Всички момчета и момичета обичат да се люлеят, честно казано, и възрастните. Люлка може да се намери както на градската площадка, така и на дачата на бабата и на тревата на богато имение. И разбира се, вашето дете ще се зарадва, ако в топлия сезон окачите лични градински люлки за него. Дори обикновен замах без гръб, който можете да направите сами. Въпреки че, по-надеждно е да си купите готови такива, които ще бъдат по-здрави и по-красиви от домашните. Изследователите твърдят, че това, на пръв поглед, проста детска забава, е познато на човечеството от древни времена, въпреки че изобретателят е останал неизвестен.
Основните усещания са движението нагоре-надолу, от едната страна до другата, заложена в детска възраст и образува любов към люлеенето. Много преди да се роди бебето, по време на бременността, плодът се люлее във времето с движенията на майката и в края на бременността в комбинация със сърдечния й пулс. Освен това, след като се роди бебето, той често се клати или на ръце, или в люлка, или в количка. В резултат на това детето става спокойно, престава да бъде палаво и заспива добре. По време на този урок бебето се чувства добре, чувства се добре и спокойно. Ако детето е притиснато към майка си, тогава започва да се чувства напълно защитено, това чувство ще го съпътства през зряла възраст. Основната причина, поради която децата обичат да карат на люлка, е приликата на приятно усещане от болест на движението до каране на люлка. Това чувство е положено в ранна детска възраст и се превръща в основната причина за толкова силна любов към това занимание.
Затова бебетата се нуждаят от люлеещи се коне, рокери и въртележки за щастливо детство. Смята се, че люлеейки се, детето компенсира липсата на внимание от майката. Въпреки че това не е показател, че детето се нуждае от по-чувствително отношение. Той просто порасна и те спряха да го люлеят по дръжките.
Още в средата на миналия век известният съветски физиолог и морфолог, академик на Академията по медицински науки на СССР Борис Николаевич Клосовски, изучавайки мозъка, направи невероятно откритие. Оказва се, че умственото развитие на децата е взаимосвързано с развитието на вестибуларния им апарат. Академикът направи експеримент и доказа, че мозъците на котенца и кученца, които бяха подложени на стимулация на вестибуларния апарат, са с една четвърт по-големи от връстниците си, които бяха в обичайното си спокойно състояние. Въз основа на това бяха направени изводи за развитието на детския мозък.Сега експериментално доказано: люлеене и усукване, стимулират развитието не само на вестибуларния апарат и координацията, но и на мозъчните отдели, отговорни за речта, четенето и писането. Кой знае, може би затова децата подсъзнателно избират тези дейности, които са им полезни с повече удоволствие от другите? Само си спомнете как бебето се радва, когато баща му се хвърли, към самия таван или се върти, играейки в самолета.
Следователно, нито децата, нито самите те не трябва да се отказват от това удоволствие - всички видове люлки са много полезни за целия организъм. Грубо казано, това е много добър симулатор, на който можете да тренирате вестибуларния апарат, да оформяте правилната стойка, да укрепвате различни мускули на гърба, ръцете, краката, а също така да научите детето да поддържа равновесие. По време на каране детето едновременно облекчава умората и стреса, отпуска се, успокоява се - идеално за вечерна разходка. Динамичен прилив на адреналин предизвиква малко страх, носи голяма радост. Усещането за еуфория се дължи на производството на ендорфин, известен като хормон на щастието. Между другото, люлеенето е отлична профилактика на болест при движение.
Колебателните движения като цяло са естествени и имат благоприятно въздействие върху хората. По време на движение се получава микромасаж на съдовете, поради това в тялото се елиминират застояли процеси. Плавни и равномерни движения задават същия ритъм на сърдечната дейност. Ако се люлеете редовно, тогава сърдечната честота постепенно ще започне да се възстановява. Между другото, люлка също помага на възрастните хора да се развеселят, да облекчат натрупания стрес и да се справят с депресията. Затова не минавайте покрай люлката, люлейте се на деца и се люлейте за здраве до стогодишна възраст и дори повече!
Публикувано от Юлия Подругина, мама и директор на мрежата от детски образователни клубове Angelochka
Като дете обичах да се люлея на люлка без никакъв смисъл - просто се извисявам във въздуха, по-късно започнах да правя въздушна гимнастика. Но най-големият ми син не обича да се люлее. Единственото, което харесва при тях, е способността да скочи от нея, когато тя е на голяма надморска височина 🙁 Но аз дори не знаех за ползите от люлеенето на люлка.
Не само децата, но и възрастните обичат да карат на люлка. Но не всичко, племенник, такова люлеене причинява гадене и повръщане, той също се чувства много зле в транспорта, постоянно люлка.