Der erste Lebensmonat eines Kindes ist der wichtigste. Während dieser Zeit passt sich das Kind dem Leben unter neuen Bedingungen an, lernt zu atmen, zu essen und sich getrennt von seiner Mutter zu fühlen. Deshalb ist es wichtig, optimale Bedingungen für das Neugeborene zu schaffen, um eine schwierige Anpassungsphase zu ermöglichen. Ebenso wichtig ist die korrekte Organisation des Tagesplans eines Kindes in einem Lebensmonat, Essen, Baden, Gehen. Ein gut organisierter Tagesablauf eines Neugeborenen im ersten Lebensmonat wirkt sich auf sein Wohlbefinden und seine weitere Entwicklung aus. Im Debug-Modus verhält sich das Kind ruhig, ist aktiv und gefällt gut gelaunt. Er ist nicht launisch, bekommt genug Schlaf, ist glücklich, mit seinen Eltern in Kontakt zu sein. Junge Mütter wiederum sind nicht nervös wegen „Zeit- und Raumverlust“, sondern genießen die Freude an der Mutterschaft.
Ungefähre tägliche Einnahme von 1 Monat
Die Hauptaufgaben des Babys im ersten Monat sind Schlafen, Essen, Kontakt mit den Eltern durch Agukany und erstes Lächeln (Lesen Sie Artikel darüber, wann ein Kind beginnt Agukat und wenn es losgeht bewusst lächeln) Der etablierte Tagesablauf ermöglicht es dem Neugeborenen, im Voraus zu wissen, was ihn erwartet, und sich darauf vorzubereiten. Darüber hinaus gewöhnt sich ein Baby, das nach einem bestimmten Tages- und Ernährungsregime lebt, schneller an biologische Rhythmen und verwechselt Tag und Nacht nicht.
Beobachtungen von Psychologen zeigen, dass Kinder, deren Tagesablauf von allen Regeln befolgt wurde, disziplinierter, gesammelter und selbstbewusster aufwachsen.
Lassen Sie uns näher auf die Hauptpunkte des Regimes des Tages des Kindes im ersten Monat eingehen.
Schlaf
In den ersten 2 Lebenswochen schläft das Baby fast die ganze Zeit (ungefähr 18-20 Stunden am Tag), nur zum Essen aufwachen. Mit 3-4 Wochen wird der Zeitraum, in dem das Baby nicht schläft, länger. Im Wachzustand isst das Kind nicht nur, sondern lernt auch die Welt um sich herum: Lange untersucht es helle, große Objekte, die Aufmerksamkeit erregen, auf die Stimme der Mutter reagieren und auf die Umgebungsgeräusche hören.
Nützliches Video: Wie viel sollte ein Kind schlafen?
Details zum Thema Schlaf: Wie viel Zeit schläft ein Neugeborenes?
Ernährung
Vor einigen Jahren hörten junge Mütter den Rat von Ärzten, die empfahlen, das Neugeborene streng nach dem Zeitplan zu füttern. Bei diesem Ansatz erfolgt die Fütterung alle 3 Stunden. Einige Experten halten sich immer noch an diese Regel.
Das Füttern Ihres Babys nach Bedarf wird jedoch als die beste Option angesehen. Dies gilt insbesondere für die ersten Lebensmonate des Babys, in denen die Ernährung sein Hauptbedürfnis ist.
Wir lesen einen ausführlichen Artikel: On-Demand- oder Routinefütterung (Vorteile und Nachteile)
Laut Statistik benötigen die meisten Neugeborenen 6-8 Fütterungen pro Tag. Es ist jedoch anzumerken, dass die Menge der Milchaufnahme (ob Muttermilch oder künstliche Milchmischung) von den individuellen Bedürfnissen sowie der gleichzeitig konsumierten Menge abhängt. Normalerweise sollten Babys 1 Monat nach der Geburt 50 bis 90 ml Milch trinken oder Säuglingsnahrung. Viele Mütter befolgen diese Regel beim Füttern: Sie bieten eine Brust oder eine Flasche an, bis das Baby voll ist.
