Com construir una relació amb el seu marit després de parir

Després del naixement del fill, els pares nouvinguts no tenen temps per a res, i el més important, els uns dels altres. La majoria d’ells comencen a pensar que la vida ha canviat dramàticament, que la seva relació amb la família ja no serà tan agradable i fàcil com fins ara. Hi ha pensaments que l’entreteniment es pot oblidar completament per sempre, que no hi haurà sensació de descuidi. En realitat, tot no està tan trist.

Veritablement difícil només en el primer temps després del naixement de la molla. Els pares s’han d’acostumar al nadó, i el nadó als pares. El cos femení també necessita temps per reestructurar-se. Mentrestant, la jove mare ha d’aprendre a trobar un equilibri entre les preocupacions per la petita i la seva vida personal.

No oblideu que durant aquest període és difícil no només per a vosaltres, sinó també per al vostre marit. Sí, no necessita passar constantment tot el dia amb el nadó, però té les seves pròpies dificultats. Un d’ells és la constatació que ara és pare i la seva dona li dedica menys temps que abans.

Intenteu fer tots els esforços per establir relacions amb la vostra parella després del part. Les nostres recomanacions us ajudaran amb això.

Crea confort

... per voler tornar-hi. Si viviu junts, la vostra llar ha de ser còmoda per a vosaltres i el vostre marit, el vostre fill i els altres fills o familiars. Creeu un ambient on us resulti còmode i, després, la vostra parella es precipitarà cap a casa després de la feina.

Doneu al vostre marit tanta atenció com abans de l’embaràs

Quan tingueu cura d’un nadó, no us oblideu del vostre cònjuge. Pregunteu-li sobre com va anar el seu dia quan tornava a casa de la feina, mostra interès sincer pels esdeveniments. Intenteu que el vostre marit vulgui passar el temps a casa amb vosaltres i deixeu-ho fer. És molt important que l’home no senti una falta d’atenció, de manera que s’adona: després de l’aparició del nen, no vau començar a estimar-lo menys, ans al contrari, aquest sentiment es va fer encara més fort. Deixa que el teu cònjuge entengui que el necessites més que mai, ara mateix ha afegit més preocupacions i responsabilitats.

Preneu-vos temps per cuidar-vos

Al principi no tindreu temps ni tan sols per rentar-vos els cabells. Tanmateix, més endavant, si comences immediatament a aprendre a planificar el dia, trobaràs fàcilment temps per a tu mateix. Podeu adaptar-ho i combinar tot això; només sembla que això sigui impossible.

També llegim: 6 consells per a mares que no tenen prou temps

No tingueu por de demanar ajuda amb el vostre fill

Els homes, per descomptat, es cansen de la feina, però la majoria dels paios joves només estaran encantats de jugar amb les molles mentre la dona es cuidi o es posi a taula. A més, compartint la cura del nadó, només reforça les relacions en la família.

També llegim: Com atreure un marit per tenir cura d’un fill

Fixeu-vos en la roba

Assegudes a casa durant el permís de maternitat, sovint les dones deixen de vigilar la roba. Porten coses velles: samarretes rentades, pantalons estirats, la mida de les quals ja no es pot determinar. Quan se’ls pregunta per què es vesteixen tan desordenats, responen que és convenient. Si el marit està a la feina, podeu caminar almenys per qualsevol cosa a casa. Només quan torna a casa, no li agrada gaire mirar la dona vestida descaradament i, evidentment, no provoca cap desig.

Proveu de conèixer a la vostra parella amb la feina amb roba bonica, cosa que farà que torni a interessar-vos com a dona. No cal portar un vestit de nit car, és prou un vestit net. També podeu triar quelcom convenient, però alhora atractiu. Una opció fantàstica és un vestuari de sol, si fa fred, podeu portar polaines o calçotets a sota. També pots conèixer el seu marit en pantalons amb tapa o una bonica brusa.

