Com preparar els pits per a la lactància

Com alimentar el futur nadó, com preparar el pit per a l’alimentació és un tema d’interès per a moltes mares, especialment aquelles per a les quals aquest primer naixement. Perquè el procés d’alimentació sigui el més còmode possible per a tu i el teu bebè, hi ha diverses recomanacions per preparar el pit per a l’alimentació. Cal començar la preparació fins i tot durant l’embaràs. Cal prestar una atenció especial als procediments preparatoris de les dones amb mugrons plans, invertits i pits excessivament sensibles.

Qualsevol manipulació amb el pit requereix una consulta prèvia amb un metge. Parlarà sobre els mètodes de preparació per a l’alimentació adequats per a vosaltres i també ajudarà a evitar els errors més comuns entre les mares joves.

Quina és la teva forma de mugró?

Algunes mòmies amb mugrons plans o mugrons invertits comencen a entrar en pànic perquè això d’alguna manera interfereix en l’alimentació i que el nadó s’incomodarà. De fet, no fa mal. Només cal que prepareu els mugrons amb antelació.

El primer que cal fer és revisar el formulari. Potser les vostres sospites són infundades i tot està en ordre amb la forma. Agafeu l’halo del mugró amb dos dits (índex i polze) i pressioneu lleugerament; si el mugró s’hi tira, la forma no queda bé, si el mugró sobresurt cap endavant, és convenient alimentar el nadó. A més, un mugró normal, sota la influència del fred, es tira cap endavant i agafa una forma convexa, es retracta, es tira a l’arola i no es canvia de forma.

Tronquets plans o invertits

• Massatge Però està en el seu poder canviar-lo lleugerament, de manera que sigui més convenient alimentar el nadó. Un mètode força efectiu és el massatge. El primer i més senzill és estirar i apretar els mugrons. Amb dos dits, esteneu amb cura el mugró, torçant-lo lleugerament. Probablement, no hi ha necessitat de recordar-vos que s’ha de netejar les mans i les ungles retallades i arxivades? Però no s’excedeixi: la pell que hi ha és molt delicada, la podeu danyar. A més, la massa torçada dels mugrons pot provocar un augment del to de l’úter.

També hi ha una tècnica de Hoffman que es pot utilitzar per tirar el mugró. S'han de situar dos polzes a la base del mugró i començar moviments suaus de fregament amb un dit cap amunt, l'altre cap avall i després cap als costats. Així, les adhesions a la base del mugró pla (o retret) es debiliten i es produeix. Es recomana fer aquest exercici durant diversos minuts 2-5 vegades al dia. Aquest mètode és una mica controvertit, alguns experts el consideren eficaç, d’altres són extremadament contraris.

• Suport especial amb insercions especials i corrector de mugrons. El sostenidor canvia gradualment la forma dels mugrons, fent-los més convexos. També a la farmàcia es poden trobar correctors especials que actuen sobre el principi d’una bomba. Però no els podeu portar sovint: comenceu a posar corrector un mes abans del naixement del nadó uns 5 minuts al dia, augmentant progressivament el temps fins a 30 minuts i, abans de participar en aquests procediments, consulteu un especialista. Després de parir, continueu portant correctors abans de l’alimentació durant 15 minuts. Els correctors i les pastilles empenyen la zona de l’arola i ajuden al mugró a estirar-se.

• El tercer mètode és una bomba de pit. Utilitzeu-lo un cop començat l’alimentació, però consulteu amb antelació si teniu alguna contraindicació al bombeig. També ajuda a estendre els mugrons.

En cap cas, no escolteu els “assessors” que recomanen passar a l’alimentació artificial quan els mugrons són massa plans (no utilitzeu un maniquí i una ampolla amb xumet per alimentar-ho. Recordeu que en cas de mugrons invertits, després d’una ampolla amb xumet, definitivament lluitareu amb “ confusió de mugrons ”en el vostre nadó;). Encara que no hagueu tingut temps per preparar el pit per a l’alimentació abans que neixi el nadó, no us preocupeu, el nadó ho farà tot ell mateix. En el procés d’alimentació amb els moviments dels llavis, canviarà gradualment la forma dels mugrons. En aquest cas, proveu d'utilitzar ampolles, mugrons i maniquins al mínim.

Què fer amb augment de la sensibilitat del mugró

Els mugrons sensibles fan que cada alimentació sigui una tortura. Et distreu el malestar i això interfereix amb l’alimentació còmoda del nadó. La preparació prèvia dels mugrons ajudarà a desfer-se del problema. Hi ha diverses maneres de fer-ho.

1. Sostenidor gros. El teixit no ha de ser massa rígid per no ferir la pell, però al mateix temps prou gruixut per ajudar l’halo a desfer-se de l’excés de sensibilitat.
2. Més sovint aneu sense sostenidor: cada dia durant 10-15 minuts, organitzeu banys d’aire al pit (passegeu per l’apartament amb el pit nu). Podeu anar a la botiga més propera sense sostenidor, només n'hi ha prou amb 10-15 minuts. En temps càlids, podeu deixar el pit al carrer a la vostra casa d’estiu.
3. Una altra forma és un massatge amb imitació d’alimentar un nadó. Agafeu el mugró amb dos dits, premeu suaument i comenceu a tirar. Però no exerceixis massa pressió sobre les glàndules mamàries: el cos pot pensar que el temps d’alimentació ja ha començat.
4. No fregueu els mugrons ni utilitzeu locions amb alcohol. Aquestes manipulacions violen la capa protectora de l’arola i lesionen els mugrons.

