La pregunta principal que sorgeix en qualsevol dona que ha parit un bebè és com proporcionar-li al bebè prou llet materna? Però, i si és molt petit? La meva resposta: tota dona que ha estat capaç de concebre un nadó, suportar la data de venciment i donar a llum, també pot donar-li de menjar. Hi ha casos molt rars quan hi ha una necessitat de canviar-se realment a la nutrició artificial, en la majoria dels casos una mare jove és capaç d’alimentar completament el seu nadó amb llet materna.
El primer dia després del part, pot no haver-hi molta llet alhora, el seu volum augmenta durant els primers dies. I per començar, el bebè necessita prou calostre que apareix immediatament després del part. Per no entrar en pànic i no començar a complementar les barreges de lactància materna que encara no han començat, cal recordar que la majoria de dubtes no tenen fonament.
Els meus consells a mares joves
- Consell 1. Hi ha prou llet al pit?
Per comprovar si la seva llet és prou grassa, s’ha de decantar en un recipient transparent i deixar-la reposar. Podeu apreciar el contingut de greix veient amb els vostres propis ulls. Hi ha una opció més radical: donar llet per fer una prova de laboratori, on determinaran exactament si el nadó en té prou amb la quantitat de nutrients que conté.
- Consell 2. De cop, no hi ha llet en absolut?
La sensació de plenitud i esclat no sempre acompanya l’aparició de la llet. Per tal que la llet es mantingui, cal aplicar la seva molla a la mama sota demanda i, després de l’alimentació, es poden decantar els residus. El principi d’oferta i demanda funciona aquí.. Mentre que es necessita llet, apareix. Tan aviat com no hi ha necessitat, desapareix ràpidament. La medicina coneix els casos en què les dones que han acabat d’alimentar el seu bebè comencen a posar el nadó a una altra persona al pit i la llet apareix de nou. Per tant, tot el que el seu fill no pot beure s’ha d’expressar amb una bomba. Si encara teniu dubtes de que el nadó estigui ple, oferiu-li els pits obi al seu torn en una sola alimentació.
- Consell 3. Què beure o menjar per obtenir més llet?
Cal menjar menjar saludable, menjar de forma fraccionada, menjar el que és saludable. Els fruits secs i els lactis són especialment útils per a la formació de llet. Si beu te elaborat amb llet trenta minuts abans de l’alimentació, s’hi afegirà immediatament la llet.
També llegim: com augmentar la lactància
- Consell 4. Què puc fer malament, per què no arriba la llet?
No intenteu acostumar el vostre nadó al règim a una edat tan tendra. No l’alimenteu cada hora, això comporta una disminució de la lactància. Els primers dies de la vida del nadó, alimenteu-lo almenys una vegada cada dues hores. A la nit es permet un descans de 4 hores durant el son. A més, no limitis el temps del bebè per al menjar. Deixa que quedi al teu pit tant com vulgui. En cas contrari, pot ser que no tingui temps de mamar la porció de llet que necessita. Important: per alimentar-se, prendre una postura còmoda, assegureu-vos que el nadó agafi correctament el mugró amb la boca.
Compte amb el farcit del bolquer! Per entendre que el bebè menja prou llet, fixeu-vos en el pes del bolquer. Si no acabeu el nadó amb aigua, mentre el bolquer és ple, és a dir, el nadó sol enfarinar-se, de manera que no passa gana. També li aconsello recórrer a "medicaments naturals" amb propietats lactogèniques: fruits secs, formatge feta, pol·len d'abella, gelea reial, infusió d'ortiga i gingebre, així com tes de llavors de fonoll, anet, coriandre. És important recordar-ho: cap mitjà us ajuda si incompleix les regles bàsiques descrites anteriorment.
També llegim: 8 mites d’escassetat de llet: preocupacions típiques de mares joves
No hi ha prou llet o 13 maneres de millorar la lactància:
Si la mare pensa constantment en la quantitat de llet, l’hormona oxitocina és simplement suprimida per les hormones de l’estrès.