Човешката природа е да се съмнява в себе си и в правилността на своите действия. Всеки от нас често обвинява себе си за някакви неприятности или проблеми, които са се случили в живота. Понякога изглежда, че ние не сме достатъчно добри за нещо или недостойни за някого. Въпросът за самочувствието е особено остър за младите майки - те са емоционални и чувствителни, изпълнени с емоции и тревоги и най-важното - те са загрижени за задачата за перфектна грижа за бебето си. В тази ситуация основното е да осъзнаем, че никой не се нуждае от перфектна картина. Децата имат нужда от родна, истинска майка - такава, която просто се грижи и дава топлина.
Как да започнете да обичате мама в себе си: истинска история
Много млади майки са постоянно притеснени, че не могат да станат идеални. Мисли „Аз съм лоша майка” идват в ума на почти всички, които имат бебе. И за това има причини - средата е толкова любима да посочва недостатъците на възпитанието: твърде леко е облечена, не е свикнала с гърнето, не може да чете.
Баби и дядовци, приятели и съседи, случайни минувачи - всеки е готов да укрепи такъв комплекс в сърцето на майка си. Някой ще забележи, че бебето е малко тънко, за някои не може да се отдели прекалено дълго от биберона и някой друг ще упрекне, че бебето е говорило късно.
Вътрешният идеал на жената също не я оставя на мира - затова искам да се превърна в истинско съвършенство! Социалните мрежи и холивудските филми показват примери за красиви и успешни майки, които поддържат темпо навсякъде и навсякъде. Така възникват истински страхове и комплекси.
Инна Ваганова, дефектолог и гещалт терапевт, майка на две деца, споделя страховете си и как успя да победи комплекса „лоша майка“.
Чувство за безполезност и вина
Не съм срещал хора, които са толкова предразположени към самоблъскване, всякакви страхове и чувство за вина, като майките. Първоначално се чувствах като ужасна майка по време на опитите, когато се роди най-големият ми син. Тогава лекарите ме упрекнаха, че не работя усилено и можех да удуша бебето. Но това беше първото ми раждане!
Постепенно, докато трохите ми растеха и се развивах, обвинявах себе си още повече - защото той придоби твърде много или твърде малко тегло. По-нататък - още: Развивам неправилно детето, не съм в състояние да му направя правилното ежедневие. Синът ми играе неправилно, обличам се и ходя неправилно с дете. И дори спи грешно с мен ...
Оказа се, че като майка съм абсолютно ужасна, несъстоятелна и просто съсипвам малкото си дете.
Когато такава каустична забележка е направена от непознат, те могат да бъдат подминати и забравени. Но беше много по-обидно, когато подобни неща звучаха от устните на най-близките хора - чух упреци от родителите и учителите си в градината, лекарите в болниците и най-добрите приятели. Слушах всички тези хора: аз наистина не успях като майка и синът ми беше много нещастен с мен - защо трябва да бъде наказан? Това чувство ме преследваше почти 6 години.
Синът ми израсна до мен като добро и трогателно момче, грижеше се за по-малкия си брат, даваше ми букети и рисуваше сладки рисунки, научи се да чете. Но все пак се убедих, че съм отвратителна майка.
Опитах се да предотвратя лоши мисли по тази тема, но всеки ден внасях нови самообвинения: учителите докладваха, лекарят направи забележка, тениската на сина не е добре изгладена и ноктите не са подрязани. Всички тези събития отново и отново ме накараха твърдо да повярвам в колко съм зле. Това чувство потъна дълбоко в мен и ми попречи да се наслаждавам на майчинството.
Безценна ежедневна грижа
Вероятно всичко това би продължило завинаги, ако не се бях научил да обръщам внимание на нещата, които правя за синовете си всеки ден.
Събудих възрастния в градината и му приготвих вкусна закуска, сервирайки го под формата на смешни лица. Детето винаги чакаше комплект чисти дрехи и добра история за лягане. Всеки ден правихме специални инхалации, защото детето имаше алергия, и цяла година му правех термос с чай всеки ден в детската градина, точно заради алергия към градинския компот.
Прочетох много полезна литература за развитието на моите момчета: и двете се научиха да говорят рано, а по-възрастната четеше уверено на глас.