Siehe Artikel: Wie viel Milch oder Mischung sollte ein Neugeborenes essen?
Es ist zu beachten, dass ein gestilltes Neugeborenes weniger Milch konsumieren kann als gestillte Babys. Dies ist auf die Sättigung von Milchmischungen mit verschiedenen Fettsäuren und Spurenelementen zurückzuführen. Somit ist die "künstliche" Mischung klein genug, um das Hungergefühl zu stillen. Dementsprechend sollten die Intervalle zwischen den Fütterungen etwas länger sein, damit der Magen-Darm-Trakt des Babys Zeit hat, die Milchmischung zu verdauen und zu assimilieren.
Ein wichtiger Punkt bei der Organisation einer Diät ist die Verhinderung von Überfütterung. Da in solchen Fällen Verdauungsprobleme, Koliken, häufiges Aufstoßen und Verstopfung auftreten können.
Baden
In einem Monat seines Lebens lernt das Baby ein anderes wichtiges Verfahren kennen - das Baden. Das Badeprogramm sollte auch ab den ersten Lebenstagen organisiert werden. Abends ist es besser, Ihr Baby zu baden - kurz vor dem Füttern und Schlafen.
Ein Neugeborenes sollte in einem Bad gebadet werden, das nur für diesen Zweck reserviert ist. Mütter müssen immer die Temperatur des Badewassers überwachen (die optimale Temperatur wird berücksichtigt 36-37 Grad) Dazu können Sie ein spezielles Thermometer verwenden. Nach einiger Zeit lernen die Eltern, wie sie die Wassertemperatur zum Baden des Babys nach ihren eigenen Gefühlen bestimmen können.
Kinderärzte empfehlen, dem Wasser Abkochungen von Kräutern (Schöllkraut, Kamille, Schnur) hinzuzufügen.
Zum Thema Baden:Wie man ein Baby badet undWie man ein Bad wählt
Spaziergänge
Das Gehen für das Baby des ersten Monats spielt eine wichtige Rolle. Erstens ist es für ein Neugeborenes nützlich, frische Luft zu atmen. Zweitens raten Ärzte im Frühjahr-Sommer-Zeitraum, das Gesicht des Kindes kurz der Sonne auszusetzen, was zur Produktion von Vitamin D im Körper beiträgt und verhindert Rachitis (An heißen Tagen ist es nicht möglich, das Kind direktem Sonnenlicht auszusetzen, um Verbrennungen zu vermeiden!) Drittens schlafen Kinder besser an der frischen Luft.
Trotzdem sollten Sie einige Regeln einhalten, bevor Sie mit dem Baby spazieren gehen:
- Auf Anraten von Kinderärzten können Sie mit dem Gehen beginnen, wenn das Baby 10 Tage alt ist (dies gilt für gesunde Kinder, die pünktlich geboren wurden).
- Die Gehzeit im Winter beträgt ca. 10 Minuten (Lufttemperatur sollte nicht unter -10 Grad liegen), im Sommer 20 Minuten (Lufttemperatur - nicht mehr als 25-30 Grad).
Massage und Gymnastik
In jenen Momenten, in denen das Neugeborene wach ist, muss Mutter Zeit für Massage und Gymnastik finden.
Unter Massage versteht man sanftes und sanftes Streicheln des Rückens, der Arme und Beine des Kindes sowie kreisförmige Bewegungen im Uhrzeigersinn im Bauchraum (zur Vorbeugung von Koliken und Verstopfung).
Die Gymnastik des Neugeborenen besteht darin, die einfachsten Bewegungen auszuführen: ein sauberes Beugen der Beine und Arme. Sie können den Daumen auch in die Handfläche des Babys einführen und ihn nach dem Greifen vorsichtig anheben. Neugeborene lieben eine solche Übung in der Regel sehr und beginnen, sich selbst hochzuziehen.
