Fumar és el flagell de la societat moderna. És trist veure com amb prou feines es van treure els llaços d’escola, amagats pels racons, arruïnant el seu jove cos fumant. Però és pitjor encara veure una jove mare rodant un cotxet i bufant fum. I el nadó rau, pica, obstrueix els pulmons que es formen amb cancerígens del tabac des de l’aire, i si una dona està alletant, aleshores això és generalment terrible. Consulteu aquest article què pot provocar fumar durant la lactància.
Fumar és una dependència psicològica persistent de la qual es pot desfer pel seu compte, però sempre es pot reduir la quantitat de dany. Les mares lactants haurien de pensar definitivament sobre els danys que causen al seu fill a causa del seu plaer imaginari. Encara que encara sigui molt difícil renunciar a un cigarret, intenteu seguir les simples regles per fumar mares lactants. S'han creat molts sistemes per combatre la nicotina, inclosos els psicològics. És possible que quan coneguis les bones experiències d'altres mares als fòrums, també puguis superar aquest hàbit en tu mateix.
El major perjudici causat per fumar durant la lactància és la nicotina. Es tracta d’una substància tòxica extremadament perillosa per als humans. La nicotina té una dosi letal - 1 mg per 1 kg de pes per a una persona sana, és a dir, si una dona pesa 55 kg - n'hi ha prou amb fumar 55 cigarrets per aturar el cor i deixar de respirar. Però fins i tot en aquest cas encara no es té en compte la nicotina, que es troba en el propi fum del tabac. Per exemple, en el cianur de potassi, el verí més fort, la dosi letal no és molt més alta: és d’1,7 mg per 1 kg de pes. A més, cada fumador triga irrevocablement entre 20 i 25 anys ...
Què és un cigarret nociu
Sobre el perill de fumar, comencem a aprendre a l'escriptori. I, tanmateix, menys dones embarassades estan preparades per participar en aquesta addicció pel bé de la salut del seu nadó. Potser s’obliden d’això en qualsevol cigarret recollit 4000 components perillosos per al cos humà. D’aquest nombre, uns 70 poden provocar càncer.
Mireu la presentació sobre els perills de fumar (clicable)
El dany causat pel fum del tabac el experimenta no només el fumador directe, sinó també altres persones. Són fumadors passius perquè inhalen el "núvol de cigarretes" generat pel seu tabaquisme. Fumar d’una dona embarassada o d’una mare en lactància no pot, però, afectar l’estat del nadó, independentment del seu desig, necessàriament rebrà una part de substàncies nocives primer a través del cordó umbilical i després a través de la llet materna.
Conseqüències del tabaquisme
Una dona que està en període de lactància que fuma ha de recordar que la nicotina s’absorbeix a la sang als primers 30 minuts. Després va al nen en la composició de la llet. S'ha observat que la lactància materna en els fumadors és diferent de la que es troba en les mares sense passió per la nicotina.
- En primer lloc, el volum de llet produït és molt inferior. Això es deu al fet que la concentració de l’hormona prolactina disminueix i no permet la producció de llet en la quantitat adequada.
- En segon lloc, juntament amb el volum, la qualitat de la llet també es deteriora. No està tan saturat de diverses vitamines, enzims beneficiosos, hormones, anticossos protectors.
Fumar és nociu només quan el bebè està alletant, sinó que el fumar passiu dels nens no és menys perillós. Els nens procedents de famílies fumadores en la majoria dels casos es converteixen en els mateixos fumadors pesats que ja es trobaven en l’etapa inicial de la pubertat, i el mal hàbit es transmet de generació en generació.
El fum de tabac en el qual el nadó plaga és capaç de provocar nàusees, al·lèrgies, espasmes vasculars, diverses malalties respiratòries. L’exemple més evident de dany al tabac és que en lloc d’oxigen pur, el nen rep monòxid de carboni, conegut per les seves propietats tòxiques.
