Hi ha molts mites de la lactància materna. Alguns defensen que la lactància materna és molt difícil i no totes les dones podran fer front a aquesta tasca, d’altres, per contra, que és molt convenient, útil i generalment aporta plaer. L'única veritat, com ja sabeu, és sempre en algun lloc entremig.
El cas és que la vida d’una jove mare mai és fàcil i despreocupada, independentment de si està alletant o no. No obstant això, l’organització adequada de la lactància natural facilita molt algunes tasques i estalvia molt temps per a la mare (i això també té un efecte molt positiu en la salut del nen). Quina és la diferència entre la realitat i tot allò que s’escriu a Internet?
L’alimentació provoca dolor i molèsties
Tothom que ha llegit Anna Karenina ho sap. Només en realitat es poden equivocar clàssics i fins i tot mares, àvies, llevadores. La lactància materna no ha de causar molèsties: moltes mares es queixen per això, però les causes del dolor són d’aplicació incorrecta, un bridal reduït, una infecció o fins i tot tots junts. Quan una dona aprendre a aplicar correctament molles al pit o curats, aquests símptomes desapareixeran.
La llet sovint s’acaba als 3 mesos
Un dels principals problemes de les mares lactants no és la llet suficient. Això no hauria estat tant de parlar si els metges no recomanessin l’alimentació per hora. Després de diverses setmanes d’aquest règim, la llet realment no és suficient.
Però, d’on sortirà si la seva quantitat està directament afectada per la freqüència amb què el bebè xucla? Hi ha una correlació directa, similar al principi d’oferta i demanda. Si és més senzill, més quantitat de llet surt, més vendrà.
Per descomptat, també passa d’una altra manera: molt sovint les mares tenen problemes d’hormones, per tant, cap esforç ajuda a augmentar la producció de llet materna. Fins i tot en una situació tan difícil, la lactància pot continuar, fins i tot si es necessita una alimentació suplementària.
També llegim: Com augmentar la lactància de la llet materna a casa (remeis populars i comprimits)
El bebè “penjarà” constantment al pit
Les mares lactants sovint porten la mateixa vida que tots els altres: molts treballen i fins i tot viatjar en viatges de negocis, obtenir una formació i escriure dissertacions. Per alletar, no cal asseure’s tot el dia en un abraç amb un nadó. L’única cosa és que fins a uns 6 mesos d’edat, la molla i serà difícil anar a algun lloc més d’un parell d’hores.
En cas d’alletar, s’anirà caient
No és cert.Si la mama perd la seva forma o no depèn més d'altres factors: elasticitat de la pell, mals hàbits (sobretot fumar), edat, nombre de quilograms guanyats durant l’embaràs i taxa de pèrdua de pes. I que el bust pot perdre l’elasticitat a causa de l’embaràs, però no per l’alimentació del nadó.
[sc name = "anuncis"]
Si doneu el pit, no deixarà als pares dormir a la nit.
Els nens poden despertar-se constantment. Només aquest paràmetre és purament individual i difícilment depèn de les característiques de la nutrició. Tot i això, la llet materna és digerida més ràpidament que la barreja i el bebè pot demanar un complement. També és important recordar que les aplicacions maternals nocturnes són necessàries tant per al nadó com per a la seva mare: a la nit es forma la quantitat màxima d’hormona prolactina que, juntament amb l’oxitocina, recolza la producció de llet materna.
Dit d’una altra manera, l’alimentació nocturna ajudarà a evitar la manca de llet que tothom està tan preocupat. Tanmateix, en aquest cas, sorgeix la pregunta: com dormir prou? Immediatament sorgeix una contra-pregunta: d'on surt l'opinió que les mares lactants no dormen a la nit? Els científics han estudiat els ritmes de son en dones que han donat a llum recentment i han obtingut resultats contraris. Va resultar que les mares lactants dormen més, tot i que sovint s’han de despertar per anar al cacauet. També tenen una millor qualitat del son, és a dir, la durada de la fase profunda és més gran que la de les mares que alleten nadons amb barreges: 182 minuts enfront de 62 (en el grup control - 86).
És sorprenent com ho gestionen les mares lactants. El secret és que sovint trien un somni conjunt - no al mateix llit amb un nen petit, sinó, per exemple, fent servir un bressol (el nadó sempre hi és - llits supletoris per a nadons) De manera que les dones poden donar un pit de mig cor sense ni tancar-se, i immediatament adormir-se (la prolactina produïda també proporciona un son saludable i saludable). Mentrestant, les mares que alimenten els seus nadons amb barreges es veuen obligades a alimentar-se, escalfar-se. Només després de totes aquestes manipulacions podeu intentar adormir-vos.
La mare lactant ha de seguir dietes estrictes
Un altre mite que no resisteix a la crítica. La mare, alletant, pot menjar de tot (només les verdures i fruites són millors per triar de temporada). De la dieta, val la pena excloure embotits, conserves, cola i altres productes francament nocius que no són recomanables per a tothom. A més, els primers dos mesos després de parir és millor no utilitzar res de lactis.
La necessitat de restriccions només apareix quan el nadó signes d’al·lèrgia. Fins i tot en aquest cas, la mare no necessita canviar immediatament al blat sarraí amb el gall dindi i aigua neta. Primer, hauríeu d’abandonar els al·lèrgens més comuns: llet, pollastre, fruits secs, mel. Un matís important: el menú de la mare no sempre es converteix en l’arrel del problema, sovint fins i tot una dieta estricta no ajuda, perquè les reaccions al·lèrgiques causen diverses raons. Es pot concloure que una dieta variada de la mare durant la lactància impedeix el desenvolupament d’al·lèrgies en el nen.
També llegim:
També mirem el TOP 7 mites sobre la lactància materna de les super-mares:
[sc name = "anuncis"]
Jo no seguia una dieta estricta mentre alimentava, em podia permetre dolços, pizza, no recordo el que ja menjava, el principal era que tot estava amb moderació, no vaig menjar massa, i potser per això el meu fill no era al·lèrgic a allò que qualsevol producte
L’alimentació per molèsties només provoca les primeres vegades, després s’hi acostuma a tractar el procés amb normalitat. No vaig tenir cap dolor, i d’on venia si el nen no tenia res per mossegar-li el pit?
Em vaig alimentar tres mesos. No hi havia llet i sobretot no volia alimentar-me. No considero la proesa de la lactància materna, sobretot més d’un any. Les dues primeres setmanes vaig seguir una dieta molt estricta, després vaig començar a introduir productes i vaig menjar-ne tot a tres mesos. Tot meu, no són salsitxes, gozatsii, etc. Sóc per una dieta saludable. I també us puc aconsellar que feu controls per al pit després de cada alimentació, perquè ningú vol espatllar gaire els pits.