grudyu/kakoy-sposob-kormleniya-grudyu-vyibrat-po-rezhimu-chasam-ili-po-pervomu-trebovaniyu.html

Задушаване по време на GV

Задушаването не винаги е признак на "алчност" на бебето, това може да показва "изтичаща" гърда, когато при хранене мляко просто се излива от гърдата без усилията на бебето и то не е в състояние да поглъща такъв обем.

Ако новороденото се задави, можете да посъветвате мама да промени позицията. Тъй като не е трудно и не е уморително, но трябва да нахраните седнал с прав гръб, като поддържате главата на бебето по-високо. Ако се появи задушаване поради излишното мляко, можете да опитате леко да мляко преди хранене и след това да започнете да хранете.

Отказ от кърмене и кърмене

Често можете да наблюдавате отказа на бебето да се храни. Това обикновено се свързва с растежа на бебето и промяна в диетата. Можете да посъветвате мама да намали честотата на храненията. Друга причина за неуспех е общото състояние на детето (назална конгестия, ушни заболявания, млечница, прорязване на зъби).

Неспокойно поведение

При хранене децата често хапят гърдите на майка си, наранявайки я. Не се опитвайте да изпразвате гърдите си по време на ухапване.

Неспокойно поведение на новороденото в близост до гърдите, алчно смучене, изкривяване, нервно теглене на зърното, показва дискомфорт (глад, колики, начален стадий на заболяването).

Ако мама е болна

Труден период по време на храненето на новородените е болест на майката, при която понякога е необходимо да се откаже (напълно или частично) от кърменето. Има списък на заболявания, при които кърмата е противопоказана при бебе:

• отворена форма на туберкулоза;
• остри психични и инфекциозни заболявания;
• ХИВ

Лоши навици на кърмеща майка

Ясно е, че не трябва да пушите, докато кърмите. Никотинът намалява нивата на пролактина, което намалява периода на лактация, намалява обема на произведеното мляко и значително намалява витамин С. Пушачите, които кърмят, трябва да бъдат постоянно мотивирани да се откажат от пушенето или значително да намалят броя на изпушените цигари. Ако няма сила да откажете цигара, по-добре е да изпушите цигара след хранене, отколкото преди нея - това ще намали съдържанието на вредни вещества в млякото.

Кърменето е строго забранено за жени, които употребяват алкохол и наркотици.

ВАЖНО !!!

• Пушенето, докато кърмите
• Алкохол, докато кърмите

Проблеми с гърдите при хранене

Пукнатини на зърната и течащи гърди

Избягвайте пукнатини в зърната по време на кърмене. Те причиняват болка и тревожат мама. Причината може да бъде:

• Неправилно прикрепване към гърдите;
• Грешно отбиване;
• Грижи за гърдите с употребата на алкохолни разтвори, водещи до изсушаване на нежната кожа и отстраняване на естествен хидратиращ лубрикант;
• Недостатъчност на зърната.

Елиминирането на горните причини ще доведе до изцеление на гърдата след 7-12 дни. Допуска се да се използват мехлеми, съдържащи витамини A, B, E, които повишават устойчивостта на кожата към външни фактори.

"Изтичащи" гърди се срещат при повечето млади кърмачки, което е свързано с неподготвеността или слабостта на зърната. С растежа на детето и изчерпването на по-голям обем мляко това обикновено спира. За изглаждане на дискомфорта за майките са разработени специални абсорбиращи подложки.

Лактостаза, мастит

Лактостазата възниква, когато млечна лобула престане да се отделя от млякото. Има стягане в гърдите, температура, болка, зачервяване на кожата. Добрият отлив на мляко ще помогне да се коригира ситуацията. Обикновено прибягват до често привързване на бебето към гърдите и подбор на правилната позиция при хранене. Долната линия е, че бебето изсмуква млякото от застоялите лобове и за това бебето има брадичка и нос към уплътнението. За да намалите притока на мляко, да облекчите болката и да премахнете подпухналостта от гърдите, можете да прикрепите хладна салфетка след хранене.

Маститът е продължение на неправилното лечение на лактостаза, с по-сериозни последици. За да коригирате тази ситуация, прибягвайки до помощта на бебето, едва ли ще успеете. Затова не стартирайте ситуацията, а се консултирайте със специалист. Кърменето с мастит може да продължи, дори ако на мама са предписани антибиотици.

Прочетете за проблемите с гърдата:

• Защо е болезнено да кърмите? Различни причини, лечение;
• Пукнатини на зърната (как да се грижим за гърдите и как да се храним с пукнатини);
• Lactostasis (симптоми и лечение);
• мастит (симптоми и лечение);
• Нипелни накладки (полезно за хепатит В)

„7” видео съвети и съвети по темата за GW

Препоръчва се за гледане. Пълна стъпка по стъпка видео галерия за кърменето е достъпна на тази страница (там ще намерите имейл адреса и скайпа на GV консултанта и ако имате въпроси, можете да ги зададете)

Блок полезни връзки към подробни статии по темата за GW:

Връзки към допълнителни съвети относно кърменето (не забравяйте да прочетете):

• Основни и основни правила за кърмене
• Хранене на кърмачка
• Какво може да яде кърмачка (списък с покупки)
• Масаж на гърдите за HS
• Бебето плюе след кърмене
• Детето не яде кърма
• Как да увеличите лактацията
• Как да възстановим лактацията (10 препоръки)
• Как да кърмите на улицата и на обществени места - съвети и трикове

Как правилно да се хранят / прилагат към гърдите

• Полезна статия, описваща различните пози за хранене на бебе - Основни пози за хранене
• Как да прилагате / кърмите (важни правила)
• Какво да направите, ако бебето хапе, докато кърми?

Относно изразяването

• Напрегнете гърдите с ръце
• Помпаме с помпа за гърди (изберете правилната помпа за гърди)

Отбиване на бебето от гърдите:

• Как да отбием бебе от гърдите?
• Кога да спрете кърменето през нощта?
• Как да спрем лактацията

Контролен списък: Препоръки на СЗО (общо)

Вижте официалните насоки на СЗО, това е резултат от цялата тази голяма статия:Препоръки на СЗО

1. Важно е да се прикрепя към гърдите през първия час след раждането!
2. Изключване на храненето на новородено от шише или по друг начин, преди майката да го постави на гърдата си.
3. Съвместно попечителство над майката и детето в болницата в едно отделение.
4. Правилно прикрепване към гърдите.
5. Хранене при поискване. Поставете бебето на гърдите по каквато и да е причина, осигурете му възможност да суче гърдата, когато иска и колко иска.
6. Нощното хранене е важно.
7. Не пийте детето с вода.
8. Без зърна, биберони и хранене с шише.
9. Дайте на детето секунда само след като смуче първата.
10. Хигиена на гърдите без фанатизъм. Достатъчно 1 душа на ден.
11. Претеглянето на дете не води до фанатизъм.
12. Не отделяйте излишно мляко.
13. Началото на допълващи храни след половин година.
14. Следвайте съветите на по-опитни майки.
15. Използвайте съветите на специалисти по HBV и грижите за децата като цяло.
16. Кърмене до 1,5-2 години.