Как да възстановите лактацията - 10 основни препоръки

Защо лактацията избледнява

Благодарение на активната пропаганда и информация повечето съвременни майки искат да кърмят, защото осъзнават, че това е важно и полезно за бебето. Понякога обстоятелствата са такива, че въпреки голямото желание да се хранят, лактацията избледнява и трябва да бъде възстановена. Това обикновено се случва в следните случаи:

• Лактационна криза. Временно намаляване на обема на млякото е нормално. Свързва се с хормонално преструктуриране, прираст на растежа при бебето, възстановяване на менструалния цикъл при майката и дори фазите на луната. Ако не „пропуснете“ момента на криза (а той продължава 2-3 дни), тогава можете да избегнете последствията, като допълнително стимулирате гърдата и често я предлагате на бебето. След 2-3 дни обемът на млякото ще бъде възстановен и храненето може да продължи спокойно. Ако липсва мляко и майката веднага прехвърли бебето в сместа - лактацията ще намалее;
• Прекратяване на храненето по медицински причини. Например, ако майката е болна и приема лекарства, които са забранени за ХБ. Също така храненето трябва временно да бъде спряно, ако майката е претърпяла операция на гърдата. След заболяването кърменето ще трябва да бъде възстановено;
• Раздяла на мама и бебе. Случва се майка или бебе да стигне до болницата и храненето става невъзможно. Понякога поради натовареността на майката (учебна сесия, лични файлове или необходимостта временно да отиде на работа) детето не може да получава гърди при поискване. В такива случаи обикновено роднините хранят бебето с експресирано мляко, но поради лоша стимулация на гърдата лактацията намалява. За да се запази хепатит В, е много важно след почивка да се включат тясно във възстановяването на лактацията;
• Грешна организация на GV. Отдавна е известно, че правилата за хранене по време на нашите майки и баби само вреди на кърменето. Ако млада майка започне да се храни до час, пийте го с вода, дайте манекен и отбийте бебето от нощните хранения - бебето ще смуче малко и млякото ще започне да изчезва. (Четем голяма статия от бележки - Основни съвети за кърмещи майки относно кърменето);
• Стрес и преумора. Ако мама буквално се задвижва в ъгъл, опитвайки се да „издърпа“ цялата къща на раменете си и да държи високо примерните съпруга и майка, тя започва да живее в постоянно напрежение. Ако млякото се изгори, това означава, че хормоните на стреса „инхибират“ лактацията в тялото на майката. (Четем по темата: как да не полудеем след раждането).

Как да възстановим кърменето

Намаляването и дори пълното спиране на лактацията е проблем, но той е решен. Дори жена, която не е родила, може да установи лактация и дори ако мама е кърмила и временно спряла, шансовете за успех са много високи.В допълнение към конкретни действия, насочени към възстановяване на лактацията, много важно е да се създаде благоприятна среда около мама и да се спазват някои условия:

• Реалистично погледнете на ситуацията и, ако е необходимо, наберете търпение. Колкото по-малка е възрастта на детето, толкова по-лесно е да го „привикнем“ отново към гърдите: за бебета до 3 месеца това е въпрос на 1-2 седмици, за деца по-близо до шест месеца отнема много повече време. Средно кърменето може да се възстанови в същото време, което е "изразходвано" за изчезване на лактацията;
• Уредете се с близките си за помощ. Установяването на лактация изисква много време от мама. С бебето до сандъка трябва да прекарате буквално всички дни и нощи, така че ще трябва да поверите домакинските дела на някой друг. Можете да привлечете татко и да преговаряте с баба си, така че тя да води домакинство на вашето място в продължение на няколко дни. (Четем: Помощ на съпруга по време на GV);
• За всеки случай намерете контактите на консултант по кърмене. По принцип всички действия за възстановяване на лактацията са доста прости, но ако има съмнения дали правите всичко правилно, консултация със специалист ще бъде полезна.

Сега, когато са създадени всички условия за възстановяване на лактацията, можете да пристъпите към конкретни действия.