В допълнение, аз изучавах специална литература, за да поддържам здравето на синовете си (аз изтръгнах планина от такава литература): най-големият син прекара само един ден в болницата в живота си, а най-малкият никога не беше там.
Всеки ден се разхождам на чист въздух със синовете си, приготвям здравословни ястия за тях, къпем се в чиста вана и намазвам коленете си с крем. Заедно рисуваме и събираме кестени за занаяти, отиваме в зоопарка и храним птиците на улицата.
Винаги слушам децата си - те могат да говорят за преживяванията си, плачат тихо в ръцете ми, носят ми тайните си. Най-големият син винаги може да ми зададе всеки въпрос, а аз не съм сив от ужас и срам, намирам думи, с които мога да му обясня всичко.
Днес видях най-малкия си син да плаче от умора. В продължение на 40 минути държах ритащото дете на ръце и го галих по косата, докато не заспи.
Щастие в малките неща
Много майки просто не забелязват и често обезценяват онези обикновени, но такива важни неща, които правят ежедневно за децата си. Но как всеки от нас обича да се задълбочава в собствените си грешки!
Всеки ден изпълнявам малки майчински подвизи, които винаги считах за незначителни. Но именно в тези дреболии се крие щастливото детство на момчетата.
Миризмата на прясно изпечени палачинки сутрин и игра с зарчета вечер, ръце, които се прегръщат и съжаляват, когато боли. Помагам им да разберат чувствата си и да научат за света около тях. Децата ми ме наричаха „лечителна майка“, защото всеки път, когато са в болка, едно докосване облекчава сълзите. Само едно докосване лекува физическите и психическите им рани!
Можете безкрайно да обвинявате себе си и да се упреквате с нещо. Но ако всеки от нас се научи да забелязва и оценява нещата, които всеки ден прави за децата си, това ще се превърне в истинско спасение.
Забележете как всяка сутрин ставате и правите много подвизи за децата, просто ги обичайте и живейте за тях. Няма нужда да се стремите да бъдете като другите, да се опитвате да имитирате някакъв пример.
Нашата любов и грижа към децата е уникална и е толкова красива. Това е, което те кара да се чувстваш жив. Позволявам си да бъда истинска, да усетя живота в неговата цялост и да уча това на синовете си.
ЧЕТЕТЕ СЪЩО:
Женска среда с Яна Катаева: Какво да правя с усещането, че съм лоша майка? Как да се отървем от вината?
Прочетох статията и реших да напиша коментар, защото това се случи с мен. Комплекс за малоценност беше инвестиран в мен от детството ми от родителите ми, които сами не разбираха какво правят, но действаха така, както родителите им са ги учили. Бих предала това отношение на децата си, ако не беше инцидентът в живота ми, който ме накара да търся отговори на много въпроси в живота си. И само когато видях този комплекс за малоценност в себе си, успях да започна да се отърва от него и да помогна на децата си да се отърват от него.Сега започнах да разглеждам различно проблемите около мен и да търся техните решения.
Не се смятах за лоша мама. Родих на 34 години. Опитах се да дам цялата си любов на детето си. Синът ми вече е пълнолетен, но все още имам чувство на вина, че съм пропуснал нещо, не съм проверил, не съм му дал всичко в живота си.
О, идеята, че съм лоша мама ме преследва от много време. Не мислех, че съм единственият! Тя дори се оплака от това на майка си и след като прочете вашата статия, тя вече имаше твърдо вкоренено мнение, че всичко е наред!
Вероятно всяка нормална майка преминава през подобни преживявания. Но най-важното за майката е да разбере, че с раждането и растежа на бебето, тя също се учи и расте от грешките си. И как една майка може да разбере грешките си в образованието, ако не ги допусне? Книгата на Бенджамин Спок за родителството и грижата за децата ми помогна много. По принцип човек трябва да обръща по-малко внимание на мнението на другите.
Ами DV. Тази глупост ви помогна да видите ясно 😉
Мама, по дефиниция, не може да бъде лоша, въпреки отзивите на трети страни за вас. Нека „умните“ да се грижат за себе си и децата си, отколкото да преценят отвън. Не обръщам внимание на такива. Знам, че синът ми ще израсне до приличен и възпитан човек, за когото никога няма да се срамувам!