Durant les últimes dècades, les famílies han desenvolupat un cert estereotip d’un nen “còmode”. Un dels punts claus d’aquesta imatge és el son continu nocturn del nadó. És per això que a una mare jove se li pregunta sovint si el nen menja a la nit i, si és així, la mare rep una llista de consells sobre com fer que el nadó dormi tota la nit i que no molesti als pares.
Per què l’alimentació nocturna és normal?
De fet, val la pena preocupar-se només per aquells pares que els seus fills siguin capaços de dormir de forma continuada entre 8 i 10 hores i no demanar pits. Per a un nen fins a un any a menjar 3-4 vegades per nit més del normal. Mentre que a l’estómac de la mare, el nadó s’alimentava contínuament amb flux de sang, per tant, per haver nascut, no és tan fàcil per a ell passar al mode “adult”. A més, la llet materna s’absorbeix ràpidament, de manera que diverses vegades a la nit el bebè necessita menjar.
En temps fred, la freqüència d'aplicacions nocturnes pot augmentar, ja que la calefacció central asseca molt l'aire i el bebè comença a assedegar.
Si el nen dorm continuament de 8 a 10 hores, els pares haurien d’estar atents a això. Per als nadons alletats, això només és possible amb un somni estressant profund. Normalment un nen s’acostuma a dormir així després que diverses vegades la mare es negés categòricament a alimentar-se de nit, és a dir, ignorava la necessitat del nadó.
Un altre cas en què els nens amb prou feines es desperten a la nit són els artificis. En realitat són capaços de dormir més temps que els nadons, perquè la barreja que reben en lloc de la llet materna és difícil de digerir. Després de la barreja, el nen s’adorm ràpidament i totes les forces del seu cos es transfereixen al tracte digestiu. És cert que en això no hi ha res útil per a la molla, perquè la barreja ni tan sols la meitat reprodueix la composició de la llet materna.
Els avantatges de l’alimentació nocturna
Els avantatges de l’alimentació nocturna són palpables tant per a la mare com per al nadó. Si la mare està preparada per alletar i mantenir la lactància, definitivament ha de saber quin és el valor de les aplicacions nocturnes.
- El més important i tangible és mantenir la lactància. La producció de llet al cos femení està controlada per l’hormona prolactina, que es produeix 2 vegades més a la nit que durant el dia. El temps per augmentar la producció de prolactina és de 3 nits a 8 del matí, per tant, durant aquest període de temps, cal posar el nadó al pit. Per molt simple que sembli aquesta regla, és molt important observar-la perquè no anireu en contra de la fisiologia. A l’alimentació nocturna només, la lactància es pot mantenir fins i tot quan durant el dia el nadó gairebé ja no xucla. (Consulteu més consells sobre com augmentar la lactància)
- L’alimentació nocturna estalvia a la mare desbordaments de pits i lactostàsia. Per al pit, especialment al principi, tan llargs intervals entre mamar no són gens útils.La conseqüència més inofensiva és simplement una dolorosa sensació d’amuntegament. Tanmateix, en una posició incòmoda amb el pit ple, podeu esprémer els conductes i obtenir lactostàsia, i aquest és un problema més greu. De vegades, les dones no poden fer front a l’estancament i als pits per si mateixes, heu d’anar a un metge o a un consultor per a la VG. (llegir sobre com expressar correctament els pits mans o com expressar els pits bomba)
- El nadó, que té l’oportunitat de menjar a la nit, satura completament les seves necessitats d’aliments i begudes, a més de mamar i contactar tàctil amb la seva mare. Aquest últim és especialment important si durant el dia la mare sovint es veu obligada a distreure's per tasques domèstiques o absent de la feina, deixant el nadó amb la seva àvia o la seva mainadera.
- L’alimentació nocturna ajuda la mare amb pèrdues mínimes per ella mateixa per fer front a les malalties de la infància o al son inquiet. Normalment, els nens no dormen bé durant la dentició o durant la malaltia, alguns responen als canvis meteorològics, la lluna plena. Amb els pits, els nadons es calmen més fàcilment i s’adormen de nou. Pot ser difícil calmar un bebè sense pits: les mares i els pares han de picar el bebè als braços durant molt de temps, de manera que al cap d’una hora es torna a despertar amb un crit.
Vídeo de nit nocturn
Una consultora en lactància parla de l'alimentació nocturna, de com millorar la lactància i de com és més convenient alimentar un nounat.