Mütter sollten das wissen Massage und Gymnastik vorzugsweise 30 Minuten vor dem Füttern. Vor dem Schlafengehen werden Bewegung und Massage nicht empfohlen.
Zum Thema Massage:Wie man ein monatliches Baby massiert undBallübungen
Video: Tägliche Massage für Kinder in 1-3 Monaten
Kommunikation mit dem Baby
Mamas müssen unbedingt in den Modus des Tages eines Monats alte Babykommunikation und Spiele mit ihm einbeziehen. Sie müssen nicht denken, dass ein Baby in diesem Alter es nicht braucht. Für ihn ist es genauso wichtig wie Essen und Schlafen.Zu dieser Zeit bildete das Kind laut Psychologen ein grundlegendes Vertrauen in die Welt.
Je liebevoller eine Mutter mit ihrem Baby ist, desto mehr Aufmerksamkeit und Fürsorge widmet sie ihm, desto selbstbewusster und harmonischer wird sich das Baby entwickeln.
Kommunikation und Spiele mit dem Baby sollten in einer ruhigen Umgebung stattfinden, wenn es voll und wach ist. Mama kann sanft mit dem Baby sprechen, ihm Kinderreime und Kinderreime vorlesen, Lieder singen. Geeignet für Spiele rasselt. Lassen Sie das Baby lernen, sie zu halten, und Mutter sollte ihn loben und unterstützen.
Empfehlungen an die Eltern zur Festlegung eines Tagesablaufs
- Wenn das Baby vor dem Abendessen verschlafen und nachts die Hitze einstellen kann, ist dies das erste Signal, dass das tägliche Regime geändert werden muss. Natürlich muss ein Kind morgens nicht absichtlich geweckt oder ins Bett gebracht werden, wenn es nicht will. Sie können den Schlafmodus jedoch noch ein wenig anpassen. Und der beste Weg ist zu Fuß. Jeder weiß, dass Babys bei Spaziergängen sehr gut schlafen. Gehen Sie daher zu dem Zeitpunkt spazieren, zu dem das Neugeborene Ihrer Meinung nach schlafen sollte. Allmählich hilft Ihnen dies dabei, das Schlafmuster eines Kindes zu bestimmen, insbesondere tagsüber.
- Um dem Baby gegen Morgen nach dem Aufwachen klar zu machen, können Sie sein Gesicht vorsichtig mit einem mit warmem Wasser angefeuchteten Wattepad abwischen. Andere Hygienemaßnahmen (zum Reinigen von Nase und Ohren, zum Schmieren des Windelausschlags mit einer Babycreme), die regelmäßig zur gleichen Zeit wiederholt werden, informieren das Baby ebenfalls über den Beginn eines neuen Tages.
- Um Nachtwachheit zu vermeiden, versuchen Sie, das helle Licht für die Nachtfütterung nicht einzuschalten. Beschränken Sie sich auf das gedämpfte Nachtlicht. Sprechen Sie leise. Schütteln Sie das Baby nach dem Füttern ruhig, damit es einschläft.
- Schalten Sie abends das Deckenlicht aus und die Lampe ein. Dies wird das Baby dahingehend führen, dass sich die Zeit für den Schlaf nähert. Zu diesem Zweck musikalische Karussells (Siehe den Artikel über mobile Krippe) Das Kind lernt schnell die Beziehung zwischen einem solchen „Szenenwechsel“ und dem Schlaf.
- Wenn das Baby nicht einschlafen möchte, versuchen Sie, es in das Kinderbett zu legen und eine ruhige Melodie einzuschalten. Das Kind hört den Geräuschen der Natur zu, unter denen es schnell einschlafen kann. Mama kann auch neben der Krippe sitzen und dem Neugeborenen das Schlaflied summen. Ähnliche Aktionen, die systematisch jeden Tag nach einer Weile durchgeführt werden, erzielen den gewünschten Effekt: Das Baby schläft schneller und zeitnaher ein.