1. Непрекъснато предлагайте на бебето си гърда. Бебешкото смучене е най-важният „инструмент“ за възстановяване на лактацията. В отговор на смученето се произвежда хормонът пролактин, който е отговорен за лактацията. Необходимо е да се предложи гърда на дете, дори когато той самият не изрази желание. В същото време е абсолютно необходимо да се изостави манекенката, тъй като в случай на възстановяване на лактацията тя е сериозен конкурент на гърдата (Четем: как да отбием бебе от манекен) Оставете бебето да суче не само от глад, но и да задоволи смукателния рефлекс. Ако бебето не вземе гърди - не спирайте да предлагате, но се възползвайте от допълнителна стимулация. За целта се нуждаете от помпа за гърди. Мога ръчно изразено, но не винаги е ефективно, така че е по-добре да си намерите „асистент“. В този случай трябва да отделяте мляко поне 8 пъти на ден. (По тази тема: как да изберем помпа за гърди и как да изразим гърдата)
2. Постепенно намалете количеството фураж. По време на почивка в храненето ще трябва да нахраните бебето със смес. Когато започнете да възстановявате лактацията - не отстранявайте рязко сместа, трябва да направите това постепенно, като използвате схемата "кърмене - хранене - гърда". Това означава, че кърменето трябва да започне и да приключи. Между другото, така че по време на периода на релаксация да не смущавате бебето с объркване на зърното и шишето, можете да давате сместа с помощта на специална система за хранене в гърдите (Тази система представлява контейнер за мляко, от който тръгва тънка тръба. Контейнерът има дантели, които се поставят на шията на мама и тръбата може да се прикрепи към кожата на гърдата с помощта на лента, така че нейният край да е в горната част на зърното. По този начин, когато се храни в устата на бебето, епруветката и майчината гърда са: от тръбата детето смуче сместа и в същото време смуче гърдата. Видеоклип по-долу ...).
3. Внимавайте с храната. Не е необходимо да правите нещо свръхестествено. По време на възстановяването на лактацията, кърмеща майка трябва да пие достатъчно вода и да яде балансирана диета (в менюто трябва да има протеин). Това не влияе толкова много на производството на мляко, а просто осигурява на организма необходимите ресурси за установяване на храненето.
4. Обърнете се към народните и традиционните медицински консумативи. Традиционната медицина препоръчва за възстановяване на лактацията специални лактогонови чайове и отвари. Растенията, които могат да помогнат за връщането на млякото са кер, анасон, копър и коприва. Можете да си купите изсушени фармацевтични продукти и сами да си направите отвари или да използвате готови такива Чайници от чай Lactogon, Има и хормонални лекарства за кърмене, но те могат да се приемат само по указание на лекар. (Вижте блока с връзки по-долу ...)
5. 24 часа телесен контакт. По време на лактацията майката и детето трябва буквално да се „придържат“ един към друг. Контактът с тялото, особено на принципа „кожа до кожа“, стимулира производството на хормони на лактацията в майката и инстинктите при детето. Дори и самото бебе да откаже да кърми, като постоянно е в непосредствена близост с тялото на майка си, то ще я помирише, миризмата на мляко и непременно инстинктивно отново ще се интересува от гърдата. Препоръчително е не само да сте близо до бебето през целия ден, но и през нощта. Например, организирайте съвместна мечта.
6. Топъл душ. Нежен масаж на гърдата с струйки топла вода няколко пъти на ден подобрява отлива на мляко. Обемът на млякото от това няма да се увеличи, но ще бъде по-лесно млякото да изтече от гърдата, което означава, че ще бъде по-лесно бебето да суче. Това е особено важно след бутилката, защото много деца избират бутилката именно защото не могат да се напрягат с нея: всичко тече в самата уста, докато млякото от гърдите трябва да се „извлича“ в потта на лицето.
7. Масаж на гръдния гръб. Масажът на зоната между раменете и зоната на яката е в състояние да активира процеса на производство на мляко. По-добре е, ако масажът се прави от специалист, но трябва да се предупреждава, че кърмите.
8. Пълна релаксация и липса на стрес. Мама трябва да заспи достатъчно, да се разхожда на чист въздух и да избягва стреса. Стресовите хормони „блокират“ лактацията.
9. Масаж на гърдите - Прочети как се прави масаж на гърдите.
10. Пийте сминдух.

[sc: реклами]

Можете да кърмите дете, дори ако има малко или изобщо няма мляко:

По време на периода на възстановяване на лактацията психологическото настроение на майката е много важно: тя трябва да действа спокойно и уверено. На практика няма необратими ситуации с кърменето, така че просто трябва да спазвате всички правила и да изчакате резултата. Не винаги е бързо, но ако правите всичко последователно и търпеливо, със сигурност ще бъде.

Ние също четем:

• Как да увеличите лактацията на кърмата у дома (народни средства и таблетки) - https://kid.htgetrid.com/bg/kormlenie-grudyu/kak-povyisit-laktatsiyu-grudnogo-moloka.html;
• Чайове за кърмене – https://kid.htgetrid.com/bg/kormlenie-grudyu/chai-dlya-laktatsii.html;
• Копър за кърмене - ползи за майките и бебетата - https://kid.htgetrid.com/bg/kormlenie-grudyu/vsya-polza-ukropa-v-period-grudnogo-vskarmlivaniya.html
• Помага ли бирата за увеличаване на лактацията - https://kid.htgetrid.com/bg/kormlenie-grudyu/pomogaet-li-pivo-dlya-povyisheniya-laktatsii.html.

Какво още трябва да знаете за възстановяване на лактацията

• Застоя на мляко в гърдите не е противопоказание за хранене, така че лактостазата практически няма да повлияе на способността за хранене. Напротив, честото прикрепване на бебето към гърдите - най-добрият начин за лечение на лактостаза;
• Понякога, за да потиснат вече установената лактация или да предотвратят появата й веднага след раждането, на жените се предписват лекарства Dostinex или "Bromocriptine", И двете лекарства намаляват нивата на пролактина и по този начин спират лактацията. Необходимостта от такова грубо прекратяване на кърменето е медицински показана. Когато проблемите са зад, майките се чудят:Може ли да се възстанови лактацията след Достинекс или Бромокриптин? - Да, наистина е възможно и методите за възстановяване не се различават от изброените по-горе. Кърменето е физиологичен процес, няма специални тайни при установяването му след препарати, просто трябва да стартирате този механизъм отново. Основният помощник тук е самото бебе, но трябва да следвате всички свързани препоръки.

И накрая: най-важното е желанието на майката да кърми. Жените възстановяват лактацията след заболяване, тежки операции, продължителна раздяла с бебето. Примерите на тези, които са успели, са много вдъхновяващи, защото ако други успеят, значи със сигурност ще успеете!

Малко мляко или 13 начина за увеличаване на лактацията

[sc: реклами]

Как да увеличите лактацията за три дни