Alimentació nocturna: un compromís
Alguns nadons surten de les estadístiques generals i es desperten 10 vegades a la nit, organitzant autèntiques maratons nocturnes al pit. En una situació així, és difícil per a la mare dormir i quedar-se tranquil·la, per la qual cosa cal trobar un compromís entre les necessitats del nen i les capacitats de la mare. Podeu reduir lleugerament el nombre d'aplicacions nocturnes amb alguns trucs.
- Si el nadó es va adormir ràpidament després d’haver rebut el pit, no espereu fins que alliberi el mugró ell mateix, traieu-lo amb compte amb cura. De vegades el nadó només necessita sentir que la mare està a prop.
- Si aneu al llit més tard del nen, ofereu-li un cofre abans d’adormir-se, com si superés la seva necessitat. Això ajudarà a retardar el despertar i a la mare diverses hores de son continu.
- Si el bebè ja està atraient, canvieu l'hora de seduir per a la nit. Dorm millor a estómac, de manera que a la nit el nadó es despertarà amb menys freqüència del que és habitual.
Aquestes mesures estan dissenyades per reduir lleugerament l’alimentació nocturna, però no per eliminar-les del tot. Per cert, durant el deslletament, l’alimentació nocturna és l’última cosa, i això no sempre es queda amb calma. Només la consciència de la importància dels apegaments nocturns ajuda a la mare a ser pacient i a no privar al nadó d’un vincle tan important.
I, finalment, vegeu l’article sobre com començar a deslletar un bebè a partir de la nit:https://kid.htgetrid.com/ca/kormlenie-grudyu/nochnoe-kormlenie-grudyu.html
Ara tothom canvia, i fa alguna cosa molt científica! Crec que la natura ha creat tot el que hauria de ser, i canviar alguna cosa no és correcte. El propi nen canvia l’horari, al principi, quan és petit, sovint es desperta i demana menjar. Amb el creixement, la necessitat de menjar nocturn desapareix. Està clar que és més convenient que la mare dormi tota la nit per descansar, però és difícil que el bebè canviï tot de manera dràstica, passa gradualment de la vida intrauterina a la vida real i ha d’ajudar en això i no crear estrès innecessari amb el règim i la cancel·lació del menjar nocturn.
Estic absolutament d’acord amb l’anterior. Molt sovint, les mares demanen consells sobre com dormir un nadó tota la nit i no demanen pits 🙁 Sí, moltes mares es cansen durant el dia, de manera que només necessiten una nit. Però mantenir l’infant durant 5-8-10 hores sense menjar, durant el període de creixement més actiu, això significa augmentar el risc d’alentir-lo en el desenvolupament, afeblir la immunitat, augmentar l’estrès, etc. Fins i tot molts adults s’aixequen a la nit per menjar, tot i que i menjar per sopar bastant abundant. El nen encara no s’adona del seu comportament alimentari suficient per menjar prou al vespre, per aguantar fins al matí. Es menja amb sacietat física i, quan torna a tenir fam, demana menjar. Tanmateix, si es transfereix el fill a un règim tal que no se li permet menjar durant la nit en cap cas, aquest és el primer pas per aparèixer trastorns alimentaris en el futur i, com a conseqüència, sobreeiximent, obesitat, anorèxia, bulímia. Les mares han de pensar no només en elles mateixes, sinó que intenten no perjudicar el nen en aquest període més important, fins als dos anys.
Què fer? Tots passem per això. Molt, molt difícil amb els nens petits, sobretot a la nit, però d’alguna manera necessària. No és d’estranyar que hi hagi fins i tot un títol així: una mare-heroïna. Jo mateixa vaig patir amb dos fills i desitjo a totes les mares molta paciència.
Per arribar a ser molt informatiu i detallat, sóc partidari d’alimentar-me a la demanda. Al principi, per descomptat, és difícil, però a poc a poc el nadó tria després de quina hora li convé menjar. Vam veure que després d’haver menjat el rellotge a les 23 hores aproximadament, el nen va fer una pausa de les hores aproximadament les cinc. Vaig tenir temps per relaxar-me tranquil·lament, però durant el dia vaig beure dues tasses de te de LactoMama, potser m’ha ajudat. Com a part hi ha bàlsam de llimona i orenga, sempre han tingut un efecte sedant en mi. M’encanten les decoracions d’herbes, sempre les he begut abans del lliurament. formen part del te de lactància.