El mal de fumar a una mare lactant
L’embaràs treu a la dona no només molta força, sinó també substàncies útils del cos. Tots els elements necessaris per a l’origen complet de la vida es treuen dels recursos materns, per tant, després de 9 mesos de portar un fill, una dona acaba a la maternitat cansada i esgotada. Podeu millorar la vostra salut tan aviat com hagi nascut el nadó. Aliments nutritius i saludables, el compliment del règim restableix la força perduda, reomplirà el "bagatge" dels oligoelements vitals. El procés de renovació és poc probable que passi a una dona que fuma: la nicotina està ben arrelada al cos, ha ocupat el lloc de les substàncies necessàries i ara simplement no tenen lloc on quedar-se.
L’addicció als cigarrets afecta negativament l’estat emocional no només d’una mare lactant, sinó també del nadó. La seva irritabilitat i els seus camins constants eliminen l'equilibri a la mare cansada, de manera que sembla que aquesta situació no s'acabarà mai.
Com pot fumar la llet materna?
Els enzims nocius continguts en els cigarrets afecten principalment els vasos sanguinis: els restringeixen i els conductes de llet no en són una excepció. Estret, no permeten completament el pas de la llet materna, a partir d’aquí comencen els problemes amb la producció de l’hormona prolactina. El seu nivell insuficient redueix la taxa de llet en el pit femení.
El valor nutritiu de la llet, que conté partícules de nicotina, es redueix notablement (llegir un article sobre la composició i els beneficis de la llet materna) Qualsevol producte menjat afectarà necessàriament el seu gust, de manera que una infermera fumadora quedarà definitivament dotada d’un gust de cigarret desagradable. En cas de dependència del tabac, el període de lactància no és llarg, fins als 4-6 mesos. Llavors, la llet mateixa comença a “desaparèixer” i això és poc probable que s’eviti a menys que una mare solidària posi fi a la seva “passió”.
Important: com augmentar la lactància
Nocivo per a un fill derivat de la llet materna d’una mare fumadora
Ara imagineu-vos que parcialment la nicotina entra al cos del nadó a través de la llet materna. Es propaga prou ràpidament i comencen a produir-se processos destructius en el nadó en un cos minúscul completament immadur.
En primer lloc, el cor petit del bebè comença a patir, la nicotina provoca disfuncions d’aquest òrgan i, si la mare fuma durant tot el període de lactància, el bebè pot presentar insuficiència cardíaca. A partir de la penetració diària de la nicotina a la sang d’un nounat, el ritme cardíac del nadó és pertorbat gradualment, com a conseqüència de les quals apareixen aquestes malalties, com arítmia, taquicàrdia. Per al lactant, aquest és un greu perill que representa una amenaça per a la vida.
Què més podrien ser les conseqüències per a un bebè de fumar la mare?
- Trastorn del son: el son del nen sovint s’interromp, el nadó està molt inquiet, sobreeixit;
- Disminució de la gana, pèrdua de pes, alenteix el desenvolupament i el creixement del nen;
- Gairebé el cent per cent de tendència a les reaccions al·lèrgiques - és molt difícil introduir nous aliments per a l’alimentació, la pell reacciona amb erupcions i inflamació;
- Fallida del tracte gastrointestinal: el nen pateix freqüents gasos, còlics, restrenyiment vòmits;
- Tendència a malalties pulmonars (la nicotina afecta el sistema respiratori d’un nen, causant asma i diverses malalties respiratòries), disminució de la immunitat;
- El perjudici de fumar durant la lactància pot afectar el sistema nerviós del nen, per tant, això pot provocar un retard en el desenvolupament del nen;
- El tabaquisme de la mare fa que el nadó depengui de la nicotina en el futur;
- I el pitjor és la predisposició al càncer i augmenta el risc de mort sobtada infantil.
El perjudici per fumar amb HB no és resguardable amb el “plaer” que rep una mare quan fuma una cigarreta. Podeu reduir els efectes sobre la salut d’un cigarret només abandonant aquesta addicció; no hi ha cap altra manera.