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Während des ersten Lebensmonats ist es für ein Neugeborenes nicht einfach, sich an die neue Routine zu gewöhnen. Aber die Eltern müssen das Kind immer noch allmählich an ein bestimmtes Regime des Tages gewöhnen. Eine kleine Zeit wird vergehen - und das Kind wird zu einer bestimmten Zeit aufwachen und einschlafen. Dies wird ihm zugute kommen, da er vorhersagen wird, was als nächstes passieren wird, und entsprechend darauf reagieren wird. Die Eltern können ihre eigene Zeit rational einteilen.
Wir lesen zum Thema des ersten Monats:1 Monat Babyentwicklung undWas ein Kind in einem Monat seines Lebens tun kann
Video: 1 Monat altes Baby
Mein Sohn liebte Massagen, jeden Morgen begannen sie mit dem Aufladen. In Bezug auf den Schlaf hat alles irgendwie geklappt, aber manchmal gab es Fehler. Die Straße war sehr sparsam, auch wenn etwas störte, sie schlief immer auf der Straße.
Ich verbrachte den ersten Monat meines Lebens mit einem Kind in einem Krankenhaus und musste dort alle drei Stunden füttern. Jene. aufwachen und füttern und es war sehr nervig. Außerdem muss das Kind beim Wiegen + nach Gewicht sein, sonst kann es das Kind wegnehmen. Oh, diese Regeln, die niemand braucht.
Ich kämpfte mit meiner Schwiegermutter um Wasser, sie bestand darauf, dass das Kind zusätzlich zu der Mischung Wasser trinken muss. Ich ruhte mich so gut ich konnte aus, ergab mich erst im 4. Monat ... aber klammerte mich immer noch manchmal aneinander. Sagen Sie mir, ist es möglich und vor allem ist es notwendig, das Kind mit etwas Wasser zu beenden?
Als Vater von zwei Kindern glaube ich, dass jedes Kind individuell ist. Von den ersten Tagen ihres Lebens an liebte ihre Tochter es, viel zu essen, wach zu bleiben, gerne zu schwimmen. Sie fing an zu schreien, sobald sie sie aus dem Bad nahm. Und der Sohn ist genau das Gegenteil: fünf Minuten essen und schlafen. Er wacht auf, pinkelt, lächelt, geht, während er ein bisschen ungezogen ist, und isst und schläft wieder. Zwei Minuten baden und alles. Also zu jedem seinen eigenen Ansatz und seine eigenen Methoden. Grundsätzlich ist der Artikel korrekt und interessant. Und die Videos sind lehrreich, für junge Eltern als Hilfe in der Anfangsphase.
Tatyana, ein Kind, das künstlich gefüttert wird, muss mit Wasser dotiert werden, da sonst Verstopfung auftritt. Nur beim Stillen benötigt das Kind kein Wasser
Wir essen Materna „Extra Care“ von Geburt an, haben von einem angefangen, sind dann über 2 gegangen und jetzt sind sie auf 3 angewachsen. Die Mischung ist sehr gut, verursacht in den ersten Monaten keine allergischen Reaktionen, wir essen sie lange und wir haben keine Probleme mit dem Bauch oder Hautausschlägen hatte nicht. Das Kind nimmt stetig und korrekt zu und erhält dank der Mischung alle Vitamine, die für ein gutes Wachstum und eine gute Entwicklung notwendig sind. Obwohl mein Baby ohne Muttermilch aufgewachsen ist, ist unsere Immunität gut, auch wenn eine laufende Nase uns umgeht. Die Mischung ist wirklich online bestellt baby1care.com
Ich würde bezweifeln, dass dem Badewasser Schöllkraut zugesetzt wird, da Schöllkraut ein giftiges Kraut ist. Aber Kamille, eine Reihe von Blättern und Zweigen schwarzer Johannisbeeren als Zusatz zum Badewasser, kann man vertrauen.