Recomanacions generals

Encara que no tingueu cap problema amb els mugrons, hi ha diverses recomanacions per preparar-los per a l'alimentació, que val la pena observar:

• Proveu d’evitar que us poseu sabó als mugrons per no assecar-vos la pell: netejar un halo amb una tovallola humida és suficient;
• Durant l’embaràs, els pits augmenten de mida. Per evitar que el pit es pugui esfondrar, cal portar un sostenidor seleccionat correctament. No ha d’esprémer el pit, interferint amb la circulació sanguínia adequada. Es recomana escollir la roba amb unes corretges amples fetes amb materials naturals hipoal·lèrgics transpirables;
• Cures de mames Preparar el pit per alimentar-se inclou una cura adequada de la pell. A l’embaràs tardà, es recomana evitar l’ús de cosmètics agressius, provocant un sobredixecament de l’epidermis;
• Comprimeix Podeu fer decoccions naturals d’escorça de roure o te negre fort, humitejar una llana de cotó en la solució i aplicar-la a l’halo durant diversos minuts. Això els reforça i impedeix l’aparició esquerdes. Repetiu el procediment diverses vegades al dia;
• Enduriment. És molt important per a una futura mare endurir els pits, ja que està en constant tensió durant l’alimentació. La forma més senzilla són els banys d’aire. També podeu buidar el pit amb aigua freda. Baixeu la temperatura gradualment: no podeu començar a vessar mugrons d’aigua gelada des dels primers procediments.El fet de col·locar el pit alternativament fred i calent té un efecte tònic. Una altra manera és eixugar el pit amb glaçons. Podeu fer una decocció congelada de camamilla, roure o una corda, que és útil per a la pell d’un halo del mugró. No es pot conservar el gel gaire temps per evitar la hipotèrmia;
• Sujetador especial. La seva forma està dissenyada específicament per preparar el pit femení per alimentar el nadó. Si porteu un sostenidor, eviteu la roba ajustada i massa ajustada;
• Massatge Massatge periòdic del pit, fent moviments circulars al voltant del pit. Això augmenta el flux sanguini i prevé el dolor durant l’alimentació (massatge de mama);
• Comunicació amb el metge i amb altres mares. El període d’espera del nadó és molt emocionant. Em sorgeixen moltes preguntes al cap, entre elles, com anirà l’alimentació. Podeu parlar d’això amb el vostre metge. Pregunteu-li tot allò que us interessi. Proveu també de parlar sobre aquest tema amb altres mares, preguntar-vos sobre els problemes que es van trobar i aprendre de la seva experiència. Podeu anar a classes especials per a mares joves, on us mostraran com posar adequadament al nadó al pit, com preparar-lo per a l’alimentació i com cuidar-lo després.

Si durant l’embaràs us vau acostar de manera responsable a la preparació del pit per a la futura alimentació, després del naixement del nadó, el procés serà còmode i indolor per a vosaltres. Tan aviat com el nadó, poseu molles al pit - sentirà caliu matern i el vostre cos iniciarà els processos responsables de la producció de llet.

Com mantenir una forma de pit

• Es recomana portar un sostenidor especial, com durant l’embaràs. És impossible que estrengui el pit. L’excés d’aprimament de les glàndules mamàries pot provocar que la llet desaparegui completament. No el compreu "per creixement", és millor comprar-ne un de nou cada vegada que augmenta o disminueix la mama. És recomanable comprar un sostenidor amb corretges amples;
• Feu exercicis especials. Feu flexions des del terra o la paret, tireu-hi algun objecte amb les palmes, situant-los amb el costat interior els uns dels altres, com en l'oració, creueu els braços davant vostre. Però exclou saltar i córrer una estona;
• No dormiu a l’estómac quan el pit estigui ple de llet;
• No intenteu perdre pes de forma dramàtica la primera vegada després del naixement del nadó;
• Alimenteu el vostre nadó en la posició correcta (poses d’alimentació);
• Feu massatges regulars de mama amb olis naturals.

El que no es pot fer

• Fregiu el pit amb un drap gruixut, una tovallola de terri, poseu el drap gruixut en un sostenidor (perquè els mugrons quedin menys sensibles), tal com van avisar els metges fa diverses dècades, no permès. A partir d’això, la pell del voltant dels mugrons s’esborra i es cobreix d’esquerdes. La natura inicialment va fer que els pits femenins estiguessin a punt per alimentar el nadó, només cal ajustar lleugerament, si cal, alguns punts per a la comoditat personal i la comoditat d’alimentar el nadó;
• És impossible tirar, fer massatges dels mugrons amb força i sotmetre’ls també a manipulacions massa fortes en les etapes posteriors, en cas contrari pot provocar un augment del to de l’úter i provocar un part prematur;
• També és impossible untar els mugrons amb nata. Es produeix una lubricació natural del pit de manera independent: això és suficient. No confieu en belles gerres de botigues i farmàcies amb les paraules "crema suavitzant de mugrons", això és un hàbil màrqueting. Una excepció: pot ser necessària una crema si han aparegut esquerdes als mugrons, però prèvia consulta amb un metge. No utilitzeu també locions alcohòliques.

També llegim: els consells més importants per a les mares lactants

Consulta de vídeo

És necessari preparar el pit per alimentar el nadó? Quins mites envolten la preparació del pit per a la lactància? Necessiteu fregar els mugrons durant l’embaràs per fer-los més grossos? De què són les esquerdes del mugró? Què cal saber i per a què s’ha de preparar abans de començar a alletar? Necessito embrutar-me el pit per preparar-lo per a l’alimentació? Per què la lactància és dolorosa?

***