Si us interessa la pregunta, que és preferible: alletar un fill i fumar o transferir-lo a l’alimentació artificial, no hi ha consens. La llet materna és preferible per a un nen i l’organització OMS diu que si fumeu fins a cinc cigarretes al dia, podeu continuar alletant. D'altra banda, no se sap la immunitat de la qual serà més sana: un nen "artificial" o un nen al qual se li alimenta llet materna amb nicotina.
Continuar fumant durant el període d’hepatitis B, estigueu preparats perquè la lactància tingui una vida curta. Segons les estadístiques mèdiques, l’alimentació en aquestes mares només dura 4-6 mesos. La llet materna, “aromatitzada” amb nicotina, té un regust amarg i una olor de cigarrets, de manera que el vostre nadó pot rebutjar-la fins i tot a l’hospital.
Les conseqüències del tabaquisme per a un fill durant l’edat adulta posterior
Una mare lactant, que encara no s’ha partit d’un cigarret, arrisca la salut del seu fill no només durant la infància. L’addicció pot afectar negativament la condició emocional i física del nadó, alentir el seu desenvolupament mental ja a una edat més madura.
Els estudis realitzats per científics han arribat a la conclusió que amb una pubertat més gran, un nen acostumat a la nicotina en la seva infantesa dependrà del tabac molt aviat. Els nens que es van veure obligats a utilitzar nicotina amb llet materna es poden caracteritzar posteriorment per una major irritabilitat i agressivitat. Normalment ho fan malament a l’escola, tenen problemes de memòria i comportament. Si parlem de salut, els nens que s’alimenten de llet amb nicotina tenen més probabilitats de patir malalties respiratòries, problemes amb el sistema respiratori i diverses reaccions al·lèrgiques. La dèbil immunitat i el retard en el desenvolupament no permetran que el nen estigui entre els millors alumnes i estudiants.
Com reduir els perjudicis de fumar durant el període d’hepatitis B
Si encara no podeu "empatxar-se" o creieu que l'alletament i la nicotina són completament compatibles, com a mínim, hauríeu de limitar-vos al nombre de cigarretes fumades. Les regles bàsiques per reduir els efectes nocius del fum de cigarretes en la seva llet:
- El nombre màxim de cigarrets fumats al dia és de 5. Es pot fumar només durant el dia, ja que a la nit comença l’etapa més turbulenta de la prolactina i el tabac no es pot interferir en aquest procés.
- Els cigarrets s’han de fumar immediatament després de menjar la molla, de manera que almenys dues hores des del moment que la nicotina entri als pulmons de la mare abans de la següent alimentació.
- No fumeu a la mateixa habitació amb el nadó.
- Canvieu la roba després de fumar, es raspalleu bé les dents i esbandiu la boca, renteu-vos les mans de l’olor del tabac.
- L’interval de temps entre cigarrets és de 2-3 hores.
- Menja aliments nutritius i rics en minerals i consumeix vitamines.
- Beu més fluid, eliminarà ràpidament la nicotina del cos.
- Caminades freqüents amb el nadó al carrer.
- Redueix gradualment la dosi de nicotina, reduint-la a zero.
tan, en qualsevol cas, no fumeu a la mateixa habitació amb el nen, mentre passegeu pel cotxet, minimitzeu la inhalació de fum per part del vostre nadó. Abans de manipular el bebè - canviar els bolquers, alimentar - rentar-se les mans amb sabó i raspallar-se les dents. Si no podeu renunciar a aquest hàbit, feu que sigui una regla per fumar després de l’alimentació, de manera que hi haurà menys nicotina al cos del nadó.
Recordeu els cigarrets són verí. No envelenis el vostre fill, perquè tenir cura de la seva salut és el vostre objectiu principal i prerrogativa. Desfer-se de l’addicció i ser saludable!
