Det er behageligt at tage et varmt bad, og dette er en nødvendig betingelse for hygiejne. Bad hjælper med at lindre stress, slappe af, forbedre humøret og lindre hævelse. Hvis før et varmt bad var kategorisk forbudt for nyligt mumier, er læger nu ikke så kategoriske. Så hvornår kan du tage et bad efter fødslen?
Er det rigtigt, at du ikke kan svømme efter fødsel?
Samfundet har styrket stereotypen, at en kvinde, der har født, ikke skal tage et bad, før udskrivningen fra fødselskanalen ophører, og dette er 6-8 uger efter fødslen af babyen.
Når de fleste af gynækologerne besvarer dette spørgsmål, siger du, at du ikke helt kan fordybe dig i vand, indtil lochiaen stopper.
Grundlaget for denne udtalelse er risikoen for, at patogene bakterier trænger ind i kønsorganet og fremkalder endometritis eller anden lidelse. Mange læger insisterer på, at suturer og små brud i skeden er gunstige betingelser for udvikling af infektioner. Af denne grund blev unge mødre anbefalet at kun tage et brusebad og opgive badet, indtil der er gået 1,5-2 måneder siden fødslen.
Ifølge nylige undersøgelser er risikoen for infektion fra vand i badeværelset ekstremt lav. Men varmt vand reducerer virkelig hævelse, lindrer nervøs spænding og smerte, når suturer påføres. Og når man tager et bad, overfladen af kønsorganerne rengøres bedre end under et brusebad.
Hvis fødselen var naturlig
For kvinder, der føder på en naturlig måde, lægger lægerne ikke begrænsninger for at tage et bad - efter deres mening vil dette ikke skade kvinders sundhed. Ikke desto mindre er der en vigtig nuance: fuldstændig lukning af livmoderhalsen og gendannelse af dets barrierefunktion sker først efter 1,5-2 måneder efter fødslen af et barn. Det betyder, at du skal tage et bad og svømme i de første 40 dage efter fødslen. På dette tidspunkt bør du ikke gøre vandet for varmt og være i det i lang tid.
Det tager også tid at gendanne kroppens forsvar, så en kvinde kan opleve svimmelhed og endda svage af damp- og temperaturændringer. Så i hvert tilfælde er det nødvendigt at tage hensyn til sundhedstilstanden efter fødsel.
Hvis de gjorde kejsersnit
Ved kejsersnit påvirkes livmoderen kun overfladisk, men der er ingen brud eller ændringer fra siden af vagina, og der dannes ikke et åbent sår på fødestedet. Når man beslutter, om man skal tage et bad eller ej, skal suturens tilstand vurderes - om det er helet, eller om der vises et ikke-helende, vådt sår. Hvis alt er i orden med suturen efter kejsersnit, heles det normalt, kan du svømme i varmt vand, men kun i kort tid.
Hvordan tager man et bad til en ung mor?
Når hun planlægger at tage et bad for første gang efter fødslen, skal en kvinde overveje et antal anbefalinger:
- Badet skal vaskes godt, så der bestemt ikke er nogen patogene bakterier tilbage i det.
- Vand bør ikke gøres meget varmt - optimalt 36-37 grader, og mere end 40 grader er uacceptabelt (fordi der på grund af blodtilstrømning til bækkenorganerne kan forekomme blødning).
- Tilsæt ikke salt, skum eller aromastoffer.
- Du skal klatre op i badet med forsigtighed - hvis der stadig er svaghed efter fødsel og træthed, kan du føle dig svimmel. Det er bedre at bede om hjælp fra kære.
- Det optimale tidspunkt for at tage et bad er 15-20 minutter, men det er bedre at starte med 10 minutter. Hvis alt er i orden, kan du næste gang svømme længere.
- Du kan ikke sænke dit bryst ned i vand - dette er fyldt med et storm af mælk og dets stagnation.
- Det er nyttigt at tilføje afkok fra en streng vismænd, kamille, hvor et barn bader i badet. Dette er naturlige antiseptika, der også fremskynder sårheling.
[sc navn = ”annoncer”]
Hvad kvinder siger
- Kvinder, der har gennemgået fødsel, har også forskellige meninger om dette. Nogle hævder, at de badede den første dag efter udladning, og at der ikke skete noget dårligt.
- Andre siger, at inden vandprocedurerne skal du indsætte en tampon, og så kan du ikke være bange for noget. Læger hævder imidlertid, at dette personlige hygiejneprodukt heller ikke bør anvendes flere måneder efter fødslen.
- Atter andre siger, at de ikke tog et bad efter fødslen i meget lang tid. Sagen er, at de simpelthen ikke havde tid til dette.
Komplekse fødsler, tilstedeværelsen af huller og suturer er ikke absolutte kontraindikationer for et varmt afslappende bad. Ikke desto mindre, når det kan tages efter fødslen af et barn, skal du konsultere en læge, så du ikke utilsigtet skader dit helbred.
P. S. Den ideelle situation er, når mor, inden hun tager vandprocedurerne, besøger en gynækolog, der efter undersøgelsen giver hende tilladelse.
Jeg blev udskrevet fra hospitalet, de sagde ikke engang, at du ikke skulle tage et bad. Min mor fortalte mig, at du ikke kan tage hende, jeg hørte ikke, alt var fint. Jeg tror, at hvis du ikke kan tage et bad, vil lægen sige det.