[sc nom = ”rsa”]

En general, no és tant la roba que importa, sinó la seva pulcritud i sensació atractiva en aquesta forma. Normalment això ja n’hi ha prou perquè el marit s’afanyi a casa l’endemà, on l’esperaran una bella dona de bon humor i un petit fill o filla.

Disseny per passejar amb el nadó

Quan aneu al parc amb el vostre marit i el vostre bebè, no porteu texans i sabatilles (en tot cas, constantment). Canvieu els vestits almenys periòdicament. Els vestits i els pantalons femenins també són força còmodes.

Roba per dormir

La roba de dormir pot ser un problema. Durant la nit heu d’aconseguir arribar al nadó diverses vegades, de manera que el vestit de cordó que duies a l’abric es fa incòmode a l’hora d’alletar. Podeu trobar alguns curts i un tema per dormir. Així us sentireu còmodes i semblareu atractius.

Cuida els teus cabells

Quan s’ha de tenir cura d’un nounat, els cabells fluixos són un obstacle. El noi s’aferra a elles amb les mans, tirant. Per tant, és millor fer pentinats senzills. Fins i tot un parell de trenes o cues sembla millor que un feix etern.

Es posa en forma després de parir

Els 9 mesos d’embaràs, l’estómac va créixer gradualment, de manera que és físicament impossible tornar la forma prenatal en una setmana. Comença a realitzar exercicis senzills, si es torna difícil. Alternar la retracció i la relaxació dels seus músculs ajuda molt a un mal de panxa, i això es pot fer ja unes setmanes després de l’alta a l’hospital. Qualsevol lloc és adequat, fins i tot un parc on passegeu amb el nadó.

També llegim: Com tornar l'estómac pla en un mes? - 3 trucs

Parlem de sexe

El fet que una dona tingui excitació sexual sorgeix “al cap” és un fet ben conegut. Si no està cansada i l’home satisfà les seves necessitats d’emocions i comunicació, la parella no hauria de tenir problemes en l’àmbit íntim. Per descomptat, per això també heu de pronunciar els vostres desitjos en veu alta.

Deixeu anar de queixes

L’acumulació de negatiu en si mateix és perjudicial per a la salut, l’aparença i les relacions amb un home. Si alguna cosa no us convé, aviseu-ne immediatament a la vostra parella. Només estigueu tranquils, no crideu, no provoqueu picabaralla. Feu-vos una promesa que tindreu un diàleg constructiu que no s’aboca en una sèrie de retrets mutuos.

Parla els teus desitjos en veu alta

No dubteu a dir al vostre marit què voleu, per exemple, per rentar els plats després de sopar, asseureu-vos amb les molles mentre esteu a la dutxa. Prepareu-vos per al que demana alguna cosa en resposta. Per exemple, perquè cada dia estigueu interessats en els seus assumptes.

Mostra al teu marit quant el valora

Per descomptat, amb l’arribada de les molles, qualsevol dona passa l’atenció del seu marit a un fill. Simplement no serà difícil, anar al bressol, besar un ésser estimat a la galta, adquirir, somriure. Es tracta de simples signes d’atenció, però els efectes són meravellosos.Com a mínim, el teu marit entendrà que encara és estimat per tu.

Amb la finalització de les relacions familiars entre els cònjuges es passa a un nou nivell. La dona s’enfronta a la tasca de trobar un equilibri entre el nadó, el seu marit i diverses activitats. Si això funciona, tindreu una família forta i feliç.

[sc name = "anuncis"]

També llegim:

• Quant temps després de néixer puc fer relacions sexuals?
• Fa calor al dormitori: com recuperar el sexe en una relació després de parir
• Per què els marits fan trampes a les seves dones embarassades: comentaris d’homes i consells d’un psicòleg
• Com pot fer front una jove mare amb les tasques del seu fill i de la llar?
• Com quedar-se boig després del part: consells per a les mares joves

Relació amb el marit després del part: errors, problemes

En aquest vídeo parlaré de la nostra relació amb el meu marit després del naixement del nostre fill. Us donaré alguns consells per millorar les relacions.