Com deixar de fumar
És especial la pena tenir en compte això si sou mare i el vostre nadó ja està en VV. Per deslligar-se dels cigarrets, n'hi ha prou amb fer una llista de fets positius que puguis obtenir quan deixis l'hàbit. Es pot estalviar diners, millorar la salut, anhel de practicar esports, etc. Hauríeu de ser el millor exemple per als vostres fills. Mirant els seus pares, el nen construirà la seva vida de manera similar.
La cessació per fumar autoregistrat ha guanyat bona popularitat. Només s'han de seleccionar 4 regles de la llista i tractar de complir-les. Quan hagueu assentat densitat el vostre estil de vida, en afegiu-ne 2 més de la llista. S’aconseguirà tota la llibertat dels cigarrets, subjecte a tota la llista.
- Substituïu el temps dedicat a fumar per esports o passejades a la fresca.
- No fumeu 2 hores abans dels àpats.
- No fumeu amb l’estómac buit. Intenta no fumar el màxim temps possible al matí, endarrerint la dosi de nicotina.
- No fumeu immediatament després de menjar.
- Intenta substituir el fumar de cigarretes per alguna cosa saborosa (dolços, llavors).
- Fumar en una posició incòmoda (agafar-se o posar-se en posició incòmoda).
- No porteu cap encenedor amb vosaltres.
- No fumeu durant una trucada telefònica o en un ordinador.
- Preneu-vos un temps de descans per a activitats interessants i útils, no gasteu-lo enverinar el vostre cos.
- Fuma només la meitat del cigarret.
- No arrossegueu profundament.
- Trieu cigarrets que no us agradin.
- Deixeu de fumar si algú que hi ha a prop és “sense fum”.
- Si necessiteu fumar, intenteu distreure-vos i endarrerir el temps.
- No fumeu a l’aire lliure.
- No prengueu cigarrets com a presentació.
- No t’afanyis a obrir un nou paquet de cigarrets.
- No compreu més d’un paquet de cigarrets alhora.
- No fumeu a casa vostra o a la feina.
- Si s’esgoten cigarrets, no hauríeu de demanar-los ni demanar prestat.
- No fumeu mentre espereu l’autobús, etc.
Juntament amb aquest efecte, es poden utilitzar remeis populars (aromes d’herbes) i mètodes de farmàcia (pegat de nicotina, xiclet especial, comprimits).
Com deixar de fumar sense xiclets, guixos, pastilles, sense codificar? Ha aparegut una nova manera: el te monàstic: un remei natural que ajuda a desfer-se completament de l’addicció a la nicotina en només 3 setmanes (feu clic a la imatge per obtenir més informació)
Qualsevol que encara dubti sobre si pot deixar de fumar o no hauria de visitar fòrums i blocs especials. Allà podeu llegir històries de la vida real, per exemple, sobre el fet que a les famílies de fumadors la síndrome de mort sobtada infantil es produeix 7 vegades més sovint que en famílies sense addicció a cigarrets. Potser això us farà pensar en quins perjudici podeu infligir al vostre fill travessant amb la seva addicció el futur amb èxit del nadó o fins i tot la seva vida. No es pot comparar cap satisfacció de la vostra addicció amb la salut i la formació del vostre fill a l'edat adulta.
També llegim:
- Fumar durant l’embaràs: com afecta el nadó i quins danys li pot causar
- L’alcohol durant la lactància
- Allò que és absolutament impossible amb la lactància
Molt útil sobre el tema de GW:
En qualsevol cas, el desenvolupament s'ha alentit.
Un nen a qui la mare fuma no estarà sa.
Cal plantar els que fumen i donen de menjar al nen
Horror .. Pobre nadons les mares de les quals fumen
Crec que el propi bebè refusarà aquesta llet!
Crec que el bebè és més important que algun tipus de tabac. I encara podeu tenir temps per fumar. Crec que podeu tolerar una mica sense cigarrets. La salut del nadó és el més important! !!!! Perdoneu a qualsevol persona que s’alimenti i porti sota el cor d’un nen fumeu pel bé del bé! Qui és més important per a vosaltres bebè o què feu només vosaltres mateixos !?
En general, em vaig adonar que aquests articles han estat escrits per no fumadors i no sé què és fumar.
Els que saben què és fumar, troben la força per deixar de bé pel bé del nen, i tota la resta són excuses estúpides
Vaig fumar uns 7 anys i em va agradar beure alcohol. Vaig saber que estava embarassada i vaig intentar deixar de seguida, però no va funcionar. Encara vaig tenir èxit en dos mesos d’embaràs. Al principi, era molt difícil, entenc els que fumen, sobretot si teniu fumadors a les vostres famílies. És encara més difícil deixar de fumar (vaig tenir sort amb el meu marit, vam deixar de fumar junts i va comprendre que a vegades tinc ganes de beure, ni tan sols vaig beure una cervesa els caps de setmana) Gràcies al meu marit, vaig aconseguir donar a llum una filla sana. Ara tenim un segon mes, a vegades a partir de estrès, vull fer un parell de desitjos de cigarrets, però comparteixo el meu desig amb el meu marit i em facilita ... un nadó sa és més important que tots aquests hàbits. Vull tenir els que us donin suport i us ajudin a fer front a l'addicció)
tonteries pel fet que el nadó no dorm bé, vòmits i no hi ha llet després dels 4-6 mesos. Fumo molt i res de l'estil en l'article diu que no tenim amb el nadó.
Què són tots "intel·ligents": podeu deixar de fumar, patir una mica ... Sí, això és una tontería, ho dic com a persona amb una experiència de fumar de 8,5 anys, i durant els darrers anys vaig fumar 1,5-2 paquets de cigarretes al dia. No, no és motiu d’orgull, sinó només de compartir experiències. Tenia moltes ganes de deixar-ho, però no vaig poder durant dos anys intentar buits de violència contra ella mateixa i en absolut. Els amics van parlar sobre el llibre d'Allen Carr, Un camí fàcil per deixar de fumar. Acabo de riure d’ells, diuen que són malalts, com pot un llibre ajudar a deixar de fumar?)) Però quan ho vaig provar tot, és a dir. absolutament TOT (des dels entrenaments fins al te del monestir, guixos, etc.), vaig desesperar tant que vaig decidir llegir aquest llibre, per calmar la meva consciència, diuen que ara ho he intentat tot.Sincerament, el vaig tirar després de la tercera lectura, però va resultar ser l’únic mitjà que va donar resultats tangibles !!! De moment no he fumat durant un any i un mes, estic molt orgullós de mi mateix (cosa que també us desitjo perquè sé que és tan espinós aquest camí).
P. S. De dia a dia hauria de donar a llum el primer fill. Abans d’això, 5 anys amb el seu marit van intentar sense èxit tenir un nadó. No vull culpar tots els meus problemes en fumar ara, però hi ha alguna cosa ...
No em fumo jo mateix, però l’article ha estat escrit per un àvid no fumador, i encara no molt ben informat ... El tabaquisme no afecta la lactància materna de cap manera, no té cap relació. Pompous ravings ...
Què puc dir ... fumo ... fins i tot no recordo quant, fins i tot fins i tot estava de moda. No vaig fumar durant l’embaràs, no podia suportar l’olor, em va produir nàusees. Doncs no vull dir això. La meva nora, fumava, estava embarassada. Em vaig alimentar, vaig fumar. I no cal "intentar" - "no afecta"))) El primer fill, relativament saludable, (joventut dels pares) El segon bebè, el dolor, el cor ... de la llàstima. Això, per exemple, "mare", esgota tots els diners per al tractament. nena. I, per descomptat, problemes! Així, doncs, la conclusió ... fumo més del que vius. PER B Si, d’això depèn de la salut, o de la VIDA (ni tan sols un nen!), No ho faré !!! Tot es tracta de l’amor: a qui estimes? Acabo, en aquest cas, el teu amor és per tu mateix i ... un cigarret! T’agrada fumar més que els teus NENS. TOT. Ah, "bla bla", empenyeu-vos a w @ pu.